La Team du 2 novembre

Posté le 19/01/2016 à 13:21

Coucou les lutines

Tu as eu raison Nath2b, il faut aussi savoir profiter par moment

En plus début de ZR, ton corps avait besoin de réconfort

Attends qq jours après la fin de la ZR pour te peser

Merci pour tes encouragements, tu vois, si moi, je perds malgré ma maladie, même comme un escargot, c'est que chacune de nous peut y arriver ...

Du moins, je crois

Posté le 22/01/2016 à 08:54

Coucou Kirnea

En fait j'avais créé le post "la route de l'espoir", région Alsace dans laquelle je décris la maladie

Je souffre hypothyroïdie, c'est ce qui m'a fait prendre 20 kilos en l'espace de 3 mois (d'après ma médecin, ce n'est pas lié à la maladie, ah oui ????)

Pourtant, avant qu'elle ne soit diagnostiquée, j'avais été "dans la norme, voire mince"

Et subitement j'ai pris du poids, beaucoup, beaucoup

Et lors de la phase d'attaque, encore 8 kilos

Je désespérais totalement

Je ne savais plus que faire, je me disais "encore un jour"

Même mes soutien gorges me faisaient mal et ne m'allaient plus  

Posté le 25/01/2016 à 12:33

Bonjour les filles.

Ok Penelopelizz tu as donc d'autant plus de mérite ! Bravo

Moi ça y est je suis ravie j'ai enfin atteint mon premier objectif - 10 kg 

En route pour la phase suivante : début de la zone verte cad IMC normal 71kg

Puis ce sera le sprint final jusqu'à 67 ou 68 ou 69 on verra pour attaquer la conso.

J'espère que vous avez passé un bon week-end et que tout va bien dans vos têtes ! !!

Gros bisous      

Posté le 28/01/2016 à 08:04

Coucou les filles ! .

Tout le monde a deserté !!!  

Que se passe t il ? Où êtes-vous ?

Vous décrochez ?

Vous n'avez pas le temps de venir sur le forum ?

Vous avez des problèmes ?

Si ça vous dit on est là ! !!

Pour moi semaine stable. Ce n'est pas grave il faut passer certains paliers surtout celui là car 73kg est un poids où je suis restée pendant des années ! !!!

Voili voilou j'espère vous retrouver bientôt !

Bisous      

Posté le 01/02/2016 à 08:46

Coucou

Ben, ya plus personne ???

Posté le 02/02/2016 à 08:18

Coucou

MERCI Kirnéa

Avez vous vu : j'ai enfin pu me servir de ma tablette hier

Donc je pourrais communiquer depuis mon domicile

Bon dimanche, j'ai mangé mon Père Noel en chocolat

Plus pu résister (ZR ?)

Je redeviens sérieuse, promis, pas tapé

Posté le 03/02/2016 à 06:59

Ça descend très doucement mais ça descend !

Hier je suis allée chez ma coiffeuse pour rafraîchir ma coupe . Avant Noël elle ne m'avait rien dit donc je suppose que ce n'était pas flagrant. Mais là j'ai été accueilli par un :

"Mais que tu es jolie ! Qu'est-ce que tu as fait ? Tu as drôlement maigri non ? "

Très observatrice Merciiiiiiiiiiii

      Que c'est bon et ça rebooste à fond !

Bisous à toutes celles qui sont là et courage pour les autres. Revenez c'est dommage on était une bonne équipe motivante.

Les BBCS on lâche pas ! !!

Bisous      

Posté le 04/02/2016 à 08:40

Bonjour les filles

Alors mes faux beignets étaient tout simplement délicieux

Vraiment et en plus ils étaient un peu gonflés

Recette à recommencer

Sinon, il pleut pppffff

Posté le 04/02/2016 à 09:57

COUCOU les winneuses  

Désolé de vous avoir laisser tomber  

J ai eu un souci de pc , puis aprs j avais plus les codes pour me connecter  

De toute façon rien de bien intéressant a raconter pour ma part   je n arrive pas a m y mettre sérieusement , je pensais qu après fêtes je serais tranquille niveau invit , sortie etc mais c est pire   je n arrive plu a gerer alors je fais Dukan quand je peux mais du coup je craque souvent  

Demain soir de nouveau resto avec des amis , on y était déjà dimanche en plus  

Deplus je me suis encore fait mal au dos , donc bloquée , plus de sport et grignotages ...

Bon aujourd hui aprés une confrontation avec la balance , faut vraiment que je me reprenne en main , quitte a faire des ecarts mais seulement quand je peux pas faire autrement ...

allez   allez allez faut que j y arrive de nouveau !!!

bises les fées    

Posté le 04/02/2016 à 10:53

Beignets au yaourt

140g Maïzena

1 yaourt 0% nature ou aromatisé

1 pincée de sel

1 oeuf

1 s levure

1 cs édulcorant

1 cc arôme vanille bourbon

Préchauffer le four à 180°.

Tamiser la Maïzena avec la levure.

Casser l'oeuf dans un saladier ajouter l'édulcorant, sel, l'arôme et yaourt.

Mélanger le tout.

Ajouter peu à peu la maïzena

Remuer bien pour obtenir une pâte lisse.

Laisser reposer 1/2 h.

Mettre une cuillerée à soupe dans chaque moule en silicone et enfourner 20 min

Posté le 05/02/2016 à 15:58

Cc les filles je pense bien à vous et reviens des que possible  

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 08/02/2016 à 18:05

Nath2b ! !! Wissamou ! !!   ravie de vous revoir !

Merci Penelopelizz pour la recette des beignets !

Wissamou nous t'attendons impatiemment !  

Nath2b courage ! Essaie de te trouver des motivations pour t'y remettre sérieux ! On est là pour te soutenir !  

Quant à moi toujours bloquée sur mon 73 !!! Impossible de décrocher  

Bisous à toutes les petites fées      

Posté le 09/02/2016 à 09:26

Merci Penelopelizz pour ta bienveillance ! !!

Et toi où en es-tu de ton poids par rapport à ta thyroïde ?

Tu arrives à gérer sans te décourager ?

Bravo !  

Je vais faire du poulet à la moutarde pour midi.

Bisous et bonne journée