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Le coin des dudus de retour 3

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doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2012 à 15:40

ben en PP. moi je fais la veille pour le lendemain .. genre je cuis mon poisson ma viande mes oeufs durs la veille.....

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2012 à 15:41

bon je file à t'al !!!!

Utilisateur7785

Posté le 03/07/2012 à 15:54

bon moi qui a mes baies de coji qui coute la peau du popotin on en fait quoi?

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Utilisateur7785

Posté le 03/07/2012 à 15:56

MOI AUJOURDHUI JE SUIS EN PP JE MESUIS PAS CASSER LE POPOTIN

400 G De steak hache avec sauce tomate

pu faim pares pour mon gouter le gateau au chocolat

et pour ce soir pleins de crevettes avec 2 fromage blanc

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Utilisateur85021

Posté le 03/07/2012 à 16:02

sauce tomate en PP???

 

Pour les baies de goji moi je les mets dans mon gateau dudu....ça fait comme des raisins secs! sinon, j'ai vu qu'on pouvais faire aussi en clafouti, manger comme ça en apéro, ou dans des mousses en déco

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Utilisateur7785

Posté le 03/07/2012 à 16:09

oui en pp tu as droit a 1/2 cc de concentre de tomate

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Utilisateur85021

Posté le 03/07/2012 à 16:15

ah OK...j'ai cru ke tu parlais de "vraie" sauce tomate..lol...

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nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/07/2012 à 16:18

Forum Dukan : attendez il est pompier aussi le frere de sandra hihihihi j avais pas compris je pensais qu il etait sportif ou che pas koi miam miam p je confirme po

Attendez il est pompier aussi le frere de sandra???hihihihi j'avais pas compris, je pensais qu'il était sportif ou chè pas koi! miam miam 

 

Je confirme pour le concentré de tomate...mais essayez de prendre le plus light, ca peut varier du simple au double niveau sucre

Alors il était bon ton gateau kiki?

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/07/2012 à 16:22

titti ya trop de quiche pour moi la lol je suis pas trop fan

mais c equilibré et simple

 

je vais plancher sur le mien aussi

Utilisateur85021

Posté le 03/07/2012 à 16:24

t'avais pas tilté sur le fait kil et pompier???? comment as tu pu louper cette info! MDR

 

Bon, sinon pour moins de quiche je peux faire cuisses de poulet tous les midis...mais ça va devenir lassant non? lol

J'attend le tien pour voir si y a pas des idées à piquer!

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Utilisateur7785

Posté le 03/07/2012 à 16:27

bof bon mais sans++++++

jai toruver creme de baie jessayerais apres demain si jai le temps

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Utilisateur85021

Posté le 03/07/2012 à 16:27

bon les filles , je viens d'avoir une bonne nouvelle...j'ai une petite somme d'argent que je peux débloquer de mon épargne salariale ce mois-ci...chouette chouette non pour ma future nouvelle garde robe non? MDR... qui avait parlé de 10€/kg perdus....faut que je perde 25.4Kg pour être dans le contrat...MDR...soit 8.2kg encore...bref arriver à mes 68kg visés!!! PTDR

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Utilisateur85021

Posté le 03/07/2012 à 16:30

bon, sur cette bonne nouvelle, je file... j'ai ma 2° journée de travail à entamer....MDR...allez allez, bonne fin de journée et soyez sages les copines!!!

Bisous!

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Utilisateur7785

Posté le 03/07/2012 à 16:35

chouette ca titill

bon moi je cherche toujours du konjac yen a nulle part

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nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/07/2012 à 17:02

Forum Dukan : mon menu pour 1pp 1pl j ai essaye de respecter viande a midi et poisson le soir et des choses rapide a faire le soir mais 2pp pl serait peut etre plus

MON MENU! pour 1PP/1PL

j'ai essayé de respecter viande a midi et poisson le soir...Et des choses rapide a faire le soir

Mais 2PP/Pl serait peut etre plus pratique...A voir!

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2012 à 17:04

du konjac j'enai vu sur plusieurs site de produits asiatique kiki encore pas acheter... il est bon ton gateau?? file la recette hein

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2012 à 17:06

pas mal nenessa pas mal ton planning !!

et alors t'avais pas capté qu'il était pompier mais attend on te refile pas n imp lol

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2012 à 17:07

ha ben voilà j'en apprend encore une bonne moi je mets la sauce tomate dans mes lasagne titi et je les mange en pp ben tient y a qu'à faire comme ça !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais je mérite des claques ou quoi

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/07/2012 à 17:18

oui titti on est riche!!!héhéhé a toi les combi short

 

Tu savais pas quoi? pour la sauce tomate? si t'en mets pas bcp ca doit pas etre grave doudou...

En tout cas normalement en PP on y a pas droit. juste de la tomate concentrée, 1/2cc comme a dit kiki

 

Ben je savais que son mari était pompier mais pas aussi son frère!!!!!! C'est parfait, j'ai deja la tenue d'infirmière 

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2012 à 17:36

coucou, bande de tchatcheuse.

mon frère en fait il est parti à lilli cet aprem, les épreuves c'est demain.

en fdait ines, mon frère est pompier et il a son concours de pompier professionnel et là, il va à lille pour passer des séléctions pour un recrutement.

 

g une photo en tenue mais elle date un peu, je te mety ça dès que je peux

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2012 à 17:37

en fait, je vie avec un pompier, les WE c'est pompier et je travail avec des pompiers donc l'uniforme, si tu veux ça me fait plus rien surtout que c'est le même que le mien à part que le mien est blanc!

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2012 à 17:41

c'est clair sandra  !!! lol

oui nenessa je savais pas que la sauce tomate c'était que en PL.. maintenant je le sais mais cest pas grave j'ai perdu quand meme lol heureusement hihihi maintenant que j'y pense c'est quand j'ai stagné la semaine dernière haha le mystère est levé

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2012 à 17:44

tu ne mange pas le dimanche midi ines???????????

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2012 à 17:49

non le dimanche midi elle fait carem lol

je vous envois ma photo

doudoudamour

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