Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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felicia29  2267 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 08:34 hello bonjour enfin 4 j de repos consecutifs vais pouvoir me reposer un peu je passe vous faire un petit coucou ici ca va j'ai passé les moins 10 !!!! suis pas sure que j'aurais le courage de tout lire !!!! lol bonne journee 
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Utilisateur85021  |
Posté le 13/07/2012 à 08:38 Bravo Felicia!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 08:39 et vous comment va ? quelles nouvelles ? beaucoup de mal a passer sur le forum en ce moment !!!!
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Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 08:43 moi ça va. Boostée à fond par le 75 d'hier... Pas pesée aujourd'hui car pensé à Doudou... en plus, j'ai beau avoir assurée hier au BBQ, je me sens lourde depuis...j'ai mangé plus que d'hab et ça me barbouille un peu... et constipée depuis 2 jours.... La ZR en avance vient seulement de se finir, mais la ZR "normale" devrait arrivée demain....je carbure aux vitamines! MDR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 08:43 merci Titi la je pense que je vais attaquer tranquillement la conso
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Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 08:50 tu es tout proche en effet de ton objectif...
Moi, je commence à être tentée aussi d'y passé pour profiter un peu des fruit et de la période des vacances... de toute façon je sais que je reprendrai la croisière en septembre pour finir car j'atteindrai pas mon objectif avant fin du mois... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 08:55 je te comprend ! la c les fruits qui me manquent le plus !!!!! les melons particulierement va juste falloir que j'ailles regarder cette phase car je crois qu'il y a pas mal de trucs de changé deja que je sais pas combien de temps je vais la faire durer !!!!!! car j'ai perdu puis repris puis reperdu et je ne sais plus a combien j'en suis !!!! lol sans compter que la derniere fois pour ne pas savoir je ne me suis pas pesée tout de suite !!! j'ai refais une phase d'attaque avnt donc la mon poids de depart c pas un poids de depart !!! lol je ne sais pas si je suis claire sur ce coup la !!!!
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Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 09:01 ben tu risque moins en prenant en compte ta perte totale...ça peut donner une conso plus longue mais au moins tu risques moins de reprendre...LOL... Moi aussi, je vais relire la phase conso et me sortir les nouveauté de la phase via le site....
Moi aussi ce sont les melons qui me tentent car j'adore ça et mon homme en ramène du coup pour ma fille mais une partie file à la poubelle car elle arrive pas à en manger en totalité...ça m'énerve ce gachi! y a aussi les pêche...hummm... Je pense me laisser atteindre le 74 juste pour atteindre zone IMC normal et après hop là! lol...espérons maintenant l'atteindre avant la fin du mois! MDR.... Pour ça je prévoit plan d'attaque semaine prochaine: poulet/poisson... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 09:11 en fait c quand j'ai arrete de me prendre la tete que le blocage a cedé !!! et c descendu tout seul comme quoi le psy !!!!! tu vas aller voir ou pour la phase conso ? tu me mets un lien ? car je trouve des infos totallement a l'opposé !!!!!
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Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 09:13 http://www.proteinaute.com/la_phase_de_consolidation-29.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 09:16 merci titi
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felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 09:19 vos echanges m'ont manqué ! c vrai qu'on est quand meme bien la !!!!! vaez vous testé de nouvelles recettes ?????
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Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 09:19 de rien, j'ai trouvé ça très synthétique et pratique pour faire un mémo pour le frigo! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 09:32 j'ai mis le lien de la recette que je prend pour faire mes pains aux herbes pour les BBQ et sandxwich en page précédente... Sinon, j'ai fait un gateau dudu impro génoiseet crème choco et hier gateau à base de génoise chocolat et gelé de rubarbe... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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monyca  525 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 13/07/2012 à 09:47 felicitations.felici.et.ines.j'espere.que.ca.c'est.bien.passée.oui.j'ai.tjrs.les.points.à.la.place.de.l'espace.j'att.ce.week.end.pour.acheter.un.nouveau.clavier.si.non.je.suis.grand.mere.aujourd'hui.lol.ma.fifille.a.fait.5.chatons.ce.matin.mon.homme.a.dit.on.fait.des.patates.farcies.sans.les.patates.cest.dudu.non?non.je.plaisante.ils.sont.trop.beaux.si.non.autre.nouvelle.ma.soeur.m.a.acheter.un.top.hier.et.la.taille.j'en.suis.fiere.c'est.un.S.ce.coup.si.j'enleve.pas.l'etiquette.mdr 
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Utilisateur7785  |
Posté le 13/07/2012 à 09:53 kikooo ines ya pu ka felicia bravo mes monstres ils sont sage comme toujours le truc sait les mensonges pour moi ce matin +200g je vais refaire mon yoyo grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr je repasse plus tard bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
monyca |
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monyca |
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Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 10:00 courage les filles!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/07/2012 à 10:01 
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monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/07/2012 à 10:01 voila.j'ai.dit.à.ma.soeur.faut.que.je.le.montre.aux.copines
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Utilisateur85021 |
Posté le 13/07/2012 à 10:18 tu as raison d'être fière Monyca... Moi, j'en revient pas de la taille 2 de ma nouvelle robe...et cet AM je fais les soldes avec ma tatie pour lui remonter le moral...ça fait des années qu'on a pas été les faire ensemble alors que pendant toute mon adolescence et jusqu'à mes 21 ans on y allait toujours ensemble et même shopping régulièrement pendant l'année..ça va rapeller des souvenirs et faire du bien...même s'il manquera mon tonton cette fois. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/07/2012 à 10:49 moi.je.l'ai.tjrs.fait.avec.ma.soeur,pas.de.tata.et.plus.de.maman.depuis.longtemps.du.coup.moi.et.ma.soeur.on.a.ete.et.on.est.tjrs.comme.les.2.doigts.de.la.maiin.Profite.bien.ma.belle.moi.j'attend.ma.jolie.robe.que.j'ai.comander.couleur.bleu.ciel.car.mon.homme.a.dit.stop.pour.m'habiiller.en.noir.entre.la.robe.bleu.et.le.haut.fuchia.il.est.servi.lol;en.tout.cas.ca.fait.du.bien.de.plus.avoir.des.tres.grandes.tailles.mais.en.meme.temps.ca.me.fait.rire.car.les.premieres.tailles.qui.diparaissent.des.rayons.ce.sont.les.grandes.tailles.les.francaises.sont.pas.aussi.mince.que.ca.en.fait.lol.on.se.sent.moins.seules.lol
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Utilisateur7785 |
Posté le 13/07/2012 à 10:59 vous manger quoi ce midi moi je ne sais pas aujourdhui cest nettoyage fenetre vu que le temps ne changera pas grrrrrrrrrrrr et repassage au moins je brulerais des calories cest bien detre proche de sa soeur moi jai beaucoup de mal a etre proche de ma soeur e mes 2 freres Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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