Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Emilie16 309 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2012 à 15:23 coucou jolie nenessa... tu as quand même vu que j'ai répondu à ta requête ? lol.... c'est vrai que j'y ai mis du temps |
monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2012 à 15:24 lol les filles ben si je passe chez tout le monde c est tout benef en fait, je fais le tour de la France et je maigri sans régime car bien sur je fait tout ca seulement en marchant mdr, Bravo eden ca c'est de la perte, si non emilie tu es au bon endroit je l'ai compris dès le début je connais ca aussi les pulsions c est pas facile à gerer mais tu va voir avec les filles ca va etre beaucoup plus simple |
Utilisateur85021 |
Posté le 20/06/2012 à 15:25 Allez on va y arriver toutes!!!
C'est qui les Winneuses????
et quand on tombe on se relève et on réessaye!!!!! Personne ne quitte plus le navire!!! OK? On je me fache!!!
http://www.dailymotion.com/video/xpyrt3_matt-houston-positif_music?fbc=384 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 15:31 kikou les filles .. ho j'ai pas la forme des vertiges vertiges mais rien à voir avec dudu c'est mes oreilles.. bref... à midi comme dit steak haché j'en avait 3 et mangé que 2 pas trop faim et 2 yaouth sveltesse... voili voilou monyca, moi je dis viens à metz à pied et fait mon ménage après tout.... t'es bien partie la !!! emilie tu vois bien qu'on a toute fait la meme bétise de croire qu'on était plus forte que les kilos ... alors on est plus forte mais on fait tout bien cette fois !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ne t'inquiète pas moi aussi quand je suis seule j'ai tendance à manger tout ce qui tombe sous la main, c'est ça le rapport qu'on a avec la bouffe on rempli le vide par la nourriture.. mais tu n'es plus seule !!!!!!!!!!!!!!! |
nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/06/2012 à 15:34 Coucou emilie! Moi coquine?? Voyons...
Ca fait plaisir d'en savoir un peu plus sur toi Au final t'es du Sud? Du coup soleil à gogo alors?? La chaaannce....
Pour les coups de pieds aus fesses t'inquiète pas, au moindre ecart, on ne va pas te rater! Et ta interet à pas en faire souvent prckil y a une croqueuse de fesse parmis nous (je ne citerai pas de nom...) mais attentions aussi aux avalanches de bisous pour le moral |
nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/06/2012 à 15:36 voila, mis 5min a repondre pour trouver la bonne image et j'oublie de la mettre lol |
monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2012 à 15:36 doudou c est vrai que c est toi la plus proche, j'en profit pour te dire que si tu passe dans le coin tu es la bienvenue à la maison, la meme chose pour les autres mais je pense que vu la distance c est moins evident |
nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/06/2012 à 15:39 Et bien sur pleins de messages depuis...lol
Tkt pas Emilie, en meme tps on ta mis une vingtaine de pages à lire! lol Jte rassure c'est pas toujours comme ça...Des fois c pire! hihihi Mais j'espère que tu reviendras plus souvent Ta vu ojrdui t la, ya du soleil! Tiens! tu seras notre rayon de soleil officiel voila! |
monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2012 à 15:43 si j ai un petit conseil pour emiie c est que dés que tu a envie de manger quelque chose qui ne faut pas viens sur le forum si tu peux tu verra l envie va vite disparaitre en tout cas avec moi ca marche du coup je suis tout le temps connectée comme ca je suis tranquille |
nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/06/2012 à 15:44 Je savais meme pas ou c'était verdun (oui bouhouuu mais g déja mon bac on s'en f***)
Mais c vrai que se serait cool qu'on se retrouve toutes ensembles Felicia ramènera sa plancha, titti ses quiches, monyca ton balai, emilie du soleil, tatiana le clafouti a la rhubarbe, sandra la dose de coca zero, moi mes potions magiques, doudou son rambo pour prévenir tout écart, et eden le paradis |
doudoudamour |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 15:44 hé les filles mon avatar ne change pas ou koi.??? je suis plus dans le monde de princesses maintenant je suis dans le monde de lara croft une battante !!!!!!!!!!!! |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 15:45 Dites donc personne n'a remarqué que j'avais eu ma 2 ème étoiles??? heeeeinnn |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 15:46 hé nenessa jepeux ramener mes steack hachés et toi ton bouillon magique de potion amaigrissante !!!!!!qu'est ce que t'en dis lol |
nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/06/2012 à 15:47 siiiiiii moi je vois lara croft! depuis hier
Si tu doubles les messages à ce rythme tu auras ta 3ième étoile avant tes 83kg! lool Felicitations ma cherie! la communauté des proteinautes peut etre fière de ton investissement quotidien et indefectible! |
nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/06/2012 à 15:50 looool ouiii steacks hachés! la valeur sure et du wonderful tatatella aussi! je c pas pkoi, je sens que tu vas finir par la faire cette recette le court bouillon c une evidence! voyons... |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 15:52 quelqu'un a besoin d' un cou p de pied aux fesses |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 15:54 hihihi c'est plus facile de gagner des étoiles que de perdre les kilosssss moi j'ai encore le chateau des princesses comme avatar pas grave c'est la transformation de la chenille en papillon.... avant je me laissais vivre comme les princesses maintenant je prends ma vie en main comme lara mdr |
Utilisateur85021 |
Posté le 20/06/2012 à 15:54 non, la valeu sure c'est le poulet!!! et le poisson blanc!! 1.9Kg en moins un 1 semaiine!!! MDR
Moi je passe tout près de verdun quand je vais à Reims je crois...non? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 15:55 nenessa... verdun.. la 1ere guerre mondiale;.. allons.. quand meme (je plaisante :!!) |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 15:55 félicitation doudou pour ta deuxième étoile... |
monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2012 à 15:55 eh oui faut venir à verdun c est tres touristique l été |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 15:56 oui titi verdun c'est après reims (enfin ça depend dans quel sens t'y vas mdr) on parle des steacks hachés parce que nenessa et moi quand on sait pas quoi faire à manger hop steak haché.... |
doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 15:56 merci sandra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! t'as acheté du coca pour tes peintres........ |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 15:57 bon, peintre parti, couloir et cuisine ok....j'ai plus qu'à jouer les deménageurs pour remettre mes meubles et mon electroménager dans la cuisine et je sais même pas si j'aurai le temps de faire un gateau pour le travail ce soir....sinon je risque cher si j'amène rien pour mon annif. |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.