Les killeuses de kilos

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lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 07:42 bon pour moi +100g ce matin mais je m y attendais car ces derniers jours je faisais que descendre!!!!! pour chaf c super plus que 2 kilos!!!! de toute façon vaut mieux tenir bon et pas craquer sinon tu passeras en conso dans + longtemps encore!!!!! pour cecile ben enfin de retour!!!! on a failli appeler interpol lol super pour ta perte! pour corinne ben en fait son pere lui prete une vieille ford ka tte pourrie lol dc pour depanner quoi mais va falloir en acheter une mais pour l instant on peu pas personne nous accorde de credit!!!! donc bon tant pis! Et bonjour aux autres, j espere que la balance a ete cool ce matin avec vous tou(te)s

Utilisateur53001	Posté le 28/06/2011 à 08:32 Bonjour tout le monde, J'espère que vous allez bien... Moi ça va... Je ne me pèserais pas cette semaine car je sais que je vais reprendre... Sinon je vous souhaite une excelelnte journée. J'espère qu'il fera un peu moins chaud car galère pour dormir... Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pequebcn 664 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 08:34 oui je sais je vous ai abandonné hier j'ai eu une journée de dingue au boulot et aujourd'hui rebelotte mais je pense quà partir de demain ca devrait etre plus tranquille. Ma soeur debarque jeudi... plein de gros bisous et Lulu t'inquiete 100g c'est un petit pipi hihi
Utilisateur45770	Posté le 28/06/2011 à 09:46 coucou! @ Chaf je te comprends car moi aussi c'est le pain ma torture quotidienne.toi, tu arrives à la fin,moi je traines. je dois être la recordwomen de la lenteur de ce régime ha! ha! @ Lulu une ford, même pourrie c'est mieux que les baskets pour aller en courses hihihi! @ Vanessa t'inquiète je pense que mes 500 g de ce matin sont aussi le début de ma reprise pour cette semaine.la reine mère est sur le point de me rendre visite .... @ Cécile ouais lacheuse! et moi c'est un pipi comment? +500 g ta soeur débarque. seule? ça y est la guerre est finie? bisouilles à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pequebcn 664 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 11:40 c'est pas un pipi mais ca peut etre de la retention d'eau !!! allez te stresse pas ca redescendra. Ben ma soeur débarque, oui, seule.... mais elle s'est remise avec son mec..!!!!
Utilisateur45770	Posté le 28/06/2011 à 12:27 hahahaha! Cécile je me maaaaaaaaaaaaaaaarre ! sacré week end en perspective non ? oh ça va aller, c'est ta petite soeur. rétention d'O? hoooooo! je savais qu'il fallait pas aller dans la piscine, j'en ai absorbé la moitié. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pequebcn 664 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 12:34 bah je m'en fou lui il est pas (plus) invité et elle le sait donc elle viendra toute seule... Arrete c'est pas seulement le week end, elle reste une semaine!!! va falloir rester zen hihi mais bon c'est son choix apres tout, qu'est ce qu'on peut y faire nous? pas grand chose... esperer qu'elle ouvre les yeux un de ces 4 et qu'elle se rende compte.. Ce week end au programme parc d'attraction Port Aventura, youpi Bah alors faut pas boire la tasse voyons!!!!! après tu t'etonnes que tu peses plus lourd... hihih
lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 16:41 en fait cecile le cours de yoga que t as testé l autre jour, ben tu devrais y aller la semaine prochaine.... et y emmener ta soeur!!!! lol

lulue29 719 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 20:17 bon les filles je vous laisse vais aller faire la popote et prier pour gagner a l euromillions lol et pouvoir acheter une tuture a mon homme! sur ce, bonne soiree a vous tou(te)s!!!! gros bisous et a demain!
pequebcn 664 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 21:31 ah non lulu desolée mais l'euromillion de ce soir il est pour moi !!!!!! je te laisse celui de vendredi si tu veux hihi à demain les puces, je dois faire du ménage ce soir....... car demain judo et apres demain sister! Bisousssssssss
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 21:47 coucou, je suis la aussi pour tuer les kilos voilà j'ai vu que dukan a sorti des glace et fondant au chocolat et savoir si c'est bon et si y'en a qui save ou je peus en trouver sur lyon????
pequebcn 664 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 21:49 une lyonnaise!!! bienvenue!!! moi aussi je suis lyonnaise mais expatriée en Espagne donc je peux pas trop t'aider sorry!!! regarde sur le site de dukan c'est ptetre écrit ?
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 21:50 Oki merci la chance d'etre en espagne.
diadyx 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 21:54 Bonsoir tout le monde... Moi moins 100grs aujourd'hui... petite baisse... Bizoux
diadyx 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 21:56 @Sabrinette : moi j'ai gouter les glaces vanille, elles sont très bonne Tu peux les trouver au rayon congel chez monoprix et les fondants aussi mais pas dans tous alors il faut chercher un peu... sur Paris moi je sais ou trouver les glaces mais pas encore trouver les fondants...
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 21:59 oki merci bon je vais chercher sur lyon je pense que cest un toléré???

diadyx 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 22:08 @ sabrinette : la glace non c'est comme un yaourt 0% tu peux en manger autant que tu veux c'est écrit sur la boite... Parcontre les fondants je pense que se soit des tolérés, à vérifier sur la boite...
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 22:22 Salut les filles j'ai trouvé ou sur lyon il vende les produit dukan et le fondant au chocolat et les glaces et meme la vinaigrette dukan c'est à casino lyon bachut lyon8 trop bien trop hate d'etre à samedi sa va me changer des autres desserts.
diadyx 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 22:32 @Sabrinette : super cool miam miam
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 22:33 Vi vi sinon toi le regime se passe bien???
diadyx 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 22:40 Ba ça va je le reprend je l'avais fait l'an dernier et lacher, et là c'est reparti et on lache pas... Phase d'attaque -4kgs mais repris 200 grs et reperdu 100grs... je suis au poid où je stagnais l'an dernier mais un mois avant, car l'an dernier j'ai commencer à stagner à ce poids juste avant de partir en vacance donc ... aie aie aie lol Mais ça va, je me fais de bon petit plat avec belle présentation... et la j'ai des glaces dukan au congel miam miam c'est ce qui me manquait l'an dernier en été... Et toi? ça va? 11 kgs en 43 jours c'est plutot bien t'as un bel objectif ça va tu gardes la patate?
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 22:45 Ben la se soir j'ai failli craquer une envie comme sa d'un coup de glace de pate mais j'ai tenu bon et puis la je vais les acheter samedi trop bien sa me redonne la peche. c'est la premiere fois que je fait un regime et que je m'y tient j'espere allez au bout de mes kilos car sa m'aide à m'affirmer en tant que personne et femme la par exemple aujourd'hui je me suis habillé avec un haut bleu et un pantacourt blanc avant sa aurait été noir et noir. Tu fait koi comme plat en pp???
diadyx 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 22:54 Oui je comprend c'est sur plut tu maigriras et mieux tu te sentiras dans tes basquets... En PP : ba jme fais, des omelettes au jambon/poulet ou fromage, des galettes au son avec du carré frais et du saumon, des salades de protéine genre (thon/surimi/oeuf dur) croque monsieur dukan, pizza dukan, quiche au jambon ou poulet... moi les pates, le pain, les fruits et glace me manquent mais bon faut tenir bon, les fromages aussi mais bon on a le droit à certains donc ça compense... Il ne faut surtout pas craquer 11 kgs c'est formidable, et quand tu atteindras ton objectif tu seras trop contente
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2011 à 22:57 Oui c'est sur et c'est les message comme le tiens qui me font plaisir de toute facon une chose est sur il faut que je maigrisse a ba les kilos!!!!!

diadyx 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 23:02 Idem... ya 7 ans je fesait 96 kgs au fur et à mesure je suis descendu jusqu'à l'an dernier ou j'était à 75,5 et j'ai décidé de faire dukan je suis descendu à 67 kgs et y suis rester longtemps puis repris 71,5 car pas fini correctement le régime et pas fait les jours PP donc cette fois ci je sius motivée pour perdre ces kilos en trop et atteindre mon objectif.. Tkt il faudra le temps qu'il faudra mais on les aura TOUS grrrrrrrrr lol

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