Regime Dukan avec Proteinaute
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Ma "bonne" résolution pour 2018

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soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 16:22

    on se donne toujours envie avec notre miam miam        

karima26

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2018 à 16:50

J'AI pensé à toi soleil vert robe Desigual à 23 euros elle est jolie je trouve  

 

https://www.amazon.fr/Desigual-Vest_alison-Femme-Negro-Small/dp/B06XPL8BD4/(...)

 

Oui Valérie mais là suis à moins 2 kilos en 2 mois de restriction alimentaire      

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 21:14

Non karima..Y a tes 15 j de lâchage dc tu peux pas trop dire .

Ça te fausse ta pesée.

Moi aussi ça remonte de 700gr . Mais les salades composées légumes transit y st pour bcp .

Toi ça doit être pareil . Les soupes et légumes vapeur retiennent de l eau .

Tant que t es clean ça repartira tt seul .

Mais c est rageant je partage .  

 

Soleil belle emplettes..belle pensée pr Chloé.

Moi j ai acheté aussi 1 bouillotte pr ma fille a noël. Mais chacun en avait déjà reçu. Elles st trop mimi .

 

Demain mercredi ..pfff boulot fut intense cette am .

Mais réussi à rentrer pas trop tard..hop 1 ballade. Hop un repas .

J ai fait les news pates aux pois chiche ..et j ai suivi ka recette du paquet poivrons carotte oignons lait coco.

J ai acheté aussi pates lentilles corail et pois cassés.

Tt la gamme quoi ! Et les carrés végétal tomates mozza. Pratique pour 1 repas vite fait avec 1 belle salade !

 

Ce midi j ai fait mes courses . Tjs ça de fait car sinon je rentre tt de suite tard. Entre midi y a personne .

 

 

 

 

Demain ma fille a qd mm athlétisme..   

Du coup va falloir que je traine 2 h .

Pioufff .

 

Bonne soirée.

Et à demain !!!    

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 21:21

Soleil .

C est quoi ta 2 e photo?

 

Val je t envoie ma bouillotte!!    

Ici aussi moins 7 ce matin . Mais je sais pas si c est le gd soleil...Qd y a pas de vent je trouve pas qu' il fasse si froid .

Enfin je dois dire ça parce que j ai passé la journée au bureau et pas dehors.

Après qd on a froid sur de se réchauffer!!

 

Allez je v enfin me pauser devant la tv .

 

Soleil ta chienne ça va .

Ma collègue m a parlée de son chien une grosse bête âgé de 12 13 ans qui des qu' elle est à la maison aboye.

Mm la nuit .

Un truc de fou.

Et y a pas trop de traitement du coup elle galère. Et le veto lui propose des médocs hyper chers . Style 40 e les 5 j !!!

C est qd mm triste la vieillesse mm chez les bêtes!

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 22:41

Ma fille a voulu aller à la gym alors on a bravé le froid et on a mangé tard. Riz et poisson. Au point où on en était j'ai fait quelques crêpes pour la petite et des gaufres pour la grande. J'en ai mangé, j'avais trop faim. Il faut que je me refasse une marmite de soupe pour piocher dedans sinon je fonce dans le mur ! vivement que le froid s'en aille et que je décompresse car je ne peux pas me contrôler, je suis affamée. je ne mange pas des cochonneries mais des grosses quantités à nouveau     Et me voila avec des envies de gâteaux alors qu'avant je m'en passais totalement.     

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 22:43

Ma sœur a dépensé une fortune pour soigner sa vieille chienne. Mon chien vieillit aussi mais pour l'instant aucun traitement. la chienne d'une amie perd la vue, il lui faut une piqure par semaine qui coute un prix fou !

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 06:46

 

merci karima pour la jolie robe elle est très belle bisous bisous

 

c'est des boules de coco la deuxième photo caro, tu les réchauffes un peu au cro ondes et ça fond mais là j'ai un peu trop chauffé je ne connais pas la puissance du micro ondes

 

j'ai hâte de donner la bouillotte à Chloé elle va être très contente et va encore me dire que je ne dois pas hihihihi

 

c'est triste pour nos animaux, la petite va bien pour l'instant, nous avons trouvé une solution pour les pipis, en fait on la met sur la petite serpillière dehors sur la terrasse toutes les deux heures et elle fait un pipi, je la remets avant d'aller au lit et elle fait la nuit complète en général, cette nuit mon homme m'a réveillé pour me dire que la petite pleurait mais c'est pas pour autant qu'il se serait levé pour la sortir sur la terrasse       elle a fait son pipi et hop au dodo à nouveau

 

c'est hors de prix les médicaments pour les animaux, j'ai vraiment de la chance avec mon véto moi, je m'en rends compte car des fois ce n'est pas possible de pouvoir payer autant. Je l'ai fait avec mon chat avant Zeus, à chaque fois que j'allais voir la vétérinaire d'ici elle me prenait 72 euros la consultation et une fois j'y suis allée 3 fois dans la semaine .... 3 fois 72 euros je trouvais que ce n'était pas honnête de sa part surtout pour mon chat qui était en fin de vie ..... et c'est là que mon collègue m'a présenté le véto et mille mercis à lui.

 

Moi aussi val je mange en grosse quantité, hier en rentrant de ma marche j'ai pris le reste de chorizo pdt des enfants et j'ai tout mangé froid, mon homme m'a dit tu ne réchauffes pas ? et non direct dans le bidon

 

ensuite je me suis fait un bain pour laver mes cheveux car je ne peux pas les laver le matin sinon je pars au bureau les cheveux mouillés et avec ce froid j'ai peur d'un choc thermique.

 

Je viens de cuire des pâtes à l'ail des ours c'est vrai que ça sent beaucoup l'ail, je n'avais pas senti si fort la première fois mais c'était lorsque je préparais le dîner alors je faire cuire autre chose en même temps alors que là je ne fais que cela à cuire donc je sens bien. j'en mangerais bien à tout de suite     quand je vous dis que j'ai toujours faim

 

Céline ça va comme tu veux ?

 

allez je vais me préparer

 

ce midi j'irais faire un tour au marché pour les fruits il me reste un choux fleur et des courgettes et aussi les légumes à soupe car je n'en ai pas fait cette semaine on verra si le fiston en veut cette semaine

 

bonne journée les jolies    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 08:15

Forum Dukan : hier soir cuisiner manger apres ma petite assiette de chorizo pdt pleurer

Hier soir     après ma petite assiette de chorizo pdt  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 08:16

Forum Dukan : salade melangee cuisiner manger spiruline et graines

Salade mélangée     spiruline et graines

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 08:16

Forum Dukan : couvrez vous les jolies bisou bisou

Couvrez vous les jolies    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 08:33

Forum Dukan : val j ai trouve ca en courses a mon sympli hier soir je voulais de la soupe detox mais il n y avait rien du coup j ai trouve ce compromis et j adore l

Val j'ai trouvé ça en courses à mon sympli hier soir

 

Je voulais de la soupe detox mais il n'y avait rien du coup j'ai trouvé ce compromis et j'adore les asperges

 

Yuka me dit que c'est bon  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 09:37

Forum Dukan : je me suis fait une omelette sucree ce matin au moins ca m evite de prendre un truc dans le distributeur du bureau danser lol lol lol

Je me suis fait une omelette sucrée ce matin au moins ça m'évite de prendre un truc dans le distributeur du bureau        

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 10:36

Forum Dukan : j ai 14 dans le bureau alors je me suis fait une petite sousoupe pour me rechauffer cuisiner manger elle est super bonne d

J'ai 14 dans le bureau alors je me suis fait une petite sousoupe pour me réchauffer    

 

Elle est super bonne  

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 11:44

Chez nous il fait moins froid, -5 ce matin et là il neige depuis une bonne heure ça tient par endroit aie, ma fille ne va peut être pas pouvoir rentrer à midi, elle a son aprem de libre le mercredi; A voir dans une heure comment ça va être. ce matin son bus n'est pas passé, elle a pris le suivant et est arrivée juste à temps au lycée, il y a plein de voitures qui ne démarre pas avec ce froid ! Mon voisin ça a été son cas, moi j'ai démarré !

Je ne connais pas cette soupe je l'essaierai. Je viens de me faire une grosse casserole de soupe pour me caler. Il ne fait pas chaud dans ton bureau, tu m'étonnes que tu dévores !!!

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 13:58

Alors elle a pu rentrer ta fille ?

 

Beaucoup de camions ne peuvent pas demarrer également les freins sont collés et je ne parle même pas des batteries

 

J'ai faim tout le temps c'est pénible            

 

Là c'est monté à 17 je le sens direct  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 14:00

Forum Dukan : museau vinaigrette je n ai pas mange les oignons cuisiner manger

Museau vinaigrette je n'ai pas mangé les oignons    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 14:02

Forum Dukan : pates a l ail des ours cuisiner manger et chou de mon traiteur du marche cuisiner manger

Pâtes à l'ail des ours     et chou de mon traiteur du marché    

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 14:50

Oui elle a pu rentrer ça n'a pas fait comme dans les landes, ce n'est resté qu'une heure puis ça a commencé à fondre. Un fin manteau qui a fait plaisir aux enfants à la récré; A la sortie de l'école à mdi, ça commençait à fondre et c'est parti très vite. Dans les landes ma sœur s'est réveillé sou un petit manteau qui a bloqué toute circulation.

 

Moi pour midi, au risque de dégouter tout le monde car beaucoup détestent, j'ai mangé une boite de tripes à la mode de caen ( sensée représenter deux portions) avec une patate vapeur et une banane puis 3 biscuits light. J'ai encore faim, ce n'est pas possible !!!      

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 15:46

bonne journée à toutes

 

je n'arrive pas à me réchauffer aujourd'hui , moins 8 ce matin à 10 h

 

à++++++++++++++++++++ les petits réclament leur goûter              

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2018 à 16:28

Mamie des bisous tout chauds pour toi    

 

Val j'adore les tripes mon traiteur du marché en fait de très bonnes     tu me fais penser que je pourrais en prendre une petite tranche mercredi prochain. Je ne peux pas en prendre le week-end car mon homme déteste    

 

Il fait encore moins 3 mais le soleil réchauffe bien

 

Notre ami de bali vient de m'envoyer un texto pour me dire qu'il venait ce soir   j'espère qu'il va venir avec les enfants    

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2018 à 08:30

Cc .

 

Un très joyeux anniversaire à Xavier!

Bel anniversaire en famille!!!    

 

Alors couchée pas trop tard ouvert à rallonge hier soleil ??

 

J ai mangé des tonnes hier soir légumes crus ..soupe ...jambon a la coupe!!!   faut que Je le calme et tout ces légumes c est pas bon . Trop de flotte ..en plus jambon = sel !!

Mais j ai Tjs mal aux yeux dc au crâne. Horrible . Du coup ..qd je suis rentrée j ai préparé le repas et j ai pioché à droite et à gauche .

Bref ..àuj boulot ..dc pas de tentation !!

 

J ai lu j ai pas retenu    

 

En tt cas très bonne journée .

Je file suis en retard .

Y a une légere couche de neige ..enfin ca c était y a 1 heure ...

 

Ma ballade hier matin .. glaciale malgré le soleil ..ds un couloir en plein vent vent venant en face !!!

Ma fille est montée sur le podium hier en athlétisme.  

 

Je file .

Belle journée  

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2018 à 08:31

Couchée pas trop tard OU APÉRO à rallonge !

ce téléphone!!!

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2018 à 08:44

Forum Dukan : coucou les filles bon anniversaire a ton fils soleil felicitation a ta fille caro bonne journee a toutes neige aussi chez nous pas de bus scolaires da

coucou les filles

 

bon anniversaire à ton fils soleil

 

félicitation à ta fille caro

 

bonne journée à toutes

 

neige aussi chez nous ,pas de bus scolaires dans le département ,on a environ 2 à 3 cm de neige voire 5 par endroit ,mais je trouve que sur les arbres elle n'est pas restée avec le vent ,donc il y en a plus sur le sol

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2018 à 08:57

 

Merci Caro pour le fiston  

 

Apéro puis resto courtepaille rentrée à 23h30 et mal dormi car repas trop lourd pour le soir et surtout très salé j'ai trouvé du coup j'ai eu soif toute la nuit  

 

Pavé de bœuf hv et café gourmand

 

Un gin tonic avec des chipsters en Apéro

 

Je suis à la ramasse  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2018 à 09:14

Bravo pour ta fille Caro

 

Merci pour le fiston mamie  

 

Que c'est beau ta photo mamie c'est apaisant ce paysage que tu as sous tes yeux tous les jours

 

Ici aussi de la neige mais beaucoup de vent donc par endroit ça fait épais

 

Je vais me faire une sousoupe pour me réchauffer

 

   

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