Les valentines en croisière !!

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npb168 541 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2011 à 19:55 Alicia, c'est moi la spécialiste de l'apéro lol Avec ou sans dudu d'ailleurs ... Alors pour compléter les idées déjà données, en voici des DUDU qui ont été très appréciées par les autres ... mini Boulette de boeuf haché 5% cuites dans la sauce tomate même chose avec boulette de poulets cuites dans un bouillon de poule dégraissé avec soja barquette d'endive avec crabe/surimi/sauce carré frais ciboulette carviar d'aubergine radis, tomate cerise, batonnet de carotte

Utilisateur43106	Posté le 13/03/2011 à 20:08 oui oui voilà !!!! merci npb e à ttoutes les autres aussi ça devrait le faire !!! bonne fin de we ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2011 à 20:21 Je sais pas si je suis top, mais en tout cas je risque l'occlusion dans les jours qui viennent car moi je supporte pas d'avoir la chichi (pardon pour les détails) alors j'ai pris quelque chose pour bloquer ça!! non mais!! Remarque, j'ai jamais autant été aux toilettes depuis 25 jours! ça fait du bien aussi!
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2011 à 21:22 mademoiselle glouglou deuxième prénom MiamMiam! idem pour moi, ce régime me fait du bien au transit
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2011 à 21:48 les filles feu vert pour la quiche poulet , j'ai mis en + moutarde + moutarde à l'ancienne + piment + origan four 180° pour 40 minutes , c'est excellent j'ai fait ca dans moule à gros cannelé j'ai 8 beau morceaux à dévorer pour demain et mardi au bureau
liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2011 à 21:58 Bonsoir les filles desoler jai pas pu etre tres presente aujourdhui car avec le travail et apres jai manger chez mes parents je viens tout juste de rentrer voila bon je vais aller me poser avec mon cheri dans le canaper bisous a demain pour les perte les filles !!
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2011 à 00:04 Coucou les girls! bon 2 spasfons, 2 arestals et 2 coca light (oui oui) plus tard je suis toujours vivante!! je suis contente d'avoir résisté à l'alcool, mais de toutes façons là ce soir ça aurait été suicidaire pour mes intestins!! Enfin ça m'a calmé sur les gateaux cette histoire! et du coup dans l'histoire, je viens de me rendre compte que j'ai pas mangé ce soir...et j'avais pas mangé ce matin...pfff n'importe quoi cette vie! Bonne nuit les filles!
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 06:58 Bonjour les filles les écarts de samedi soir font + 400G sur la balance , pppfff c'est vraiment trop inzuste .. tanpis je paye ma gourmandise ! @+tard

plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 07:00 14 février - 14 mars notre premier anniversaire de rencontre les copines !!! wahoo
Utilisateur43106	Posté le 14/03/2011 à 07:17 et oui 1 moi déjà !!!! pour moi ce matin même poids qu'hier . passez une bonne journée !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Tishette 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 08:59 Hello les GirlZ ! J'espère que vous avez toutes passé un bon week-end ! Plouf : ne t'inquiète pas, ton petit écart n'a rien de catastrophique Tu sais ce qu'on dit, kilo vite pris, kilo vite perdu ! Et puis si ça se trouve, c'est juste une question de transit Zenetcool : pas cool pour ton ptit bout, j'espère que ça ne durera pas trop. C'est jamais simple quand ils font leurs dent ! Mon premier hurlait tellement la nuit que mes voisins tapaient dans le mur !! Comme si j'y pouvais quelque chose... Depuis j'ai déménagé en maison, ouf ! Ma deuxième n'a pas bronché, par contre selles très acide et peau toute attaquée :( Audy (Alias miss glou-glou): j'adore, ne change rien ! A chaque fois, tu me fais rire. Je sais que parfois tu ne le fais pas exprès, mais tu es super drôle J'espère quand même que ton transit va mieux ! Alicia : sur le site tu trouveras pleins de petites recettes sympas pour l'apéro, ça devrait le faire Liiah62 : il faut absolument que tu t'épanouisses dans la voie que tu as choisie. Si celle-ci ne te convient pas, éssaye d'en trouver une autre, tu es jeune, et le nord ce n'est pas non plus le désert, on y trouve pleins de formations eaudecoco : je suis bien évidemment du même avis que les filles : la santé avant tout. Rien n'est plus important. Tu pourras toujours revenir une fois tes soucis de santé réglés. Je te souhaite d'aller mieux rapidement ! Pour moi, mauvaise nouvelle ce matin (+300gr) mais je l'ai bien cherché ! J'étais au salon de l'esthétique hier (je suis Prothésiste Ongulaire) et je n'avais pas emmené ma gamelle :-( J'ai donc mangé sur place ! C'est de ma faute ! Sinon, je reprends le vélo éllyptique dès aujourd'hui ! Pas de raison qu'il reste là à prendre la poussière ! J'espère que de faire un peu de sport aidera mon transit à se remettre en route ! Bisous à vous les filles, et bonne journée !
Utilisateur3195	Posté le 14/03/2011 à 09:45 coucou les filles juste un coucou vite fait car pas pu venir hier et la j'ai au moins 4page a lire donc je le ferasi dans l'apres midi a la sieste des petits Tousvas bien dimanche matin pas bouger a la peser a plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2011 à 10:54 bonjour les filles +3oo g ce matin et pourtant aucun ecart !!!! Rhhhhhhhh!!!! mais bon allez je vais pas craquer je vais tenir et ça va descendre !!!!! bon lundi a toutes
liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2011 à 11:07 Koukou les filles pour moi -100 grammes ce matin ^^ sa descen sa descen je suis contente =) Pour moi PP aujourd'hui et repos aussi sa fait du bien meme si demain je reprend deja !! @felicia29 ta peut etre pas assez bu pour reprendre 300 grames !!
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2011 à 11:53 2 l plus le café !!!
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2011 à 11:55 COucou les filles! Tishette merci pour tes encouragements, j'espère qu'aujourd'hui il va remanger normalemnet... sinon, il a passé une bonne nuit, juste un levé a 6h30, ou il n'a pas voulu du bib, mais bon je n'insiste, je ne veux pas le braquer.. Sinon, AUSECOURS!!!!!!!!! ma balance déconne, mais je crois que c'est peut etre a cause de la pile... marre de ces balances électroniques, du coup pas de pesée pour la fin des coquelicots! grrrrrrrrr (ce matin, juste 2 petits suisses, pas trop faim... ) bisous aplus!

audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2011 à 12:56 Coucou les filles! bon bah tant mieux si je suis drôle malgré moi! Au fnal j'ai passé une super nuit! Bon et ce matin sur la balance: -900g! et je n'ai pas faim! (oui oui je viens de me lever hi hi) Alors je ne remets pas en cause le principe du régime, aucunement, mais il est évident que de ne pas manger le soir, ou en tout cas de manger maxi jusqu'à 18h fait mincir pour moi, car à chaque fois c'est là que j'ai eu mes plus belles pertes! Enfin je sais que demain je serai retournée à mon poids de croisière d'hier, faut pas rêver non plus! Un grand point positif: j'ai beau chercher partout....j'ai plus de ventre ce matin!! Bisous les girls, sur ce je file au restau (oui oui future endettée ça s'entretient)!
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2011 à 12:58 zenetcool je pense qu'il y a une maladie contagieuse , grosse épidémie !!! ma balance a les même problèmes ! si je me pèse que je descend de la balance et que je remonte dessus , il peut y avoir une difference de 300 g ! c'est énorme !!!! ALORS JE NE TE DIT PAS ! le bouquet c'est si je la déplace de 5 cm !!!! c'est franchement pas bon pour le moral !!!! en plus moi a mon age ya plus de coquelicots !!! lol et en plus je suis très sage ! je ne craque pas ! je n'utilise même pas les tolérés !!!! grrrrrrrrrrrrrr!!!! mais bon je garde le moral ! je sais tu dois dire de koi elle se plaind elle a un imc normal et elle est tout près du but je sais je sais mais je me connais si je commence la conso maintenant je vais jamais redescendre et risque même d'avoir du plus !!!
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2011 à 13:03 Vous savez quoi les filles?! Heureusement que je raconte ma vie ici, parce que je ne me souvenais pas si aujourd'hui je devais être en PL ou pas...alors j'ai fait une fouille archéologique dans le forum, j'ai compté...et donc dès aujourd'hui j'attaque 3 jours PL...je crois que moi aussi je vais devoir me mettre à noter ce que je fais! Bonne journée!
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 13:46 ce midi boulot/resto donc pavé de saumon sans sauce / haricot vert et au bureau un fb0% et pour le gouter une quiche poulet faite hier ! ce matin j'ai pris le vélo pour éliminer mon écart de samedi soir ... et tant que la météo le permet ce sera vélo tout les jours c'est mon sport à moi j'ai fait un calcul sur nutri-site vu mon poids en faisant 45 min X 2 = - 900 calories environ par jours 1 Kg de graisse équivaut à environ 8 000 calories donc tout les 9 jours de vélo je perd 1 vrai kilos de graisse !! elle est pas belle la vie ........
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 13:47 c'est parce que c'est lundi et qu'il y a du boulot , ou vos bout de doigt sont usée d'avoir trop claqué le clavier les jours d'avant
Tishette 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 14:00 Nan nan plouf, moi je suis là ! Enfin, je passe de temps en temps, parce que bcp de choses à faire ! D'ailleurs, là je m'en vais retourner à mon ménage lol. Bises, je repasse t'aleur
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2011 à 14:11 Coucou les copines !! 14 mars, deja 1 mois et nous avons toutes bien perdu c'est super !! Super motivé pour continuer !!! Je vais tester les pâtes à la carbonara Dudu ! Quelqu'un a deja testé?
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2011 à 14:18 oh non ma chère félicia! personne ne te juge ici.. meme si ton imc est normal, c'est ce que toi comment tu te sens dans ton corps qiu comptent, moi j'ai une copine bien enrobée , qui s'aime telle quel et elle resplendit..; pour la balance, je vais changer la pile, et si ca marche pas, je la balance par la fenètre!!!! grrrrrrrr pourtant c'est une terraillon, que j'ai payé assez cher... Sinon @ MISTIKO: MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII (etc etc... ) Ton gateau au tofu tout doux est un délice, que dis-je une merveille pour mes papilles!! la je crois avoir trouver mes recettes anti craquage, j'ai également revisiter les tulles au tofu, elles sont craquantes... commes des chips... voila, aujourd'hui c'est le bonheur dans ma bouche et dans mon ventre!! entre mon burger cro bon!!!! avec des tomates, salade et cornichons... hmmmmmmm ah oui et il fait enfin beau!!!!!!!!!!! mon loulou a mangé un peu de légumes et un peu de son yaourt... bisous les filles!

charlotteofraise 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 14:39 ouh la la moi dernier jour de vacances ! mon poids n'a pas bougé depuis samedi matin. Et aujourd'hui j'ai une rame pas possible ! impossible d'arriver à me faire bouger ! pourtant j'ai un tas de truc à faire ! allez l'une d'entre vous va bien arriver à me faire bouger ! pleaaaaasssse !

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