Mon Régime Dukan
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/12/2013 à 09:15 Bonjour les filles Joyeux Noël à tous et à toutes martine |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/12/2013 à 10:04 hello !!!
Bon réveillon à tt le monde ... Profitez de ces moments sans complexer, le prochain ... ds 365 j alors .. on aura le temps de manger et de remanger Dudu ... Moi dudu je ne sais mm plus qui sait .. dc je compatis hael ... entre pots et anniv ... ca a déjà bien commencé ! Allez 2014 sera une autre année !! En attendant que pleuvent cadeaux, , bonheur, joie de se retrouver tout simplement autour d'un bon verre et repas ce soir et/où les jours prochains ... Bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Proteinaute expert |
Posté le 24/12/2013 à 14:46 Bonne soirée et Joyeux Noel les filles !
(En espèrant que le Père Noel n'aura pas fait comme nous et aura bien suivi son régime, lui... ) |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/12/2013 à 15:35 Maïs j'adore !!! lol
Bon réveillon à toi aussi |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/12/2013 à 17:05 ahahaha je vais demander au père noël de passer par la porte!c'est plus sur! |
Hael 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/12/2013 à 18:54 Joyeux noël les filles !
Effectivement, Dukan attendra le 28 désormais. J'atteindrai bientôt le paroxysme du gras et du sucré, oui mais dans la bonne humeur.
Bon réveillon à vous |
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Proteinaute expert |
Posté le 25/12/2013 à 08:27 Alors, hier soir
canapés de pomme de terre, fromage frais et oeufs de saumon crevettes à la pomme et grenade
Soupe de potimarron, saint jacques poelées et huile à la truffe blanche
Roti de porc à l'orange
salade légere d'agrumes et blanc manger à la fleur d'oranger Pannetone
Toutes les recettes issues de ce site. Une merveille !
http://www.undejeunerdesoleil.com/ |
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Proteinaute expert |
Posté le 25/12/2013 à 09:51 !!! et les couverts que j'ai pris à alinéa !!! incroyable, une merveille , jamais vu ça avant. ils sont d'une douceur dans la bouche ! sensation à essayer je vous assure !
Je change de couverts chaque année, pour une nouvelle table à chaque fois, j'aime bien. et là je les ai pris noir car je vais faire des pates à l'encre de seiche (et c'est pas trop joli sur du blanc ou de l'inox, ça fait un peu crado. |
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Proteinaute expert |
Posté le 25/12/2013 à 09:59 Ce midi :
sablés au parmesan amande et huile d'olive
tartare d'avocat, pamplemousse et oeufs de saumon
queue de langouste et risotto au parmesan, poire et champagne
Buche aerienne au citron et limoncello |
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Proteinaute expert |
Posté le 25/12/2013 à 10:02 et vous, alors, les menus, comment ça se passe ? |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/12/2013 à 10:08 bonjour! alors moi hier soir c'était: jambon roulé au boursin,mousse de betterave et gressins ,foie gras maison,saumon fumé avec toast et confits bien sûr! puis gambas et st jacques au curry et lait de coco avec riz basmati et en dessert des rissoles (chaussons aux poires,mais les poires sont spéciales et virent au rouge vif en cuisant!!) |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/12/2013 à 10:09 et pour ce midi ce sera light!je suis seule! |
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Proteinaute expert |
Posté le 26/12/2013 à 07:22 Bonne continuation les copines, je retourne au boulot... |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/12/2013 à 07:29 pareil Maïs je retourne travailler! |
Hael 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/12/2013 à 10:44 Toujours pareil ici ... Hier c'était foie gras, saumon, fruits de mer. Magret de canard, gratin dauphinois. Bûche de noël ...
Dites moi, à la base on n'est pas la pour parler de Dukan ? Ahahah |
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Proteinaute expert |
Posté le 26/12/2013 à 12:33 Nan... On est là pour exhorter nos frustrations !
C'est quand même pas l'énoncé des menus qui peut nous faire grossir... si ? |
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Proteinaute expert |
Posté le 26/12/2013 à 23:59 Ce soir, un frere de ma fille nous fait la surprise de passer. Invité à diner...
Raclette et en dessert parfait au café sauce chocolat et crême fouettée, maison ...
( demain, petite diète ... Du coup) |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/12/2013 à 09:07 http://www.undejeunerdesoleil.com/2011/10/parfait-ou-semifreddo-au-cafe-sauce.html
(le parfait café d'jier soir... trop facile à faire) |
Hael 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/12/2013 à 00:31 Je suis enfin rentree chez moi donc fini les conneries !! J'ai presque oublié comment on fait mais demain c'est PP ! |
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Proteinaute expert |
Posté le 28/12/2013 à 02:41 Rho la la, t'as de la chance... Moi j'ai encore deux repas de prévu dans les jours qui viennent. ... Mon 42 est redevenu trés serré. Je ne me pèse pas. .. Là je vais quand même essayer de restreindre 2-3 jours, genre détox. Bouilon de légumes, oignons, poireaux, jus de citron et compagnie .
Je suis hyper mal... Même une sciatique, pour parfaire le tableau. ...
Bon et sinon, il est passé le pére noel ? |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/12/2013 à 08:10 bonjour! ça y'est c'est les vacances pour moi!trois semaines au soleil!!!alors je vous souhaite de bonne fête et bon debut d'année!! |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/12/2013 à 08:17 Hello les filles.
aye suis ds le train je pars faire des plats en ette! juste apres noel je ne vs fais mm pas un dessin ! bref ...
Bonnes vacances myli. bon reveillon les filles. Profitez de vos jours de congés Et vos repas en famille et amis. amusez vs bien bies cao Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/12/2013 à 09:24 Bah vous partez toutes ? ... Envoyez des çartes, les copines !... Et vivement l'année prochaine qu'on s'y atéle pour de bon ( là je parle pour moi... Je crois que pour cette année c'est foutu) |
Hael 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/12/2013 à 10:31 Bonnes vacances les filles !
Oui le pere noël est passé, à part quelques kilos en plus il m'a apporté plein de trucs dont deux places pour aller voir le cirque de pékin en fevrier. Je suis pressée !
Je me lève, place au PP |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/12/2013 à 10:38 Comme ça, tu attaques ? Tu ne te pèses pas ? ... |
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