Les valentines en croisière !!

Posté le 01/04/2011 à 06:57

je vais bosser que ce matin je finis à midi , je rentre à la maison et on part en week vers 14/15 h histoire de sortir de Paris avant tout le monde .... pour pas taper de bouchon !

pour les repas je fais un peu toujours la même chose , poulet, steak haché , saumon frais, escalope de dinde, oeuf et tout ce qui ressemble à des cakes et quiches a base de poulet, ou thon, c'est facile à grignoter au bureau ou le soir quand je rentre et que j'ai faim !

par contre je commence vraiment à saturer en fromage blanc !

A partir de lundi je change mon alternance par un 5pp/5pl je trouve que la balance stagne de trop ... je verrais bien si ça donne un petit coup de fouet .....

ou sont passé les copines ???? ils en manquent pleins à l'appel ..........

@+les filles

Posté le 01/04/2011 à 10:46

bonjour,

joce tiens moi au jus! et oui, y manque pleins de filles... c'est triste... le dynamisme du début se perd..

plouf, lol craquage sur un pantacourt... effectivement, craquage autorisé! moi ca me démange shopping session, mais j'attends de perdre pas mal de kilos!

nous on a récupérer du soleil!! hmmmmmmmm cro bien!

par contre ce que je vais manger, je sais pas...

Posté le 01/04/2011 à 13:54

coucou les filles ! - 300 gr ce matin tro contente ! j'ai bcp de mal à perdre je stagne pas mal, bon enfin ! je viens de faire 30 min de véloéliptique je suis trempé ! pfiou ! il fait cho ! allez je passerai plus tard bisous les filles, et Plouf passe un trés bon week profites-en à fon pour recharger tes batteries ^^ ! bisous !

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Posté le 01/04/2011 à 14:46

Moi aussi presente le soleill arrive cela vas faire du bien .

PLOUF va avoir un beau weekend ,vu le temsp qu'il annonce cela vas lui faire du bien

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Posté le 01/04/2011 à 15:14

ouf y a du monde (oui je sais c'est toujours les meme... )

bravo pour ta dépense physique toupie

joce, en plus du soleil il fait chaud! on va allez promener.. ca va nous faire du bien.

alexoune, bravo pour ta perte... moi balance pas bougé... grrrr j'ai tellement envie de passer a la dizaine 7 ce week end, ce serait trop bon au moral!

bon messages aux autres valentines qui n'ont pas pointé depuis quelques jours:

VOUS AVEZ INTÉRÊT DE RAPPLIQUER!!!

Posté le 01/04/2011 à 17:39

euh .... j'avoue hier ..... euh .... craquage : 1 galette et demi au lieu d'une ! du coup ce matin stagnation totale !

elles sont où les bouées ? parce que là j'ai pas le choix faut que je me jette à l'eau ! lol !

A moins que vous n'acceptiez que je fasse 3/4 d'heure de vélo elliptique tout de suite au lieu de ma demi heure quotidienne ????

Posté le 01/04/2011 à 21:21

ce soir 2 oeufs sur le plat avec du saumon fumé et du pain dudu, simple et bon ! j'ai plus trop faim mais je vais manger un yaourt nature je pense, histoire de faire le plein de protéines !

vous êtes où les filles, y a des sacrés trous dans la discut, ohé du bâteau !^^

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Posté le 01/04/2011 à 21:22

hé les filles bientôt les 100 pages !!!! yyyooouuuuhhhhhooooououuuuuu !!!!!!!!!!!

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Posté le 01/04/2011 à 22:05

ahahaha toupie, bientot 100 pages mais 100 pages qu'on aurait atteint depuis longtemps si les autres AVAIENT RAPPLIQUE!!

Charlotteofraise, va pour cette fois, pas de bouée... 45 min de vélo, pas mal... mais garre a la prochaine!!

pour te faire pardonner, envoie moi un peu de ta braisée de st jacques!

Joce moi non plus pas trouvé du potiron... faut vraiment que j'aille a picard..

npb, bouge ton pool!! tu vas t'éclater! t'as bien de la chance... moi ca fait un baille que j'ai pas été danser.

Pour NOUS (je dis nous, parce que première fois que mon homme mange dudu avec moi! ) petite soupe de légumes et brochette de poulet.. et ben homme n'a pas bronché de ne pas avoir sa patate et son gras... lol

ah lala si ca pouvait etre tout le temps comme ca...

Posté le 01/04/2011 à 22:13

Coucou les filles

Bientot la 100 eme page LOL !!

Ma balance ce moque de moi je monte une fois dessus elle me donne le même poid qu'hier et avant hier, je remonte dessus et moi 500 gr. Je remonte et encore le même qu'hier.. enfin pas beaucoup de visibilité (à 500 gr prés mdr).

Moi ce soir resto Jap je me suis tenue comme une grande sans écart LOl !!

l'une de vous met-elle de la creme pour rafermir le corps ?

Bonne soirée Danse à toi Nathalie, la mienne c'est demain.

Charlotte moi je t'envoi pas de bouée pour 1/2 galette de plus surtout si tu as fait plus de vélo on est pas là que pour maigrir mais aussi pour apprendre un nouveau mot l'EQUILIBRE !!!! LOl et à priori tu as compris le concept;

Alexoune : bravo pour ta perte

BON WEEK END A TOUTES LES VALENTINES

bisous

Posté le 01/04/2011 à 22:29

Vous êtes trop mimi les filles !

ma braisée était trop bonne ! même que mon chéri en mange aussi ! d'ailleurs je faisais déjà ce plat avant dudu ! et vu qu'il est adapté point de souci !

move your body npb !

@sandra : moi je mets parfois qd j'ai le temps de la crème soi disant raffermissante : alors je sais pas si c'est parce que j'y crois pas trop ou parce que je suis pas très assidue mais je vois un max d'effet ! en tous cas s'il y en a un c'est certainement + dû à mon vélo quotidien et à mes 4 étages ! mais bon si ça ne me fait pas du bien, ça ne me fait pas de mal ! lol !

bonne soirée aux autres !

je reste dans le coin, dc peut-être à plus tard !

Posté le 01/04/2011 à 23:21

ps : juste pour dire j'ai fais mon enquête notre mistiko n'a pas changé sa reglette depuis le 17.03 et bella depuis le 25.03 mais je crois qu'elle est surbooké niveau taf notre bella !^^ en esperant les revoir on se serre les coudes, zenet, charlotte,joce,sandra, npb et toutes les autre...bisous

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