Ma soeurette faby1971 es-tu là ?

Posté le 17/10/2012 à 11:55

Coucou Faby !

Ben non, je veux pas me prendre la tête pour si peut de kilos mais ... c'est quand même 8kg que je veux perdre et ce qui me fait chier, c'est que je n'arrive pas à m'y mettre. Je fais une journée PP et le lendemain, je me dis "ho, c'est pas un peut de gruyère avec de la crème qui vont me faire reprendre du poids ... et un ti bout de chocolat en plus, pourquoi pas ..." fin voilà alors, j'ai perdu 1.2kg les deux 1ers jours et depuis, que dal ! pfff .... et puis, aussi, il faut que je sois bien pour le mariage m*rd* !!!!

Quant à toi, tu peux encore reperdre ! la conso n'est pas finie !

Sinon, oui, je vais avoir besoin d'un petit courrier mais .... si tu veux, je te le prépare ...

Dis moi, il a donné quoi JY à Gilles ? Et puis t'as pas à être jalouse ! Il me donne rien à moi Gilles !!! mdr :o)

Coucou Boubouleo,

Alors, tu fais quoi au final avec tes PP ou PL. Pour répondre à ta question, que tu fasses 2pp/2pl ou 5pp/5pl ou comme moi ou comme ma soeur, tu perdras de la même manière ! Par contre, concernant les repas, j'ai pas fait mieux que ma soeur. Moi, je sais cuisiner que s'il y a de la bonne crème, du beurre, de la farine ... enfin tout ce qu'il ne faut pas. J'ai essayé plusieurs recettes ici mais ... bof bof pas terrible. Alors, si jamais tu trouves des trucs ... n'hésites pas à me le dire ! :o) Ha si, il y a un truc que j'ai aimé, ce sont les hamburgers et les crêpes composées.

Posté le 17/10/2012 à 13:10

coucou Faby,

bon et bien , je suis partie pour 5PP/5PL .

pour ce qui est de la cuisine , malheureusement je suis comme toi , ce qui explique certainement le nombre de kilos a predre!!!!!! lol

Je vais essayer de cuisiner avec les bouillons degraisses et les oignons , par exemple le poulet ou escalope !!

je te tiens au courant

Parc contre , balance out depuis deux jours , dur de ne pas avoir de resultat le matin

bises et bonne journée

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Posté le 17/10/2012 à 21:18

coucou boubouleo,

a mon avis tu va vite prendre tes marques en cuisine, on a pas trop l'habitude de cuisiner comme ça mais ce qui est bien dans notre cas c'est que le régime dure longtemps et moi j'ai garder cette façon de faire...

comme le dit ma petite soeur, 5/5 me parait une éternité sans légumes, mais le but est d'avoir le même nombre de PP que de PL après c'est à toi de gérer tes envies.

coté balance je compatis ! On a bon dire qu'il faut se peser qu'une fois la semaine, la balance possède une attirance extrême :

Posté le 17/10/2012 à 22:42

pff, t'es nule ! j'ai dit reperdre et pas reprendre !!!

JY dit qu'il pourra faire un geste si vraiment tu as besoin d'un ti bout de scotch ... pauvre petite !

Je vais au lit, bisous à demain

Posté le 18/10/2012 à 16:45

Coucou faby,

ca y est balance arrivée  8.8 KG au total

j'ai du mal a cuisiné sans mes ingredients de base bien gras alors poisson a l'eau , steack grille

as tu des idées ?

biz et merci

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Posté le 18/10/2012 à 18:00

Boubouleo,

je ne sais pas si tu as vu mon message qui te signalant ton erreur sur ta taille et qui fausse donc ton IMC, tu peux corriger tout ça dans Mon espace perso, Mon compte....

Posté le 20/10/2012 à 10:40

bonjour,

mayonnaise : 1 c à soupe rase de moutarde, 1 jaune d'oeuf, monter comme une mayonnaise normale en remplaçant l'huile par un yaourt 0%, ajouter un filet de vinaigre balsamique, persil et ciboulette selon désir.

vinaigrette : dans un verre à moutarde vide mettre : 3 c à soupe de moutarde en grains, 15 c à soupe de vinaigre balsamique, 3 c à soupe de Perrier, 3 c à café d'huile de paraffine. Ajouter échalote, persil et ciboulette selon désir.

les bioflan sont vendus par deux petits sachets dans les magasins bio, avec du lait et de l’aspartame ça fait des crèmes dessert que tu peux trouver dans de multiples goûts.

biz

Posté le 21/10/2012 à 13:14

boubouleo, je n'ai pas retrouver la recette de la brioche sur le site mais je vais te dire comment moi je fait :

3 cs lait écrémé en poudre

1 cs d'édulcorant

1 oeuf

1 cc levure

tu mélange le tout et tu met à cuire environ 10 minutes, il faut que ça dore sur le dessus, tu sors du four et ça va retomber un peu.

Je me rappelle que la recette du site donne de plus grandes proportions mais comme on a le droit qu'a 3 cs de lait en poudre par jour j'avais diviser par trois. En plus 10 minutes de cuisson c'est rapide donc s'est meilleur frais.......

Posté le 22/10/2012 à 15:23

ben alors ma tite soeurette on se démotive comme ça !!! je ne comprend pas : tu as supporter des choses bien pires avant et ce pendant des années.... alors maintenant que tu as trouver une famille "d'adoption", un gentil petit futur mari... laisse donc tomber le reste. Ne pense qu'a ton bonheur et à celui de ta fille. Bien sûr il n'est pas prêt à te laisser tranquille mais tu ne va pas te martyriser toute ta vie pour lui !!! Profite maintenant et pense à toi.... tu en as le droit et tu le mérites ! et pense aussi que JY le mérite et que tu ne dois pas devenir un boudin (lol) ou du moins pas avant le mariage :

Posté le 27/10/2012 à 15:09

boubouleo,

j'ai vu que tu as atteins la barre des 10 kilos, tu dois être aux anges !!! Ne lache rien, tu es sur le bon chemin et je te sens pleine de motivation..... Continue !

biz à plus.

Liloare,

Plus de nouvelles, j'espère que tu ne te laisses pas aller !, je verrais cela dimanche... Je sais que tu es bien prise et que tu ne cours pas encore le marathon mais pour me faire plaisir......... ne relâche pas la pression, je veux voir ma petite toute fringante pour son mariage !!!

Au fait, je suis aux anges, Gilles a voulu me rhabiller et j'ai dû acheter des pantalons en 42 !!! Je ne me rappelle même plus la dernière fois que j'ai porté ça !!!

à plus soeurette, et gros bisous à vous tous...

Posté le 28/10/2012 à 20:20

oui moi aussi, période rouge :

Posté le 29/10/2012 à 15:55

comme prevu apres la période rouge , c'est reparti !!! 1kg en moins ce matin donc en dessous 140 , prochain objectif : 135 kg allez en route .... biz a toute

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Posté le 31/10/2012 à 10:09

Coucou les filles,

Me revoilà. Juste une seconde avant de repartir. Ce matin, kiné, infirmière et tantôt rendez-vous.

Niveau poids, je ne sais pas où j'en suis. Dure dure. Jamais à la maison et quand j'y suis, c'est pour faire plaisir aux enfants donc, pas DUDU du tout. Je sais que ça va être comme ça jusqu'à dimanche (n'est-ce pas soeurette ...) donc, je ne vais pas me paniquer inutilement. La semaine prochaine devrait être mieux donc, je me repèse lundi matin et je repars sur de bonnes bases à ce moment là.

Bisous