Regime Dukan avec Proteinaute
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Ma "bonne" résolution pour 2018

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soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2018 à 14:48

Forum Dukan : jambon et roti de porc avec sauce au poivre de madagascar cuisiner manger

Jambon et rôti de porc avec sauce au poivre de Madagascar    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2018 à 14:49

Forum Dukan : mon dessert cuisiner manger

Mon dessert    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2018 à 14:51

Forum Dukan : le bouquet cueilli samedi en foret danser

Le bouquet cueilli samedi en forêt  

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2018 à 15:38

Insupportable cette paperasse !    

jolies les jonquilles !!!!

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2018 à 18:51

C'est vraiment pénible franchement      

 

Il fait comme une belle journée de printemps c'est très agréable nous avions 14 en sortant du bureau à 17 h    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2018 à 18:53

Forum Dukan : j ai eu envie de pommes au four a la cannelle comme nous faisait maman cherie il me restait une pomme rouge du coup je l ai mise avec les autres sont

J'ai eu envie de pommes au four à la cannelle comme nous faisait maman chérie

 

Il me restait une pomme rouge du coup je l'ai mise avec les autres sont des chantecler    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2018 à 19:20

Forum Dukan : mon dessert est pret cuisiner manger mes hommes detestent la cannelle du coup c est pour moi toute seule cuisiner manger danser lol lol lol

Mon dessert est prêt    

 

Mes hommes détestent la cannelle du coup c'est pour moi toute seule            

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2018 à 19:41

Forum Dukan : veloute de potiron et allumettes de lardons fumes cuisiner cuisiner manger manger a table d

Velouté de potiron et allumettes de lardons fumés        

 

À table  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2018 à 19:56

Forum Dukan : emince de poulet roti nature cuisiner manger

Émincé de poulet rôti nature    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2018 à 20:20

Forum Dukan : cuisiner manger

 

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2018 à 20:21

Forum Dukan : et ma tisane kk cuisiner manger danser danser lol

Et ma tisane kk          

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 08:49

Cc les filles .

Tjs de belles assiettes .

Moi je crève la dalle le matin ..impression d être 1 puit sans fond . Après ds la journée ça va !

 

Congés ici ..dc cool Raoul!

Le soleil est revenue . Ça fait bcp de bien .

 

J esp que vs allez bien .

À un maison. J ai invité la fille d une amie comme elle elle bosse ...ben au moins j ai la fille .    

Du coup je v en profiter . Je v faire mes fenêtres....la je v partir ..sans motivation ...faire qq courses .....

Puis me ballade ..

Puis cool Raoul. Suis en congés..mm si ça me saoule de pas entamer mes 20 000 trucs .

 

Bisous !!!  

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 10:13

Bonjour les filles, cool caro, profite de ne rien faire aussi ça fait du bien ! j'aimais les pommes au four quand j'étais petite , on en faisait souvent.

Hier j'ai fait un cake chorizo carottes, j'ai mangé de la salade avec et un restant de paëlla et de la soupe. j'aurais mangé le double si je m'étais écoutée ! mais non je repars sur des portions normales. Moi le matin je n'ai pas faim je me passerais bien du petit déjeuner ! je me force à prendre deux biscottes et un peu de lait pour avoir moins faim à midi mais bof, c'est pas mon truc. Tu vois caro je ne suis pas un puit sans fond le matin, par contre le soir oui, et comme je mange beaucoup le soir, c'est peut être pour ça que je n'ai pas faim le matin !

A midi légumes farcis et quelques pâtes.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 10:44

Je pense que c est ca Val .

Si je mange des trucs que je digère mal ..mange bcp ou trop lourd le soir .

J ai pas faim le matin.

Par contre en principe je me force Tjs car si je pars bosser le ventre vide à midi je mange n imp ..style pain à l arrache etc ..

 

Par contre le soir ..décompression c est vrai que j aime bien manger ... si jms j arrive à retarder le repas ..style je me dis non tu manges pas à 18h ..du coup je mange super tard et je mange pour pas avoir le ventre vide . En gros une fois l heure et l envie de passé j ai plus ni envie ni besoin.

 

Mais comme je prends 1 bon petit dej ..le midi ..Je px facilement ne pas manger .

C est vecque j ai fait des années ..et encore jeudi dernier qd j ai eu 1 rdv et j ai pas faim .

 

en effet la faim dépend du ou des repas précédents.

Enfin en tt cas chez moi oui .

 

Les pommes au four . Loi ça me rappelle direct mes gd parents .

Ils en faisaient bcp Après avoir récoltés les pommes du verger vu qu'ils avaient des tonnes de pommes .

J aimais bien qd le sucre naturel de la pomme caramelise.

Ils faisaient ça nature . Juste des pommes au four .

Ça doit bien être le seul truc qu' ils vuisinaient sans sucre ni sel ni graisse .    

 

Courses ok

Je me motive pr les vitres et le ménage .

 Smiley Au secours  

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soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 11:19

 

Les pommes au four c'est toute notre jeunesse     surtout à moi la gm    

 

Caro comme toi je me dis que tout dépend ce que je mange le soir   du style le lundi matin j'ai toujours très faim car je mange beaucoup plus le week-end alors mon estomac est détendu de toute cette bouffe    

 

Val comme toi hier soir j'ai mangé presque tout le pain italien que j'avais acheté et le pire est que je l'ai mangé après le dîner en regardant un film          

 

Ce matin je sentais à mes gougouttes que j'avais beaucoup pris et j'ai beaucoup pris      

 

Ce soir c'est soirée foot je vais faire une quiche lorraine et une flemmekuche accompagnées d'une salade verte    

 

Ce midi ce sera comme hier midi... Les bons restes      

 

La chance Caro d'être en vacances  

 

Bon mardi les jolies    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 13:43

Forum Dukan : mon entree cuisiner manger

Mon entrée    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 13:44

Forum Dukan : mes legumes et mes feculents cuisiner manger

Mes légumes et mes féculents    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 13:45

Forum Dukan : fricadelle et reste de poulet d hier soir cuisiner manger

Fricadelle et reste de poulet d'hier soir    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 13:46

Forum Dukan : mon dessert cuisiner manger

Mon dessert    

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 14:09

Bon appétit !

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 14:43

Merci  

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 14:50

Elles st si bonnes que ça tes pates ??

 

Je les ai vu samedi ..

 

Ah oui je voulais vs demander c est quoi les fricatelles ?

J en avais acheté 1 fois à gd frais ..les gamins avaient bien aimé mais comme je savais pas trop ce que c était jbaibplus acheté.

On les fait juste revenir ds la poêle?

 

Du coup j ai qd mm bien nettoyé .

La copine vient d arriver ...ms en pce elles jouent toutes les 3 sens et on ne les voit pas .

 

Bonne am .

Fais pas top niveau temps àuj .

Pas de soleil ...pluviote ...

Bof quoi !

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 15:05

C'est un truc du nord ça ? j'en ai mangé quand je suis allée en Belgique, une sorte de saucisse très bonne. ca peut être aussi bien un bon plat régional, je sèche, je suis du sud      

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 15:14

ah les pommes au four chez ma grand mère , et ben ce n'était pas au four   mais sur une grille sur de la braise dans la cheminée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! que c'était bon , il fallait surveiller

 

j'en fais souvent au four , avec une pincée de cannelle , quelques fois avec de la gelée de groseille

 

caro c'est quand ta visite pour tou "" yeux "" ?

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2018 à 15:21

Oui elles sont vraiment très bonnes ces pâtes franchement

 

Rien à voir avec des pâtes classiques

 

J'en ai racheté hier pour en avoir à l'avance

 

Les Fricadelles je les prends aussi à lidl je prends poulet dinde sinon il y a porc mais je n'ai jamais pris porc

 

Moi je les fais au four c'est quand même très gras je trouve je les essuies avec un salopin dès que ça sort du four c'est rond

 

J'en avais mangé une fois à un festival sur un stand du nord c'était sous forme de saucisse et c'était excellent je me souviens encore du goût. Ce n'était pas du tout le même goût que celles que j'achète malgré que je les trouves correctes.

 

Ici grand soleil je dois aller voir le véhicule d'un client dans le fond du parc ça va me sortir un peu

 

Tu as fait tes vitres Caro ?

 

 

 

    val

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