Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/03/2013 à 19:02
Bonsoir,
Ouff ça y est j'ai fini les courses, une partie du ménage et du linge, le reste attendra demain !! J'ai préparé un bourguignon pour demain midi (repas de gala) j'ai hâte j'adore ce plat. cette nuit j'ai dormi 10h30 tellement je suis fatiguée, je pense prendre des vitamines pour m'aider un peu.
Chez moi le soleil ne c'est pas montré de journée, vivement que les beau jours arrivent.
Cette semaine Ginette m'a délesté 1kg, pourtant je suis scrupuleusement la conso, j'avoue ne pas comprendre.
Bonne soirée à tous
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/03/2013 à 10:35
coucou vite fait, il pleut pour ne pas changer
ce midi 8 personnes à table, mais sans problème, j adore
bonne journée
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/03/2013 à 15:31
Bonjour les duducopines et duducopains
Aujourhui il fait tres froid .je suis aller faire un tour a la brocante mais je n'ai pas trouver ce que je voulais ou alors si jai trouver mais trop cher pour moi attendons la prichaine eh bien ca ma fait 2h de marche quand meme je suis contente.
Ca ma vider un peut la tete.
Bon courage a vous les copines
Bisous a tout a lheure
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/03/2013 à 18:53
Bonsoir,
Aujourd'hui temps gris et maussade comme d'habitude ....J'en ai mare de ce temps, vraiment vraiment.
A midi gala bourguignon patate et gâteau au yaourt aux pommes. ce soir soupe et fromage blanc je suis gavée.
Demain boulot j'espère avoir un ptit peu de temps cette semaine pour vous faire un coucou
des bises
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/03/2013 à 19:21
bonsoir
ça va un peu moins bien aujourd hui puisque notre fils est reparti pour Québec
ça ira mieux ces prochains jours
amitiés
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2013 à 10:38
Bonjour les duducopines et duducopain jespere que vous allez bien
@chanchan je me doute que tu doit etre triste car cest difficil courage
Aujourdhui il fait froid pour pas changer
La grippe cest instaler a la maison pour ma fille pourtant vacciner..
Je revient faire un ptit tour tout a lheure bisous
lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/03/2013 à 19:55
coucou les dudus me revoila ,,le moral est tres bas et je ne suis pas motiver ,,pour ecrire ,,,,en plus pluie et encore pluie ras le bol ,,,,,j'espere que vous allez bien ,,,et que pour vous le moral est meilleur......il nous manque le soleil ,,pour reprendre du tonus,,,..demain boulot aujourd hui je suis alleé a ma consulte avec l'anestesiste,,,en juin j'ai 3 nouvelles consultation a l'hopital en plus analyses,,,,,,, et toi reglisse comment va ta santé '?,,,je vous fait pleins de bisous
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/03/2013 à 11:42
ouf , ça va mieux, le temps de digérer son départ, c est fait
bon courage Lassie, je ne sais plus ce que tu as mais prends soin de toi
bonne journée tout le monde
nini60
165 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/03/2013 à 13:47
Hello les fifilles,
Me voilà depuis tout ce temps, bon aujourd'hui il y a un peu de soleil mais le fond de l'air reste très frais vivement que le printemps prenne vraiment sa place car ras-le-bol!!
Niveau kg dernier pesée dimanche pas de progression on stabilise mais je commence a perdre bien des hanches il serait temps près de 9 mois après mon accouchement!lol
Dernier mercredi avec ma choupette après je reprend a 100%, que ça va être dur!!!Jade nous à fait une belle surprise hier soir puisqu'elle nous à sorti sa première dent, c'est trop mignon...
Bon aller les filles on garde le moral et on continue a se soutenir...
Bonne journée, bizzz
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2013 à 14:06
Bonjour les duducopines et duducopain
Je suis heureuse de vous lire..ca me fait du bien..je suis allee chez medecin et 15.8 de tention crise d'angoise grosse deprime comme dab peser chez doc et la 3kg de reprit je me suis effondrer en larmes je ne comprends pas depuis juin cest lenfer pourtant je continue le regime a la lettre sans toleres ni ecart ..je m'en peut plus je perds patience jessaie de maccrocher et de vous lire ca maide beaucoup merci les amies detre la
@LASSIE HEUREUSE DAVOIR DE TES NOUVELLES SOIGNE TOI GARDE LE MORAL VIENS PAPOTER AVEC NOUS ONT EST LA MA BELLE
@NINI SUPER SURPRISE QUE TA FAIT TA PETITE PRINCESSE ..
@CHANCHAN JESPERE QUE TU VAS BIEN ET QUE LABSCENCE DE TON FILS NE TE DEMORALISE PAS TROP ..
@VITTEL JESPERE QUE TU VAS BIEN ET QUE TU T'AI REGALER AVEC TON REPAS DE GALA
GROS BISOUS A TOUTES A TOUT A LHEURE
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/03/2013 à 08:54
bonjour le monde
allez Réglisse , courage, je sais facile à dire, mais tu y arriveras , garde le moral et la motivation
quoique ce matin , gris et il neige ici, ça ne reste pas ,
oui j ai digéré le re départ de Yann, c est toujours une question de 2 ou 3 jours , mais c est sa vie, nous la respectons et en plus il est très heureux à tous les niveaux , personnel et professionnel
bonne journée et en particulier à toi Réglisse, je t embrasse
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2013 à 13:36
Bonjour chanchan merci pour ton message
Oui comme tu dit il faut accepter suil fassent leur vie pour moi ca seras dur le jour ou ma fille partiras.
Mais si ton fils et heureux toi tu l'zie aussi meme si il est un peut trop loin.....
Ici il neige d'un seul coup le temp est fou ah jespere que ca vas pas duree
Preparer vous votre menu de paques ??
Moi pas encore penser.
Gros bisous a toi chanchan
Et a mes duducopines et duducopain
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/03/2013 à 15:45
ho ben le menu de Pâques pour nous c est resto dimanche midi, un couple d amis fêtent leurs 50 ans de mariage
ce matin j ai acheté du poisson à Auch...., je vais me régaler
je ne sais pas ce que tu as comme problème de santé Réglisse, mais surtout prends soin de toi et ta fille a quelle âge???
je suis curieuse!!!
Yann a 40 ans le 5/05/2013 et pas d enfant, c est le seul gros problème qu ils ont car ça ne marche pas!!! et notre belle fille a eu 41 ans!
pas facile
allez on reste sur le positif, avec la tête de mon saumon et ses arêtes j ai fait une soupe de poissons , ben elle est drôlement bonne
à plus
amitiés
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2013 à 19:36
Bonsoir chanchan oh je vois que ton week end est dejas organiser
Pour repondre a tes questions ma belle comment texpliquer je marche avec des bequille depuis bientot 14 ans choc au decee de mon papa mes os se deteriore ...et je fait des cfises de tetanie dephilepsie et des grosses crises d'angoises et depressions entre autre et en ce moment la depression est tres forte alors je suis chouter aux medocs .depuis juin soucis de tyroide et je fait yoyo et la encore reprit 3 kg je ne supporte plus ce stress et je maccroche mais les mauvaises nouvelles s'accumules .
Pour ma fille elle vas avoir 26 ans le mois prochain.
Elle a eu une maladie rare a lage de 18 ans sa fesais des annee que lon chercher elle a subit 3 operations et la en juin a lille le specialiste a pu mettre un nom a ses ennuie de santee en fait elle a une maladie rare a nouveau cest une maladie orpheline sans traitement pas connue en france apparament il y as que les asiatique sui ont cette maladie cest pas tout les jours facile mais comme ont dit ont marche ont vie d'autres n'ont pas cette chance.
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/03/2013 à 20:54
bonsoir
oui effectivement pas facile tous les jours pour vous 2, je te souhaite beaucoup de courage et surtout essaie de garder le moral c est très important pour tout, le soleil va revenir, on ne peut pas s imaginer le capital que l on a quand on est en bonne santé!! continue à venir ici, tu auras toujours une écoute attentive
ce soir c était aile de raie au four, un peu déçue par la recette marmiton , je continuerai à la faire aux câpres!!!
demain midi bar au four, tomate oignons eau!!!
je te souhaite une bonne nuit et à tout le monde d ailleurs
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2013 à 09:30
coucou
waouh , du soleil ce matin et un beau soleil!!!! que ça fait du bien, j espère de tout coeur que celà te fera du bien Réglisse
il a gelé, mais un beau ciel bleu, pourvu que ça dure
bonne journée
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 13:36
Bonjour chanchan comment vas tu aujourdhui je kis que tu as du soleil ici pas un rayon et cest froid et gris.
Merci pour ta gentillesse oui ce forum maide a ne pas me renfermer cimme jai tant l'habitude de le faire.
Pas trop de gout a rien en ce moment ni meme a manger.
Ca passeras mai pas bon pour le regime
Merci gris bisous a tout a lheure
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/03/2013 à 09:40
coucou
bon ben le soleil pas top!!! encore gris , maussage
heureusement moi je vais mieux que le temps
mercredi je suis donc allée à Auch...super promos sur différents poissons, j en fais une cure depuis 2 jours, je me régale
demain resto pour les 50 ans de mariage d un couple d amis
où êtes vous les filles???
bonnes Pâques sans chocolat!!!!! faites comme moi j arrive à résister
à plus
amitiés
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2013 à 13:05
Bonjour chanchan aujourdhui il fait tres froid .ma fille ma refiler la grippe
Je vous souhaites un tres beau week end de paques
Gros bisous a tout a lheure
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/03/2013 à 14:11
décidément pas de chance
je t envoie des bizzzz pleines de chaleur et de réconfort
et pas trop de chocolat!!!!
amitiés
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/03/2013 à 09:42
bon dimanche de Pâques à tout le monde
(Réglisse????)
amitiés
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2013 à 14:35
Bonjour mes duducopines
Je vous souhaite des bonnes fetes de paques a vous et vos famille
Pour nous cest tout simple puisque ma fille a la grippe .mon mari commence et moi aussi pourtant les deux ont ete vaccine mais pas moi mais ma fille a du retourner chez le doc car ca passe pas il q mise sous cortisone..elle reprends le travaille demain .alors ont passe la journee au chaud
Ehhhh non pas de chocolat pour moi :+((((( mais les deux loulout sen sont donner a coeur joie mon mari et fou de chocolat et de bonbons lol
Jai bien recue ta chaleur et ton reconfort merci pour ton amities gros bisous
Gros bisous a vous toutes et tous a tout a lheure
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2013 à 18:25
Coucou les filles,
Je vous souhaite de bonnes fêtes de pacques à toutes.
Reglisse, pas facile, pas facile pour toi et tes proches, il faut garder le moral c'est important. Le soleil est de retour j'espère qu'il inonde ta maison de chaleur.
De mon côté semaine de M....de, mon fils a à nouveau des soucis avec son pied rdv mercredi avec l'orthopédiste nous verrons bien. La boîte où travail mon mari est menacée de liquidation judiciaire ça m'angoisse grave. Je me suis renseignée, le temps que le liquidateur soit nommé et qu'il face le boulot nous risquons de vivre plusieurs mois avec mon salaire (qui suffit uniquement à payer la maison et les charges..sans la bouffe...), donc je suis en mode écureuil, plus de dépenses superflus jusqu'à nouvel ordre, pas de vacances non plus... Ça me fais chi...er de bosser sans pouvoir profiter un minimum de la vie. Enfin j'espère que nous arriverons à passer cette nouvel étape sans que les enfants en souffrent.
Amitiés
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/04/2013 à 09:19
bonjour le monde
Réglisse le soleil arrive, tiens bon, ça fait du bien
Vittel, je n avais pas lu hier soir, ho , pas drôle, je sais de quoi je parle (souvenirs de m....)
mais avant la liquidation il peut y avoir un redressement judiciaire, et ça pour 6 mois minimum,
en attendant quand tu apprends ça c est pas facile, la vie , financierement, se passe d une autre manière, et avec 2 loulous, mais , je pense, qu il faut leur dire, les enfants comprennent bien
allez je vous envoie , à toutes des ondes positives, et surtout , surtout gardez le moral , c est très important,
une dudu qui est passée par ces caps difficiles,
bizzzzzzzzzzzzzz
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2013 à 16:02
Bonjour les duducopines.
Difficiles de lire les soucis des copines .que la vie est bien difficile se priver de tout
@vittel jespere que pour ton fils que ca ne seras pas grave.et pour le boulot de ton mari. Quil pourras y avoir une solution moin dur pour tout cest personnes ca viens bien difficil.de garder les usine ouvertes
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