Regime Dukan avec Proteinaute
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martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/12/2013 à 09:15

Forum Dukan : bonjour les filles joyeux noel a tous et a toutes martine

Bonjour les filles

Joyeux Noël à tous et à toutes

martine

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/12/2013 à 10:04

hello !!!

 

Bon réveillon à tt le monde ...

Profitez de ces moments sans complexer, le prochain ... ds 365 j alors .. on aura le temps de manger et de remanger Dudu ...

Moi dudu je ne sais mm plus qui sait .. dc je compatis hael ... entre pots et anniv ... ca a déjà bien commencé !

Allez 2014 sera une autre année !!

En attendant que pleuvent cadeaux, , bonheur, joie de se retrouver tout simplement autour d'un bon verre et repas ce soir et/où les jours prochains ...

Bises

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Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/12/2013 à 14:46

Forum Dukan : bonne soiree et joyeux noel les filles en esperant que le pere noel n aura pas fait comme nous et aura bien suivi son regime lui

Bonne soirée et Joyeux Noel les filles !

 

(En espèrant que le Père Noel n'aura pas fait comme nous et aura bien suivi son régime, lui... )

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/12/2013 à 15:35

Maïs j'adore !!! lol

 

Bon réveillon à toi aussi

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/12/2013 à 17:05

ahahaha je vais demander au père noël de passer par la porte!c'est plus sur!

Hael

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/12/2013 à 18:54

Joyeux noël les filles !

 

Effectivement, Dukan attendra le 28 désormais. J'atteindrai bientôt le paroxysme du gras et du sucré, oui mais dans la bonne humeur.

 

Bon réveillon à vous 

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/12/2013 à 08:27

Alors, hier soir

 

canapés de pomme de terre, fromage frais et oeufs de saumon

crevettes à la pomme et grenade

 

Soupe de potimarron, saint jacques poelées et huile à la truffe blanche

 

Roti de porc à l'orange

 

salade légere d'agrumes et blanc manger à la fleur d'oranger

Pannetone

 

Toutes les recettes issues de ce site. Une merveille !

 

http://www.undejeunerdesoleil.com/

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/12/2013 à 09:51

Forum Dukan : et les couverts que j ai pris a alinea incroyable une merveille jamais vu ca avant ils sont d une douceur dans la bouche sensation a essayer je vous a

!!! et les couverts que j'ai pris à alinéa  !!! incroyable, une merveille , jamais vu ça avant. ils sont d'une douceur dans la bouche ! sensation à essayer je vous assure !

 

Je change de couverts chaque année, pour une nouvelle table à chaque fois, j'aime bien. et là je les ai pris noir car je vais faire des pates à l'encre de seiche (et c'est pas trop joli sur du blanc ou de l'inox, ça fait un peu crado.

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/12/2013 à 09:59

Ce midi :

 

sablés au parmesan amande et huile d'olive

 

tartare d'avocat, pamplemousse et oeufs de saumon

 

queue de langouste et risotto au parmesan, poire et champagne

 

Buche aerienne au citron et limoncello

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/12/2013 à 10:02

et vous, alors, les menus, comment ça se passe ?

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/12/2013 à 10:08

bonjour!

alors moi hier soir c'était: jambon roulé au boursin,mousse de betterave et gressins

,foie gras maison,saumon fumé avec toast et confits bien sûr!

puis gambas et st jacques au curry et lait de coco avec riz basmati

et en dessert des rissoles (chaussons aux poires,mais les poires sont spéciales et virent au rouge vif en cuisant!!)

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/12/2013 à 10:09

et pour ce midi ce sera light!je suis seule!

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/12/2013 à 07:22

Bonne continuation les copines, je retourne au boulot...

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/12/2013 à 07:29

pareil Maïs je retourne travailler!

Hael

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/12/2013 à 10:44

Toujours pareil ici ... Hier c'était foie gras, saumon, fruits de mer. Magret de canard, gratin dauphinois. Bûche de noël ...

 

Dites moi, à la base on n'est pas la pour parler de Dukan ? Ahahah

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/12/2013 à 12:33

Nan... On est là pour exhorter nos frustrations !

 

C'est quand même pas l'énoncé des menus qui peut nous faire grossir... si ?

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/12/2013 à 23:59

Ce soir, un frere de ma fille nous fait la surprise de passer. Invité à diner...

 

Raclette et en dessert parfait au café sauce chocolat et crême fouettée, maison ...

 

( demain, petite diète ... Du coup)

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/12/2013 à 09:07

http://www.undejeunerdesoleil.com/2011/10/parfait-ou-semifreddo-au-cafe-sauce.html

 

(le parfait café d'jier soir... trop facile à faire)

Hael

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/12/2013 à 00:31

Je suis enfin rentree chez moi donc fini les conneries !!

J'ai presque oublié comment on fait mais demain c'est PP !

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/12/2013 à 02:41

Rho la la, t'as de la chance... Moi j'ai encore deux repas de prévu dans les jours qui viennent. ... Mon 42 est redevenu trés serré. Je ne me pèse pas. ..

Là je vais quand même essayer de restreindre 2-3 jours, genre détox. Bouilon de légumes, oignons, poireaux, jus de citron et compagnie .

 

Je suis hyper mal... Même une sciatique, pour parfaire le tableau. ...

 

Bon et sinon, il est passé le pére noel ?

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/12/2013 à 08:10

bonjour!

ça y'est c'est les vacances pour moi!trois semaines au soleil!!!alors je vous souhaite de bonne fête et bon debut d'année!!

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/12/2013 à 08:17

Hello les filles.

 

aye suis ds le train je pars faire des plats en ette!

juste apres noel je ne vs fais mm pas un dessin !

bref ...

 

Bonnes vacances myli.

bon reveillon les filles.

Profitez de vos jours de congés Et vos repas en famille et amis.

amusez vs bien

bies

cao

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Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/12/2013 à 09:24

Bah vous partez toutes ? ... Envoyez des çartes, les copines !... Et vivement l'année prochaine qu'on s'y atéle pour de bon ( là je parle pour moi... Je crois que pour cette année c'est foutu)

Hael

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/12/2013 à 10:31

Bonnes vacances les filles !

 

Oui le pere noël est passé, à part quelques kilos en plus il m'a apporté plein de trucs dont deux places pour aller voir le cirque de pékin en fevrier. Je suis pressée !

 

Je me lève, place au PP 

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/12/2013 à 10:38

Comme ça, tu attaques ? Tu ne te pèses pas ? ...

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