Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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je vote comme corinne, velouté de courgettes (vous vouvs rappelez, j en ai a revendre !!)
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2012 à 17:56
Salut les tites dudu
Rien de spécial à raconter , Mon zhom rentre ce soir ,ouf j'aurai moins froid lol
ici froid mais soleil , donc ca me va , tant que c'est po humide ...........
J'ai fais une bêtise je crois , je n'ai mangé depuis hier que du protifar en crème ........
Je sais pas ce que ca va donner sur la balance demain ,
j'ai envie de rien depuis lundi je me force à manger !
Bon c'est bien que mon homme revienne ,
comme il mange pour deux ,je pense qu'il va me donner envie
de remanger !
Mais j'espere pas de trop moi c'est tout ou rien ................
Bon a plus mes tites dudu
@ Amelie : contente pour ton chauffage , tu vois y'a pas que du mauvais dans la vie !
Voyons les choses positives !humhum c'est moi qui dit ca ???????????
BIZ à toutes
MOUCK01
1179 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/10/2012 à 17:58
Un petit coucou vite fait les filles .... je déménage ma fille petit à petit, alors je ne suis pas très présente en ce moment !!!!
J'ai rien lu
Je reviendrai plus tard
Juste pour dire que j'ai lu au dessus Paprika, et moi aussi j'adore le velouté de courgette miammmm avec un kiri dedans c'est encore plus meilleur !!!!
À+
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2012 à 18:20
Bon déménagement Mouk. on t'en veux po , tu peux pas etre partout ,biz
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/10/2012 à 19:45
bon et bien céline ton pull ne fait pas l'unanimité!!!! moi les rayures c'est pas trop mon truc non plus, sauf pour les marinière donc fond blanc fines rayures bleues, sinon je n'en porte jamais!!
j'ai passé la journée dans mon jean fétiche, enfin un des fétiches!
vos ondes positives m'ont porté bonheur et je vous en remercie!!
mon homme a fini ses séances de kiné (il avait une sciatique) donc fini la sieste après les papouilles!! perso j'en ai jamais encore eu!!
carole ça va être la fête à la maison et comme tu dis tu auras moins froid. ils n'ont toujours pas mis de chauffage chez toi?
mumu si tu as trop de courgettes j'en veux bien!! mon stock est fini et comme cette année on n'avait pas fait de jardin... je pense que cette année j'en planterai quand même qqs pieds si on est encore là, mais vue la m.... annoncée de partout je crois qu'on est pas prêts de changer de vie!!!
bon ce soir poulet alors bon appétit!!!
biz
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2012 à 20:22
@: Amélie , Je suis au gaz de ville, et c'est moi qui le met quand je veux !
Mais pas assez froid pour l'instant , je rajoute un pull lol
Pas radin mais marre de payer , je préfère un bon restau hihihi
Hè oui je choisi le restaurant ...
Pour l'instant ca va je suis une frileuse donc quand j'ai trop froid je le mets
Voilà mon homme est rentré et on a mangé ensemble
Je le craignais des pâte des vrais aux oeufs ....
Et dessert pour moi des noix humhum
Pas bien ca , je vous dis demain ce que ca a donné sur la balance
tant pis ..................
kesaja
482 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/10/2012 à 20:31
bonsoir les filles
courgettes, soupe,= délice
amélie, tu veux pas faire un blog toi aussi ? ça peut être une piste pour toi
bon déménagement mouck
bon je laisse l'ordi à ma grande, alors je vous dis bonne soirée
a demain matin
bises les filles
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Utilisateur109857
Posté le 26/10/2012 à 04:58
Salut les pintades,
Je continue ma nuit de bonne humeur....
C"EST FAIT : - 600 g et la barre des - 10 kg de franchie. Je continue à y croire et suis pleine d'espoir.
Paprika, à l'occasion mets moi le lien de la recette de ton délicieux velouté de courgette. Ne baisse pas les bras, fixe toi la barre en dessous de 74 pour fin novembre. C’est largement réalisable.
Nat, regarde d’où tu viens. Les tous derniers kilos sont très très difficiles à déloger. Accroche toi tu peux être fière de toi.
Klaudy, doucement mais surement… j’aime ta façon de voir les choses. Plus de 20 kilos de partis c’est par rien. Un petit effort chaque jour t’amèneront vers ton objectif.
Céline, l’important c’est que tu te sentes bien.. Les rayures pour moi, je les évite ou je les prends toute fines. En tout cas, j’adore les couleurs.
Amélie, le jean fétiche… Rien de tel pour être reboostée. Bravo. Depuis des années je rêve de mettre mon popotin dans un L… 501. Qui sait peut être mon rêve se réalisera…
Orchid, te voilà en conso. Bravo et bonne vacances.
Carole, les gelées sont annoncées en Franche-Comté, tu vas devoir rallumer le chauffage si tu veux pas attraper la grippe. Quoique si le temps est sec par chez nous, cà tue les microbres.
Mouck, bon déménagement et bon week-end festif.
Kesaja, même en coup de vent, te lire nous fais plaisir
Bonne journée à toutes. Bisous
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kesaja
482 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/10/2012 à 07:40
bonjour les filles,
2 ème debout, enfin c'est pas la même heure......
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kesaja
482 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/10/2012 à 07:54
nos kilos perdus on se refroidit, vous trouvez pas?
Mumu, pour ton fils il faut que tu ailles voir un psychologue qu'il mette en place un diagnostic et un PAI, et après ça il aura droit à du temps supplémentaires, aux contrôles de classe, aux examens, et aussi au permis (code),
suivant son cas de dys et sa force (c'est pas le mot, mais je trouve pas l'autre) il aura des aménagements,
il peut même bénéficier d'un ordi et d'un logiciel spécifique.
il faut aussi qu'il soit suivi par orthophoniste, psychomotricien.
il y a des sites sur chaque problème "dys", parce qu'il n'y a pas que le dyslexique...il y a le dyscalculique, le dyspraxique, je dois en oublier
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kesaja
482 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/10/2012 à 08:01
mumu, je viens de voir que tu avais vu la psy, c bien,si tu as une place à la cmp,tant mieux, ne te laisse pas faire, ça vaut le coup de faire les tests.
un conseil , si je peux, renseigne toi à fond, sur les problèmes dys, avant de discuter avec les psy and co, surtout en cmp.
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ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/10/2012 à 08:29
bonjour les lève tôt!!!
et bonjour aussi à celles qui viendront plus tard!!
le jour a du mal à se lever aujourd'hui peut-être parce que c'est le dernier jour avant les vacances scolaires et je crois que ça ne va pas être du luxe!!! les enfants ont de plus en plus de mal à se lever et se mettre en mode avance!!! je dois répéter moult fois dépêchez vous!!! allez allez!!! mais ça ne marche pas vraiment! mode hibernation en fonction!!!
il ne fait toujours pas froid dehors (13° à 7h30) et toujours pas la pluie annoncée non plus, tant mieux!! il parait que ça arrive, ma foi on verra!!
agnès est ce que ça vaut vraiment le coup de faire un blog? tu vois qq chose venir toi? des visites en plus? je ne sais pas... si c'est pour encore voir juste des curieux supplémentaires. qu'est ce que tu en penses toi qui a l'expérience?
pour ma balance pas de changement c'est vrai que lorsqu'on approche du bout, ça bouge nettement moins, faut pas lacher mais je comprends nath, c'est pas simple de tenir le cap, alors qu'on a envie de beaucoup de choses et qu'on veut encore perdre. pour ma part, si je ne vois rien bouger et bien tant pis je passerai en conso et on verra quite à faire comme klaudy et mumu et rechanger ensuite!
félicitations sylvie tu es trop forte, tu vas peut-être pouvoir bientôt nous montrer ton petit minois!!!
je vous dis à plus tard les gazelles et bonne journée à celles qui partent bosser!! c'est bientôt le week end!!
lachanau
611 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/10/2012 à 09:13
Bonjour les Pintades ,
J'ai tout lu après une journée d'absence et ben il y a de quoi s'occuper avec vous !!!! lol
Temps gris aujourd'hui et moins froid que hier par contre la balance après une journée PL + 400gr .
Ma Camille arrive demain soir et je pense que pendant les 15 jours en sa présence je vais faire des entorses au Régime !!! Elle prépare un Bac Pro cuisine ... Elle m'a dit hier soir : Maman je vais te faire des supers recettes , piouffffffff ........sans commentaires ...................Mais tellement heureuse !!!
Amelie yessssssss pour le chauffage et bientôt yessssss pour la vente , mais si mais si !!!!!! cela va être votre cadeau de Noel .... et pour Kesaja aussi ça va le faire .
Carole quel bonheur de retrouver ton Chéri !!! mais attention aux abus mdr ........
Paprika fais un envoie groupé pour les courgettes !!! lolll je me suis fait une soupe de courgettes hier soir , c'est vrai que c'est bon ...
Bon aujourd'hui PP pour midi 2 steaks de veau (terre) et se soir poulet ...entre je vais me faire mes crêpes !!! je ne m'en lasse pas .
Bonne matinée les pintades .
PS: Merci Klaudy et Nathalouille pour les bonnes critiques de mes dernières toiles ...
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2012 à 09:32
Salut les filles,
Ah OUI, ça va faire du bien les vacances, aux petits et aux grands... A nous aussi, pas de navettes école et activités , de devoirs, de cours !
Vraies pâtes et noix après un jeûne Carole, le corps a du s'en mettre une bonne partie en réserve pour se venger... A éliminer aujourd'hui, hein ? Une bonne petite promenade en turbo (le froid va t'aider) et le tour est joué ;-DDDD
Agnès, les CMP ont le mérite d'être gratuits mais les discours et méthodes sont très différents des libéraux... J'imagine que tout dépend de l'intervenant, mais il n'est pas rares de les voir montrer leur désapprobation quand à ta façon de faire avec les enfants, ce qui revient à un jugement... Et c'est la dernière des choses dont on a besoin quand on a des soucis de cet ordre, faut déjà affronter les équipes enseignantes et pédagogiques... Tu sembles le savoir puisque tu conseilles à Muriel de bien se renseigner avant d'aborder le sujet... C'est quand même fou, il me semble que le monde tourne à l'envers ! Maintenant pour élever des enfants il faut être spécialiste en tout avant de rencontrer les spécialistes et éventuellement leur suggérer les actions à entreprendre... Bon c'était mon coup de gueule - un de plus -
Muriel, je te souhaite bien de courage dans cette lutte, mais le jeu en vaut la chandelle ! Allez mère courage, au boulot
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2012 à 09:36
bonjour les filles !!!
sylvie, pour la conso, j'attends ce week end ou la semaine prochaine.
c'est bizarre cette sensation.....je ne veux pas me précipiter.
mon chéri lui a encore 3 kilos à perdre, donc il va rester en croisière quelques temps. il en est à -26 kg.
ce matin je fais un cake jambon/olives et un gâteaux chocolat pour la vente à l'école.
quelle torture !!!!!!
après j'ai du repassage et faire les valises pour partir à 17H.
bonne journée
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2012 à 09:43
Hier première insertion en voie rapide avec mon grand en conduite accompagnée, nous avons frolé le carambolage... et dans ces cas là, que peut on faire ? RIEN ! Petit cri (SSTOOOOPPPPPEEEEE), puis tremblement pendant 10' et sortie de la voie rapide et retour au bercail !!! Et le fils qui fait la gueule en disant "bah j'l'avais vu, au dernier moment d'accord, mais j'l'avais vu, c'est toi qui me stresse" ! Quand je parlais de mère courage ! qu'est ce qui faut pas faire ! Mais on recommence dimanche, il y aura - j'espère - moins de monde...
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2012 à 09:47
Félicitation Sylvie, tu y es ! Encore trop tôt pour une tit' photo ? au moins le visage... On est pressées de te connaître ! L'espoir est permis et même recommandé ! Tu en as la preuve à présent, c'est possible, il ne tient qu'à toi de devenir celle que tu souhaites !
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2012 à 09:55
agnes c est pas moi pour le psy je crois que c est klaudy,
pour linstant j ai eu des infos pour la mise en place du PAI grace a une copine, et oui elle m a dit aussi qu il fallait qu il repasse devant l orthophoniste pour le psy je ne savais pas. je te remercie de toutes ses infos, jte jure pas evident de savoir.
et pour le code c est bon a savoir, je te remercie.
veronique malheureusement tu es obligée d en passer par là, toutes ses visites qui n aboutissent pas, je suppose que tu y vas de ta petite insulte finale quand ca ne marche pas en tout cas moi c etait comme ça, hihi !!
corinne je iens de voire qu il te reste 200 g, tu n en pleures pas de joie ??
klaudy je viens de lire ton stress, c est con mais tu m as trop fait rire, j imagine le stoopppp je ferais pareil et mes enfants seraient traumatisés de m entendre gueuler, non je peux pas faire la conduite accompagné je gueule trop, et zhom aussi, les pauvres gamins ils seraient trop stressés.
ici ça bruine, c etait le jour ou j etais motivée pour sortir a pied, bah c est loupé, c est con hein !!!! raté
je n ai pas encore éliminé dans la fosse mes cookies donc la balance ne m aime pas, la garce !!
pour les courgettes, venez planter vos tentes on fera de la soupe !!
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2012 à 09:57
ah zut j ai oublié pour la soupe, je mets 2 courgettes a cuire dans du bouillon de volaille, je mixe le tout et je rajoute du carré frais gervais 0 % sel poivre et c est tout!
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/10/2012 à 11:42
c'est con mumu mais tu m'as fait baver avec ta p'tite soupe toute simple mais bonne!!! tu en as de bonnes toi, venir camper chez toi maintenant avec ton crachin, ton froid glagla, désolée je passe mon tour!!!!! cet été qui sait il fera meilleur!!!
klaudy j'imagine très bien ce que ça a pu donner!!! les gamins ils disent tous c'est bon!!! mais en fait c'est leur façon de nous dire qu'on les saoule et qu'on doit la fermer!!! c'est pas ça??
ici pas de conduite accompagnée car avec mon char je les vois mal débuter : un trafic passenger, un mini bus quoi!!! vous voyez le tableau pour apprendre à faire un créneau!!! donc mon grand a juste fait une petite manoeuvre cet été et comme c'est un nerveux j'ai eu très peur qu'il ne me bugne ma chouette tuture (beurck mais pratique!)
bon je vais chercher mes 2 derniers pour eux c'est le début des vacances!!
pour ma grande c'est à 17h et mon grand finit son stage aujourd'hui et demain sa p'tite copine arrive donc il doit être heureux!!! tant mieux!!
biz à toutes!!
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2012 à 11:58
bon alors j ai une copine qui m a branché dans la boite (administratif, fonctionnaire quoi !!) ou elle bosse (en cdd encore un mois pas plus!!)
et ils m ont rappelé j y vais lundi pour rdv et signer un contrat d un mois, je vous dis pas le salaire ou je vais pleuré rien qu en l ecrivant !! mais bon le positif ça me fera un trou en moins sur mon cv !!
et puis un mois ça passe vite !!
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2012 à 14:12
super paprika,
ça va changer de la routine !!!!
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/10/2012 à 17:42
félicitations muriel!! mais c'est vrai qu'un mois ils craignent c'est de pire en pire!!
le positif c'est que tu auras un bonus noël pour ton budget!!
et bien en ce moment il n'ya pas grand monde ici!!!
je vous souhaite un bon week end en famille.
chez nous la pluie est arrivée pas encore le froid!
à demain les filles et bonne soirée!
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2012 à 19:44
Coucou
Je suis sur là route pour Nancy. Je viens de donner le volant à chéri. Ouf......
Il pleut depuis le départ c'est galère !!!!
Bonne soirée les filles
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2012 à 20:45
coucou non veronique pas de bonus, a la limite je vais toucher moins que mon chomage !!!
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