Les valentines en croisière !!

Posté le 24/03/2011 à 14:29

Merci ZENETCOOL ça j'avais mais je voulais savoir les zones de couleurs a l'interrieur

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Posté le 24/03/2011 à 15:17

CC les filles aujourd hui grand soleil donc marche ce matin et manger en terrasse au restau mais j ai manger salade de saumon et crevette donc pas d ecart sauf un peu de sauce salade enfin je croit car je sais pas ce qu il mettent dedans

Ce qui est de mon poid j ai pas bouger mais la semaine derniere j ai perdu 2 kilo donc je pense que c est pour ca

Bonne journee a toutes

Posté le 24/03/2011 à 17:34

coucou les filles

ce matin mon adorable fils de 4 ans m'a réveillé à 4h30 il avait soif .... grrrrr !

donc mission à boire au dodo , ensuite je me recouche me tourne dans tous les sens impossible de me rendormir ... dégouté je me suis levé à 5h10 .. grosse vague dans le ventre .... et déferlante au toilette je ressors barbouillé...direction cuisine, café ..... nouvelle vague et rebelotte .... décidément ca devient pénible et ca fait mal au ventre ... ensuite comatage devant la télé ...

je monte pour aller prendre ma douche , cette fois c'est un tsunami qui me broie le ventre et me fait me vider totalement

Au final un peu à la bourre je suis pas monté sur la balance , je me suis pas sentie bien de la journée ... j'ai encore un peu mal au ventre, et ce matin j'ai renoncé au vélo , j'ai pris la voiture .. de tout façon j'aurais pas eu la force de pédaler

le soir quand je rentre en vélo je file me changer parce que je transpire et souvent la taille de mon pantalon et mon dos trempé , mais hier soir ma belle mère m' a sauté dessus avec le bouquin dukan et plein de question et du coup je pense que j'ai pris un coup de froid ...

aujourd'hui pp donc demain j'aurais j'espère une bonne nouvelle sur la balance !!

ce soir c'est course et j'ai trop envie de fromage .. allégé bien sur !

bravo pour les pertes , la balance va du bon coté ....

Posté le 24/03/2011 à 17:55

ma pauvre plouf! j'espère que c'est pas un début de gastro...

fait quand meme gaffe, quand tu transpires de pas te mettre dans un courant d'air.

moi quand j'ai envie d'un vrai dessert:tarte au citron meringuée...

Posté le 24/03/2011 à 21:12

Hello les filles,

félicitations pour vos pertes !!! moi rien de neuf à la balance ce matin, c'est pour la prochaine fois..;

par contre le canderel vanille c'est trop bonnnnnnnnnnnn Top top !

Bonne soirée

Posté le 24/03/2011 à 21:38

Plouf,

As-tu mangé des baies de goji récemment ? Je viens de lire un article qui disait que cela pouvait indisposer certaines personnes ....nausées, migraines, insomnies....

Si c'est votre cas il faut interrompre la cure pendant 2 jours puis reprendre avec la moitié de la dose et augmenter petit à petit.

http://gojienfrance.over-blog.com/categorie-10092434.html

J'ai trouvé des sites qui en vendent à partir de 24 € le kilo. Tout dépend du calibre et de la qualité (plus elles sont petites mieux c'est.)

Posté le 24/03/2011 à 22:03

Merci les filles de me souhaiter de bonnes vacances, et oui je vous rassure je vous emmène dans ma valise!!

moi je suis KO, complètement aphone, enrhumée, crevée....bref! la totale! du coup j'ai l'impression qu'il me reste encore plein de choses avant de partir...!!

Ahhh nbp tu me rassures...maintenir le 67 kilos: oui c'est mon objectif!! j'espère que j'y arriverai!!

plouf pour la recette de sucré fait les gateaux dont je vous avais parlé plus tôt, ils sont trop bons!!

Et ce midi je me suis fait le pain de viande au curry qui tue tout! je confirme: il tue tout!! (enfin j'avais cuisiné à 5h du mat, donc je regrette de pas l'avoir mangé à la sortie du four)

départ J-2....cool cool cool!!!!!!

Posté le 24/03/2011 à 22:16

Coucou Alicia,

Contente de voir que tu as le moral !!

Est-ce que tu continueras à mettre à jour ta réglette ? ça m'interesserait de voir ton évolution sur le long terme car nos corps fonctionnent pareil et qu'on a pratiquement les mêmes données de base.

Posté le 24/03/2011 à 22:45

npb : oui bien sûr car d'ailleurs ces plateaux de 4 ou 5 jours je les avais ausssi !!! par contre ça va être faussé car la chrono ce n'est plus dukan : fromage, pain, beurre le matin, viande et féculents le midi, choc et fruits à 16 h, poisson et legumes verts le soir .. je pense donc qu'il y aura du plus prochainenement .. mais oui je veux bien continuer à mettre ma réglette à jour.

bisous à vous toutes

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Posté le 24/03/2011 à 23:03

MErci joce89 !

Je fais tout ça ... hormis le fait de me peser tous les jours ... je ne fais rien de mal. même pas un toléré !

On verra demain !

Encore merci !

Posté le 25/03/2011 à 07:01

salut les filles

alicia be j'espère de tout coeur que ce nouveau rythme va te convenir

liloa tu es pas loin de ton juste poids ta balance va te faire tes farces ... mais ne lâche pas

j'aime pas le citron :-(

mon ventre va mieux , je pense que c'était un coup de froid

ce matin vélo et pp

demain je monte sur la balance !

@+tard

Posté le 25/03/2011 à 09:16

Bonjours les filles

Comme j'ai finit de tondre ma pelouse hier soir et que j'etais une journée en pp j'ai voulut voir ce que MBalance m'annoncer

Et bien elle etais contente perdu encore 200g je suis a -5kg depuis le debut donc je suis contente

Je ferais mon bilan de perte de la semaine demain et je vous dirais sa

Courage a toutes ,moi pour perdre il faut que je marche ou que je bouge plus

Mon ami qui a commencer en meme temps que moi a une perte de 12kg5 pas mal non il faisait au debut 148,1kg pour 1,87m

ZENETCOOL tu sait il ne faut pas t'inquiete les enfants s'habitue plus vite que les maman si cela peux te rassurer ,mais par contre les maman me dise qu'il n du mal ,on debut elle me telephone pour savoir comme cela ce passe je pense qu'elle cupabilise de laisser leurs enfants

Donc soit rassurer et Zen en plus c'est tes parents qui la garde donc zero stress

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Posté le 25/03/2011 à 10:56

bonjour

pas grand chose pour moi ......cette semaine c 'etait yoyo et pour finir au même poids de la semaine dernière !!

bonne vacance miss glouglou !!

a bientôt