lundi 4 janvier,nouvelle résolution

Posté le 15/01/2016 à 16:25

Mince  

Posté le 15/01/2016 à 16:39

Bonjour

Besoin d'un petit conseil avant mon départ en vacances

Que me conseillez vous pour "grignoter" à l aéroport? Qui soit le moins pire !! Car en vacances en tout inclus j avoue que ça va être dur mais je voudrais limiter la casse!! 😋

Alors à la place du croissant avant d embarquer et les petits gâteaux ou bonbons j aimerais savoir lesquels je peux manger???

Merci beaucoup 

Posté le 15/01/2016 à 16:44

Tu pars ou ?  

Posté le 15/01/2016 à 19:00

Hello !

Pff entre celles qui ont de la neige et qui ne veulent pas m'en envoyer à Nîmes, et celle qui va se dorer la pilule à Zanzibar... et beh, je déprime...          LOL

Suhelen, si tu pourrais te préparer qques biscuits dudu pour ton voyage ??

Ici, froid sec ! Petite perte de poids mais 2.2 kg en 11 jrs avec ragnagna au milieu.. ben c'est pas trop mal !

Ma fille m'a dit que ça se voyait au niveau de mes joues et de mes clavicules (bon, en vrai, j'ai perdu 2 kgs ss presque rien faire avant dudu le retour, ce qui me fait en 2 mois à peu près 4 kgs) ! Elle est cool qd je veux lui chiper un kit kat et bien elle monte la garde et me dis "Ah, non, maman, tous ces efforts alors ??".

Je suis contente de perdre du haut du corps (joues et estomac) et des cuisses (j'ai les jambes relativement fines).... mais j'aimerais que ce soit mon ventre en prem's LOL

Je me fais liste de courses pr cuisiner varié car là je sature du surimi, des oeufs et autres h. verts...

Posté le 15/01/2016 à 19:52

Mouais pourquoi pas m en faire quelque uns demain mais les 2-3 recettes que j ai déjà tester c'est vraiment pas terrible terrible!!!!

Au pire si vous avez des recettes ?

Posté le 15/01/2016 à 19:59

Euh, je n'ai pas encore essayé les recettes de gâteaux et autres biscuits dudu...

Certes, Camp05, nous avons le même objectif, mais je pars d'un peu plus loin ! LOL

Je ne suis pas grande (ni mini, d'ailleurs), je mesure 1.65... Déjà 65 kg ça me parait irréalisable alors si je vous dis que je voudrais être plus proche des 60... C carrément mon suicide moral ! iii 

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Posté le 15/01/2016 à 22:16

@choupette merci pour l'information...j'avoue que c'est la première fois que j'ai pas eu envi de manger depuis le début. Et tu vois moi comme toi je ne mangeais jamais le midi avant dukan et depuis le 5 je me force. Le problème c'est qu'après j'ai la gerbe...mais tu as raison je vais faire un effort pour manger plus.

Même si concrètement ce soir je me suis lâché   j'ai mangé 2 soupes miso sans légumes 20 sashimis hahahaha et 2 petits Gervais.

La je vais prendre ma dose de son car au goûter j'ai juste pris une tranche de blanc de poulet et un fb.

Vivement que j'aille sur la balance!

Au fait vous avez fait une photo au début du régime? Pour comparer Avant /Après ?

Pour carrefour je vais aller voir si ils vendent au mien car je ne dirais pas non à des biscuits moi 

Alors je vous souhaite un bon week-end à toutes et j'essayerai de passer ce week-end!

Posté le 15/01/2016 à 22:48

Suhelen profité de tes vacances surtout en in inclus, tu devrais trouver des protéines, viandes grillées etc...

Camp j ai l avantage d être grande je mesure 1m75 mais mes kilos en trop se situent a la taille et au ventre, ils sont coriaces ceux la

J aimerai perdre autant qu' en 2010 avec dudu encore une dizaine de kilos c est les plus dur car la perte est moins flagrante il va falloir que je sois motivée et je compte sur vous

Posté le 16/01/2016 à 10:53

Hello !

Camp 05, oui on fait même taille... Ta perte est encourageante... Moi, bientôt 41 ans, bouhou ! une minette de 13 ans !

Sinon, que dire... Beau soleil ce matin, mais froid sec : normal c'est de saison ! Vais aller faire un tour au marché, ht des légumes...

Bonnes vacances Suhelen : mets toi en plein les mirettes et les papilles (c pas dudu, mais bon ! iii).

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Posté le 16/01/2016 à 18:38

Pas de Dudu chez Leclerc