Les valentines en croisière !!

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zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2011 à 00:20 merci toupie pour ton enquete.. ah lala... Joce la madame bricole la débrouille!! waouh! bonne nuit les filles peut etre a demain!

npb168 541 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2011 à 01:21 Salut, Je viens de rentrer de la soirée danse. Trop bien ! on n'a pas arrêté de remuer le popotin. Je suis crevée !! @ zenetcool en même temps que tu regardes le potion, tu pourrais regarder le potimarron stp ? On m'en a dit beaucoup de bien. Ca peut remplacer la pomme de terre de certaines recettes ... @ sandra Oui de la crème pour le buste (pas l'impression que ça fasse qqchose) et pour le ventre, les hanches et cuisses. POur celle-là, j'ai vu un effet lissant, raffermissant. Mais il faut dire qu'un massage avec n'importe quel crème (nivéa toute bête par exemple) fait déjà aussi de l'effet. Je passe le gant de crin 2 fois par semaine aussi pour stimuler la circulation sanguine et déloger la graisse. @ Charlotte Tu pourrais m'expliquer ta braisée de St Jacques stp ? je ne vois pas ce que c'est J'ai bien suivi ton conseil (move your body !)
lolotte74 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 08:48 cc les filles soleil magnifique en haute savoie ca motive pour ma perte de poid ca descend mais ma balance ne marque pmas le meme poid des que je me pese lol donc j attan de racheter une pile Que puis je faire avec des noix saint jacques car pas d idee merci
Utilisateur3195	Posté le 02/04/2011 à 09:08 Bonjours les filles ZENETCOOL mon ami m'aide pour le bricolage mais je fait beaucoup de choses moi meme avant que mon mari decede j efaisait deja des choses apres il fallait que je me debrouille au moins pour les petits travaux La je doit poncer des marche sa je sait faire lol Moi ma peser de la semaine me donne -200g c'est toujours ça je perdrais plus la semaine prochaine Moi aussi je voudrais bien la recettes du braisée aux noix de st jacques Essayrer de revenir en debut d'apres midi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
flo2747 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 09:16 bonjour à toutes je me presente , florence 30 ans mariée 2 enfants (lol) je suis la copine à npb , (j'ai commancé un mois aprés vous ) j'arrivais pas a ecrire un message , mais la c'est bon !!! pour certaine vous avais des pertes de poids fabuleuse , bravo j'espere faire comme vous flo
charlotteofraise 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 10:15 coucou les miss ! bien dormi ? bienvenue flo braisée de st Jacques : dans une casserole faites bouillir de l'eau aromatisée à ce que vous aimez (moi c'est brin de thym et romarin + zest d'orange); laisser infuser 20 min ; placer au dessus un panier chinois avec dedans les noix de st Jacques ; remonter le feu et laisser vos st Jacques cuire à la vapeur pendant 8/10 min puis régalez vous ! le principe de cuisson c'est la vapeur et pour les zest d'orange j'ai demandé à zaloo et puisqu'il ne touche pas les st jacques et n'entre donc pas ds nos bouches y'a pas de souci ! ce soir je vais au concert de james blunt ; j'suis trop contente ! à+
charlotteofraise 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 10:15 waouh page 100 !!!!!!!!
veronique783 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 12:04 Oulalala déjà 100!! Un petit coucou les filles et bon week end

npb168 541 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2011 à 12:20 100 pages !!! @Flo Enfin Flo tu t'es décidée à nous rejoindre ! Bienvenue sur notre sympathique paquebot ! Au moins comme ça je pourrais avoir de tes nouvelles plus souvent. lol Et te surveiller aussi ah ah ah Si tu veux rattraper tu as juste .... 100 pages à lire lol non je blaque, tu vas vite apprendre à nous connaitre @Charlotte Tu penses qu'on peux faire ta recette dans le panier vapeur d'une cocotte minute si on n'a pas de panier chinois ? 8-10 minutes ? ça me semble beaucoup pour des St jacques ?
charlotteofraise 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 13:05 @ npb : le panier vapeur pourquoi pas ? mais un panier chinois ça vaut seulement 5 euros ! et quand tu invites ça fait une jolie présentation ! et 8/10 min si si cuisson vapeur beaucoup plus douce mais plus longue que le 1/2 min à la poêle !
npb168 541 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2011 à 13:39 Waouh Véronique !! 13 kg en 47 jours ! clap ! clap ! clap !! bravo !!
toupie67 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 17:59 coucouc les filles un coucou tt vite aujourd'hui c l'anniv à mon chéri alors là on est attndu chez des amis gros bisous je passerai plus demain bon week les filles gros bisous et YES WE CAN 100 pages !!!!!^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
charlotteofraise 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 00:32 bonne nuit les copines ! je reviens du concert de james blunt ! c'était trop bien ! biz et à demain !
npb168 541 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 01:35 Veinarde !
toupie67 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 01:42 ben dis donc ya personne, tro la chance charlotteofraise, je suppose que c'était trop bien !!!!allez gros bisous bonne nuit à demain ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
charlotteofraise 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 13:12 ouh ouh ! y'a quelqu'un ? ce matin - 700 ! je suis enfin arrivée au - 7kg ! prochain objectif : les - 8 ! je sais je suis pas très ambitieuse à chaque fois mais c'est plus facile à gérer comme ça pour moi ! programme du jour : ben déjà je viens juste de me lever ! ptit dej "brunch", vélo elliptique et télé, balade, goûter et puis on verra ! allez réveillez vous et venez causer !

Sandra421 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 13:32 Hello les filles !! Charlotte aux fraises je suis là!! J'imagine à quel point le concert de James Blunt était top et aprés tout il a raison we"are butifull" LOLLL!!! Bienvenu Flo, sur notre superbe croisiére. Nath, moi ma soirée danse c'était hier Tip Top 3h de salsa et de rock et journée blanche pour casser mon pallier ENFIN!!!! Du coup moi aussi je viens de me réveiller Joce j'admire ton savoir faire Bravo et bon courage pour tes travaux !! Véronique bravo pour ta perte !! IMPRESSIONNANTE !! Zenetcool j'espére que tu passes un bon week-end ??, BIZZZ les filles
Sandra421 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 13:33 Bizzzz à toi jolie toupie !!
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 13:53 Coucou les filles! moi aussi présente.. passe en coup de vent je reviens vous voir tout a l'heure.. FLO BIENVENUE!! NPB je n'ai pas pu aller a picard, mais promis quand j'y vais, je regarderais aussi pour le potimaron.. aujourd'hui grand ménage au congélo, donc beaucoup de place... hihihi toupie charlotte sandra, joce, véro bravo pour vos pertes! (mention spéciale pour véro!! c'edst fantastique!! ) ENFIN 100 pages!! bon ZLEZ BELLA VOUS ETES OU.?!!! d'habitude, vous venez au moins le week end.. .j'espère que ca va et que vous nous abondonner pas!!! bella, si tu rapplique pas, mon fils te dis plus aucun bisous! a++ (nous ausis gros soleil et une perte que je cours enregistré... je suis a 200 gr du changement de dizaine!! j'ai hate !! )
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 14:08 RECTIFICATION!!!! Après débouchonnage tant attendu j'ai changé de dizaine!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! waouh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! alors voila c'est 79.9, certe, mais c'est un 7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ah punaise, le moral est d'un coup a son sommum!!!!!!!!!! yes!! bon ben voila! comme dirait certain footbaleur, c'est aussi une victoire collective!
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 14:10 et bientot, -10 kg je viens de m'en rendre compte.. en plus on m'a dis que j'avais récupérer ma silhouette d'avant grossesse, alros que j'en suis loin, c'est pour vous dire a quel point ce régime affine...
charlotteofraise 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 14:56 félicitations zenetcool ! j'ai hate de voir un 8 !
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 18:33 merci charlottofraise! tu verras, on en viendra a bout!! bon je sais que je radote... mais MISTIKO ZLEZ et BELLA, j'espère que vous nous lacher pas...
charlotteofraise 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 19:25 je reviens de 40 min de balade et je me suis pris une radée ! mon chéri et moi on vient juste de rentrer et on est trempés ! dc lessive, préparation du repas de ce soir : brouillade aux poivrons et oignons + fb + pourquoi pas un petit fondant au choc dudu ! j'ai un peu l'impression d'écrire au vide ! mais où êtes vous toutes ??????? hé ho ??????

zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 19:31 sympa pour moi... je suis la!! toujours la! hihi* meme si je peux pas répondre, je lis toujours sur mon portable les réponses sur le forum quand je suis pas chez moi! bisosiu ma charlotte, et un bon thé chaud, histoire de pas tomber malade... un suppo et au lit... heu pardon je me laisse emporter... hihi

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