La trentaine et 30kgs a perdre c est par ici

Posté le 22/08/2015 à 13:56

Enfin, une photo de la part de pizza une fois cuite!

Posté le 23/08/2015 à 08:50

OMG elle donne super envie !!!!! bravo cela représente bcp de temps et d'efforts et le reste n'en sera que meilleur réchauffé.

le croustillant je crois qe c'est ce qui me manque le +. j'ai tout essayé, même de griller les galettes au four après cuisson à la poelle, ou encore quelques biscuits sucrés dudu sur un plateau ds le four, ben je n'ai pas le même rendu... snif. peut-être sur une plaque préchauffée ds le four ? mais bon ça va peut-être cramer...

hier j'ai réussi à emmener mon chéri au spa, hammam, bronzage au soleil, ce fut génial. par chez moi il fait moche très très longtemps dans l'année, donc on a profité, j'ai emmagasiné autant de soleil que possible ! ça fait un bien fou.

Bon dimanche à toutes !

Posté le 23/08/2015 à 09:52

hello les filles!

Anonym, avec un peu de retard, vous les aurez finalement fêté ces 1 an! Et sans encombre cette fois!

EmmaLisa, alors, ça a donné quoi ce goûter? Pas trop fatiguant? t'avais fait un aussi beau gâteau que pour Emma?

Lor, Leeloo, Alicia, comment va?

Marredupseudo, ou es-tu?

Petite pensée pour Fjord

Pour moi, aujourd'hui c'est PP avant la pesée de demain!

Allez courage les filles, on ne lache rien!

Posté le 23/08/2015 à 10:15

Hum elle a l'air pas mal cette pizza ! Et bien consistante !

Comment allez vous les filles ? C'était bien calme hier, tout le monde devait être bien occupé !

Oc c'était journee tranquille de ménage, courses et lessive :(

Aujourd'hui, ce sera repassage, cuisine et fin de menage :(((

Hier, j'ai fait un bon petit repas "dînette" : soupe de courgettes, oeuf à la coque, saucisson à l'ail et tartine grillée de pain dudu avec purée de tolates, jambon et tomme de Savoie à 5%. Mon homme a mangé pareil (mais avec du vrai pain) et à bien aimé aussi !

J'étais tellement calée que impossible d'avaler un dessert !

Je vous mets la photo !

Bon dimanche à toutes... Ici journée pp, je ne sais pas encore de quoi elle sera faite

Posté le 23/08/2015 à 11:06

Hum miam miam

Pour le gâteau de ma poupée base fondant choco nappé de choco caramel et smarties et moelleux chocolat dessus sois forme se château avec pépites de chocolat

c était joli et bon idéal pour des enfants

Je vous posterai une photo

Posté le 23/08/2015 à 14:23

Bonjour,

Lor ça me donne trop envie ! C'est quoi votre recette de pain ?

Ce matin 90,1 kg grrrrrrrr il me manquait 200 grammes pour atteindre mon premier objectif je suis déçue :( Hier soir j'ai mangé un yaourt aux fruits 0% sauf que je me suis rendu compte que c'était pas autorisé en attaque, je me suis trompée avec les yaourts aromatisés, oups !

J'ai une autre question, je voulais faire des escalopes sauce curry et mettre du fromage blanc 0 à la place de la crème fraiche sauf que le fromage blanc ne tient pas. En gros de l'eau se sépare du "consistant". Comment faites vous ?

J'adore la crème fraiche :(

Je crois que ça commence à être dur dur, les envies reviennent ....

J'espere que tout va bien pour vous

Posté le 23/08/2015 à 17:07

Coucou les filles...

Leeloo pour la recette du pain, je ne la retrouve pas sur le site mais je le fais tout simplement :

1.5 à 2 cuillère à soupe de son d'avoine

1 cuill à soupe de son de blé

1 cuill à café de levure de boulanger (en graines) à diluer dans un fond d'eau

1 pincée de sel

3 mesurettes de protifar

Graines de pavot ou sésame

je mets dans un bol les sons + le protifar + les graines + le sel

au centre je verse la levure diluée, et je rajoute un peu d'eau si besoin, jusqu'à ce que ça forme une boule compacte

15 min au four à 180°

Je rajoute parfois quelques gouttes d'arôme pain grillé ou noix

Pour le fromage blanc effectivement il est tellement plein d'eau qu'il ne tient pas la cuisson, il faut donc le mettre après.

Je mets souvent un jaune d'œuf avec, il se tient mieux...

Fin de journée dans les fourneaux pour moi pour préparer ma semaine !

Bon après midi

Posté le 23/08/2015 à 20:26

Leeloo, le protifar c'est de la poudre de protéines, que l'on peut trouver en pharmacie ou parapharmacie (sur internet). Ça remplace la maïzena dans certaines recettes, quand tu ne veux pas utiliser de tolérés. Ça complète aussi le nombre de protéines sur la journée mais ça n'est absolument pas obligatoire !

Voilà mon plat de ce soir : paupiette d'escalope de veau (farci œuf dur, jambon, oignons), pas mauvais mais un tout petit peu trop sec ! Je mettrais plus d'eau la prochaine fois !

Bonne soirée

Posté le 23/08/2015 à 21:59

Mmmmh Manoha la pizza à l'air tellement bonne! Ca donne trop envie! Vivement la fin de l'attaque que je puisse essayer!!

Lor32 ça à l'air super bon aussi! Surtout le pain avec tomate, jambon, fromage qui me fait saliver là!!

Merci Leeloo de m'avoir fait réaliser que yoghurt aux fruits et aromatisé aux fruits ce n'était pas la même chose, mais peu importe, j'en ai mangé hier et ça n'as pas posé de problème puisque j'ai déjà perdu un peu plus de 2kg en 2 jours !! Je suis super contente, c'est vraiment motivant!!

Aujourd'hui j'ai essayé de faire les shiratakis à la "carbonnara" sauf que c'était du saumon à la place! Je me suis enfin réconciliée avec les recettes dudu puisque j'ai adoré !!

Je cherche juste encore une bonne recette de pain, j'en ai essayé plusieurs et ça a toujours un gout et un texture étrange (soit trop mou soit trop dur) J'espère trouver une bonne recette (sans Protifar)

Bonne fin de soirée les filles 

Posté le 23/08/2015 à 22:04

Félicitation Manoha. Quelle courage exceptionnel.

Moi weekend difficile. Une folle essaye de s’immiscer dans ma vie privée pour tout détruire.

Du coup craquage sur des fingers, des balisto et crèmes desserts. Cherchez pas... Que du chocolat.

Mais pour une fois, la première à vrai dire, les nerfs ont tout bouffé. Donc -300 g ce matin.

J'attends le retour de bâton lundi :(

Posté le 23/08/2015 à 23:23

Bonsoir les winneuses

Manoha chapeau bas bravo avoir resisté a la pizza et a la glace sans avoir mangé avant tu peux être fière de toi

Marredupseudo je te comprends si bien je souffre des même démons le chocolat est mon réconfort c est pour ça que le chocolat 1% est mon sauveur

Reprends toi dès demain bois beaucoup d eau et une bonne marche

Aujourd'hui saumon grillé et julienne de légumes et le gala c était apero dinatoire chez des amis mojito et feuilletés jambon fromage melon et jambon de pays

Demain je rattaque une bonne semaine d escalier

Bon courage a celles qui bossent et profitez bien pour celles qui sont en vacances

Dans 9 j reprise de l école et moi je vais souffler les enfants ça occupe et ils ont toujours plus d énergie que moi

Bonne nuit a toutes bravo pour vos pertes on continue sur cette lancée et on ne relâche pas ses efforts

Posté le 24/08/2015 à 10:56

Hiphiphip Hourra 89.7 pour moi, j'ai enfin passé la barre des 90 malgrés quelques ecarts hier 

Bravo Manoha pour avoir resisté et pour ta perte !

Emmalisa, oh oui les enfants ça fatigue, j'en ai qu'un seul et pourtant il me fatigue déjà beaucoup !

Où achetez vous les arômes ?

Bon courage à vous, on y croit