Regime Dukan avec Proteinaute
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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2013 à 11:18

non non pas cherché... par contre, cherché artisa... on trouve tout de suite...

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youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2013 à 11:24

ROSHEIM ou encore NEUF BRISACH

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2013 à 11:33

ah pas mal Artisa, mais un peu bcp loin pour moi, va aller magasiner chez les allemands plutôt ! !

Utilisateur126481

Posté le 30/11/2013 à 15:32

Coucou les filles...

Alors moi -600g ce matin soit 1kg en 2 jours mais vu que la balance n'avait pas bougée depuis 15 jours il était temps!!!!!

Apéro d'hier au top et sans craquage, je viens d'atteindre la moitié du chemin , il faut s'accrocher!!!!!

 

Ce soir repas moules frite alors attention comment vais je m'en sortir et est ce que je vais résister au satané frite? Je l'éspère....

Vais allé faire un somme avant de reprendre le boulot dans une heure!!!!

Biz

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Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2013 à 18:18

Forum Dukan : ah ben du coup n importe quoi j ai pris celui ci

ah ben du coup, n'importe quoi, j'ai pris celui-ci

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2013 à 20:05

ah ben c'est le samedi sous les jupons de l'histoire, youpi ... Anne de Bretagne

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2013 à 20:22

ben en rouge j'aime bien moi!!!

bravo nini!1kg ça remonte le moral!

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 07:13

Bonjour,

 

80,3 ... Même pas passée sous la barre des 80 :( ... À ce rythme donc, à la fin de l'année, donc du mois, je n'aurai encore pas reperdu mon surplus par rapport au départ de mon précédent dukan.... Si ça peut servir d'exemple aux filles qui on envie de craquer ou de lacher... Et à celles qui ne sont pas en réel surpoids et qui n'ont pas encore commencé.

Cet engrenage est sans fin...

 

Bon au programme aujourd'hui ... PL détox. Y'a plus que ça qui me convient. Dégoutée de la viande, des oeufs, des yaourts et du fromage blanc :(

Je vais fair mon nouveau dada les légumes au citron et du poisson vapeur. Pas de son. Je préparerai quand même un gâteau et du lemon curd pour demain et mardi matin.

Après mercredi, je pars en déplacement sur Paris pour la journée.... Et encore un repas resto en perspective :(

Jeudi, sur Lyon ... Cantine avec l'équipe re :(

Et vendredi soir faut que je me case un hammam parce que là j'en peux vraiment plus.

 

Bon, tout le monde s'en fout ... Ce que je conçois bien, mais j'aime bien mettre le programme noir sur blanc, que les choses soient cadrées, sinon je m'égare.

 

Et vous alors, comment ça se passe ? Caro t'en es où ? Pourquoi vous mettez pas vos courbes à jour, ça aide les autres, je m'apperçois. En fait c'est quand j'ai commencé à ne plus me peser que ça a cafouiller de mon coté.

Hael

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/12/2013 à 11:39

Mais, moi c'est pareil le second Dukan s'annonce plus périlleux que le premier (au début du moins), la balance n'évolue pas dans le bon sens sans ecart, et je risque de partir autour de l'Europe en voyage donc ça me semble chaud de tenir le cap !

 

Mes règles arrivent donc je vais éviter de me peser pour ne pas me démoraliser mais j'ai mis ma courbe à jour ..

 

Bon courage les filles

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 11:54

bonjour!

courage les filles!

il est vrai que quand on se lance dans un regime et n'importe lequel,il faut malheureusement etre vigilante a vie!on en est toutes la preuve vivante!

bonne journée!

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 20:41

Rien fait aujourd'hui ... Ah si, une bêtise. Je suis allée à artisa comme j'avais dit ( j'avais promis à une copine exposante) ... Et en sortant j'ai acheté un petit cornet de châtaignes grillés :(

 

Bon j'en ai à peine grignoté quelques unes, il y en avait des véreuses !!! Je me suis dit que l'année prochaine, je monterai un stand ! 3 eur le cornet d'une poignée de châtaignes. Tout le monde s'arrêtait pour en prendre.

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 20:47

Et sinon ma fille est rentrée et a découvert les vêtements que je m'étais décidée à acheter hier... Elle m'a dit "j'adore ! Ça te va super bien... Ça fait grunge, mais grunge maitrisé" ahah

 

En même temps elle en a profité pour me piquer un autre ancien jean (oui il est 3 fois trop petit mais je lui ai fait promettre de pas le taillader quand même)

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 20:51

hahaha j'adore le"grunge maitrisé!!"

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 21:01

j'ai une idée, Maïs... si tu commençais par la phase de stab pour le régime dukan... tu passerais ensuite à la conso, etc... comme ça, tu réduirais progressivement les aliments autorisés... la châtaigne, ça aurait été ta dose de féculent.... Smiley bonheur

 

le grunge maitrisé... ce serait pas à grunge, ce que punkette est à punk??? une grunge bourgeoise, quoi.... elle se serait pas moquée de toi ta fille?

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Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 21:08

Forum Dukan : j ai mis cette robe en tunique ceinturee sur un jean

J'ai mis cette robe en tunique ceinturée sur un jean

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 21:09

Forum Dukan :

...

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 21:09

Forum Dukan : et un gros gilet

Et un gros gilet

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 21:10

Style grunge maitrisé... Pour le we

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 21:12

la robe, on dirait du manoukian...

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Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 21:14

Nan pas manoukian moi. C'est Caroll, comme d'hab

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 21:25

Grunge maitrisé... Elle se moque de moi, tu crois ?

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2013 à 21:36

tu la connais mieux que moi...

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BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/12/2013 à 04:13

Insomnie quand tu nous tiens ........

Et ça cogite la dedans, et ça cogite....

Pour moi aussi reprise en mains très difficile et tous les jours les chiffres de la balance partent dans le mauvais sens. Je n'y arrive plus moi non plus, et je vous sur le forum énormément de filles revenir avec leur poids de base et même plus au bout d'un an ........

Volonté a vie, dur défi !!!!!

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Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/12/2013 à 04:16

Toi non plus tu dors pas ?

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/12/2013 à 06:57

80,3 ... Pas un gramme :( Ffff.... C'est àse demander à quoi ça sert tout ça.

 

Bref, je vais pas m'étendre.. Et vous, "comment ça va " ce matin ?

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