Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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Utilisateur46869 |
Posté le 12/07/2012 à 14:22 Tatiana, essaie de te faire des petits trucs dudu que tu aimes bien pour ne pas céder à la tentation... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur46869 |
Posté le 12/07/2012 à 14:23 Nenessa ? elle doit chercher le frère de Sandra... Voyez, je n'ai pas tout lu, mais l'essentiel ? oui !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur46869 |
Posté le 12/07/2012 à 14:26 @monange... je suis récidiviste dudu ! j'avais perdu et j'ai tout repris suite à une grosse déprime maintenant que ça va, je repars et je me sens de mieux en mieux ! c'est vrai que ce forum est génial, pas de morale, mais du soutien et de la bonne humeur en toute circonstance ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur46869 |
Posté le 12/07/2012 à 14:28 ah ! j'oubliais... le coup de pied aux fesses salvateur qui te remet dans le bon chemin si nécessaire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur46869 |
Posté le 12/07/2012 à 14:31 je ne sais pas vous, mais chez moi le forum est en folie... tout à l'heure c'était l'affichage qui partait en vrille ! maintenant, chaque fois que je bouge le mulot, j'ai des pages qui s'ouvrent en pagaille ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2012 à 14:48 idem pour moi, proteinaute doit essayer d'améliorer le fofo...je pensait que ce n'était que moi qui faisait de mauvaises manip avec l'ordi..lol |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2012 à 14:49 tu passes de bonnes vacances jemelance??? |
Utilisateur85021 |
Posté le 12/07/2012 à 15:13 re moi....
Je suis blindée...même pas pu manger mes 2 pains aux herbes...j'en ai mangé qu'un avec saucisse volaille... Et mon gateau dudu à plus à ma copine et à un collègue du chantier qui a fait dudu l'an passé et stable depuis 1 an (l a repris quand même 5 kg en début de conso mais kil a pas souhaité reperdre) !!!!! ça m'a réconfortée... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2012 à 16:22 encore une fois, titi tu as bien géré le barbuc. |
Utilisateur85021 |
Posté le 12/07/2012 à 16:28 là c'était facile avec ma copine qui a géré pour la viande et me surveillait pour éviter que qqn ne me fasse craquer sur le gato choco kel avait pris pour le dessert! MDR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur7785 |
Posté le 12/07/2012 à 16:56 sandra bin pour moi je en lais jamsi au bon moment vu tous ce qui disent mais je me vengerais hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur46869 |
Posté le 12/07/2012 à 17:11 oui Sandra, ça va... le temps n'est pas terrible, mais pas trop pourri non plus pour l'instant !! on verra demain, ils annoncent de grosses pluies !! Tant pis pour moi, j'avais qu'à rester en Provence ) MAIS je retrouve plein de gens que je ne vois pas (ou pas beaucoup le reste de l'année), notamment mes enfants et petits-enfants... qui me manquent tellement !! donc ça baigne ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 12/07/2012 à 20:31 kikoo! VOus êtes calmes...doudou va être contente samedi d'avoir pas grand chose àattraper! lol...
Bon, ce soir, j'ai mangé un sandwich surimis...lol... Et vous?
Bonne soirée.Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
vanessa1982 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2012 à 20:45 cc pour moi ce soir sa été poeler de crevette avec poivron rouge jaune et vert, brocoli , tomate ,champignon poulet en morceau tous sa cuisiner par mon homme un vrai régale et vous les filles |
Utilisateur7785 |
Posté le 12/07/2012 à 21:27 kikooo du soir pour moi cetait quiche salade et mes 2 fromages blancs a la barbe a papa Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/07/2012 à 22:56 Salut les filles... Vous avez pas tout suivi hein, c'etait ojrdui mon audition pour là thèse donc 2jours à bosser com une malade, (et à pas cuisiner donc grignotage :s) Anyway! C fait la je v dodo, je voulais juste vous faire un bisou et je vous lis demain! Bonne nuit mes chéries!!! Du moins pour tout le monde! |
tatianaislucky 1520 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/07/2012 à 00:09 Bonsoir les filles : )
Titi une fois de plus tu as géré comme une pro, le barbecue, bravo! Je ne sais pas si tu l avais dejà donnée, mais ta recette de pain aux herbes m interesse bien, et je ne l ai pas trouvée, tu voudrais bien nous la poster stp : )?
Jemelance malgré le temps qui n est pas idéal ça doit être agréable d être au milieu des gens que tu aimes; profite en bien! : )
Neness pardon c est vrai que tu avais parlé de tes revisions; alors? Comment ça s est passé aujourd hui? Donne nous vite des news; en attendant repose-toi bien!
Kiki bon courage, j espère que ça se passera bien.
Vanessa un homme qui te cuisine des duduries, trop bieeen!
Sandra courage je te prédis un passage sous le 61 à la fin du mois si tu continues comme ça, si si j le sens bien : ) |
tatianaislucky 1520 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/07/2012 à 00:13 Merci les filles de m avoir remonté le moral aujourd hui; je sens que ça va mieux ce soir, et que je repars dans le regime dans de bonnes dispositions. Heureusement que vous êtes là!
Ce soir je suis rentrée vers 22h30, donc dîner tard, ce n est pas terrible, mais aucun écart aujourd hui, et pour tres tres longtemps j espère. Ce soir j ai bu un verre de lait écrémé (je sais pas, j en avais envie je trouve ça réconfortant), et du blanc de poulet poêlé au paprika. J attends un peu pour aller me coucher: dans le four il y a un gâteau au yaourt qui cuit pour demain matin. |
tatianaislucky 1520 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/07/2012 à 00:19 Neness je te comprends, pas facile de ne pas grignoter pendant ces periodes. Mais attention ce week-end!
Bonne nuit les filles : ) |
Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 07:43 kikoo!
Dsl Inès!!!!!!!!!!! PARDON PARDON PARDON!!!!! Alors, comment ça c'est passé?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 07:47 Pour mes pains aux herbes Tatiana, je fais la recette suivante, en ajoutant des herbes de provence, parfois je rajoute arome fromage ou fromage rapé ou fromage bridel* à l'emmental, et si j'ai pas utilisé mes tolérés pour autre chose, je met de la maizena pour plus de "gonflant"... http://www.proteinaute.com/recette_briochettes_tendres-7740.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 07:48 le seul hic, c'est qu'ils ont tendance à retomber après la sortie du four. mais ça cale bien et pluto bon pour faire des sandwich...(j'ai pas encore trouvé une recette sans son meilleure pour ça) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 08:21 coucou les filles, comment allez vous ce matin?
ines, je me rappelais plus que ta soutenance c'était hier....ça c'est bien passé??
jemelance, profite bien de ta famille
kikie alors tes monstres
tatiana: le groupe est là pour s'entrainer, j'espère qu'aujourd'hui tu te sent mieux et que tu peux reprendre dan sde bonne conditions. j'espère que tu as raison pour le 61 car il joue actuellement avec mes nerfs.
titi la championne du barbuc...comment feras tu cette hiver quand ce sera raclette fondue????? tu trouveras une autre parade bien sûr!!! |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 08:29 sinon nuit de m*rd* et je doit rester debout car mon grand a un orgelet et qu'il peut pas aller au centre aéré causepiscine aujourd'hui. ça fait plus de 24 h que je suis levé et ça commence à piquer.
nuit de m*rd* en plus. |
Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 08:32 je ferai raclette ou fondue lors de gala (j'ai même jamis mangé de fondue et la raclette ça doit m'arriver une fois par an! MDR)
Courage ma belle avec ton grand! une petite sieste pour te remettre??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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