Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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alexoune
2349 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 14:43
Coucou!! -100 encore ce matin c'est pas grand chose mais petit à petit je descend! Audy plus que 1,5 et j'arrive
Joce un gros M.... à ta fille pour son bac
Utilisateur3195
Posté le 31/05/2011 à 14:48
Deviner les filles moi qui n'avait pas d'invitetation depuis mon regime cela me tombe dessus pour le mois de juin plusieur fois dans le mois donc a partir de lundi je me mets en conso pour limiter les degats ,cela tombe bien aussi car un peu marre de manger la meme choses et j'ai envie de grignoter donc ma decision est prises et je reprendrais apres si je pert pas en conso .
ou je resterais en conso jusqu'a sptembre et je reprendrais apres pour les drernier kilos mais je reste avec vous pas de soucis .
En plus je stagne
Jespere que samedi j'aurais les -10kg
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charlotteofraise
216 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 15:27
moi aussi joce je pense passer en conso pour l'été ! d'ici fin juin au pire j'y serai et je reprendrai à la rentrée si toujours pas de bébé car oui c'est une autre des raisons qui pourrait arrêter dudu !
Utilisateur3195
Posté le 31/05/2011 à 15:42
CHARLOTTE AUX FRAISE je pense que cela est plus raisonnable que de faire n'importe uoi et de ne pas reprendre et en consos certaines perde un peu
En plus c'est equilibrer donc c'est aussi pour cela que je le fait car cela fait 3mois et demi donc il faut quand meme faire attention .
Est quand on lit la bases de la conso cela me fait penser a des regimes que l'on voit dans certains magazines
Pour le repas de gala les jours ue je ne serais pas inviter le dimanche je ferais un gateaux maison .
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npb168
541 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/05/2011 à 19:21
Regardez ma réglette !!! Wouhou !!! J'ai droit à un autocadeau !!!!
Bellapepita
335 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 20:38
Yahooooooooooooooo pour notre capitaineeeeeeeeee
dédicace avec cette carte!
désolée les filles...je suis débordéeeeeeeeeeee! promis je vous lis ce soir
Alexoune, je peux décroiser les doigts maintenant?bravo à toi aussiiiiiiii
audy je suis d'accord avec les filles oublie le faux chéri !!!
alexoune j'adore ta philosophie, vive les stars LOL (mais faut quand meme surveiller les chevilles)
Charlotte je vais sur la cote d'azur en vacances en juillet et je pense aussi passer en conso
pour profiter des fruits pour le repas de gala je verrai sur place.
Je fais overdose de yourght, surimi et blanc de poulet RAS LE BOL !!!
Vous aussi ???
bellaaaa Bravo aussi pour ta perte alors tu es contente des recettes avec le son ?
Il vient quand ton cyberMen ???
Bizz les filles
Sandra421
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 22:01
Pour Nathalie et Bellla
Sandra421
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 22:05
IIIPPPP IPPPP IPPPP HOURAAAAA
audy78
1173 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/05/2011 à 22:52
boh les filles je suis dégoutée, j'avais écrit un long message, mais j'ai eu un message qui s'est affiché pour dire que certains mots de mon message n'étaient pas autorisés et du coup ça m'a tout effacé!
-j'ai mangé avec mon meilleur ami ce midi qui me dit que pour lui faux chéri ment sur ce qu'il ressent envers moi, et que j'ai raison d'être honnête et patiente! faux chéri qui m'a d'ailleurs encore écrit aujourd'hui lol
ça c'était pour le positif!
ensuite, le cauchemar:
-ma copine/collègue m'a fait des adieux amicaux car j'aurais soit disant traité son mec de c***nna*d auprès de tout l'équipe. elle n'a même pas cherché à vérifier...
-je suis arrivée chez ma docteur/psychothérapeute à ses heures dans cet état là 5 min après (le hasard des choses...): bouffée d'angoisse, pleurs+++, dépréciation...: allez hop 30 min après: mise sous anti dépresseur, proposition d'arrêt de travail (c'est pas mon genre) et psychothérapie décidée....génial...
-j'ai finalement eu ma collègue: oui il y a 2 mois j'avais dit que son mec était c o n car il n'avait pas voulu rentrer dormir chez eux, mais elle le sait puisque je l'avais au tel, qu'elle était en pleurs, et qu'on est même allée au restau toutes les 2 après! et depuis j'ai jamais reparlé de lui! donc elle a eu l'intelligence de dire qu'elle avait été idiote avec son message, et qu'elle alait mener son enquête! moi je dis que certaines sont jalouses de notre amitié dans l'équipe.
Voilà désolée c'est un peu abrupte tout ça, je l'avais mieux dit la première fois, mais même proteinaute est contre moi ce soir!
alexoune
2349 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 23:09
Bonsoir les filles!
Bravo Npb et bella!! -15 c'est super!!! Mais si Bella pouvait ne pas décroiser ces doigts mdr!! Ca à l'air de marché comme ça!!
Vous avez raison de passer en conso les filles! Vaut mieux ça que de craquer sur des interdit et de reprendre ces kilos si durement perdu! ^^
Audy je te fais des gros bisous magique pour aller mieux!! On est avec toi ma belle!
zenetcool
716 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/05/2011 à 23:27
j'étais en train de vous lire en douce de mon téléphone, et la que vois-je?
bravo NPB!!!!!!!!!!!! je suis si fière de toi!!
bisous ma belle! e
a vous autres aussi gros bisous!
j'essaierais de repasser plus longuement un autre jour, meme si je vous lis, ca me manque de ne pas participer
alexoune
2349 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 23:30
Bisous à toi aussi Zenet
npb168
541 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/06/2011 à 07:34
Merci les filles !
Qui aurait cru ça il y a 3 mois ?
Et aujourd'hui, je vois le fameux "6" sur MB.... la fin est proche ! la faim ? noooon !!!
Je rêve de plus en plus de ..... pommes de terre !!! c'est mon péché mignon !!!
Et dans 2 jours, j'aurais droit à nouveau aux autorisés ... je pourrais tester la recette d'Audy !
Audy, Audy, Audy ....
Refais toi une santé ! Et sors toi ce mec de la tête ! il n'est pas pour toi !
Sandra421
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2011 à 08:23
NPB c'est clair qu'il y a 3 mois personnes n'y aurait cru !!! autour de moi en tout cas !
même pas mon zhomm !!
alexoune j'envoi plein de pensées à MB pour qu'elle sooit gentil avec toi sinon je lui pete la tete LOL
zenet bibi j'espére que loulou va bien !!
Audy, ton week end familliale à Bruxelle va te faire du bien, tu devrais éteindre ton tel tout le week pour que faux chéri
se pose des questions et comprenne que tu n'es pas acquise !!!!
Bella cybermodéle !!!! Bizzz
Sandra421
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2011 à 11:20
Les filles flo ??? plouf ??? vous êtes oouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ?????????
Utilisateur3195
Posté le 01/06/2011 à 11:48
Tu a raison Sandra c'est bien calme en ce moment
Moi j'ai etais marcher presque 1h ce matin un peu frais avec du vent
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sandra421
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2011 à 11:59
Joce ca va ?
Moi j'ai fait de la zumba durant 1 h je suis HS lol
ce midi endive au jambon et toi ?
alexoune
2349 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2011 à 14:50
Encore -100 ce matin!! Allez plus que 1,5 j'y crois j'y crois!! Sandra continues d'insulter ma balance et bella garde tes doigts bien croisés Stp
Bisous les filles!!
alexoune
2349 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2011 à 15:11
En fait Audy, il me semble qu'il y a un post déjà crée par des anciennes valentines qui sont passée en conso! "Les Valentines en conso il me semble" Tu n'y participes pas?
npb168
541 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/06/2011 à 18:08
mdr Alexoune...
Regarde qui a posté en premier sur ce fil là ...
Bellapepita
335 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2011 à 20:29
Hello,
Trop dégoutéeeeeeee j'ai écrit un long message et ça s'est envolé!!
Bref, trop la fléme mdrrrrrr
Npb, ne me lâche paaaaaas mdr
Zenet, ça fait plaisir de te lire
Sandra, hahaha g trop rigolé...exatement c un couple Cyberman et Cyberwoman et moi je prends volontiers cybermodèle!
Cyberman est trop pris et embêté par son ex femme...on a eu des sueurs froides ces temps ci à cause d'elle qui ne cesse de la provoquer + menace de plaintes alors qu'il ne l'a même pas touchée...je ne voulais pas vous embêter mais bon l'heure est un peu grave et du coup ça chamboule tous nos plans!!pfffff
bravo à toi aussi pour ta descente des kilos!
pour le son, je me tueeeeee en recettes c troop cool lol
Charlotte, ravie de te relireeeee..;gros bisous et bravo!!!
Joce, bonne chance à ta fille
Alexoune, j'ai les doigts bloqués tellement j'ai croisé loooool...allez allezzzzzz
Audy, tu ne veux pas d'un balai par hasard???sinon j'espère que ton voyage te fera du bien...profites en pour faire une désintox!
bisouuuuus à vous toutes
Plouf, flo, Aliciaflo vous êtes oùùùùùù???
alexoune
2349 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2011 à 20:39
Npb je pense que j'ai du sauter une étape lol!! Qu'est ce qui c'est passé?
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