Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Ce sujet est clos.
|
fannydu56  164 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2012 à 17:09 Bonjour les filles,
Je reviens aprés une tite absence, une tite baisse de moral qui avait pointé son nez lol...
Toujours en croisiére, 1PP/1PL...mais pas mal de vertiges, chutes de tension...bref un peu naz...vivement que les beaux jours reviennent...Positivons 47 kgs de perdus donc je suis fiére de moi, hier soir 1er éccart pour 1 pizza!!! miammm cro cro bon !!!
@Flannel: Super tu es revenue, ménages toi, repos absolu et ne forces pas. Tes loulous devaient être heureux de te retrouver. Bonne convalescence et cool, repos.
@ Kira : Bien déçue pour ta fille, j’ai moi même un pinpin que j’adore donc je comprends. ta puce doit être bien triste pfff !!! Et ton chéri a des ennuis de santé j’ai cru comprendre. Décidément !!! Je t’envoit tt plein de bisous remplit de courage.
@serso : le rayon de soleil de ce forum !!!Ton humour fait tjrs plaisir.
@Vanille: Trop beau tes bout de chou en photo, jolie famille!!! Bon week à toi.
@Catiline: J’adore tes photos et t’es super photogénique...
Bisous cloclo, Chengo, titiachap, lamouette et toutes celles que j’ai pas citées.
Bon week end les filles. 
|
fannydu56 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
fannydu56 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
ratepotebis  298 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2012 à 18:50 coucou les filles, ça y est peinture finie...........ouf, mais ça valait le coup ! @flanel repose toi bien j'espere que tu recuperes . @fanny du 56 c'est juste WAOUAAAAAAH ! c'est bluffant tu es superbe quel changement tu dois revivre ! felicitations !!!!! gros bisous a toutes les autre dudu je vous fais confiance pour le choix du resto, je ne connais pas du tout vannes et ses restos,nous attendrons notre flanel pour se retrouver toutes ensemble . Bonne soirée les filles , vais preparere le repas , pas de gala encore cette semaine peut etre demain on verra ! A+ 
|
|
sersosylbis  913 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/02/2012 à 19:31 Bonsoir mes cops, bonsoir!
Coucou les copines nous retrouvons avec beaucoup de plaisir.
Fanny ben merdoum alors c'est piiiiinaise comment dire pfff juste whaouah la nana!!! En même temps avec le boulot que tu fais normal que tu sois fatiguée conjuguer les deux çà doit pas être facile! Bravo tu peux être fière de toi!! Euh merci pour le rayon de soleil mdr mais jourd'hui l'était un peu faible non?
Ratepote bravo pour la peinturation!! Mais demain certains de tes muscles que tu croyais inexistants risquent de se rappeler à ton bon souvenir!! Mais travail accompli donc satisfaction.
A toutes toutes toutes (comme çà je n'oublie personne) je vous souhaite une très bonne soirée et vous dis à demain si chacune peut bien sûr. Dormitez bien les cops 
|
|
sersosylbis 913 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/02/2012 à 19:32 Merdoum ai oublié "que nous retrouvons toujours...." Rebonne soirée les cops
|
|
lamouette56  830 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/02/2012 à 19:58 coucou du soir !!
Fanny, ben dis donc les photos se passent de commentaires, tu dois revivire !!! allez accroches toi , ton corps doit prendre le temps de s'adapter à ces 45 kg perdus alors t'inquiètes ca va finir par descendre, en tout cas tu es superbe !!!!
Kira, non non tu nous embetes pas du tout, on est là aussi pour les mauvais moments, mais c vrai que ct pas attendu, en plus on se dit que nos tites betes sont entre de bonnes mains chez le véto, donc ca doit etre un choc, ca me fait de la peine pour ta fille !! il faudra quelques jours pour que sa peine s'atténue, tu dois etre démunie pour lui expliquer la situation ma pauvre !! pleins de bonnes choses pour toi ! j'imagine bien ce qu'elle doit ressentir car quand notre poisson rouge est mort ma fille a aussi pleuré alors pour un ti lapinou elle doit etre très triste.
Ratepote alors courbatures or not courbatures? bravo à toi pour la peinture, tu vas devenir la nouvelle valérie damidot !!
cloclo ben dis donc sacré atelier cuisine !
Titiachap, oui je vais passer en conso mais je vais attendre que la ginette descende un peu mais j'ai revu mes exigences à la baisse donc je cible 70 kg et non pas 67 !
Catiline, tu dois etre rassurée, c sur qu'on aime pas trop passer des examens comme ca ! ca y est ca c'est fait et en plus rassurant !!
ce soir PL je sais pas encore trop quoi manger , surement salade jambon
Bonne soirée et à demain matin !! 
|
|
chengo72  1049 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 25/02/2012 à 20:04 Fanny ouha!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Félicitation quelle métamorphose extraordinaire,respect madame. Ratepote,peinture terminée,le résulta te plait? Je suis allée courir au bord de la mer à sarzeau cette fois,géniale. Je passe à table,repas gala.A A+ 
|
|
cloclo56  1274 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/02/2012 à 20:25 Bonsoir les filles,
FANNY que dire BRAVOOOOOO,BRAVOOOOOOOOOO, BRAVOOOOOOO, tu es superbe !!!!!!!!!
RATEPOTE ouf peinture finie , les travaux c'est un bon sport, on bouffe des calories , en plus contente du résultat !!!!!!!!
LAMOUETTE soirée détente ce soir !!!!!!!!! tu bosses demain ou repos !!!!!!!!!!! bonne soirée
CHENGO je t' admire malgré ta fatigue , tu as le courage de courir , mais de force pas de trop quand même!!!!!!!!! chapeau !!!!!
SERSOSYL bonne soirée et bonne nuit
FLANNEL je te souhaite une meilleure nuit !!! et bon dimanche régales toi avec la blanquette de ta maman !!!!!!!!!!!!
à toutes très bonne nuit et bon dimanche a+ 
|
|
fannydu56 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2012 à 21:57 Coucou,
Ratepoids, serso, Lamouette, Chengo, Cloclo..merci beaucoup pour vos compliments. Je fais des tites baisses de moral, mais ça va aller mieux. On a toutes des hauts et des bas. Sinon, j’ai cru comprendre que vous alliez faire un repas entre filles. Je voulais vous dire qu'il y en a des restaurants sympa dans la zone d’Atlanville, derrière le cinéma de Vannes. J’ai fait Maître Kanter super et très bien accueillit, il y a aussi dans cette zone, des pizzerias, crêperie...Mais des amies on fait l’hippopotamus et c’est une cata, il est déconseillé...repas froid...service très très longs 2 h d’attente... Voilà, je vous dit ça afin que vous passiez un bon moment... Je vous souhaite à toutes une bonne soirée. @Fannel : fais un gros dodo. Tu ne souffres pas trop j’espère? Bisous à toutes.
|
|
lamouette56 830 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/02/2012 à 23:42 fanny, mais tu es conviée bien évidemment , ce resto est réservée aux filles de ce forum, la semaine dernière j'avais un peu sondé les dispo de chacune et le samedi midi ressort plus largement. Merci pour les idées restos , je prends note si tu veux bien venir et si tu es ok pour le samedi midi sinon on fera un autre resto sur un autre jour dans la semaine pour les filles qui n'auront pas pu venir.
Cloclo, oui je bosse demain, ca fera 2 WE d'affilée mais c pour dépanner ma collégue qui est en vacances alors c pour la bonne cause
Bonne soirée les filles, je file me coucher car demain matin ca va etre dur !!
|
|
lamouette56 830 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2012 à 07:17 salut !
comme prévu, le réveil fut dur dur, il va me falloir des allumettes pour ouvrir les oeils !!!
Hier j'ai zieuté un peu la nouvelle émission de la 1, mouais bof, mais j'ai quand mm regardé jusqu'au bout mais merci la pub, au moins 4 fois ! , put.. ca m'énerve ca !!! c pas un peu abusé non ?
Po de ginette, je l'ai pas retrouvé suite au lancer !
et vous les filles como esta ce matin ?
bon dimanche et à tout à l'heure !
|
|
cloclo56 1274 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/02/2012 à 07:26 bonjour les copines,
LAMOUETTE comme toi j'ai regardé la une, trop de blabla et trop de pub, comme d'hab !!!!!!!!!! bon courage pour le boulot et bon dimanche
bonne grasse matinée les copines et a tout à l'heure !!!!! a+
|
|
Utilisateur81306  |
Posté le 26/02/2012 à 08:16 Petit coucou du matin.......pas passer sur ginette encor...... Bon hier j'ai fait une soirée entre filles dans resto indien donc on verra bien........en tout cas ca ma fait du bien!!! Pour eliminer aujourdh'ui c'est piscine et ménage a fond a fond!!!! Vous le faites quand le resto parce que même loin si c 'est un week end ben si je peux venir ca m'interresse??? Un ptit coucou a flannel j'espere que tu te repose? @fanny : simplement WAHOU!!!!!!! bravo!!! tu es resplendissante!!!!!! @kira: pleins de bisous a ta puce!!! courage Bisous a toutes celle que j'ai pas nommé bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
sersosylbis 913 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2012 à 08:37 Bonjour les filles! Bon z'avez la p^che c'est chouette de vous voir comme çà çà me booste!! roooh la pêche bonjour les fautes de frappe!! Dès le matin c'est pas cool si j'ai les doigts qui s'emmêlent!!
Alors ici gigi a dit + 400 grs mais hier PL alors je me fais une raison pourtant aucun craquage!! Merdoum!! Aujourd'huo PP roooh aujourd'hui (et çà continue!!) et aucune idée pour miamer peut être boulettes de viande veau boeuf! ou cuisse de dinde mais cusses de poulet hier, j'aime la volaille mais quand même!! rooooh!! cuisses...pff!!
Kira bisous à ta puce pas facile pour elle je sais .
Flannel comment vas tu?
Les filles nous aussi on a regardé la 1 et curieusement zhom ne s'est pas endormi!! ben merdoum alors! L'émission en elle même passe bien je trouve quoique ces émissions ne soient pas du tout ma tasse de thé . par contre c'est vrai que la pub c'est ras le bol!! Z'ont dû prévoir çà pour nous les dudus pour aller aux WC après boisson ++ c'est juste le temps!! Par contre pour moi c'est raté parce qu'à ce moment là Sam squatte mes genoux et comme il dort comme un bienheureux je n'ose pas le réveiller!!
bon les filles vais faire comme Elfi vaquer à mes quotidiens mais pas à fond moi! C'est dimanche hein donc ménage cool!! J'espère que le soleil va se monter un peu ce serait bien non?
Très bonne journée les filles et à ttàlh.
|
|
flannel  1023 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 26/02/2012 à 11:13 Bonjour les filles,
@ Lamouette, hier l'infirmier me parlait justement de ne pas rester constiper surtout en ce moment qu'en cas de besoin je devais prendre un léger laxatif. Pour le moment pas besoin la constipation semble disparue. Lol je me suis endormie après avoir écouté 3 chansons hier soir sur TF1, même mon zhom n'a pas aimé.
Ce matin allez hop Ginette affiche + 800 grs mais rien de grave tant que ça ne dépasse pas mon juste poids. Aujourd'hui 62.2 Kgs. Lol le plus drôle avec Ginette va être demain matin après le bon déjeuner préparer par ma maman pour ce midi. Zhom et mes parents veulent que je reprenne des forces.
Mon zhom et mes parents sont un peu mieux depuis que je me suis fait opérer. Bien sûr là ils s'inquiètent encore de me voir fatiguée +++ et avec plein de douleurs, ils espèrent aussi que de ce côté là ça ira mieux. Quand mon mari regarde mes cicatrices (celles visibles) car bien sûr il y en a aussi à l'intérieur il a de la peine et dit qu'ils ont martyrisés sa petite femme. Moi ce que j'espère du fond du coeur c'est qu'après ça va aller mieux, et puis plus besoin d'aller faire mes nettoyages de vessie toutes les 4 semaines. Je bois beaucoup d'eau dans la journée je sais combien c'est important +++++ pour mon Bricker (poche urinaire). Juste voir l'infirmière stomathérapeute 1 ou 2 fois par an. Faire une échographie rénale 1 fois par an, un dose de la créatinémie tous les 6 mois. Bien assez de tous les autres rendez-vous de tous les spécialistes qui me suivent. Je marche avec l'aide de ma canne de marche, on dirait une petite vieille, j'y vais tout doucement pas d'inquiètude je sais qu'il faut que je sois très très prudente. Je veux éviter la dialyse et le fauteuil roulant. Non d'un biniou la maladie n'aura pas ma peau ah ça non !
@ Fanny, waouhhhhhhhhhhhhhh ! tu es sublime, toutes mes félicitations, tu peux être super fière de toi.
@ Kira, je m'associe à votre peine d'avoir perdu Calypso. Comment va ta fille ce matin ? Bon courage également à ton zhom. J'espère que le service dans lequel il va être hospitalisé à Pontchaillou, le personnel sera aussi sympa que dans le service d'Urologie.
@ Sersosyl, la nuit dernière j'ai un tout petit peu mieux dormie. Pour les douleurs je prends du Doliprane 1 Gr toutes les 6 heures, j'ai un autre calmant bien plus fort mais il me shoot ++++
@ Ratepote, si si il faut que tu fasses ton repas de gala, allez n'ai pas peur tu vas voir tout va super bien se passer. Pour le resto ce serait sympa si vos zhoms venaient aussi, eh oui le mien sera obligé de m'accompagner si ça ne vous embête pas bien sûr ? Avant il faut que je récupère trop fatiguée pour le moment. Terminé les travaux de peinture ?
@ Titiachap, ça va ?
@ Vanille, ça va ?
@ Elfi, je vois que tu as passé une super soirée entre filles, tu as eu bien raison d'en profiter. Bonne piscine, bon courage pour le ménage. Lol moi en ce moment je n'ai pas le droit de faire le ménage.
@ Cloclo, merci, oui on va bien se régaler avec le déjeuner préparé par ma maman. Dommage pas de balade comme nous aimons en faire le dimanche après-midi. Il n'y a que mon papa et mon zhom qui vont aller faire une balade avec les loulous. Ma maman va rester avec moi on va faire des jeux de société. Je suis encore trop fatiguée pour aller faire une balade. Ils m'ont promis que dimanche prochain on irait faire une balade en voiture. Zut il fait du beau soleil et je ne vais pas pouvoir en profiter.
@ Chengo, aller au bord de la mer, j'en rêve !
Bonne journée à toutes.
A demain.
Bises. 
|
|
Utilisateur81306 |
Posté le 26/02/2012 à 12:19 Bon ben ginette ne fera pas de vol plané!!! - 400g ce matin.......mais vais aller quand meme a la piscine car c demain que ca va ce voir , deuxieme effet "pas bien"!!!! bon allé zouh c reparti!! Bonne journée a toutes @flannel: repose toi bien et bon jeux de société!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
cloclo56 1274 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/02/2012 à 13:37 Bonjour FLANNEL
profites de ton tête à tête avec ta maman , petite balade dimanche prochain avec zhom et ton papa, repose toi le plus possible pour reprendre des forces, bon dimanche et bons jeux de société !!!!!!!
ELFICITY bonne piscine ,je t'envie mais je suis pas très copine avec l'eau!!!
KIRA comment va ta puce aujourd'hui ? le chagrin s'estompe un petit peu !!!
quel beau soleil, j'espère qu'il sera là toute la semaine bon après-midi a+
|
|
titiachap  335 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2012 à 14:25 
Coucou les filles,
C'est la méga forme aujourd'hui, j'ai eu un compliment ce matin qui m'a fait chaud au coeur...quand on a été forte toute sa vie, les compliments ont toujours été rare alors je suis ravie. J'ai pas trop le temps de rester avec vous, il fait beau donc je vais me balader un peu. je vous mets une tite photo prise ce midi. -28kilos au compteur moi je dis merci dudu, tu changes ma vie.
Je vous embrasses toutes très fort et je reviens vous lire ce soir. Bon dimanche. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
chengo72 1049 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/02/2012 à 15:01 Bonjour, TITIA,tu es superbe,resplendissante,ouahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh. Flannel,bon jeu avec maman,oui je sais que c'est une chance d'habiter à coté de la mer et j'en profite!Repose toi bien. Bonjour à toutes les autres,je file sur la terrasse prendre ma dose de soleil! Pour le moment pas de vertiges ni de maux de tête c'est cool!Promenade avec z'hom au bord de la mer. A+
|
|
lamouette56 830 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2012 à 16:33 coucou d'am,
super soleil ca fait du bien, alors un ti tour au jardin faire qq tailles et cuisine pour macarons à la framboise pour mon fils qui en raffole !
Flannel , reposes toi bien , la poche tu la gères toute seule ? les brickers que j'ai vu était sur le flanc et toi ?
Sersosyl, po grave ct un PL hier alors c normal.
Elficity, le resto serait prévu sur vannes si tu peux venir car certaines travaillent là bas et pourraient venir pendant leur pose déjeuner. Et bien entendu tu es invitée comme toutes les filles de ce post qui veulent se joindre à nous
Flannel moi je viendrais sans le zhom car c lui qui gardera les enfants mais les maris sont les bienvenus s'ils le veulent.
Bon je vais me poser 1/4 d'heure avant de repartir en tournée
A +
|
|
lamouette56 830 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2012 à 16:35 tiitiachap, ouhou canon tu t'es super affinée dis moi !!!!
Marie, tu dois etre soulagée d'etre tranquille sans les vertiges et douleurs , profites bien de ta ballade !
|
|
cloclo56 1274 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/02/2012 à 17:52 coucou les copines,
quel beau dimanche, pourvu que le soleil reste avec nous !!!!
TITIACHAP que dire tu es superbe bravoooooooooo
bonne fin d'après-midi à toutes
|
|
lamouette56 830 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2012 à 19:29 coucou du soir !
ben dis donc ce fut une superbe journée !!! j'espère que vous en avez bien profité !
ici dimanche après midi bien chargé entre cuisine et jardin , et puis la tournée ce soir, ben bien rincé ! en plus ménache , j'ai fait tous mes carreaux aussi , rangé et plier la montagne de linge, etc... bref j'ai pas chomé, ce soir je ferais pas long feu ! c pizza pour les non dudu et moi je sais pas encore. Je vais aller me coucher tot avec mon bouquin et le marchand de sable ne tardera pas à passer je pense
flannel, bonne nuit sans douleur !
A demain les coupines
|
|
sersosylbis 913 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2012 à 19:32 Bonsoir les filles.
Titia ben dis moi toi aussi whaouh!!! Bravo tu peux être fière de toi.
Kira bon courage à ton zhom et toi pour cette semaine . On pensera bien fort à vous. J'espère que ta puce se remet tout doucettement.
Très bonne soirée les filles et piêtre à demain.
|
Ce sujet est clos.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
et puis dis donc je suis pas en avance, bon c po grave c dimanche y a pas d'urgence !