La Team du 2 novembre

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Bridget87 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2015 à 18:24 Idem Nath2B....! Pas faciles ces fêtes...

wissamou 157 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2015 à 23:50 Cc mes fées, j arrive pas à vs écrire... Des que mon message est trop long il disparaît ... sos! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 30/12/2015 à 08:03 Coucou les fifilles Comment allez vous ? C'est vrai, c'est pas évident de gèrer les repas de fêtes, tout de même !!! Moi je verrai après la ZR Mais j'avoue avoir profité également Tant pis ! Dans le pire des cas sérieuse dès le 1er
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/12/2015 à 09:27 Bonjour les filles ! J'ai revisité les BBCS : pour moi en ce moment c'est Bouffe Bringue Cochonneries Sieste !!!! Bref Mr Dukan ne doit pas être fier de moi ! Comme la balance est restée à Toulouse je n'ai même pas de scrupules ! Il fait toujours aussi beau et je me régale avec tous mes amis ! On verra pour notre lundi prochain. Bises à toutes et éclatez vous bien.
Nath2b 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2015 à 10:01 Wissamou peut pas t aider , bizarre ton problème ... Kyrnea profite , après tout on vit qu une fois !!! On vient de m offrir encore deux boites de chocolat ... et paf j en ai mangé hier soir , c est trop bon les ferrero rocher en plus je trouve que tu les apprécie pas si t en mange qu un !! J ai échappé a une boite de petits fours , c est ma BM qui est reparti avec ouf !!!! Je sens que j ai bien repris 2 bons kilos , esperons que je reperdrais aussi vite que je l ai ai pris lol Allez les petites fées on profite sans trop se lacher et on reste motiver pour vite tout reperdre
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/12/2015 à 21:10 Coucou les filles ! !!! Ça y est je me suis régalée ! Bon pain, huile d'olive, oursins et petit blanc sec ! Tout ça entre amis et au soleil avec une vue exceptionnelle ! !!! Que du bonheur
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/12/2015 à 21:11 Vie des iles à midi .... du bonheur que je partage avec vous ! !!
wissamou 157 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2015 à 23:39 Hahaha kyrmea j adore ton nouveau BBCS! J'ai cuisiner de 10: á 18:00 je suis HS! Mais pour une bonne cause, la fête! Tout y est passé....y aura plus qu á faire les petites choses de dernière minute... Mais du coup j ai goûté á tout et comme parade je m était fait un bouillon avec ts les légumes qu il me rester de mes préparations pour demain. Histoire d avoir Bonn conscience Profitez bien de cette dernière journée de 2015 en nous souhaitant que 2016 soit vraiment une année ou nos souhaits se réalisent! Bisous mes fées Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Bridget87 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2015 à 13:25 Wow les jolies photos !! ça laisse rêveur... Bonne fête de Saint-Sylvestre les filles, il faut savoir en profiter, ce soir ce sera régime OFF...! Bizzz
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/12/2015 à 14:36 Ok on fait comme ça et on se donne rdv lundi 4 sur les rails. Je vous souhaite un très bon réveillon et un bon week-end. On va rééquilibrer la balance et atteindre notre objectif en 2016 !!! Regalez vous éclatez vous. Profitez à fond des moments qu'ils nous sont donnés de vivre ! !! Passez un excellent réveillon ! !!
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/01/2016 à 11:02 Bonne et magnifique Année 2016 !
Bridget87 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2016 à 07:59 Allez on y est: reprise du lundi 4 janvier ! Retour sur les rails Je ne regarderai dame balance que dans quelques jours lol... histoire de ne pas m'effondrer trop vite Bon, on a profité de la vie, avec son cortège de plaisirs, ça fait du bien, on ne dira pas le contraire mais j'avoue que je suis contente que les fêtes soient passées pour reprendre les bonnes habitudes. Du coup hier j'ai fait une galette frangipane (avec le beurre et tout et tout) car je me suis dit "Hop! Pour clore la série!" mais aujourd'hui ce sera plus studieux promis Et vous les filles? ça va bien?
Bridget87 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2016 à 08:00 Euh..... au fait... BONNE ANNEE !!!!!!! Plein de beaux projets et plein de kilos en moins
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 04/01/2016 à 08:16 Coucou à toutes, les petites fées Bonne année à vous et surtout courage pour la reprise des bonnes habitudes N'ai pas encore eu le courage de me peser mais fin de ZR, j'aurais tout de même profité des fêtes, on verra ... Gros schmoutz à toutes
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/01/2016 à 13:24 Bonjour les pepettes Voilà c'est reparti ! J'ai affronté la balance ce matin et + 3kg en 15j !!! Bon on ne regarde pas derrière et je me donne la semaine pour les perdre vite vite vite je vais faire 5j de PP , 2 litres d'eau et beaucoup de marche ! J'espère que vous êtes super méga ultra motivées ! Gros bisous
Bridget87 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2016 à 20:17 J'ai l'impression qu'on a perdu des copines.............

Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2016 à 22:55 Coucou les petites fées ! Comme dit Bridget87 où êtes vous ? Perso après cette trêve de débauche je suis super remotivee et ravie de m'être régalée sans culpabilité J'ai perdu un des 3kg de bonus et compte bien me débarrasser des 2 autres avant lundi. Je pourrais ainsi continuer ma croisière et atteindre mon 2eme objectif. Quand on se remet sur les rails de suite ils partent vite J'aimerais avoir de vos nouvelles et savoir où vous en êtes. Ne lâchez pas les filles, on est bien parties , on s'est juste fait plaisir et c'est humain. Gros bisous et à très vite j'espère ! !!
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2016 à 22:57 On est les BBCS On est des winneuses !!!
Bridget87 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2016 à 08:00 Hello la team !!! Alors bilan ce matin sur la balance : encore 400g à perdre pour revenir à mon poids d'avant fêtes ! Donc c'est cool, ensuite la croisière reprendra son cours Ne nous décourageons pas, c'est vrai que ces kilos partent vite quand on attaque vite derrière... OUF Après il y a aussi la difficulté de renoncer à nouveau et se sevrer de ces délices dont on a profité, auxquels on a repris goût... mais il faut se dire qu'on n'a pas envie de voir tous les efforts réalisés en sept semaines réduits à néant si facilement... couraaaaaaage
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/01/2016 à 08:17 Oui Bridget tu a complètement raison et je te suis à fond. Bravo pour ta perte ! Tu n'avais sans doute pas pris autant que moi ! Ce matin il me reste 1.9 kg à perdre pour rattraper mon poids d'avant mes bêtises mais pas de souci je fonce et j'y arriverai !!! Oui couraaaaaaaaaaaage !!!
Nath2b 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2016 à 18:10 Bonnes années les fées !!! Je vous souhaite pleins de bonnes choses et surtout plein de vilain kilos en moins pour 2016 !! Qu on est toutes des corps de sirène pour cet été Je suis moi aussi bien contente d etre sorti de ces fêtes et de ces galettes Je me suis pas encore repesé , j avais tenté juste avant le 31 et j était a 1KG300 , je pense avoir largement dépassé les 2kilos BREF ... après une première tentative a demi raté lundi ( dukan matin , dukan midi , rien l AM et craquage le soir , rentré du boulot a 19h30 affamée ... j avais rien de préparé pour moi a l avance , j ai mangé le même repas que j avais préparé a mes filles ... Dur dur de s y remettre ... mais la c est bon hier et aujourd hui tout nickel !! Je suis contente de voir que vous avez toutes repris le chemin Dukan On va vite tout reperdre Bisous mes petites fées
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/01/2016 à 19:34 Coucou Nath2b ravie de te relire et de voir que tu as repris le bon chemin ! Ne t'inquiète pas pour le surplus, tu t'es fait plaisir et ils vont repartir très vite Bon ok à ne pas renouveller toutes les semaines quand même !!! Ce soir ce sera une tranche de saumon fumé avec 2 oeufs durs et mayo dukan avec pain dukan et un yaourt. Bisous les petites fées
Bridget87 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2016 à 22:01 Bon retour sur les rails 2016 Nath2b Le chemin est plus agréable quand on le fait ensemble ! Kyrnea, j'avais pris 3 kilos mais en même temps comme je l'avais écrit, j'ai mangé des repas de gala chaque jour lol donc j'ai bien profité... en sachant que derrière j'allais refaire ceinture. Donc ma philosophie était "profitons à fond avant la diète" !!! Mais aujourd'hui menus Dukan à tous les repas. On y arrivera
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 07/01/2016 à 08:17 Bonjour à toutes J'ai eu le courage de me peser : bilan .... Vous êtes impatiente, hein ??? Cà vient, les fifilles + 2 kilos, même poids que le 16 décembre Bon, ce n'est pas si grave

Nath2b 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2016 à 10:06 Allez allez Peneloppe c est des kilos vitre pris donc vite perdu .. tu verras Moi aussi j ai osé affronter la balance ce matin et ça va , j avais trop peur de revoir le 64kg car jai eu tellement de mal sur ce pallier ... mais j ai vu 63,3KG , donc il me reste + 900gr par rapport a mon poids avant les fêtes et je me suis privé de rien Va falloir faire une entorse la semaine prochaine car je suis invitée a un gros repas Corse , toutes nos spécialités en famille , il est hors de question que je m en prive c est qu une fois dans l année

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