Les Fées lyonnaises en 2013

Posté le 20/02/2013 à 21:02

Cerisier apparemment tu t occupes des photos, me serait il possible, AVEC L ACCORD DES FEES PRESENTES, d'avoir les photos moi aussi ? Car J'aimerai beaucoup mettre un visage sur un pseudo.

Ce week end j'ai été avec monsieur en amoureux, écarts sur écarts, je le savais bien que la balance allait m'en vouloir mais bon ... Du coup depuis mon retour je fais bien attention.

Aujourd'hui je me suis préparée une grosse omelette avec deux jaunes pour une dizaines de blancs, dinde et thon, et bien ça a surpris plus d'une dans mon entreprise ... Le regard des gens paraissait intrigué 'mais qu'est ce que c'est que ce truc " "pourquoi mange t elle ça" ... Je ne savais plus où me mettre, j'espère que la balance sera généreuse d'ici samedi pour récompenser tout ça ...

Posté le 20/02/2013 à 22:11

Perso, je n'en ai jamais utilisé et je m'en passe très bien mais je sais que Maxime en utilise. Elle pourra peut-être t'en dire plus...

Posté le 21/02/2013 à 08:34

Bonjour les fées,

Jeudi PP pour celles qui sont en conso !!! Ca fait fort longtemps que je n'en ai pas fait et par chance, je m'en suis souvenue dès le petit déj' !!!

Nusienne, moi aussi j'utilise du Protifar, pas tant en complément protéiné, mais plutôt dans les préparations type pain, crêpes, gâteaux, en remplacement de la farine... Comme dit Kristina, on peut s'en passer, c'est surtout quand le temps commence à être long qu'un besoin de succédané_de_quelque_chose_de_consistant se fait sentir...

Alors ma Maxouille ? Cette omelette aux dimensions gargantuesque a t-elle répondu à tes attentes ? Tu as l'habitude maintenant que tes collègues regardent tes repas d'un oeil critique... Tu as eu une prolongation de contrat à ton boulot ? Une embauche ? Il ne me semble pas que tu devais rester si longtemps...

Posté le 21/02/2013 à 08:46

En VO pour les puristes  : http://www.youtube.com/watch?v=65-IR41ZFIU

Posté le 21/02/2013 à 10:21

Bonjour les fées

ce matin un peu de repos avant de courir ! à nouveau ...

Jeudi PP pour moi aussi jusqu'à présent je faisais Pl (peu de légume) le midi et pp le soir, avec son et draineur et j'ai eu de bons résultats, peut être qu'en ne faisant que PP en tout cas purée je dois être en cétose car j'ai une halène de chacal au réveil !!!! Heureusement Zhome n'est pas là ! Comme tu l'as dit Kristina ce sont des kilos qui viennent juste de se poser, donc je suis revenue à mon poids d'avant le 1 février.

C'est maintenant que ça se complique pour me défaire de ces 4 kilos qui m empêche d atteindre mon objectif ! ...

Pour ma part ils m ont proposé de rester jusqu'à décembre, 2013 et j'ai accepté, ma mère ayant besoin de nombreux rendez vous à l'école dentaire (à la guillotière) mes horaires variables sont appréciables ! Mon père ne pourrait pas poser un rtt à chaque fois, et mon frère qui a le permis, ne sait pas encore ce qu'il va faire l'an prochain (étude, boulot ) donc pour les rendez vous en septembre ... c'est chaud ... Je détrste toujours autant l'ambiance mais j'y ai découvert une copine de galère si je peux m exprimer ainsi ... Et une nouvelle, que nous essayons aussi d aider ...

nusienne pour ma part le protifar me sert surtout à avoir mon apport en Protéine de façon sucrée, en effet quand la motivation n'est pas là pour manger des tranches de dindes, ou des oeufs ou autres, je me fais un "milkshak" rempli de protifar ! Sinon c'est comme le dit ma Klaudy, pour faire des préparations, des crêpes ou autres ...

Bon mes fées je vais attaquer mon repas PP et aller faire mes courses à plus tard et bonne journée !

Posté le 21/02/2013 à 12:49

Moi aussi je me sert de proteines mais Milical (pas trouvé de Protifar) pour mon pain dukan quasiment tous les jours sinon dans les muffins ...

Mais jamais saupoudré directement dans les aliments, j'ai essayé une fois et ce fût plutôt infecte !!!

Posté le 21/02/2013 à 17:32

Nusienne, il vaut mieux perdre ces 100 grammes que de les prendre donc ^^ courage, et puis nos kilos ne se sont pas installés en une journée donc laisse le corps réagir à son rythme et il finir par te donner de grosse perte !

Chatounette ça va ? ton homme s'en remet ? et ta belle mère ? Va t elle un peu mieux ??

Klaudy alors cette journée PP qu'as tu prévu de bon à ta table ? Avec ton second ça va depuis ... ?

Kristina on y croit !!!! en tout cas tu perds bien plus que 3.3 pour toi !!!! tu changes ton alimentation ? un peu plus de sport ? ton programme d attaque ? Qu'est ce que ça donne ... ?

Posté le 21/02/2013 à 20:36

Bonsoir mes fées

vous devez être occupée donc je viens à mon tour vous donner un peu de lecture.

Après midi entre courses, rendez vous pour des papiers et autres...

Je me suis laissée tenter en m'offrant un cadeau de la St valentin, et oui je m'aime j'ai succombé à des prestations "group*n" pour des séances de cellu m6. 5 pour 70 euros environ.Je suis allée à ma première séance aujourd'hui, suivi d'une bonne séance de marche, je suis contente de cette première séance, nous verrons les 4 prochaines, j'espère que ça m'aidera à perdre ces kg superflus ...

Pour demain, dinde, au paprika avec céleri et poivrons rouges. pour avoir un Pl .

Et demain soir, avec des amis nous allons à l'anniversaire d'une d'entre eux, j'ai réussi à convaincre 8 membres sur 9 qu'un restaurant japonais serait super ! Nous allons au Toya (part dieu ou massena) (petite pensée pour ma Cassia !) Je prendrais le menu avec poisson, je ferais en sorte de me faire un repas bien light !

Comment allez vous ? pas trop froid mes fées ? que préparez vous de bon ? et quoi de prévu ce week end ?

Posté le 22/02/2013 à 08:20

bonjour atoutes

he voila je suis revenue a mon poids de ma courbe ouf il etait temps.

ma fille est encore malade bronchite.

sinon j'attends qu'elle se leve pour aller faire quelque cours car mon frigo est un peu vide.

ca serait pas mal une nouvelle rencontre comme kristina au mois de mars ca serait pas mal.

plus qu'une une journée et c'est le week end.

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Posté le 22/02/2013 à 13:12

Bonjour à toutes !

Bravo les winneuses ! Sandrine et Kristina qui ont réussi à trouver une nouvelle motivation pour continuer le combat ! Kristina, c'est sur que tu mets la barre haute en te mesurant à des jeunettes après une grossesse gémellaire, mais c'est ainsi que tu y arriveras... Quand au mariage, je ne me fais aucun souci pour toi... Fais juste attention de na pas éclipser la mariée )))

Oui Marie, c'est affreux et frustrant de prendre du poids après une journée PP réussie... Mais tu sais à présent que les variations sont inéluctables, le principal est de continuer à descendre gentiment sur la durée ! Pour moi, la première semaine des vacances, ce sera beaucoup de conduite accompagnée avec le grand et quelques sorties avec le petit (j'espère qu'on aura quelques éclaircies !). Le cadet sera chez son père pour la semaine et la suivante, on reprend les cours...

Moi aussi d'accord pour une petite rencontre rapidement, je me faisais une telle joie de vous voir/rencontrer... Pourquoi pas dès le week-end prochain ? C'est peut-être un peu rapproché, mais pour celles qui le souhaite ou qui n'ont pas pu se liberer la dernière fois, ce serait sympa...

Alors cette séance de cellu M6 Maxouille ? J'espère que ça va un peu t'aider et booster ton métabolisme pour enfin en terminer avec la croisière... Pas cools ces derniers kilos !!!

Posté le 23/02/2013 à 12:47

Bonjour les fées

week end chargé ou tranquille pour vous ? comment allez vous ? Hier un peu de riz dans mon menu de sashimi et une glace à la fin, ce matin pas de prise de poids, donc ça va ^^

Pour la séance de cellu, en fait j'ai demandé à ce que mon ventre soit avantagé, donc il y'a dès la première séance une légère modification, c'est agréable. car la graisse n'est plus "en bloc" elle paraît plus "liquide" donc je pense que ça m aidera dans la perte. cet après midi repas PP ce matin j'ai donné mon sang j'ai bu un peu de jus de fruit avec mes jambons, et mon yaourt nature, régime jusqu'au bout ...

Courses courses et courses et vous mes fées ?

Bonne journée

à plus tard

Posté le 24/02/2013 à 11:02

bonjour les filles bon dimanches sous la neige

hier j'ai fais une glace au yahourt trop bonne sinon je suis a 75.8 kg je le marque pas sur la reglette car a chaque fois que je la mets a jour je reprends tout de suite donc je le ferais plus tard

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Posté le 24/02/2013 à 11:42

Bonjour à toutes,

Bravo Sandrine, je ne sais pas comment tu fais pour arriver à perdre encore après tout ce chemin déjà parcouru, moi je n'arrive plus à continuer au bout de 20, vraiment je suis en admiration...

Donc on se dit samedi prochain Kristina ? 14 heures ? Au Zinc-Zinc ? J'aurais peut-être petit Ludo également mais le temps devrait être plutôt sympa, on pourra se balader un peu... D'autres filles de la partie ?

Ce matin j'ai fait un gâteau aux pommes (avec tout ce qui me tombait sous la main : son de blé, d'avoine, protifar, maizena, oeufs, yahourt, lait, levure, arômes et edulcorant) ça devrait se manger, résultat d'ici une petite heure... et un flan type tarte au flan... Envie de sucré pour une fois... Serais-je en train de renouer avec les petites douceurs de la vie ???

Bonne idée ma Maxouille de cibler une zone en particulier... Il est clair que si la graisse est fractionnée, il n'en sera que plus facile de l'éliminer... Bien que je n'ai pas souvenir d'une Maxouille avec un gros bidon !!!

Bonne journée à toutes !