Regime Dukan avec Proteinaute
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Même pas peur !

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/05/2014 à 16:02

hello ma Tata !!!! tu es de retour dans ta patrie de coeur ?????

c'est gentil de nous faire un coucou

bisous les copinautes de ma bretagne pluvieuse !!!!

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/05/2014 à 06:19

OOhhh une belle plage déserte, le bonheur !

Bonnes vacances Supertata !

 

Mais, comment va ?

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 15:17

allooooooo quoi....

 

biz

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/05/2014 à 11:36

oui Alloooooo !

Bisous

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 11:35

coucou!! Martineeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! et vous les filles j'ai commencer l'escalier depuis le début mai et la pesée d'hier matin m'annonce en trois semaines _ 4kg oui oui oui!!!! magnifique sans vraiment se priver le plus dur pour moi c le lundi pp mais bon je gère quand mème avec les shiratakis de konjac c tip top! je continue car ily a du boulot!!! le gala je le fais aussi en allégé pour pas trop abuser!

magnifique photos sa fait rêver sous les palmiers j'me verrais bien

bonne journée toutes

poxbloo

2527 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2014 à 19:40

Toc toc toc ! Vous me reconnaissez ? Bah non forcément ! J'ai tout mangé le chocolat !!

J'ai fait rien que des bêtises quand j'étais pas là et quand j'y étais aussi d'ailleurs...

Rappelez vous le poxini !!

Non non non je ne vais pas recommencer le régime ! Oh mon dieu non !!

Seulement venir piquer quelques recettes intéressantes pour fondre un peu entre deux séances de marche nordique.

Profiter des bons petits plats sans prise de tête. Dire bonjour aux copines et retrouver le plaisir de partager de bonnes astuces culinaires dans la bonne humeur sur le post de la toujours aussi célèbre MaÏs à ce que je vois !!

Alors bises a tutti !!

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2014 à 20:36

wouaaaaaaa!

 

je pensais à toi récemment! me demandais ce que tu devenais! 8-O

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2014 à 21:55

eh eh

mais qui voila ????

bisous a toi aussi

coucou ma Tata

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2014 à 21:56

coucou ma nana!

 

alors? la joue de bœuf? ;°

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2014 à 21:59

heu suis en mode debordée impossible d'aller chez le vrai boucher du centre ville !!!! mais je vais la faire c sur !!!!

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2014 à 22:01

par contre je cuisine pas mal je fais plus de lichouseries que pour ma tentative precedente donc je ne suis pas du tout tentée ni en manque ! je suis contente de moi aucun craquage a part des sushis pour la fête des mères et j'approche du but !!!

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2014 à 22:01

et toi ça va ?

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2014 à 22:23

bien! wouaaaaa! presque 20kg de perdus! félicitations!

 

moi, tout roule... plus vraiment en mode régime à part le lundi... les vacances ont fait monter la balance... mais ça repart doucement, avec la reprise du quotidien...

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Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/06/2014 à 19:18

Hi pox ! Mais qu'ess tu fais lâ ?

 

Ça va vous les copines ?

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 08:43

hey! salut voisine!

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poxbloo

2527 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2014 à 14:06

Forum Dukan : je feuillette quelques recettes allegees quelques jours a cannes a siroter de bon vins quelques jours en haute savoie a deguster de bons plats terrine

Je feuillette quelques recettes allégées...

Quelques jours à Cannes à siroter de bon vins, quelques jours en haute Savoie à déguster de bons plats...

Terrine de pâté au Beaufort, saucissons secs au cèpes, au cerf, au sanglier etc..., tartiflette, Châteauneuf du Pape, meringues, glaces fraise banane, bandol, fromages de chèvre, tomme de Savoie...et j'en passe!

Alors quand il faut monter face au mont blanc cette petite colline avec un dénivelé de 750m sans souffler comme un âne c'est un peu dur et défile alors dans ma tête ces quelques recettes allégées piochées chez Maïs, Supertata, Spicy...

Oui mesdames ! Je dois conquérir le Mont Blanc, enfin presque... Je dois fondre de quelques kilos !

Je feuillette quelques recettes allégées...

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2014 à 14:43

courage! bientôt le sommet!

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/09/2014 à 21:06

echoooooooooooooooooooo

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Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/03/2015 à 10:10

Ah mais il est toujours ouvert monfil de la derniere fois ?

Utilisateur130804

Posté le 16/03/2015 à 06:45

coucou,

 

oui on attend que tu reviennes pour faire la causette.

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Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/03/2015 à 10:23

J'arrrriiiiv'....................

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/03/2015 à 11:36

tu vas où?

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martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/03/2015 à 12:09

Bonjour les filles

Contente de vous revoir

Comment se porte votre regime, moi je m'y suis remise dans l'espoir de perdre les quelques kilos repris dernièrement (depuis aout 2014!)

Ce n'est pas simple du tout ! - 2 pauvres malheureux kilos en presque 1 mois !

et là je stagne !

Allez revenez et si possible remettons les véritables poids pour nous motiver  : moi c'est fait

A bientôt

Une très ancienne

Martine

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/03/2015 à 12:54

Ici j'arrive ici ! Ou veux-tu ?

 

Moi j'ai mis mon vrai poids martmoun... Par contre il est hors les bornes de la reglette ahah !

Mais on y croit on y croit, je repars avec une belle énergie renouvellée pour me dėfaire de tous ces kilos revenus au grand galop pendant que je pensais à autre chose.

Utilisateur130804

Posté le 16/03/2015 à 19:58

bonsoir,

 

côté régime j'essaie de me maintenir.Souvent je me fais violence pour ne pas succomber aux tentations.

Dès que je vois +2 kilos vite je réagis mais je ne sais pas jusqu'à quand je vais tenir.

 

allez les filles je vous soutiens.

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