les cuisines des jolies piles

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jaja51 697 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2015 à 10:08 BONJOUR les amis dudu et quel beau vélo mais il n y as pas de selles pas évident lol allez je vais mis remettre mais je suis pas fort motivée ce qui me mets dedans ce sont les pâtisseries ou biscuits ou chocolat c est affreux apres le repas du soir je recherche automatiquement du sucre jE ME SUIS Pesée et oui tous repris 86.7 kg au lieu de 75 quel conne que je suis Bonne journée a vous

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 10:11 Jaja cuisine toi des,crème dudu chocolat
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/01/2015 à 10:37 bonjour tout le monde comment allez vous? nath je ne trouve pas la recette de ton pain pita du moins je n'arrive pas à l'ouvrir peut tu me marquer la recette STP dès que tu auras un moment merci nath Bonne journée à vous
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 11:00 Pour le pain 5 cs de lait écrémé en poudre 2 oeufs entiers 2 cs de son d'avoine 2 cs de son de blé 1/2 sachet de levure de boulanger 2 cs de lait écrémé Graines de sésame ou pavot Garniture Saumon Concombre 100g de fromage blanc % Herbe, persil, ail, poivre sel Mixé les fariness de son. Mélangé tous les ingrédients ensemble. Dans un moule genre plat à tarte 20 cm de diamètre mettre la pâte ou four 30 minute 180 dg milieu du four. Une fois cuit coupé l'en deux et ouvrir les deux moitié. Garnir de saumon concombre. croisiere conso stab A la place du saumon concombre met steack
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 11:02 A la place du pavot tu peux variée herbes de Provence ce que tu veux
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 11:03 bonjour tout le monde! allez c partit mon kiki lundi pp en escalier matin fb% et son café midi cuisse de dinde spaghettis shiratakis avec une cc de concentré de tomate ail persil oeufs durs crème au tofu de Annie soir aiguillettes de poulet sauce soleil saumon fumé pain de mie avec cancoillotte à 1% et si encore faim une petite crème aux oeufs ce matin courses à l'échalotte pour allez à la CAF et arriver devant pfffffffff fermer une semaine!dégôuter bonne journée à toutes
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 12:08 Tigrou c quoi la sauce soleil Moi mon repas
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 13:03 pour midi choux fleur , pavé de bœuf et flan chocolat

jaja51 697 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2015 à 16:06 Merci nath cremes chocolats dudu comment faire sauce soleil connait pas a++
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 16:21 Lait chocolat maïzena regardé dans mon blog,
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 16:26 sauce soleil mélanger 2 jaunes d'oeuf avec une cs de moutarde et deux cs de jus citron chauffer doucement jusqu'a épaississement puis versez un verre de lait prélevez un peu de lait que vous mélanger avec 1/2 cc de gomme de guar et bien mélanger le tout parfois j 'ajoute un peu de curry pour la couleur sinon une petite sauce hollandaise dudu un jaune d'oeuf 1ccde moutarde 2cs de jus citron et 50 ml de lait chaud au bain marie fouettez le jaune d'oeuf avec le citron et la moutarde bien fouettez puis petit à petit ajoutez le lait chaud en remuant jusqu'a épaississement et si vous vous voulez pas vous cassez la tête mettre un tout petit peu de karaléa poudre de ko,jac sa épaissit bien voilà sa c pour le poisson et pour une personne
jaja51 697 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2015 à 18:03 ah merci tigresse comment vas tu a part ça
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 18:18 .
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 18:19 .
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 19:12 sa vas! jaja à part que je prends du poids en se moment donc escalier sérieuse car je peux pas trop faire la méthode traditionnelle à cause de ma santé et mon age aussi! là c plus souple il y a fruits à partir du mercredi du pain et fromage c important ! mamie je voudrais prendre des vitamines mais à part les baies de goyie je sais pas trop quoi prendre! nath tes gâteaux sont noter pour un gôuter sur deux jours mais avec ma fille qui attend bébé sa fera pas deux jours!!
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/01/2015 à 00:34 Merci Nath pour la recette En ce moment pas trop le moral je pense à mon amie qui doit faire euthanasier ces chiens le 31 il lui en reste 20 à placer soit en famille d'acceuil soit à l'adoption et moi je ne peux rien faire je suis trop loin pourtant elle ne faisait de mal à personne elle recueillait les chiens ou alors les gens le lui emmener elle avait sa propre association mais pas le local conforme donc elle doit se débarrasser de ces chiens là elle cherche encore des gens soit sur la France ou l'ile de la réunion bref j'en suis malade bon je ne vais pas vous ennuyer plus longtemps avec cette histoire je vous souhaite une bonne fin de nuit si je m'écouter je rentrerai à la réunion pour les sauver mais pour le moment mon mari ne veut pas rentrer à la réunion il à prévu d'aller s'installer aux Philippines là nous attendons l'accord du vétérinaire car ma chienne à eu la maladie de lyme si elle n'est pas en état de voyager nous allons rester ici elle à déjà 12 ans pour le moment le déménagement est prévu pour le mois d'avril si elle est en bonne santé elle vient de finir son traitement hier donc nous allons voir son évolution voila c'est tout l

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2015 à 08:10 bonjour les filles et papy triskell tigrou pour les vitamines j'en achète à super u , ( multi vitamines ) en comprimés effervescent je fais une cure plusieurs mois et j'ai de vitamine D prescrit par mon médecin en fonction de analyses de sang je vous souhaites à tous une bonne journée je repasse plus tard
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2015 à 09:48 Bonjour ici Ex ou ma pauvre c triste on,peu rien,faire pfff juste te soutenir derrière un écran Ce matin 65,6 les anglai on,enfin débarquer lol je prépare une douceur pp ce jour donc jambon oeuf
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2015 à 10:51 bonjour à vous! mamie je vais acheter sa demain chez Auchan! mes menus du jour midi salade verte hachis parmentier aux choux fleur et steack haché crème Annie soir cuisses de poulet chiratakis sauce soleil pain de mie dudu avec cancoillotte et saumon fb% et me forcer à boire! sa c plus difficile !! sinon tout est calme bonne journée
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2015 à 11:09 Mes douceur
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2015 à 12:00 ouiiiiiiiiiiiiii
jaja51 697 messages Proteinaute actif	Posté le 27/01/2015 à 14:01 Bonjour a tous Nath c est ce que j aime lol mais dudu ????? Tigresse je suis dans le même cas Salut Mamie a++
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2015 à 14:03 Oui oui
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2015 à 18:15 à vos fourneaux http://www.proteinaute.com/forum/a_la_recherche_de_la_nouvelle_star_de_la_pho(...)

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2015 à 20:34 Je participerai pas mamie

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