Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Gaelle36  732 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2012 à 23:29 Coucou rho ben moi desoler avec ce soleil, je suis plus a trainer dehors Sinn jai toujour etait sur facebook mais c pour causser avec ma maman Sinn chaque jour je vien poster ici avec vous les poulettes !! jvous lache pas !!
Gros Bisous Non steffy reste grrrrr teplait !!! meme si on et ke 3 ou 4 ben on et la py voila !!! 
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veroaadelina  2181 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2012 à 07:00 coucou les stars ! ! !
ce matin - 200 je fais ma descente dents de scie mais je commence à avoir l habitude lol, je ne décourage pas
Et vous ça a donné quoi ?? Vous m avez suivi on est toutes dans les moins ! ! ! 
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veroaadelina 2181 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2012 à 07:05 Tiens ça fait 2 mois pile ce matin pour moi et - 8,2 kg un petit kilo à peine par semaine
C est pas mal je ne me décourage pas ! ! !
Bisous les choupettes je pars au boulot
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steffy78s  692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/03/2012 à 08:29 coucou!! 2 mois aussi pour moi et ce matin -600!!! en tout -10kg 7
sandy je suis un peu plus fatiguée mais en ce moment c'est normal ma fille est surexitée et passe ses journées a monter sur tout!! le canapé,la table basse... elle va me tuer!! Pas plus fatiguée que ça sinon!
je suis contente,ça descend et je ne verrai plus jamais le 100!!
super véro! pour ce qu'il te reste a perdre,c'est bien 200g! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sandy18  308 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2012 à 08:51 félicitations à toutes, que notre combat contre ces foutus kilos continue de plus belle
-200g ce matin, et oui j'ai dit que je me pèserais que 2 fois par semaine mais quand je sens que je perds du poids je ne peux malheureusement résister car je veux savoir combien j'ai perdu
allez bisous les loulouttes et à midi 
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Gaelle36 732 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/03/2012 à 09:54 coucou les filles Pour ma part un peut dessus car je sens ke mon ventre est plus plas et jai eu ke -100g ce matin grrr mais bon sr le s 1kg en 1/2semaines jai encors 900g a perdre alors lol
Bravo a tte steffy demain s'annonce les 98 tt sa
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serena3  784 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/03/2012 à 10:16 coucou les filles petit passage ce matin avant daller bosser je vous fais pleins de bisous et profitez bien du soleil mes cheries !!!! 
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/03/2012 à 11:04 super tout le monde dans le -!!! moi je suis a 1kg6 de perdu cette semaine,mais quand on regarde les autres semeines,j'avai du retard a rattraper! lol oui surement le 98 demain!!
serena profite du beau temps toi aussi et des gros bisous a toutes! ça fais du bien de vous lire!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Gaelle36 732 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/03/2012 à 11:53 Encore un grand soleil qui s'annonce rhooo j'adore !!! Mon cheri boss de 17h30 a 00h45 c'est horaire du vendredii !! heureusement le week-end arrive !!
Bon jvais allez me faire jne sais pas encore quoi a manger lol jsuis en PL
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/03/2012 à 12:43 botakely est de retour et reprend lundi!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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veroaadelina 2181 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2012 à 12:53 Bein super ça fera une pipelette de plus lol
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/03/2012 à 13:07 lol véro! heu je me pose une question! j'ai repris 5/5 comme alternance,mais je prend pas de toléré donc c'est comme une 2eme phase d'attaque en fait??!!??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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veroaadelina 2181 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2012 à 14:02 bein plus ou moins puisque tu es 5 jours en pp et 5 en pl mais moi je trouve ça trop long je préfère 1/1
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Gaelle36 732 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/03/2012 à 14:10 Non steffy c'est une autre alternance pas du tt une autre phase d'attaque il le dise dans le bouquin !!! ya le 1/1 / 2/2 5/5 ou 2/7
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botakely22  86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2012 à 14:48 Coucou tout le monde!!!bienvenue parmis vous encore une fois!!! Des soucis perso,donc j'ai arreté!!bon tant que je suis motivée et surtout en regardant vos reglettes,ca fait du bien!!! Merci steffy pour le lien!!!ca avance bien pour toi!!c'est genial!tiens bon!! et vero!!waouuuuuuuuh superbe courbe!!!BRAVO!!!vous devez toutes avoir le sourire avec ce beau soleil!!et la forme en plus!!rien de mieux!!!Et oui comme tu le dis une pipellete de plus!!LOL!! Gaelle aussi jolie perte!!!! Je reprends que lundi moi,je pense faire directement la conso,puisque je me suis mis au sport ,le footing qd meme pendant l'arret du regime! Et depuis que j'ai arreté ,je ne me suis plus du tout pesé depuis!!!Vu que je reprends lundi,dimanche matin ca va être le verdict!!LOL!! bon,il faut que je m'y fasse,c'est moi qui avait decidé d'arreter ... Sinon comment allez vous??j'ai raté quoi?vous avez mis des photos avant après alors au final???? bisous les filles,et contente de retrouver votre motivation ,et de papoter avec vous a nouveau!!! 
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veroaadelina 2181 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2012 à 15:38 Re bienvenue botakely
Y a pas de soucis on est grave une bande de pies jaqueteuses de toute manière
On est une super équipe où soutien et bonne humeur sont de mises
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serena3 784 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/03/2012 à 22:24 coucou @steffy c genial pour ta perte continu surtout jespere ke cette alternance te convien ? tu nous tiendra au courant?!!! moi pareil je pourrai pas je trouve sa trop long 5/5 tu es courageuse !!!
@vero coucou toi sa fait longtemps
@botakelly re bienvenue a toi on se connait pas mais jtaime deja!!!!!! youpi une filles en + ici ^^
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veroaadelina 2181 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2012 à 23:27 dsl les filles ma fille et mon petit fils etant à la maison j suis pas trop présente
je vous fait de gros bisous et à demain
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veroaadelina 2181 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2012 à 07:00 Coucou le choupinettes
- 200 ce matin qui dit mieux ! !
Ca devient le desert de gobie ici, qu est ce que ça va donner pendant les vacances ???
Aller à tout à l heure je file au taf bisous
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/03/2012 à 08:23 moi c'est _100g aujourd'hui!! ce soir anniv de ma maman mais hors de question que je mange une raclette donc je raméne ma gamelle!
bon bah je verrai peut etre le 8 demain! bisous les filles et bon courage ma véro pour le boulot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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veroaadelina 2181 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2012 à 11:20 Coucou Steffy bon plan surtout si c est une raclette effectivement lol
Bien sur que tu vas le voir le 8, t es partie à faire une super descente
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Utilisateur89432 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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veroaadelina 2181 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2012 à 13:01 Bein p t etre bein que oui ptetre bein qu non ! ! !
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Utilisateur89432 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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sandy18 308 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 14:30 coucou les filles, pas le temps de venir ce matin
+0/-0 pour aujourdh'hui, à midi 2 paquets de surimi et steack à 5 + gateau fromage blanc dukan et un petit thé
super beau ici
ce soir mes beaux parents arrivent (retour de cure) donc je refais un cake aux saumons, comme ça ça va me caler, dinde et haricots verts pour eux, je vais regardé ans les desserts dudu si il y a pas quelque chose qui m'intéresse
bisous je passerai faire un petit coucou ce soir, bisous les filles
et bienvenue à Botakely22
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mais sa jlai tjr fait meme avant dudu !!
hihiii