Mon Régime Dukan
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tatianaislucky  1520 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 13/07/2012 à 13:34 Comment fais-tu Sandra pour gérer ton regime quand tu travailles de nuit? Tu fais des collations/repas pendant ces heures, oubien tu te contentes de boire beaucoup la nuit et de ne manger que le jour? 
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tatianaislucky 1520 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/07/2012 à 13:35 Merci Kiki pour la recette (le truc c est que je ne mélange jamais laitage et viande dans la même recette, ça ne me réussit pas), ça a l air tres sympa et simple.
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sandra26  3461 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 13:40 recette à tester merci kikie.
en fait quand je travaille de nuit tout dépend du service ou je suis: aux urgences, repas suivant activités, parfois 1h, mais parfois 4h et comme cette nuit pas mangé, jamais eu le temps. au samu, repas vers 21h30 si pas d'intervention mais il arrive aussi que ce soit à n'iporte qu'elle heure. ce que je fais c'est que je goute vers 17h alors que j'évite les autres jours, comme ça ça me laisse une marge et puis je ne mange pas en rentrant car sinon je grossi, donc repas lorsque je me lève. là aujourd'hui g pas mangé, trop fatiguée et légèrement nauséeuse du coup. le risque avec la fatigue que ça induit c'est que g tendance à avoir envie de manger ce qui me tombe sous la main après une nuit, genre compulsion, pas de la faim, juste de la fatigue. 
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Utilisateur7785  |
Posté le 13/07/2012 à 13:42 bon les fifilles je vous dit a lundi la jai pas mal de repassage apres on va ne course ce soir feu d'artifice au village demain debout a 6h je tf ensuite invitation dimanche boulot apres fete au village je naurais pas le temps de passer a par le matin mais vous ferez dodo bisousss bon weekend Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 13:44 bon WE kikie à lundi.
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tatianaislucky 1520 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/07/2012 à 13:47 Dis donc ça necessite d être pas mal organisée, mais aussi tres à l écoute de soi et tres vigilante. Et puis ça a l air tres physique. En fait ça explique peut-être la petite resistance que fait ton corps pour tes 2 kilos restants, en plus du fait que les derniers sont les plus difficiles. Il est attaqué et résiste de toutes ses forces; mais une fois de plus, il finira bien par céder et n aura pas le dernier mot! En tout cas tu as beaucoup de mérite de faire ce regime, et en plus d y arriver, avec les conditions souvent pas faciles du métier que tu exerces, en plus d être maman.
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Utilisateur46869  |
Posté le 13/07/2012 à 13:49 
bon, ça s'affiche correct... Akors moi j'ai trouvé la parade !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tatianaislucky 1520 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/07/2012 à 13:49 Dis donc c est ta dernière semaine où on peut t appeller encore un peu mademoiselle, kiki! Bon courage et bon w.e, mademoiselle kiki : )
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tatianaislucky 1520 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/07/2012 à 13:50 lol Jemelance.. Mais on dirait des nageoires, les bosses de ton chameau, pratique à la mer : )
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tatianaislucky 1520 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/07/2012 à 13:51 Je vous laisse les filles, je vais manger. Ce midi c est sashimis de saumon, salade pousses de soja-carottes; chouette!
A plus tard!
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Utilisateur46869 |
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Utilisateur46869 |
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Utilisateur46869 |
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Utilisateur46869 |
Posté le 13/07/2012 à 13:58 Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test. Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test. Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test.Test. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46869 |
Posté le 13/07/2012 à 14:06 Bon, j'ai fait des essais... Quand Monyca écrit un message un peu long sans aucun espace, la phrase s'aligne sur toute la longueur de l'écran et décale tout ! La solution : Monyca, essaie de faire des phrases courtes en faisant un saut de ligne (touche ENTREE) après chaque phrase, comme j'ai fait dans mon dernier message... OU, si ta phrase est longue, fais un saut de ligne de temps en temps. Bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46869 |
Posté le 13/07/2012 à 14:09 il me semble avoir lu que Monyca n'était pas disponible ce WE... on verra ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 14:35 à prioro monyca change son clavier ce WE, si c'est le problème ce sera réglé.
tatiana, je suis habituée à vivre comme ça, le plus difficile c'est pour la vie sociale car je dors parfois quand tout le monde va travailler et je passe des WE entier au travail quand les autres se retrouvent pour les soirées. on s'adapte.
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 14:41 
c'est pas plutôt ça qu'ils vous faudrait
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monyca  525 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 13/07/2012 à 14:44 Mince.tout.est.de.ma.faute Je.vais.faire.comme.vous.le.dites. je.saute.des.lignes.on.va.voir.si ca.marche 
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 14:46 effectivement ça ne met pas de pages à rallonge...c'est un peu dingue ce truc.
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monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/07/2012 à 14:47 faut.croire.que.oui Alors.pour.le.haut.faut.pas croire.que.je.met.tout.le.tps.du S,je.pense.que.c'est.un.grand.S surtout,ben.j'aimerai.pas.voir la.tete.du.XXL.lol
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monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/07/2012 à 14:47 c'est.clair.je.fout.le.bazzard.chez tout.le.monde,faut.dire.merci.Louis
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 14:50 au moins ton clavier ne souffre pas de la chaleur, il a bien bu. ce doit être surtout pénible pour toi d'écrire de cette manière
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monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/07/2012 à 14:55 tres.penible.j'ai.tendance.à.mettre.un.espace.et.une.fois.la.phrase. terminé.ben.je.m'en.rend.compte.et.faut.tout.reprendre
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2012 à 14:57 tu vas bien chercher un nouveau clavier ce we???
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