Les valentines en croisière !!

Posté le 12/03/2011 à 10:16

ls filles , une de vous avait mis le lien pour la recette de la moussaka ou gratin d'aubergines qu'elle avait testée .... c'est possible de l'avoir ?

merci

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Posté le 12/03/2011 à 10:51

Coucou les coupines, ça va?????????

Moi ce matin + 300gr grrrrrrrrrrrrrr, mais normal hier PL et surtout hier soir trop mangé, quiche thon saumon/ roti dinde 3tr + ratatouilles aubergine courgettes poivrons carottes tomates, donc plein d'eau et en dessert un brideligth 3% style vache kiri, bon je me formalise pas ça redescendra, c sur ,c ça Dukan !!!!!

et ça fait 2jrs que j'ai pas marcher, sauf hier IKEA ça compte non???

J'ai pris mes mesures - 6 cm poitrine/-7 ventre/-6 hanches, c marrant quand je grossis c proportionnel et quand je maigris aussi lol!!

Bon aujourdhui pluie donc pas motivée pour sortir, donc je pense que des que mini loulou est au lit je vais faire du stepper, j'en ai besoin en plus car je sens mon corp flasque un peu en maigrissant, quelqu'un d'autre le ressent???

Au menu aujourdhui , ce matin et comme tous les matins, café au lait avec pancakes au sons, ce midi les reste d'hier soir avec fb, ce soir j'ai bien envie d'un plateau de fruits de mer miam j'en ai trop envie.

@Joce tu as raison pour faire un mois il faut se baser sur notre réglette quand ça fera 30 jrs

@Zen: rétablis toi bien , je l'ai eu le mois dernier c crevant et heureusement mes loulous ne l'ont pas eu ni mon mari d'ailleurs.

@Alicia et Audy: ne perdez pas votre energie sur ces posts pathétiques, éléphantman est une frustrée du régime qui devient agressive juste pour le plaisir à croire que ça l'aide à maigrir, vu le nombre de posts qu'elle a , elle devrait faire du 34 là non???

d'ailleur je trouve ça dommage que des posts comme ça ne soient pas controlés par Mme Proteinaute, bref on s'en fou, perso j'adore notre croisière s'amuse, et oui les valentines sont toutes adorables alors restons entre nous,

Bise à toutes et bon week end

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Posté le 12/03/2011 à 11:15

Coucou les filles!

Merci les filles pour vos messages.

rapidos pour pointer, aujourd'hui pas mieux mais le morale est un peu la... donc je tiens le coup!

dégoutée, mon loulou s'est réveillé a 8h... et pas moyen de le recouché, mon mari a gardé notre fils 1h de temps, histoire que je me repose un peu, mais impossible de se rendormir..

oublié de me peser! normalemnet je le fais avant d'attaquer mes PL..tant pis...

Zlez, ravie de te lire.

bravo pour vos pertes!!

Audy, tu m"as donné envie d'aller au ciné!

liaah, c'est vraiment pas de bol, tu es encore jeune, si ce domaine ne te vas pas, laisse tomber et réoriente toi! si tu as besoin de conseils, n'hésite pas, je suis rodée (j'ai une petite soeur de ton age, et on en a fait des recherches pour lui trouver un bac pro digne de son nom, en alternance, avec un lycée qui est présent!! meme pour les majeurs! ) bisous ma belle!

et bisous mes cailles!!

Posté le 12/03/2011 à 11:22

Coucou les filles! -400 pour moi aussi ce matin! On a perdu pareil alicia 

ZLEZ Pour ce qui est du corps mou je le ressens pas du tout vu que je fais beaucoup de sport! A part dans les seins, ils deviennent tout mou ! On peut pas tout avoir non plus!  Et oui IKEA ca compte du moment que tu marche 30 min.

NPB merci pour l'info! Moi aussi je me met en chasse !!

Posté le 12/03/2011 à 11:37

Oui, oui faire les magasins ça compte lol !!!

Du coup, d'habitude c'est mon mari qui s'en charge (oui, je sais j'ai un mari en or), j'essaie d'y aller moi-même !

Sinon, pour le corps tout mou, moi j'ai plutôt l'impression de me liquéfier mais ce n'est pas désagréable du tout.

Je m'oblige à passer le gant de crin 2 fois par semaine pour stimuler la circulation et aider au "décrochage des graisses" et à mettre de la crème alors que ce n'est pas du tout mon genre. J'ai rarement dépassé le stade crème hydratante dans ma vie.

J'applique tous les jours 2 crèmes, j'ai l'impression que ça aide un peu (pas le produit, mais le massage !) à raffermir : "Triple Action minceur intensive" et "Bust Lift" pour les seins de Yves Rocher.

Crème, massage ou régime, j'ai vu une différence au niveau du ventre et des hanches. J'avais peur de la peau qui pendouille mais je crois que ça va le faire, que je suis encore assez jeune pour espérer que ma peau soit encore un peu élastique... Peut-être qu'il ne faudrait pas non plus maigrir trop vite pour laisser le temps à la peau de se "réorganiser" ?

De toute manière, je pense que le fait d'inclure, en même temps que le régime, une sorte de prise en charge totale du problème est très bénéfique pour moi.

Posté le 12/03/2011 à 12:02

Ah bonne idée la créme sur les seins ! J'ai pas envi d'avoir des gants de toilettes tout mou :-(

Posté le 12/03/2011 à 12:13

waouh ! j'y suis arrivée ! - 5 kg tout rond ce matin ! je suis trop contente !

Posté le 12/03/2011 à 12:34

j'ai oublier de vous dire que mon amis hiers etais a -9,7kg

Bravo Charlottes aux fraise et a vos toutes pour les pertes de poids on vas y arriver on est perseverante cela va payer un jours

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Posté le 12/03/2011 à 14:05

bravo à vous toutes pour la perte de poids, contente que tu ailles mieux zenetcool, charlotteofraise, tu vois que c'est bon les baies de goji et merci pour la recette mistiko, je vais la faire dès que je suis en pl !!!

très bonne journée à toutes

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Posté le 12/03/2011 à 14:41

http://www.proteinaute.com/recette_pain_dukan_sans_son-169.html

voila le lien !

Posté le 12/03/2011 à 15:30

coucou je vais faire une bonne brioche à la vanille pour le gouter )))

Posté le 12/03/2011 à 16:47

Koukou les filles bon bah petit service ce midi jespere que ce soir se sera pareil pour pas rentrer tard =)

Par contre le stevia c'est autoriser pendant le regime ?