Mon Régime Dukan
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sandra26  3461 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2012 à 15:04 on a tous nos moment de faiblesse. ce qui compte c'est de repartir 
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vanill22  52 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2012 à 15:05 Merci les filles !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2012 à 15:05 
t'as pas mangé ça
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2012 à 15:07 
t'as mangé ça...tu vois la différence?
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2012 à 15:08 aller titi 45 min d'elliptique ce soir, un petit repas PP léger et exit le chocolat
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2012 à 15:10 vanille, pour le resto, il faut aller au moins pire: soda light ou perrier en apéro puis viande légumes et un café pas de dessert. une fois je suis allée jusqu'à 3 cafés car les autres n'avaient pas fini leur dessert. quand je vais manger au resto avec mon frère, je prend d'emblée 2 cafés pour moi....les serveurs me regarde bizar mais tant pis...c'est pas eux qui veulent rentrer dans un 2 pièces
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Utilisateur85021  |
Posté le 09/07/2012 à 15:12 j'ai même pas pris plaisir....me suis forcée pour pas vexer ou devoir me justifier surtout auprès d'un fournisseur.... c'est ça qui me fait le plus chi***...j'ai résisté au 1° gateau fait par ma princesse hier et pourtoant j'aurai bien aimé le tester et lui faire plaisir...et là je vais prendre sans même en avoir eu l'envie!!!! quelle gourde!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mais bon, tu as raison, ça sert à rien de rester la dessus....et trop tard pour revenir en arrière.... alors..... va falloir mettre les bouchées double maintenant!!!!! (mais quand même quelle grosse co****!!!) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 09/07/2012 à 15:13 ah non sandra, j'ai pâs eu le 2° non plus..juste un café et un mini fondant et une mini mousse...c'était encore plus light! mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 09/07/2012 à 15:15 j'étais si proche du 75..... pppfff...... va falloir 1 semaine pour réenclencher la machine.... nulle je vous dit!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2012 à 15:24 mais non, il est pas loin le 75, je te le sort cette semaine. tu t'angoisse et ça fait grossir. arrête tout de suite. tu te fais un PP léger cesoir, juste le nombres de prot qui te manques, boit beaucoup d'eau cet aprem pour diluer la dose de sucre et tu verras que ça ira
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Utilisateur85021 |
Posté le 09/07/2012 à 15:27 ouai....yoga....hummmmm hummm hummmm...on se détend...j'ai rien mangé d'interdit...non non non...c'est pas donc mon bidon...non non non...;ce soir POISSON!!!!! et pas bcp..... non non non.... pa sun mot à Ginette....elle a rien vu....je prendrai pas...je prendrai pas... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2012 à 15:39 c'est ça, tu le dit pas à ginette. elle pourra pas deviner
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monyca  525 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 09/07/2012 à 15:43 je viens de voir ta vidéo Sandra elle est pas mal, ma belle soeur aussi est pompier c est un beau métier, si non bienvenue à vanille. Dit donc nenessa c est quoi ces menaces mdr c est une photo truquée lol faut pas montrer ca aux filles elles vont me tuer, malgres tout j ai tout de meme mon 95 au fait merci sandra pour l image, c est comme à l ecole ici on bosse bien et on a une image 
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Utilisateur85021 |
Posté le 09/07/2012 à 15:47 ben moi j'ai perdu un bon point alors...MDR.... Avec tous les bons points accumulés ces derniers temps...on verra rien...hein? MDR
Bon, notre petit cousin a eu son Brevet des collèges avec mention assez bien...et ma belle-fille ne l'a pas!!!!! TRALALA YOUPI!!!!!!!!!! Trop contente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur7785  |
Posté le 09/07/2012 à 15:59 bienvenue vanile a art ca tupasses a la casserole ce weekend mdr ti petite coquine hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 09/07/2012 à 16:01 ou la la ya déjà du dossier??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/07/2012 à 16:14 oui j ai fait de vilaines choses et il y a la preuve en photo lol
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Utilisateur85021 |
Posté le 09/07/2012 à 16:34 ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2012 à 18:31 lache les dossier monyca!!!!!
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Utilisateur85021 |
Posté le 09/07/2012 à 18:34 re moi...
Bon, repas du soir déjà prét..mes loulous mangent déjà...et moi aussi du coup.... ça cale pas courtepa*** MDR....
Alors, on veut le dossier nous!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tatianaislucky  1520 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 09/07/2012 à 18:42 Coucou les filles!
En survolant j ai vu passer des photos qui devraient être censurées lol, mamamia ce café gourmand Sandra ^^ Sandra tu as bien raison de continuer à l aimer tel qu il est, ton homme, c est bien qu il te plaise et cest bien aussi de l affirmer. Certains voient en toi une nouvelle personne parce-que tu es mince et que tu t es embellie, et que ce changement implique peut-être une totale rupture avec ton ancienne vie. Pff c est n importe quoi, certes, tu es sans doute mieux dans ta peau et plus zen, mais ça ne veut pas dire que tu as tout plaqué, au fond tu es toujours toi, avec les mêmes qualités. Oser te parler comme ça alors que tu es mariée et maman et que visiblement ton foyer est soudé, c est berk de leur part. Bon après tu leur plais, et ils te le font savoir, même si ce n est pas la façon la plus correcte. En tout cas c est vrai ton petit frère est vraiment joli garçon, il y a un air de famille, c est evident. Et puis il a l air tres gentil, il le porte sur lui. Mais voilà il ne voudrait probablement d une vieille comme moi et puis surtout j ai dejà The homme idéal huhu : ) C est vraiment une histoire pour Neness =D qui passera peut-être bientôt à la télé dans "Comment j ai trouvé l amour grâce à Dudu"! 
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tatianaislucky 1520 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/07/2012 à 18:45 Hey Vanill! Les filles j ai proposé à Vanill de me rejoindre ici car le post qu on fréquentait depuis le début s est peu à peu desertifié lol N hesite pas à te présenter. En fait je réalise que depuis tout ce temps je ne connais même pas ton prénom ^^ Ne t inquiète pas pour ton pallier, suis le programme scrupuleusement et ça va descendre, c est obligé! Courage!
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Utilisateur85021 |
Posté le 09/07/2012 à 18:45 Bon, pour demain cuisses de poulet au paprika... et pas question qu'on me perturbe compris??? MDR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2012 à 18:47 comment va ton fils tatiana?
oui tu as peut être raison, mais c'est génant à la longue, et puis y'a pas que les gens avec qui je travaille, je voit bien que certains pompiers trainent dans les urgences quand je suis là, c'est flatteur mais bon, suis pas du tout dans cette optique et je tombe des nus à chaque fois, limite choquée.
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Utilisateur85021 |
Posté le 09/07/2012 à 18:48 ben oui vanille, présentes toi un peu...
Moi, c'est Titti, 31 ans marié et 2 enfants de 4 ans 1/2 et 21 mois. Assitante de gestion dans BTP. le soit-disant capitaine de ce bateau...mdr... l'exemple selon certaine...à pas suivre aujourd'hui!!!!!!
Bon, et ma doudou, chef de la sécurité...elle est où? les enfants l'on enchainée??? MDR...courage ma doudou!!! bientot l'heure du dodo! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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hummmm dur le resto , moi je passe à la casserole ce week end , je redoute un peu!