Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/12/2012 à 23:33
bonsoir, bonsoir
tout va bien, départ demain matin pour la fin de cette année , quelques jours vers Dreux et quelques jours à Amsterdam, retour vers le 2-3-4 ou 5 janvier ................2013 lol, alors bon Noel à tout le monde et bonne année 2013, qu elle soit meilleure que 2012
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/12/2012 à 10:41
Bonjour les duducopines
Alors je vois que mon message na pas passer hier ..jespere que vous aurez celui ci
Oui les preparatif oh lala cest du sport les cadeaux de derniere minutes ...cest bon pour le regime la marche heinnn
Ce qui ne fait toujours pas baisser la balance heinnn
Pour mettre les photos lassie je copies ceux que lont met dans Fb et apres je les met sur le fofo mais je demandrais a ma puce ce soir et je te dirais
Chanchan je te souhaite un tres beau noel et une tres belle fin dannee et que 2013 soit meilleurs et plus belle encore que 2012
A toutes les copines meme si je viens sur le fofo tout les jours pour celles qui seront bien occuper UN TRES TRES JOYEUX NOEL entourer des personnes que vous cherissez ennorme bisous a toutes et tous
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/12/2012 à 16:41
Bonjour les duducopines...
Que de travail cest bientot aller ont cuisine
Ca vas etre bien :+)))
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/12/2012 à 13:13
Bonjour les duducopines
Aller journee patisserie dudu et normale
Aller courage
lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/12/2012 à 20:20
ola les duddus je reviens j'ai été bcp occupee au boulot grosse corvée avec le pain les gateaux et ici la patisserie est a volonté enfin 2j de repos pour passer noel super je vous souhaite a toutes un joyeux noel ,,avec bcp d'amour .santé et alegrie pleins de bisous a toutes
lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/12/2012 à 02:59
ola les dudus j'espere que vous avez passer un joyeux noel moi ici c'est 2 h du matin et je suis au boulot avec mon mari pour lui faire compagnie une veilleé de noel super.... c'est original com reveillon hhhiiiiii j'espere que vous allez toutes bien et que vous avez été toutes bien gatées bises
nini60
165 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/12/2012 à 10:14
Joyeux Noël à toutes et tous!!!!!!!
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/12/2012 à 13:06
Bonjour les duducopines jespere que vous allez bien
Repas de noel tres bien tout dudu
Avec ma puce ont a fait une buche a notre facon .et je leur ai fait un tiramisu. Pour repas roulee de saumon fromage fine herbe.roules viande de grison 2.tranche de roti de boeuf sans legume ces ma semaine pp et puis fromage avec pain polaire et la buche
Pour mon mari et ma fille meme viande mais petite pomme de terre et autre et foie gras saumon dessert
Je suis heureuse
JOYEUX NOEL A VOUS ET VOTRE FAMILLE MILLE BISOUS
lassie bon courage ma belle
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/12/2012 à 16:08
coucou pendant un cours passaage à la maison, Noel bien passé, demain départ pour Amsterdam pour une bonne semaine
bonne fin d année à tout le monde
à l année prochaine
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/12/2012 à 21:27
Coucou chanchan heureuse de te lire et je te souhaite un bon voyage et une tres bonne semaine et un beau jour de lan prends soins de toi
Bisous a l'annee prochaine
lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/12/2012 à 19:40
coucou chanchan bon voyage et bonne année,,,reglisse je te souhaite une bonne anneé, une bonne santé et que tes voeux les plus sincéres se realise de meme pour toi martmoun ,et toutes les dudus ,,,,bonne année as toutes ...ici froid mais les journées sont ensoleillé,,,,,un gros bisou a toutes
fanfan17
31 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/12/2012 à 23:36
bonnes fetes de fin d années a toutes les dudus !!!!!!
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/12/2012 à 09:13
Bonjour les filles
Plusieurs jours sans venir vous voir : ma fille à la maison et hier visite chez elle.
Tout va bien, Noel est passé et 2 kilos de + ! et le réveillon de l'an sera sans doute encore comme cela car je suis invitée.
Je me disais que vers févrie /mars je referais bien une croisière longue pour arriver à l'IMC 25, enfin on verra
Bises à toutes et joyeuses fêtes
lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/12/2012 à 21:10
coucou martmoun ont peu se donner la main ,,perdu 3kg repris 2 oulala .......allez encore 3jours et apres diete a serieux en plus je vais au medecin le 14 avec le chirurgien pour voir si ont me tire le cailloux a la vesicule et apres le 21 je vais a mon docteur ,,,alors fini ...les bons repas hhhhiiiii 20113 commence a serieux .encore une bonne année et surtout la santé a toutes et tous bises
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/12/2012 à 17:28
Bonjour les duducopines .comment allez vous encore une journee bien charger aujourdhui patisserie dukan et autres .toute l'apres midi ce matin coiffeur bien besoins :+) pas pu faire grand chose car je perds ennormement mes cheveux dejas il sont tres fin alors cest pas beau du tout enfinvas aller voir le specialiste en janvier
Ce soir reveillon a deux et vous mes amies ??
Je vous souhaite un beau reveillon entourer de ceux que vous aimer pleins de joies
Gros bisous et a demain pour vous souhaiter une bonne annee
BISOUS
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/01/2013 à 13:40
Tres bonne et heureuse anne 2013 avous toutes et tous quelle vous apporte a vous et vos famille ce que vous souhaitez
Je vous souhaite bonheur santee amour reussite
Gros bisous amities nath
fanfan17
31 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/01/2013 à 15:53
egalement reveillon a 2 tranquille a la maison enfin non pas a 2...... 3 chats et 4 chiens lol !!!! et oui mes loisirs cest la protection et le sauvetage animal
bonne annee a toutes
apres l ecart du reveillon on redemarre sur de bonnes bases !!!!
lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/01/2013 à 18:57
ola les dudus bonne année a vous aussi que cette année nous apporte a tous et toutes la santé ,la joie et la reussite ...pour moi reveillon a deux ,,bien calme et voila ont repart pour un an......pleins de bisous
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/01/2013 à 19:38
Bonjour les filles
Voila un menu qui ne fera pas de mal !
bonne année
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/01/2013 à 21:27
Bonsoir les filles moi aussi reveillon a deux bien calme heu avec mon
chat reglisse donc trois hein
Fanfan cest magnifique ce que tu fait pour les animaux jadore
Lassie merci pour tes voeux
Martmoun merci pour tes voeux et ta fabuleuse recette
MEILLEURS VOEUX A VOUS TOUTES ET TOUS
UNE PTITE PHOTO DE REGLISSE
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/01/2013 à 13:09
Bonjour les duducopines et duducopains
Belle journee a vous
Jespere que vous allez bien
Bisous
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/01/2013 à 16:30
Bonjour,
Cela fais plusieurs jours que je vous lis, je trouve ce post très vivant. Puis-je me joindre à vous ?
Très bonne année à toutes
thierryvichy
47 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/01/2013 à 03:46
bonne année à vous les filles
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2013 à 09:23
Bonjour @vittel oui soit la bienvenue toujour contente que le groupe s'agrandise meilleurs voeux a toi et ta famille pour cette nouvelle annee
@thierryvichy meilleur voeux pour cette annee 2013 .
Je vous souhaite pleins de bonnes choses
Comment allez vous?
nini60
165 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/01/2013 à 11:45
Bonne et heureuse année 2013 à vous tous et toutes quelle vousamméne joie, bonheur, santé et tout ce dont vous révez!!!
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