Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Coucou à vous les fées hier trop ko pour pouvoir tenir et vous lire, ce matin trop crevée mais VOUS ME MANQUEZ !!!
alors déjà pour commencer Bizouilles à vous toutes !
Mikas, c'est normal que je sois là, je n'ai pas d'homme qui me fasse une super surprise , pas d'imprévu urgent dans la famille, donc je ne vois pas pourquoi je ne profiterais pas de vous, de votre bonne humeur, et d'une soirée entre amies pour ma changer les esprits parce que la FAC ça gonfle ^^
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 10:19
Cassia tu es une dingue part dieu un samedi Billy à raison, tout un art, "escive d'une maman, puis petit sprint entre jeunes filles à la recherche de beau pantalon, et pour finir un 3 X 500 mètres pour atteindre la boutique de tes rêves" oui oui de bon matin je raconte que des bétises mais ça me tient éveiller;
Purée tu as raison le saumon à ce prix là j'en prends pour toute la famille (à 99% pour moi hein ^^) en tout cas courage pour le footing, si tu veux je peux venir menacer ta balance pour qu'elle soit plus gentille non mais ho !!! en tout cas trouves tu que tu perds en cm ? Car moi en septembre c'est ce qui s'est passé ^^ et je ne regrette pas que la balance n'ait pas bougé mais que mon tour de popotin si !!!!!!!!! ^^
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 10:20
Flo, ton petit Florian a bien de la chance d'avoir une super mamie (la mienne me manque...) qui lui fasse de bon petit dessert, surtout ceux dont il raffole le plus... En tout cas j'espère que pour toi ça va, et qu'avec le boulot tu arrives à te reposer !
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 10:22
Mikas je pense que tu as eu une bonne idée pour les cadeaux, car sinon il aurait fallut toute nous réunir une première fois pour faire le tirage au sort de façon vraiment "aléatoire" et déjà que de nous voir une fois c'est la galère ;( alors une deuxième fois ;( et puis comme ça ça me permet de te faire un petit cadeau
Je ne sais pas ce qu'en penses les autres au fait ?
Est ce que vous avez eu des nouvelles des fées qui ne postent plus trop ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 10:31
kikou maxou !
contente de te lire ! je viens de faire ma couleur, j'avais une tête de folle ! alors je ne vais pas tarder à t'abandonner pour le rinçage et tout ce qui suit !!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 10:33
ma biche passe un peu avant midi avec lorane, peut-être qu'on mangera ensemble, alors programme journée encore inconnu
sinon on se retrouve au café et je te dis rêve si la marche ensemble c'est possible ! moi ça me dirait bien
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 10:35
allez hop , je pars m'occuper de ma petite personne
à + si j'arrive encore à poster avant midi !
Utilisateur38815
Posté le 14/01/2012 à 11:54
@MAX.....merci de ta compréhension !!! ) bises.
Bon courgettes et boeuf pour midi ....et porridge.
Pour demain ce sera poulet basquaise dudu avec un peu de riz et galette en dessert pour le gala de la semaine...
Et vous les "consolidatrices" vous avez prévu quoi en gala?
Et les croisièristes quels bons plats dudu elles vont cuisiner ??? LOL
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 12:48
hello quelques minutes pour poster avant l'arrivée de ma fille
on mange ensemble : moules marinières, endives au jambon cancoillotte et masdam, pain yaya cerise
rêve, elle compte rester jusqu'à 16h30 ça fait peut-être tard pour marcher pour toi ? sinon on part l'une vers l'autre sur les berges à cette heure là, dis-moi !
pour mon gala j'ai encore rien décidé billy, toi, profites-en bien!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 12:50
ce matin je m'étais fait de super bons petits gâteaux avec mes sons et mon thé vert, donc pas de porridge pour moi aujourd'hui billy !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 13:05
je dois aller chez mes beaux parents apres la sieste d'evan !!
peut etre demain??
bon app avec ta fille!! bisous
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 13:07
ok ma belle ! peut-être demain ! bisous
et toi bon app avec les bp
CassiaL
1778 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/01/2012 à 17:28
Chui de retour ^__^
La Part Dieu un samedi de solde? Même pas peur Naaah mais quand chui toute seule je crains pas la foule. Et par contre y avait presque personne à la Tête d'Or alors ça compense
Par contre j'ai rien acheté, à part un débardeur. Y avait 2 robes superbes qui m'intéressait bien... et bien y avait que taille XXL et c'était bien trop grand. Dommage, elles étaient zolies ^_^
Pour les cadeaux on peut faire comme mikas a dis, c'est pratique et simple.
Ou bien une fée qui ne peut pas venir fait un tirage au sort toute seule chez elle et nous dis secrètement à qui on doit offrir le cadeau pour qu'il y ai toujours la surprise, mais ça demande du boulot.
Anyways, j'ai miamé à Fish Kiss à midi parce bon y avait nulle part d'autre et Carrefour était trop pleins et mon ventre trop vide
C'était bon mais sans plus -_-'
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CassiaL
1778 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/01/2012 à 17:30
Max, courage et Kissouilles à toi aussi
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 18:12
Vala de retour à Lyon snif po drôle
Par contre ce qui est drôle c est que la haut je ne pensais pas avoir bronze alors qu en faite si j ai un joli teint et os de marque disgracieuse vive les pauses Perrier tranche !!!
Utilisateur38815
Posté le 14/01/2012 à 19:34
Coucou!
Bravo Cassia tu es sortie victorieuse de la folle ruée des soldes!!!Par contre grrrr pour les robes....bon tu trouveras au printemps j'espère, et une taille de moins encore! )
Bon retour Vie!!
Si vous retenez la proposition de Cassia je me propose d'être la main "innocente"!!!Cela me donnera l'impression d'être un peu avec vous!
Bien sûr si personne d'autre ne désire le faire!!!....
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CassiaL
1778 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/01/2012 à 22:42
Personne?
Vie bon retour parmi nous, le retour c'est dur mais t'en a bien profité et c'est l'essentiel, non? *hugs*
Billy, j'espère bien ^__^
Et peut être qu'au printemps je pourrais me trouver des bottes hautes et elles se fermeront jusqu'en haut Il reste pas grand chose alors ça devrait le faire.
Bon je vais aller dodoter parce que j'ai mal à la tête. Bizoux à toutes et ma fée vous fait fffffffffffffffffffffffffff sur vos balances.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CassiaL
1778 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/01/2012 à 23:12
PS Mikas j'ai pas eu ton message sous ma réglette avec l'adresse du resto. Ou peut être que j'ai rêvé et que tu parlais pas à moi l'autre fois.
Comme ça j'irais repérer les lieux le week end prochain ^__^
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2012 à 23:57
hello,
je viens de rentrer du spectacle de candeloro : le tour du monde en 80 jours d'après jules vernes
je suis peut-être difficile mais c'était agréable, sans plus !
j'ai passé tout l'aprem avec ma fille et c'est elle qui m'a déposée à la cité internationale ou avait lieu la soirée, suis rentrée seule en bus
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2012 à 00:01
tout le monde doit dormir et je viens de vous lire
donc plein d'étoiles bienfaisantes sur vos sommeils et demain sur vos balances !FFFFFFFFFFFFFFfffffffffffff
billy, mon gala, non programmé a été un gouter avec petits gâteaux à 17 h avec ma fille ! donc j'en resterai là
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2012 à 08:05
bonjour les fées!!!!!!!!
Utilisateur38815
Posté le 15/01/2012 à 08:33
Bonjour!!!.....et au revoir!!!
Je file à la piscine!!! À +
Je te comprends CAssia... Pour les bottes....que du bonheur de rentrer dedans sans difficulté!
Bizzz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/01/2012 à 08:39
Coucou les fées,
bien reposées ? c'est dimanche quand même!!!!!!
Pour le cadeau, l'idée de Cassia acceptée par Billy pour un tirage au sort, c'est plus rigolo, comme ça la surprise totale... ça m'irait bien et comme dit Billy, ça lui donne un peu l'impression d'être avec nous....
Rêve, comment vas tu ? tu es la prem's ce matin....
Mikas, un peu déçue du spectacle, tu t'attendais à mieux au niveau prestation ?
Vie reprends les bonnes habitudes, les vacances sont terminées.... et la balance verdict ?
bises @+
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/01/2012 à 08:40
bonne piscine Billy....
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2012 à 09:01
Bonjour à vous les fées, bonjour Flo Bonjour Billy bonjour Rêve vu que vous êtes éveillées ^^
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.