Nouveau départ (Qui a entre 10 et 25kg a perdre??)

Posté le 05/11/2012 à 22:52

Slt les filles moi c cata g u un gros week-end avec une dizaine de personne à la maison donc peser ce matin verdict 67,1 donc +3kg en 2semaine la cata

Posté le 06/11/2012 à 09:25

BOnjour les filles.. j'ai l'impression que le début du mois est difficile ... J'ai moi aussi du mal à ne pas faire des écarts et puis d'après vous est ce que de manger trop de yaourth peu bloquer l'amaigrissement ???

Posté le 06/11/2012 à 09:43

pompok si je savais pourkoi je les ai pris mdr en tout cas il sont reparti comme ils sont venus ses 400 gr je comprend plus rien moi est ce du au PL ?

Posté le 06/11/2012 à 13:21

coucou les filles moi jai stagné pendant 2semaine et comme dimanche je me suis un petit ecart une crepe nature j'ai voulu le ratraper avec 1 jours de pp en + et ce matin moin 600 gr que du bonheur je vois enfin ce 60 apparaitre maintenant jai 2 jours de pl a faire jespere pas trop reprendre en eau et je vois que beaucoup ont craqué aussi surtout poulette puré 3kilos faut vraiment que vous vous remétiez au regime car vous allez perdre tous vos effort a force est ces bien dommage pompok allez courage faut sy remettre aussi et sinon calinounette sa depend de combien de yaourt tu veux manger car moi j'en mange deja pas mal un bioflan matin un yaourt midi gouter et soir et je perd quand meme ^^

Posté le 06/11/2012 à 14:38

Merki élodie, je fais 1PP/1PL pour l'instant, peut étre je changerais si çà ne me convient pas !

Qu'en enses tu ?

Et toi tufais quoi comme alternance ????

Posté le 06/11/2012 à 15:36

oui tout à fait , j'ai peur de craquer en faisant du 5PP/5PL .

Je sui un peu fatiguée aujourd hui, est ce que tu prends des compléments alimentaires ? vitamines ou autres ????

j'héistes un peu, mais si la fatigue perdure je m'en achèterais !

Posté le 06/11/2012 à 23:44

Slt les filles cette prise de poids c du au repas famille et de la famille à la maison mais regime depuis lundi...

Posté le 07/11/2012 à 10:36

c'est super poulette tu t'es vite repris en main mais faut eviter les craquages a chaque fois que tu es tt pres du but sinn ca devient un cercle vicieux moi j'ai décidéé qu'arrivée a 80 je passe en conso afin d'éviter la cata parceque j'en ai vraiment marre bientt 1 an de régime...sinn les autres koi de neuf plus de nouvelles de mamou c'est bizarre j'espere qu'elle va bien

Posté le 07/11/2012 à 12:16

ca va alors tu n'es plus tres loin ns y parviendrons inch...

Posté le 07/11/2012 à 14:09

coucou les filles -300gr pour moi ce matin je suis super contente surtout de voir bientot un 5 apparaitre  me tarde den finir aussi avec la croisiere car sa devien long :s mais bon pour ces 5 kilos je my tiendré jusqu au bout ces bien poulette ce que ta perdu en 3 jours tu va vite te ratrapé comme sa et jpence que vous avez pris la bone decision de passé en conso bientot que de craqué et reprendre le double

Posté le 07/11/2012 à 19:54

ouais je comprend mais c'est ca de faire des écarts on perd lentement et des qu'on respire un gateau on reprend le double loool

Posté le 08/11/2012 à 11:09

coucou les filles ce matin moi ces pareil pas pris pas perdu non plus et tkt j'en mange autant que toi des yaourt calinounette maxi 4 dans la journé et coca light aussi un verre ou 2 mais les panier ces au fruit non? car moi ces que des aromatisé vanille au fromage blanc que je mange puis tanpis si ta recraqué mais bon faut se dire quil faut pas que cela deviene un cercle vicieu sinon taura du mal a arrivé au juste poid et la tu craquera encore +

Posté le 08/11/2012 à 20:27

Coucou les filles. Poulette jai meme pas pu acheté de balance car jai pas encore eu ma paye mais en tout cas c'est sure que j'ai grossi de au moin 5kg putain je suis deg jai qu'une hate c de pouvoir etre sure du poid que je fais et de pouvoir surtout m'acheté de la nourriture pour reprendre le régime car la jai rien pour ca et jai vraiment envie de reprendre surtout que je vois trop bien que jai repris :'(