Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Picardie

Merci de m'avoir fait voir que c'est possible

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/12/2012 à 23:33

bonsoir, bonsoir

tout va bien, départ demain matin pour la fin de cette année , quelques jours vers Dreux et quelques jours à Amsterdam, retour vers le 2-3-4 ou 5 janvier ................2013 lol, alors bon Noel à tout le monde et bonne année 2013, qu elle soit meilleure que 2012

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 10:41

Bonjour les duducopines

Alors je vois que mon message na pas passer hier ..jespere que vous aurez celui ci

Oui les preparatif oh lala cest du sport les cadeaux de derniere minutes ...cest bon pour le regime la marche heinnn

Ce qui ne fait toujours pas baisser la balance heinnn

Pour mettre les photos lassie je copies ceux que lont met dans Fb et apres je les met sur le fofo mais je demandrais a ma puce ce soir et je te dirais

 

Chanchan je te souhaite un tres beau noel et une tres belle fin dannee et que 2013 soit meilleurs et plus belle encore que 2012

 

A toutes les copines meme si je viens sur le fofo tout les jours pour celles qui seront bien occuper UN TRES TRES JOYEUX NOEL entourer des personnes que vous cherissez ennorme bisous a toutes et tous

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/12/2012 à 16:41

Forum Dukan : bonjour les duducopines que de travail cest bientot aller ont cuisine ca vas etre bien

Bonjour les duducopines...

Que de travail cest bientot aller ont cuisine

Ca vas etre bien :+)))

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/12/2012 à 13:13

Forum Dukan : bonjour les duducopines aller journee patisserie dudu et normale aller courage

Bonjour les duducopines

Aller journee patisserie dudu et normale

Aller courage

lassie

351 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/12/2012 à 20:20

ola les duddus je reviens j'ai été bcp occupee au boulot grosse corvée avec le pain les gateaux et ici la patisserie est a volonté enfin 2j de repos pour passer noel super je vous souhaite a toutes un joyeux noel ,,avec bcp d'amour .santé et alegrie pleins de bisous a toutes

lassie

351 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/12/2012 à 02:59

ola les dudus j'espere que vous avez passer un joyeux noel moi ici c'est 2 h du matin et je suis au boulot avec mon mari pour lui faire compagnie une veilleé de noel super.... c'est original com reveillon hhhiiiiii j'espere que vous allez toutes bien et que vous avez été toutes bien gatées bises

nini60

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/12/2012 à 10:14

Joyeux Noël à toutes et tous!!!!!!!

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/12/2012 à 13:06

Bonjour les duducopines jespere que vous allez bien

Repas de noel tres bien tout dudu

Avec ma puce ont a fait une buche a notre facon .et je leur ai fait un tiramisu. Pour repas roulee de saumon fromage fine herbe.roules viande de grison 2.tranche de roti de boeuf sans legume ces ma semaine pp et puis fromage avec pain polaire et la buche

Pour mon mari et ma fille meme viande mais petite pomme de terre et autre et foie gras saumon dessert

Je suis heureuse

JOYEUX NOEL A VOUS ET VOTRE FAMILLE MILLE BISOUS

lassie bon courage ma belle

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/12/2012 à 16:08

coucou pendant un cours passaage à la maison, Noel bien passé, demain départ pour Amsterdam pour une bonne semaine

bonne fin d année à tout le monde

à l année prochaine

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/12/2012 à 21:27

Coucou chanchan heureuse de te lire et je te souhaite un bon voyage et une tres bonne semaine et un beau jour de lan prends soins de toi

Bisous a l'annee prochaine

lassie

351 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/12/2012 à 19:40

coucou chanchan bon voyage et bonne année,,,reglisse je te souhaite une bonne anneé, une bonne santé et que tes voeux les plus sincéres se realise de meme pour toi martmoun ,et toutes les dudus ,,,,bonne année as toutes ...ici froid mais les journées sont ensoleillé,,,,,un gros bisou a toutes

fanfan17

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/12/2012 à 23:36

bonnes fetes de fin d années a toutes les dudus !!!!!!

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/12/2012 à 09:13

Forum Dukan : bonjour les filles plusieurs jours sans venir vous voir ma fille a la maison et hier visite chez elle tout va bien noel est passe et 2 kilos de et le

Bonjour les filles

Plusieurs jours sans venir vous voir : ma fille à la maison et hier visite chez elle.

Tout va bien, Noel est passé et 2 kilos de + ! et le réveillon de l'an sera sans doute encore comme cela car je suis invitée.

Je me disais que vers févrie /mars je referais bien une croisière longue pour arriver à l'IMC 25, enfin on verra

Bises à toutes et joyeuses fêtes

lassie

351 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/12/2012 à 21:10

coucou martmoun ont peu se donner la main ,,perdu 3kg repris 2 oulala .......allez encore 3jours et apres diete a serieux en plus je vais au medecin le 14 avec le chirurgien pour voir si ont me tire le cailloux a la vesicule et apres le 21 je vais a mon docteur ,,,alors fini ...les bons repas hhhhiiiii 20113 commence a serieux .encore une bonne année et surtout la santé a toutes et tous bises

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2012 à 17:28

Bonjour les duducopines .comment allez vous encore une journee bien charger aujourdhui patisserie dukan et autres .toute l'apres midi ce matin coiffeur bien besoins :+) pas pu faire grand chose car je perds ennormement mes cheveux dejas il sont tres fin alors cest pas beau du tout enfinvas aller voir le specialiste en janvier

Ce soir reveillon a deux et vous mes amies ??

Je vous souhaite un beau reveillon entourer de ceux que vous aimer pleins de joies

Gros bisous et a demain pour vous souhaiter une bonne annee

BISOUS

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2013 à 13:40

Tres bonne et heureuse anne 2013 avous toutes et tous quelle vous apporte a vous et vos famille ce que vous souhaitez

Je vous souhaite bonheur santee amour reussite

Gros bisous amities nath

fanfan17

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/01/2013 à 15:53

egalement reveillon a 2 tranquille a la maison enfin non pas a 2...... 3 chats et 4 chiens lol !!!! et oui mes loisirs cest la protection et le sauvetage animal

bonne annee a toutes

apres l ecart du reveillon on redemarre sur de bonnes bases !!!!

lassie

351 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/01/2013 à 18:57

ola les dudus bonne année a vous aussi que cette année nous apporte a tous et toutes la santé ,la joie et la reussite ...pour moi reveillon a deux ,,bien calme et voila ont repart pour un an......pleins de bisous

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2013 à 19:38

Forum Dukan : bonjour les filles voila un menu qui ne fera pas de mal bonne annee

Bonjour les filles

Voila un menu qui ne fera pas de mal !

bonne année

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/01/2013 à 21:27

Forum Dukan : bonsoir les filles moi aussi reveillon a deux bien calme heu avec mon chat reglisse donc trois hein fanfan cest magnifique ce que tu fait pour les ani

Bonsoir les filles moi aussi reveillon a deux bien calme heu avec mon

chat reglisse donc trois hein

Fanfan cest magnifique ce que tu fait pour les animaux jadore

Lassie merci pour tes voeux

Martmoun merci pour tes voeux et ta fabuleuse recette

MEILLEURS VOEUX A VOUS TOUTES ET TOUS

 

UNE PTITE PHOTO DE REGLISSE

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2013 à 13:09

Bonjour les duducopines et duducopains

Belle journee a vous

Jespere que vous allez bien

Bisous

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/01/2013 à 16:30

Bonjour,

 

Cela fais plusieurs jours que je vous lis, je trouve ce post très vivant. Puis-je me joindre à vous ?

 

Très bonne année à toutes

thierryvichy

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/01/2013 à 03:46

bonne année à vous les filles

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/01/2013 à 09:23

Bonjour @vittel oui soit la bienvenue toujour contente que le groupe s'agrandise meilleurs voeux a toi et ta famille pour cette nouvelle annee

@thierryvichy meilleur voeux pour cette annee 2013 .

Je vous souhaite pleins de bonnes choses

 

Comment allez vous?

nini60

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/01/2013 à 11:45

Bonne et heureuse année 2013 à vous tous et toutes quelle vousamméne joie, bonheur, santé et tout ce dont vous révez!!!

Bienvenue à Vittel!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.