Les valentines en croisière !!

Posté le 15/03/2011 à 14:38

coucou les filles

Comme il fait beau ce matin deja fait ma ballade a pieds avec la poussette double .

Niveau poids pas bouger depuis samedi en 30jours j'ai pardu 3.4kg ,jespere perdre samedi .

Pour les galettes ukan il en a aussi chez monoprix

Regarder dans les rayon on les recettes sont a base de tofu.

Aujourd'hui pl

Moi mon poids que je note sont ceux du mercredi et du samedi et je me bases sur celui du saedi au samedi

Pas mal de menage avec le soleil cela donne envie ainsi que du jardinage

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Posté le 15/03/2011 à 18:05

Mistiko,

Je te DECONSEILLE l'arome framboise (pas de gout).

Sinon, on m'a parlé du potimarron (autorisé pour remplacer la pomme de terre dans les purées, hachis, tartes.

Je n'y ai jamais gouté et vous ?

Posté le 15/03/2011 à 18:29

liaah waouh!! changement de dizaine!! c'est bon ca!!

ptiange, bientot la conso!!

moi je te conseille cassis malicieux... hmmmmmm, beurre fondu (que je mets dans mes briochettes et toutes les recettes, ou jle beurre aurait pu etre mis, et enfin ma gourmandise, barbapapa, mais c'est occasionnel, surtout dans mes yaourt nature ou fb) pour les salés, j'aimerais testé, mais j'ose pas..; vous avez testé?

moi aussi, commande sutr féérégime bientot, baies de goji, et surtout BIOFLAN, j'ai hate de gouter...

je crois qu'il y en a pas mal qui ont essayé... le parfum qui tue?

liaah, moi aussi j'ai eu la mésaventure d'un colis égaré (valeur 150 euros) et ben crois moi que la poste doit s'en souvenir!!!

ce qu'ils ont fait c'est qu'il m'ont dit de négocier avec l'expéditeur (ils sont des assurances pour leur colissimo) et c'est ce que jai fait! tu imagines. essaie de récupérer le num colissimo et va a la poste.

bisous les filles (bella nous ca va, loulou te fait un bisous!! )

Posté le 15/03/2011 à 18:37

et bien je suis contente , je fais des émules avec les baies de goji !! nature c'est excellent mais cuisinées c'est génial aussi !!

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Posté le 15/03/2011 à 20:25

Bonsoir les filles !

Charlotte : bienvenue au club ! Nous sommes dans le même bateau : moi aussi je reprends :-( Pas cool, du coup je me pose des questions... Je me force à tenir encore un mois, et j'évite au max les tolérés, nous verrons bien... Tu fais quelle alternance au fait ?

Zenetcool : marrant ton histoire de colis, une fois la poste m'a affirmé avoir livré un colis dans ma boite aux lettres (colis sans signature), s'en est suivie bien sûr une enquète auprès du facteur, qui a soit disant affirmé avoir mis le colis dans la boite. Là où c'est ironique car impossible : c'était un casque de moto ! Je me suis fait remboursé par l'expéditeur, mais le colis a sûrement été volé ! Il faut se méfier des livraisons en période de fête ou grandes vacances car ce sont souvent des saisonniers sans scrupules !

Posté le 15/03/2011 à 20:46

tishette, c'est la livraison tombé du camion

Charlotteofraise et les autres ne vous inquiétez surtout pas! ce ne sont pas les 2 malheureux tolérés qui vouq auront fait prendre ce kilo ou moins.

Il s'agit d'eau, qui sera évacuée. DOn't worry!!

par exemple, une repas salé (meme en ne mangeant que du saumon fumé par exemple) vous fera une espèce de rétention d'eau: par exemple vous aurez bu un kilo d'eau non évacué (transpiration, urine.. )et bing! le kilo de la balance en trop alors que pas d'écart.

Si ma mémoire est bonne conseil de dukan, le lendemain, faire une heure de marche, boire beaucoup, et limiter a fond le sel, et lui promet que pouf disparute le kilo (je vais vous retrouver la vidéo)

en plus oublier pas que ce qui est manger la veille n'est pas directement évacué le lendemain

Courage ma charlotteofraise (hmmmmmmm je viens d'avoir l'image du gateau en tete, désolée )

bisous et don't worry!!

Posté le 15/03/2011 à 21:05

charlotteofraise : sveltesse au chocolat = INTERDIT !!!!!!!

dukan l'autorisait avant mais plus maintenant .... trop sucré !!! c'est peut être le hic ! sveltesse vanille oui, chocolat non

tu sais moi j'ai repris 500g ce matin mais je m'en fiche et puis maintenant j'ai pris la décision de ne plus me peser qu'une fois par semaine sinon ça met la rate au cours bouillon ... ça va être difficiel mais je vais essayer !

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Posté le 15/03/2011 à 21:12

Zenet a raison.

Quelquefois on fait un peu de rétention d'eau, d'autres fois on n'est pas passé aux toilettes.... d'autant plus que certains aliments sont plus lents à digérer et que la digestion peut ralentir pour un tas de raison as assez d'activité, fatigue, maladie, après les règles, selon l'humeur ....

Bref, une stagnation ou une remontée sur quelques jours, ce n'est pas significatif, il faut considérer cela comme quelque chose de NORMAL. Donc pas de baisse de moral et on attend patiemment tout en continuant le régime à la lettre.

Je sais que c'est frustrant alors COURAGE !

Posté le 15/03/2011 à 21:21

merci aliciaflo ! il ne me reste plus qu'à les refiler à une âme charitable ! lol

Posté le 15/03/2011 à 21:27

oups ! j'aurai peut-être pas dû choisir une photo pareille ! je peux la changer si ça dérange ?!

Posté le 15/03/2011 à 21:38

ben suis surement pas douée mais les cereales j'ai pas trouvé la recette !!! suis pas douée hein ???

Posté le 15/03/2011 à 21:41

les céréales c'est sur protéines gourmandes !

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