Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur116378
Posté le 17/02/2013 à 20:50
Un p'tit coucou avant de partir au boulot et oui ma semaine commence le dimanche à 21h30...Sniff mais c'est comme ça...
Léane va mieux elle recommence à manger et demain direction école(trop contente)...
Sinon pas de ginette avant mercredi prochain...Elle m'agace mais elle ne gagnera pas,pas décidé de craqer...
Zou à + sinon je serais en retard....
Bizh et bonne fin de week.
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cloclo56
1274 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/02/2013 à 21:02
bonsoir les copines
VANILLE cool si ta puce va mieux et bon courage pour le boulot !!!!!! pour ginette attend mercredi !!!!! pour moi we trop gourmand , trop dur de reprendre les rails ,!!!!!!!
CHENGO bravo , tu t'es bien éclatée!!! de temps en temps , faut savoir mettre les soucis de côté !!!
SERSOSYL alors couture et tricot ????
FLANNEL coucou ????
bonne soirée les copines
chengo72
1049 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/02/2013 à 08:11
Bonjour les copines!
Enfin,le soleil est parmi nous et que c'est agréable!
Vanille,ta fille est bien remise pour son retour a l'école,c'est super!
Cloclo,oui nous nous sommes bien défoulés et on a bien rit aussi!
Demain,c'est le rdv tant attendu pour Enzo,nous avons hâte et espérons que ce spécialiste pas nous entendre!
Serso,comment vas tu?
Flannel,nous pensons à toi,je pense que tu es très occupée.
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon chéri!
Bonne journée
A+
cloclo56
1274 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/02/2013 à 08:42
bonjour les copines
CHENGO j'espère de tout coeur que ce spécialiste trouve une solution pour ENZO !!!! bon anniversaire à ton chéri !!!!
SERSO FLANNEL VANILLE j'espère que vous allez bien ?????
bonne journée à toutes !!!!
flannel
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chengo72
1049 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2013 à 08:17
Flannel,mes sincères condoléances pour ton beau-père,de tout coeur avec toi.Moi aussi j 'ai repris du poids,je le sens dans mes fringues!
Hier,nous avons donc été au rdv pour Enzo.Il a bien confirmé que se n'était pas pshychologique,il a un gros problème de sommeil(pour s'endormir)!
Il va prendre de la mélatonine,on verra ,on espère beaucoup que ça marchera.Il nous a rassuré en nous disant que ça rentrera dans l'ordre un jour,quand on sait pas!
Demain soir,les enfants sont en vacances.
Cloclo,merci pour mon chéri,il est malade,une bonne angine mais il ne veut pas aller chez le doc!
Bonne journée à toutes
A+
cloclo56
1274 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2013 à 12:53
bonjour les copines
FLANNEL de tout coeur avec vous dans ce moment si difficile. sincères condoléances .
pour ton poids, ne te prend pas la tête, comme tu m'as dit, il y a des choses bien plus grave que quels kilos, tu es une battante, je suis sûre que tu vas vite te reprendre, bon courage !!!!
j'ai bien reçu ton mail pour visiter tes blogs que j'ai transféré dans mes dossiers ,dès que j'ai un peu plus de temps , je viendrais te faire un petit coucou !!!!
CHENGO je souhaite pour ENZO que cela s'arrange au plus vite et que le traitement lui fasse effet au plus vite !!!!
c'est bien tous les mêmes ses zhoms, le mien idem, il préfère traîner avec une bonne crève que d'allé chez le médecin !!!!
SERSOSYL toujours au tricot et la couture ???? j'espère que tu vas bien !!!!!
VANILLE alors pas trop dur de reprendre le chemin dudu ???
pour moi , trop trop dur , je suis à saturation de dudu, je continue a faire des recettes dudu, mais je fais des repas beaucoup plus équilibrés,!!!!
bonne journée les copines a+
chengo72
1049 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/02/2013 à 08:57
UN bonjour rapide.
Mon mari a rdv au college avec Enzo pour faire le point.
3 semaines sans collège!
Il fait très froid,alors couvrez vous bien.
Flannel,je suis allée voir ton blog et j'ai laissé un commentaire sur ton chiot qui trop mimi!
Bonne journée à toutes.
sersosylbis
913 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/02/2013 à 07:07
Bonjour bonjour mes copines dudu.
Pas pu passer avant car bien occupée, désolée vraiment.
Flannel suis navrée de cette mauvaise nouvelle dans votre famille. Suis de tout coeur avec toi et je constate une fois de plus que tu es d'une volonté et d'une force super! Te fais bizzzs
Cloclo et toi comment vas tu? ras le bol de dudu aussi? Moi c'est de l'histoire ancienne et je me dis que je m'y remettrais bien pour reperdre les kilos repris mais je ne peux plus. L'essentiel est que tu te sentes bien dans ton corps et si tu manges équilibré c'est le principal.
Voui voui toujours tricot pour moi pas encore fini certainement fini en été hein!! Non je rigole encore un peu et je pourrai le coudre et puis vu que si tout se passe bien je serai de nouveau mamie au cours de l'été, j'attends encore un peu et zou je plonge dans la layette!!
Chengo et toi çà va t'y mieux chez toi? Ton zhom? Mmm mauvais malades nos zhoms... Et Enzo? Problème de sommeil donc? C'est fou çà! J'espère que son traitement va vite tout mettre en ordre.
Bon les cops fait sacrément froid encore ce matin mais j'espère que nous aurons encore du soleil. On voit les choses différemment sous le soleil n'est ce pas? Prenez soin de vous et essayez de paser un bon week end. bizzzs à vous.
flannel
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fannydu56
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/02/2013 à 00:51
Bonsoir les filles
je passe vite fait, je m'excuse je suis en plein divorce et en plus de gros ennuis de santé...
Du coup je me connecte plus !!!
Dudu + 20kgs de repris.
Prenez bien tte soin de vs, je vs oublie pas.
Bisous et je repasse au plus vite.
flannel
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chengo72
1049 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/02/2013 à 20:08
Bonsoir les copines.
Fanny, que de mauvaises nouvelles ,j espère sincèrement que tes problèmes de santé vont s'arranger,n hésite pas si tu as besoin!
Serso, tout comme toi je ne me vois pas reprendre dudu,mais je mange equilibré mais je goute,c'est un peu la cata quoi!
Flannel,super pour ta perte de poids tu es un véritable exemple!
Bonne soirée,a+.
sersosylbis
913 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/02/2013 à 06:35
Bonjour bonjour ô copinettes !
Fanny je suis vraiment désolée pour toi j'espère que tes soucis de santé seront vite réglés parce que çà joue énormément sur le moral jee ne t'apprends rien. Pour le reste côté divorce c'est une passe très difficile pour toi et je me doute que tu dois être mal.
Normal qu'avec tout çà tu es repris des kilos mais tu pourras régler çà une fois que tous tes soucis seront envolés. J'espère que tu as du soutien près de toi parce que traverser çà toute seule c'est pas le top. Gros bisous Fanny et n'hésite pas à nous donner des news quand tu peux. Bon courage ma puce.
Flannel j'aimerais bien voir ton chtit bout ?
Chengo comment va Enzo? C'est les vacances non? Enfin je sais plus. Tu sais si ton goûter est pris à la bonne heure y'a pas de souci. Moi aussi je goûte qques carreaux de choco noir et une pomme et je ne me sens pas coupable du tout.!
Cloclo comment vas tu?
Pinaise mais quel froid !! Même Saminou ne laisse pas trainer ses papattes dehors!
journée bien occupée ce matin et cet aprem tricot faut que je le termine tout de même!!
Bon je vous laisse les filles. Essayez de passer une bonne journée prenez soin de vous et des vôtres et à ttàlh pitêtre! Bizzzzs
flannel
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flannel
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flannel
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flannel
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cloclo56
1274 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/02/2013 à 20:20
bonsoir les copines
FLANNEL je craque devant toutes tes boules de poils !!!! trop mignon, je t'envie !!!!! que du bonheur !!!!!!!
comme toi journée TGV, donc un peu moins présente sur le forum !!!!!!!!
SERSO CHENGO FANNY je pense bien à vous !! allez demain un je viendrais vous lire plus longuement:::::: et surtout je ne vous oublie pas, !!!!
bonne soirée les copines
chengo72
1049 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/02/2013 à 08:10
Bonjour les copines.
Flannel,trop craquant tes petites bêtes,ils sont magnifiques!
Serso, Enzo va mieux,il se lève a une heure correcte,on espère vivement qu'il reprenne le chemin du collège après les vacances.
Nous n'avons pas encore reçu l'ordonnance pour son traitement(une semaine demain!)
Mon mari et lui ont eu rdv au collège pour faire le point,pour le moment sa scolarité n'est pas en jeu car il reste un excellent élève malgré son peu de présence,on y croit!Il est très apprécié par les enseignants et par la direction ainsi que ces camarades qui connaissent le problème!
La maison est très calme,les enfants dorment,z'hom aussi et fixie est à coté de moi et devinez quoi,elle dort bien sure!!!!!!!!!!!!!!
Planning allégé,je ne garde pas les filles pendant 3 semaines,je vais pouvoir faire un peu plus de sport et être a la sortie de l école pour Goulven.
Au sujet de Ginette,j 'ai pris encore 100 grammes et je n'arrive pas a me résonner,mes veilles habitudes refont surface ,hier soir snikers ,je sais c'est pas bien,il faut que je reprenne une alimentation plus seine si vous avez des conseils je suis preneuse car dudu je ne pourrais plus!
Bonne journée à toutes.
flannel
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sersosylbis
913 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2013 à 08:15
Bonjour les duducopinettes.
Comment allez vous ce matin?
Journées TGv aussi pour moi à tel point que des fois je sais même plus quel jour on est.
Chengo bien pour Enzo s'il retrouve doucement un équilibre tant mieux. Snicker c'est pas bon du tout pour la ligne le chocolat au lait pas bon du tout et ce qui est dedans encore moins. Le chocolat noir est plus conseillé et là tu peux goûter sans souci avec deux ou trois carreaux + un fruit et le soir féculents à éviter. Poissons viandes volailles bref du léger.
Flannel roooh tes boules de poils sont craquantes j'adore!! Pour ton forum ben ai changé de FAI et donc tout perdu (je sais suis pomme pas noté l'adresse).
Cloclo comment vas tu ce matin?
Pinaise les filles quel froid bouh là là là et si en plus il vente et pleut c'est le pompon! Décidément moi suis pas faite pour les sports de neige!! Ou de glisse ou de glace comme vous voulez.
Journée qui sera encore bien occupée. Dites les cops suis à la recherche d'un robot multifonction (pas cuiseur) avec pâtissier, hachoir et rapeur de légumes si vous en avez un je prends les conseils maximum 200 euros pas plus et encore je trouve que c'est déjà beau. Un appareil qui fasse tout çà pour m'éviter de sortir 3 appareils...
Très bonne journée les filles et prenez soin de vous . A ttàlh pitêtre
chengo72
1049 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/02/2013 à 09:02
Bonjour les copines.
Un passage bref pour aujourd'hui,nous avons appris hier soir,qu'un ami très cher nous a quitté hier matin.
Nous sommes sous le choc ,mes larmes coulent,c'est si brutale!
Bonne journée mes copines,prenez soin de vous.
A+
Utilisateur73801
Posté le 27/02/2013 à 09:51
Bonjour les filles,
Je vais partir pour le WE à Locminé
Pourriez-vous m'indiquer les magasins ou je peux trouver les produits Dukan.
Merci beaucoup
Bonne journée
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sersosylbis
913 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/02/2013 à 07:51
Bonjour les filles.
Chengo suis désolée pour vous durs moments à passer . Put.... de vie quand même !!bon courage Chengo de tout coeur avec toi.
Pajupete je vais tenter de te répondre sur Locminé aucune idée car je ne connais pas. Je sais par contre que si tu vas vers Lanester Lorient tu trouveras beaucoup de ces produits au géant Casino de Lanester . Sur Auray tu pourras en trouver au Monoprix. Voilà désolée c'est tout ce que je peux te dire vu que c'est là mon rayon d'action.
Cloclo, Flannel je pense bien à vous.
Très bonne journée les copinettes et bigs bisous à vous toutes.
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