Les valentines en croisière !!

Posté le 22/03/2011 à 13:06

Mais euh je suis toute triste moi....d'accord avec zenetcool, sans toi alicia ça sera plus pareil...snif snif et resnif...

Mais bon si c'est ta décision, je la respecte...je me demande juste ce qui a fait que tu ais perdu cette motivation que tu avais tant! Enfin je vois que c'est pour attaquer un autre régime que tu nous quitte donc on garde le même objectif!

Pour autant moi je n'abandonne pas, même si je pense que 15 jours en all inclusive vont reculer ma conso de plusieurs semaines! mais c'est pas grave! ce matin j'ai perdu 300g, j'ai fait ma valise, et je rentre dans des shorts et jupes que je ne mettais plus depuis 4 ans!! (je ne jette rien! jamais!) Donc je suis ravie!

Mes tomates farcies sont dans le four, je m'éclate à cuisiner...y a du soleil...bref...y a de la joie quand même!

Revient nous voir de temps en temps alicia!!

@plouf: j'ai eu mes plus belles pertes de poids les lendemains de jours où je n'avais pas mangé le soir!

Posté le 22/03/2011 à 15:11

non!!!!!!!!! je t'abandonne pas!! je cuve mon repas énorme de ce midi: tomates et poivrons farcis (mouai j'aurais pu faire mieux) et ça:

http://www.proteinaute.com/recette_petits_gateaux_chocolat_qui_montent_tous_s(...)

avec, sur conseil, 1 oeuf, 1 petit suisse et 1cc de levure en plus...une tuerie!!! j'ai tout mangé, incapable de me retenir!!

ça a l'air bien bon ce que t'as mangé aussi zenetcool!!!

Posté le 22/03/2011 à 15:28

salut lu! euh tu veux dire quoi par "depuis 15j je le fais à la lettre"??? avant c'était pas le cas?

Posté le 22/03/2011 à 15:34

lu74 "lu" comme les gateaux? .... bon j'arrete... mmmm luuuuuuuuuuu....grrrr j'arrete... tout ca c'est de ta faute audy avec tes petits gateaux.. de lu..;aie! hop me mords la langue!!

bon vais me faire un thé ca va me calmer!!

Posté le 22/03/2011 à 15:41

"vivivi"... dit-elle la bouche pleine d'une bouchée d'un morceau de tarte au citron...;dukan bien sur!!

a y est plus de frustration... merci citron! (mais demain petit gateau choco)

Posté le 22/03/2011 à 15:47

yes plouf...de toute manière je vais surement t'enchainer et jeter la clef a la mère... seulefacon de t'échapper perdre du poids pour passer entre les chaines!! hihihi

Posté le 22/03/2011 à 16:04

ok, sache, adorable lu (hmmmmm) le sort réservé aux "écartistes", demande a plouf... elle a une pièce complète remplie de cette objet de supplice... aie aie, heureusement jusqu'a maintenant j'y ai échappé!!

Posté le 22/03/2011 à 16:10

Un écart on te jette par dessus bord avec une bouée canard ! et tu suis à la nage ...

voilà la punition !

donc Zéro écart depuis que j'ai instauré la bouée canard , les filles ne font plus d'écart !

même miss glou glou à renoncer à la bouteille  !!

Posté le 22/03/2011 à 16:18

ah ça c'est vrai lu, ici plus d'écarts depuis que plouf nous menace d'aller dans la bouée!! même l'alcoolique je suis a arrêté l'alcool!!

Posté le 22/03/2011 à 16:59

Merci!

Oui en fait je pense que le sport m'aide beaucoup, je vais au sport en salle à midi 2 fois par semaine pour faire 45mn de cardio et je marche 30mn chaque soir à 5km/h pour rentrer du RER et j'ai fait 10km au meme rythme dimanche. Ca + boire beaucoup d'eau ca marche tres bien.

La fille de mon compagnon m'a donné une astuce de sa mère: le coup du grand verre d'eau chaude avant de dormir, assez connu, pour perdre du ventre, j'ai l'impression que ca marche bien sur moi, j'ai carrement bu 75cl d'eau chaude un soir avant de dormir pendant 3 soirs et apres j'ai vu un vrai creux sur mon bidon.... et une belle perte... comme apres le sport.

Moi les jours de PP en general ce sont des jours où je ne cuisine pas ou presque pas, au mieux un steack grillé, avec le beau temps on a ressorti le barbecue c'est très chouette. Pour cuisiner je manque trop de temps avec 1h de transports par jour + la marche à pied... il faudrait que j'essaie les desserts le week-end.

Posté le 22/03/2011 à 17:58

merci à vous !!!! je débarque mais je reste à vos côtés et je reviendrai pour vous lire !!!

alors pour votre information je vais suivre la chrononutrition qui me correspond beaucoup mieux car ce n'est pas un régime mais une nouvelle manière de se nourrir, j'y crois , je vois beaucoup de réussites autour de moi.

dukan n'est pas fait pour moi, il est beaucoup trop restrictif .. j'ai pourtant essayé et pas un jour je n'ai failli mais je crois qu'en focntion de l'âge, du vécu de chacune, de la morphologie, des réactions corporelles et bien ce régime réussit mieux qu'à d'autres.

mon médecin s'est fâché ce matin, j'ai une ordonnance pour une prise de sang, il m'a demandé d'arrêter mes conneries (en fait il avait pas beaucoup à dire pour que j'arrête puisque ma décision était prise).

j'ai besoin de perdre calmement et sans me référer sans cesse à ma balance et je sais qu'avec la chrono ce sera comme ça.

je fais des efforts et je veux pouvoir voir poindre des résultats et s'il n'y en a pas, savoir pourquoi. je suis humaine et une reprise me plombera le moral autatn qu'une perte me le reboostera.

donc ça c'est fini, je me pèserai tranquillement une fois par semaine sachant que comme je vais remanger un peu de tout et bien je prendrai mon mal en patience.

voilà. je souhaite à chacune d'entre vous une belle réussite et une belle arrivée en conso, puis en stab ! quant à moi, j'embarque dès dimanche matin sur le paquebot de la chrono (et oui .. faut que j'achète du fromage, des féculents, du chocolat, des fruits, de la viande et des légumes...) j'arrête là, vous allez dire que je fais de la provoc !!!

à très bientôt

bisous

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Posté le 22/03/2011 à 18:33

oserais -je? capitaine npb? c'est vrai que tu es l'Origine des valentines... j'avais zapé ;=)

VOTE POUR UN NOUVEAU CAPITAINE:

qui concours pour le poste... déposer vos noms avant minuit, début des élections minuit et 1minute.. GO GO!!

Alicia, tiens moi au courant de tes analyses de sang, ca m'intéesse... stp

au fait, avant de commencer, j'ai lu la chrononutrition et dukan, et vu que dans mon entourage beaucoup avait fait ou font encore dukan, j'ai opté pour ce dernier, qui jusqu'a maintenant ca me va..

tiens moi au courant ma belle.

Posté le 22/03/2011 à 19:08

Je vote npb aussi !!! La créatrice des valentines