Regime Dukan avec Proteinaute
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Ma "bonne" résolution pour 2018

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soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2018 à 13:49

C'est des bons dimanches ça mamie  

 

Il fait très beau mais très froid

 

Je vais aller me faire un petit café c'est rare que j'en prenne mais là j'ai envie donc go go

 

Bon après midi  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2018 à 13:52

Forum Dukan : museau vinaigrette cuisiner manger

Museau vinaigrette    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2018 à 13:53

Forum Dukan : salade variee spiruline et graines cuisiner manger

Salade variée spiruline et graines    

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2018 à 14:05

Bonjour les filles et bien moi c'était riz et assortiment de l'légumes farcis, sortis du congelo, il m'en restait de la dernière fois et bad bad bad deux cookies, j'ai faim car je suis stressée, je file du mauvais coton.   

On m'a remis l'électricité avant midi et pour ne pas me geler, je me suis activée, rangement trie, je n'ai pas eu froid; Pas marrant soleil la panne de chauffage ; C'est ma bête noire j'ai toujours peur de ça surtout quand il fait froid !

Et j'ai eu peur car la chaudière ne voulait pas redémarrer, et ne lançait pas le chauffage

    Tous ces arrêts vont finir par me la mettre ne panne. On a repris le chemin de l'école, qu'on était bien à la maison ! J'y serai restée encore une semaine A 5h00 le portail était gelé et ne voulait pas s'ouvrir, j'ai mis de l'eau chaude sur les vérins et hop ! par magie Sésame ouvre toi  Il fait une très belle journée mais le vent est glacé, tu m'étonnes caro tes filles cramées, ça va vite !!!

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2018 à 14:46

ah ben sympa les electriciens val !!!

moi j'ai refait ma gde salade composée aux lardons avec des graines et ma sauce tofu et mes legumes de salade composée en sachets

trop trop bon !!!

un petit dessert et j'étais pleine aussi !

 

détend toi devant 1 bonne serie Val ! palid et bouilotte si t'as froid + thé !

je voulais sortir le chien entre midi , mais le temps a filé et c'ets vrai que le soleil donne envie d'etre dehors mais qu'est ce qu'il fait froid !!!!

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soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2018 à 20:03

Val c'est pénible ce portail    

 

Ici ils nous installent une barrière sécurisée pour le parking moyennant une augmentation de loyer mais seulement pour une place et moi j'angoisse que la barrière ne s'ouvre pas un matin   et j'ai besoin de 3 places.....

 

Je suis allée marcher en rentrant du bureau à 17 h il faisait très froid malgré le beau soleil encore présent vu l'heure.

 

Nous avons mangé de bonne heure nous avions faim tous les 4

     

 

Chloé a adoré mon velouté de potiron et n'avait plus faim pour les pdt chorizo le fiston a dit qu'elle en mangera plus tard si elle a faim.

 

Moi aussi après le velouté et les sardines je n'ai plus faim    

 

Un soja aux fruits rouges et ça ira        

 

J'ai fait une bouillotte de chez etam à Chloé elle adore alors comme demain je dois aller à l'agora Évry   val pour acheter un bracelet de montre à mon homme j'irais chez etam pour voir si ils font toujours ces bouillottes qui se réchauffent au micro ondes

 

Bonne soirée  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2018 à 20:04

Forum Dukan : veloute potiron creme legere cuisiner manger

Velouté potiron crème légère    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2018 à 20:06

Forum Dukan : pdt chorizo

Pdt chorizo

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2018 à 20:07

Forum Dukan : sardines 5 baies cuisiner manger

Sardines 5 baies    

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2018 à 21:31

Repas light ici aussi .Et j ai déjà préparé le repas de midi pr demain

Roule pdt carotte saumon . Ils adorent ici .

 

Moi j ai quitté pas trop tard et j ai aussi été me ballader avec le medor. En plus j étais contente suis rentrée en voiture ss les flocons ms à peine rentrée chez moi . Plus 1 flocon.  

J aurai trop aimé me ballader ss les flocons.

 

J ai repassé . Il m a encore fait des siennes mon fer .

Je sens qu' il va me lâcher!!!  

 

Bonne soirée .

En mode tv ..ms y a rien .. J irai au dodo pas trop tard mal aux yeux d ou mon mal de crâne.  

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2018 à 22:25

Bonne soirée les filles, moi ce froid me donne une faim de loup : ( On a diné un peu plus tôt que d'habitude on avait faim ! j'ai laissé le portail ouvert pour ne pas être embêté demain. Car si la voiture démarre, je vais amener ma fille et le petit voisin à l'arrêt de bus, ils partent à pied à 7h et il va faire vraiment froid, même si ce n'est qu'à dix mn ils auront le temps d'être gelés car les jeunes ne se couvrent pas ! s'il pleut pas de parapluie, s'il fait froid pas de capuche, des pantacourts même en hiver, et j'en passe !!!!!!!!! Sur bordeaux j'hallucine le nombre de personnes que l'on croise en teeshirt et en tong dès un rayon de soleil, même s'il fait froid  ???!!!!

Moi je repasse que le nécessaire depuis quelques années, du coup mon fer a une durée de vie plus longue qu'avant ! Sitôt sorti du sèche linge ,sitôt plié pour un max d'habits. Je ne pourrais plus me passer du sèche linge !!!!

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 06:34

 

je suis comme toi val je n'arrive pas à me rassasier j'ai faim tout le temps bon je marche beaucoup aussi alors j'ai besoin de carburant pour faire fonctionner tous mes muscles avec ce froid.

 

Tu as eu raison de laisser le portail ouvert et prions pour que ta voiture démarre.

 

Les jeunes sont tous les mêmes, le cou à l'air, pas de gants pas d'écharpe rien qui réchauffe.

 

Je ne repasse que les jeans, les parures de draps et encore je file un coup de fer et je mets dans le placard en dessous des autres afin qu'ils se repassent tout seuls, je repasse aussi les gants de toilettes car mon fils se lave encore avec un gant de toilette, alors qu'on lui dit en permanence qu'il n'y a rien de plus sale même si il en change tous les jours. Pour le reste du linge je mets tout sur des cintres ce qui fait que c'est super bien droit pour le plier ensuite. Je mets la touche repassage facile sur la machine à laver et du coup le linge sort de la machine il est nickel, j'aimerais avoir un sèche linge mais je n'ai pas la place de l'installer c'est bien dommage car j'aime le linge séché au sèche linge, les services sont très douces et moelleuses je trouve.

 

Caro tu as plus froid que nous toi là haut ? tu aimes la neige ? moi oui quand je n'ai pas à sortir de la maison hahahaha

 

ce matin le thermomètre dans le cellier de la cuisine me donne un moins 7 ...... je ne sais pas ce que cela va donner en ressenti

 

je vais aller à la fnac ce midi, chez marionnaud, changer un bracelet montre de mon homme et passer chez étam voir si ils ont refait des bouillottes animaux pour en acheter une à Chloé. Je vais aller aux galeries voir ce que je trouve pour l'anniversaire du fiston jeudi prochain, j'aimerais lui trouver un beau pull en V bleu marine, il s'habille toujours très élégamment   et c'est difficile de lui trouver un vêtement. Il s'est déjà acheté un casque pour son ordinateur .... avec ma CB ... et il m'a dit que c'était suffisant comme cadeau.

 

Allez je vais me préparer pour ne pas être en retard, je vais aller leur chercher leur petit déjeuner pour qu'ils déjeunent tranquillement lorsqu'ils auront décidé de se lever, ils sont en vacances, qu'ils en profitent.

 

Bonne journée les jolies    

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 08:19

Cc les beautés!!!

Je passe vs faire 1 cc .

Je vs lirai au bureau .

J ai ENCORE mal au crâne!!!

Suis sûre que ça vient de l oeil .

J ai rdv mardi . J ai jms etexaussi pressé d aller à 1 rdv c est insupportable cette douleur qui me donne la nausées.

 

Depuis lundi + 700 gr .Je m inquiètes pas suis ds les clous d une alim light . Je pense que c est les crudités..les légumes qui gonflent le bidou .

Du coup je pense a karima entre les soupes et les légumes..

Ça doit faire pareil que moi .

J aimerai que ça parte qd mm ...

Enfin la c est surtout mon mal de tête que je vx voir disparaître.

 

Ici pas de neige . C est juste blanc ..léger .

Oui j aime bien la neige ...surtout en vacances et wé... Qd hé bosse 1 peu moins ou qd ça reste léger.

Dommage cette année la neige ne franchir pas mon département.

Mm nat en a eu !!

 

Allez je file .

Bonne journée .

T as de l électricité àuj Val?

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soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 08:30

Caro ce n'est pas la dent de l'œil ?

 

Ça fait ça j'en ai déjà entendu parlé

 

Moi aussi j'ai eu un gros plus hier mais par contre mon corps change je trouve j'ai moins de ventre et mes cuisses sont plus fines. Mon homme l'a remarqué sans que je lui en parle j'étais heureuse    

 

Je suis allée chercher des viennoiseries pour les enfants et je me suis pris un pain aux raisins j'ai la journée pour l'éliminer            

 

Fait très très froid  

 

Val tu as démarré.? Enfin ta voiture je veux dire      

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 08:30

Forum Dukan : gla gla pleurer

Gla gla  

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 09:17

bonjour les filles

 

glagla aussi chez nous ,mais le soleil brille

 

midi , choux vert frisé ,il cuit , et côte de veau , salade de pomme / poire / kiwi

 

très bonne journée à toutes

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 09:25

Bonjour les filles oui j’ai bien démarré, il était indiqué – 7, le vent ne s’était pas encore levé. Le temps d’aller à l’école à pied une heure après, ça y est le petit vent était là et il est glacé. L’école est à côté mais on avait les jambes hyper froides !!!! je vais faire de la soupe de courgettes aujourd’hui, je ne m e pèse pas, je mange beaucoup plus ces jours ci j’espère que je vais éliminer tout ça vu le froid. On ne devrait pas me couper l’électricité aujourd’hui, ils ont fini les branchements hier ; Pour l’instant je devrais être tranquille à moins de travaux encore non prévus !

Pas marrant cette migraine, caro, moi qui n’en avais jamais avant c’est devenu récurant et c’est pénible. Bon pain aux raisins soleil !!!!

Mamie bon choux, c'est bon, j'adore mais ça m'empeste toute la maison vu que j'ai une cuisine ouverte ! Personne n'aime ici.

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 11:37

Oh là là val il fait plus froid chez toi qu'ici

 

Mon téléphone annonce de la neige j'espère qu'il se trompe car je vais aller à l'agora ce midi   et je déteste conduire sous la neige  

 

Je vais me prendre une salade boo bun j'adore        

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 11:56

le boo bun j'adore aussi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 12:14

Je n'arrive pas à me réchauffer, le froid m'est rentré dans les os, j'en ai la migraine; j'ai plus froid qu'hier sans chauffage ! aujourd'hui les températures ne devraient pas dépasser les 2°. il me tarde de manger, je vais à l'école chercher la petite. J'ai fait une soupe, des tournedos de dinde, une poêlée forestière ( légumes et patates sautées ). J'ai envie de fromage , je vais me prendre un carré sylphide sur un wasa à défaut d'un camembert entier bien coulant que j'avalerai sans problème    

karima26

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2018 à 13:39

Bonjour

Les filles  

 

La balance remonte j'y comprends plus rien    

 

Ici c'est Sousoupe légumes vapeur et quinoa

 

Le vent grrrrr il tappe fort

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 13:59

Comment ça que ça remonte Karima   ?

 

On a envie de trucs bien gras comme le fromage c'est le froid qui fait ça c'est certain

 

Il a beaucoup neigé ici alors en centre ville ça tient et ici en zone industrielle ça ne tient pas du tout  

 

J'ai trouvé ce que je cherchais

 

Le dernier bouquin de Jean teulé

 

Un bracelet montre en cuir pour mon homme

 

Ma crème pour les mains chez marionnaud

 

Le doudou bouillotte souris pour Chloé

 

Rien pour mon fils  

 

Je suis rentrée vite fait à la maison pour offrir le cadeau à Chloé mais ils étaient partis se balader à Paris      

 

Mon fils trouve que je fais trop de cadeaux à Chloé mais c'est le deuxième en 1 an et demi je ne parle pas des cadeaux des vacances ça ne compte pas                

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 14:00

Forum Dukan : trop bon cuisiner manger

Trop bon    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 14:01

Forum Dukan : j ai eu la main un peu lourde avec le micro ondes du bureau cuisiner manger lol lol lol

J'ai eu la main un peu lourde avec le micro ondes du bureau          

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2018 à 14:17

karima ya des périodes où on pèse plus que d'autres, les hormones, la digestion de certains aliments qui sont riches en eau, etc .... voilà pourquoi il ne faut pas se peser régulièrement mais de temps en temps.

J'ai été raisonnable à midi mais j'aurais mangé le double      

Bon tu as trouvé pas mal de choses soleil !!! le bo bum de mon restaurateur vietnamien est à tomber ! C'est le meilleur que j'ai gouté; c'est un petit restaurant sans prétention mais d'une grande finesse. Tu m'as donné envie d'y aller !!!!!!!!!!!!!!

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