Les proteinautes de +55 ans

Posté le 24/07/2011 à 15:34

coucou

finalement au bout du compte -500 gr en une semaine a force de monter et descendre on ne sait plus trop ou on en est!!!!!

c est peu mais je reprends courage ils sont bien difficile a deloger ces derniers kg

c est genial mimi de continuer a perdre un peu même conso

ce matin Dudu ds ces consignes me mettait qu il fallait faire 3 pp de suite occasionellement et pas plus d une fois par mois

je pense que vu la perte de ces 2 derniers jours je vais attendre et continuer 1PP/1PL

quand a toi mireille la descente de la balance est ss doute pour ces jours-ci

bonne fin de journée à vous les filles

a saint nazaire temps pourri!!!!

Posté le 25/07/2011 à 10:09

Bonjour les filles

Mireille ==> ne crois pas ça c'est arrivée à plus d'une d'entre nous.... mais tu vas les reperdre très vite.

Tu as peut être manger trop de tolérés , il faut pas grand chose pour se tromper ?

tu bois pas trop d'eau et que ferais de la rétention 1,5 à 2 litres plus c'est pas utile

Tu élimines bien , le son de blé est utile pour ça

Tu ne prends pas trop de son d'avoine, j'ai lu que si on en prends trop cela devient un féculent.

Tu n'es pas en période rouge ?

En grande période de stress tout simplement car le stress c'est pas formidable pour les régimes, une partie des gens qui ont pris c'est à cause du stress.

Allez n'abandonne pas on est de tout coeur avec toi , C O U R A G E

Pelemon ==> Je suis comme toi je monte et remonte que cette foutue machine pour voir si ça va pas descendre !!!

Helene ==> du courage ça va descendre forcément

Mimi ==> c'est pas mal la conso tout de même moi aujourd'hui j'ai 400 grs de moins qu'au 1er jour conso c'est pas beaucoup mais .... et pouvoir manger plus varié quelle chance.

`Tu prends les + tous les jours, moi quelquefois j'en ai pas envie donc je passe au dessus

BOn après ce discours: que je suis bavarde .... à plus les filles

on attends toute un miracle !!!

Posté le 25/07/2011 à 11:27

bonjour à toutes, ce matin, j'ai pris un peu, mais c'est normal, j'ai fait mon repas de gala hier, ce matin 1h de marche pour éliminer....

Mireille , mais non , il ne faut pas arreter, tu fais forcément quelquechose qu'il ne faut pas, marque tout ce que tu as mangé et à la fin de la journée regarde bien , tu fais forcément une erreur... ne te désole pas c'est arrivé à toutes, allez Mireille , on y va , on se motive, on est toutes avec toi,

Bonne journée à toutes, biz

Posté le 25/07/2011 à 15:52

Bonne journée à toutes..... a bientot

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Posté le 26/07/2011 à 09:14

Bonjour les filles

Une petite blague qu'on m'a envoyé et qui remontera le moral du moins je l'espère

"""1 Marseillais, 1 Breton et 1 Nordiste découvrent 1 génie.

> Le Génie leur dit : jetez n'importe quoi dans l'océan si je le retrouve vous mourrez.

> Si je ne le retrouve pas vous deviendrez l'homme le plus heureux du monde.

> Le marseillais jette un cure-dent au large du Frioul, le génie le retrouve, le marseillais meurt.

> Le breton jette un clou à la Pointe du Raz, le génie le retrouve, il meurt aussi

> Le Nordiste (les plus intelligents du monde) jette quelque chose au large de Boulogne sur mer.

> Le génie cherche, cherche, cherche, recherche et recherche encore.

> A bout de force, le génie lui demande qu'as-tu jeté ?

> Le Nordiste lui répond ... > Hé Biloute, un Efferalgan  !!! """

Merci les filles de m'aider à redonner le moral à Gigi

Gigi ==> j'espère que ça va mieux , si tu veux donne nous un menu d'une journée on va regarder ensemble.

Mais je suis sure que tu vas trouver ce qui ne va pas !

Superdom ==> tu n'as rien à nous dire tout est parfait ??

Bises à toutes et courage on y arrive

à +

Posté le 26/07/2011 à 15:33

bon annniversaire , mimi ,et bonne continuation ,biz

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Posté le 26/07/2011 à 18:42

BON ANNIVERSAIRE MIMI.

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Posté le 26/07/2011 à 20:05

Bon et heureux anniversaire Mimi je suis contente pour ton 40/42 il y a bien longtemps que je ne connais plus cette taille

Je vous fais à toutes de gros bisous

Posté le 26/07/2011 à 20:53

Joyeux anniversaire Mimi62, pas trop de goumandise!!!! Bisous et bonne soirée

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Posté le 27/07/2011 à 01:34

Bon anniversaire Mimi!

Mireille: ne lache pas; quand on stagne pas, on reprend; cela fait partie du parcours du combattant que nous menons toutes. Mais la balance va finir par craquer;

aussi il vaut mieux se peser que deux fois par semaine: en milieu de semaine pour voir ou on en est et revoir ses menus ou bouger plus, si besoin est, et une pesee officielle le weekend, sinon on devient dingue avec les hauts et les bas parfois incomprehensibles.

Tiens bon, on est toutes avec toi.

A bientot tout le monde

Posté le 27/07/2011 à 08:49

Bonjour les filles

Mireille ==> tu vois la belle perte pour 1 mois et tu te plains !!!

C'est rare de perdre plus de 4 kilos le mois, je crois que la plupart d'entre nous perde moins en 1 mois

sauf bien sur le 1e mois donc patience, ça va descendre

On a toutes des corps différents, il faut juste bien faire son régime et c'est payant.

Allez haut les coeurs.

Moi ce matin 74,9 j'en reviens pas, c'est vrai qu'hier j'ai jardiné une bonne partie de l'après midi...

moi qui ne suis absolument pas sportive et la marche ......

Bon je vous laisse pour un café bises à toutes

Posté le 27/07/2011 à 09:24

bonjour à toutes

je vois que les balances descendent que du bon moi ce matin elle est stable mais elle avait bien descendu ces derniers jours donc je suis confiante il me reste à peine 1 kg a perdre

en 4 jours cela va peut etre être juste je vais rester un petit peu plus longtemps en croisiere c est tout

je vais aller faire un petit tour dans les recettes avant de partir ( à pieds bien sur) . . faire mes courses pour la journée

bises à toutes .