Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sarah021811 1252 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2013 à 06:06 Coucou les filles !
Surpise ce matin, la piti neige est tombée dans la nuit... pas grand chose mais de quoi faire tout blanc dehors =/ froid froid froid hier suis passer au biocoop j'ai pris du bioflan va essayer ca =) par contre gomme de guar a piori c'est fini ???? remplacement par la gomme de xanthane..... Cruella repart a la baisse, retour a la case depart du dernier poids, verra bien demain....
Biz a toutes et bon week end =) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nini60 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2013 à 10:22 Hello! Ici aussi la neige s'est invitée cette nuit... Côté balance ca remonte, fin de ZR donc on verra ce que ca donne et puis pas bcp de motivation je suis très fatiguée en ce moment, j'espére que ça va passer et puis au travail c'est pas la joie donc ca doit jouer. Bon week end a toutes; bizz |
reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/02/2013 à 18:55 Bonsoir les duducopines Comment allez vous Ce matin au reveil cete tout blanc bien neige maintenant tout fondue mais il fait un froid glacial @vittel je suis contente que ton operation se soit bien passer prends soins de toi ..
Prenez soins de vous les duducopines bon week end A bientot |
vittel 1119 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/02/2013 à 10:05 Bonjour,
Comment allez vous ?
Dimanche matin neigeux et froid.
Merci Réglisse pour ton message.
Pour demain je vais préparer un coucous recette de croisière. http://www.proteinaute.com/recette_couscous_a_la_dinde_et_boulettes_epicees_d(...) et un gâteau au chocolat
Chanchan, j'espère que tu vas bien donnes nous des nouvelles...
Bon dimanche à toutes |
reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2013 à 22:15 Bonsoir les duducopines Cest la tempete vent neige et verglas ca vas etre dur demain Bonne nuit a vous toutes Prenez soins de vous a demain |
reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2013 à 12:36 Bonjour les duducopines jespere que vous zllez bien Ben aujourdhui neige.froid et ca glisse cest pas aujourdhui que je vais aller faire la marche Bisous les filles a tout a lheure |
sarah021811 1252 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2013 à 14:45 Coucou Miss Reglisse =)
A soissons, ca va on a pas eu a se plaindre, piti neige, mais rien de bien dramatique oufffff J'éspère sinon que toutes allez bien ? C'est reparti pour une nouvelle semaine ! Hier Cruella a été sympa avec moi, faut que ca continue comme ca =)))))
Biz a toutes ♥♥♥ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sarah021811 1252 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2013 à 14:46 Ah ben zai voulu mettre des ti dessins à la fin , mais ca passe pô =/ vous inquiétez pas ca a marqué n'importe quoi =D Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vittel 1119 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2013 à 17:52 Ici ce matin plus de peur que de mal, les routes principales sont dégelées.
J'espère que vous allez toutes bien.
Félicitation Sarah, ta persévérance a fini par mater cruella lol.
Bisous |
chanchan1952 1395 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2013 à 09:46 bonjour le monde je vais bien, retour de week end, anniversaire, quelques centaines de gr en plus mais bon, ça repartira Vittel, j ai dû râté un épisode, qu est ce qui t arrive?? je vais essayer d aller voir en arrière je pars, j ai RDV ce matin pour ma retraite amitiés |
vittel 1119 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2013 à 17:55 Rien de grave Chanchan, un ongle incarné au gros orteil que j'ai fait opéré... Ça fait bientôt 3 semaines que je suis à la maison, mon pied n'est pas complètement cicatrisé je dois rencontrer le chirurgien cette semaine. J'avoue avoir la trouille de reprendre le boulot si mon pied n'est pas remis (pour conduire c'est douloureux, j'ai fait un essai...).Cela me gênerai de reprendre et de m'arrêter à nouveau.
Contente d'avoir de tes nouvelles, Amitiés Isariennes |
chanchan1952 1395 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2013 à 18:46 ho oui ça fait mal, un charlatan à Beauvais, m a charcuté il y a quelques années, mais sans opération, maintenant, c est toujours très fragile, je vais (mon mari aussi) 2 fois par an chez le pédicure, ça fait du bien, c est mon gros orteil droit qui me fait mal, là j y vais dans 3 semaines , il est temps ce soir quiche sans pâte Dudu il ne fait pas chaud, ce week end j était sur Dreux , pas eu de neige , sauf quelques flocons samedi soir tard bizzzzzzzzzzzz |
chanchan1952 1395 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2013 à 18:46 ho oui ça fait mal, un charlatan à Beauvais, m a charcuté il y a quelques années, mais sans opération, maintenant, c est toujours très fragile, je vais (mon mari aussi) 2 fois par an chez le pédicure, ça fait du bien, c est mon gros orteil droit qui me fait mal, là j y vais dans 3 semaines , il est temps ce soir quiche sans pâte Dudu il ne fait pas chaud, ce week end j était sur Dreux , pas eu de neige , sauf quelques flocons samedi soir tard bizzzzzzzzzzzz |
vittel 1119 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/02/2013 à 10:20 Au dire des infirmières j'ai pris un bon chirurgien. Le soucis c'est que je n'arrive pas à rester sans rien faire.. il faut que je m'occupe en permanence, alors je m'impose 2 heures de canapé par jour à regarder un film ou bouquiner. Oui aujourd'hui il fait gris et froid, vivement les beaux jours.
Au menu, midi papillote de salade de tomate œuf dur, saumon carottes épinard et ce soir soupe de légumes, omelette jambon fromage et salade verte.
Sinon, j'espère que vous allez toutes bien
bises |
lassie 351 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 19:35 coucou,les dudus comment allez vous voici quelques photos de notre carnaval,,se n'est pas celui de rio de janeiro mais presque hhhhhiiiiiii |
lassie 351 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 19:46 c'est notre carnaval dimanche avec la pluie mais mardi super soleil le portugal est petit mais les gens aiment la fete |
lassie 351 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 19:52 est ce que vos soucis de santé vont mieux,reglisse comment vas tu ,,bises a toutes |
lassie |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
lassie 351 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 20:00 c'est la vue de chez moi c'est le rio tejo qui passe a lisbonne |
lassie 351 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 20:05 c'est notre carnaval dimanche avec la pluie mais mardi super soleil le portugal est petit mais les gens aiment la fete |
lassie 351 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 20:05 c'est notre carnaval dimanche avec la pluie mais mardi super soleil le portugal est petit mais les gens aiment la fete |
reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2013 à 23:09 Bonsoir les duducopines Jespere que vous allez bien @lassie quelle sont belle tes photos ca doit etre super beau le carnavale Oh oui la fete ca enleve les soucis!!! Ici temp tres froid Et toujours pas de baisse de poids je perds patience et courage . Jespere que pour vous ca descends
Au menu omeletteet jambon et yaourt Je vous souhaite une bonne nuit Bisous a demain |
chanchan1952 1395 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/02/2013 à 23:16 bonsoir moi non plus ça ne baisse pas, mais on va y arriver!!! bonne nuit |
chanchan1952 1395 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/02/2013 à 09:19 bonjour ho ce matin , froid , humide , verglas, pas drôle tout ça Lassie merci pour les photos, Vittel , essaie de te reposer, je sais , facile à dire, mais tu guériras plus vite bonne journée à toutes amitiés |
vittel 1119 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/02/2013 à 09:36 lassie, merci tes photos sont très belles, j'adore les costumes. Ils sont magnifiques, enfin un peu de couleur. La fête il y a rien de mieux pour oublier les soucis. Merci merci.
reglisse, patience patience, ça va continuer à descendre, avec tes soucis de thyroïde ce n'est pas évident... Courage à toi.
chanchan, oui du repos... J'ai trois panier de repassage en retard sans parler des autres tâches ménagères que je reporte depuis plusieurs mois (comme nettoyer mes luminaires) tu me diras mon mari pourrai les faire, je n'ose pas lui demander il court suffisamment entre les enfants, les courses son boulot etc. Il faut que je m'y colle avant de reprendre le boulot sinon ça va être très dur à gérer pour moi.
Aujourd'hui pas d'idée de repas, je ferai mon pp vendredi pesée hebdomadaire samedi matin.
bonne journée à toutes |
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