Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

Nouveau départ (Qui a entre 10 et 25kg a perdre??)

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Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/11/2012 à 15:44

moi je me repèse mardi ensuite on verra ^^

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/11/2012 à 16:13

Cc les filles et oui je vous avez dis samedi midi ct repas chinois (nouilles avec légume poulet crevette...) et chocolat chaud chantilly g pas fini à chaque fois

Ma pesée sera mardi comme prevu

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/11/2012 à 16:49

poulette ok  on se pèse mardi ensemble 

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/11/2012 à 18:56

Oui en espérant avoir perdu

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/11/2012 à 19:09

si tu refait attention peut etre moi demain matin en mm tps que la rentrée scolaire lool

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/11/2012 à 20:01

oui surtout que moi ca fait 2 semaines que ca va plus donc je ne devrais pas avoir du mal je lespere.

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/11/2012 à 20:09

Oui noussa ct pas très grave par rappor à tout les écart du passé

didine94

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/11/2012 à 20:12

salut les filles, ca fait un bout temps que je suis pas venue beaucoup de boulot, c cool les filles je vois que ca baisse pas mal pour vous felicitations, moi je suis deg j' etais contente de passer la barre des 63, pff du coup jme suis lachée ce week end entre grec macdo pain patate, bref tout cki faut pas jsuis deg j'aurai pas du mpeser , la j'ose meme plus monte sur la balance grrrrrrrrrrr demain je reprend comme la PA voir cke ca donne on verra bien, au fait le coca zero j 'en bois beaucoup jdevrais peut etre pas vous en penser quoi, et le vermicelle de konjak jtrouve ca degueu burk,a bientot les filles et tenez bon, pompok je vois que t'es toujours présente c cool

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/11/2012 à 22:44

didine tjrs la mais jai pris 2kg en 2semaines lachage complet quoi.

toi aussi tu t lacher on dirait mais pas comme moi c cool 

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/11/2012 à 07:14

Bjr les filles j'avais oubliée ce que c'était de se lever pour l'école sinon peser de ce matin j'ai rêvée d'un 82.5 eh bien 82.6 youhouuu -800gr trop contente j'approche de mon objectif pr la Conso en plus hier j'ai regarder le livre Dukan pour la phae de Conso j'ai tt simplement hâte courageeee et vs les filles loi de 9? Je file habiller les enfants...

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/11/2012 à 07:35

coucou noussa cava ? ta manger quoi hier pour etre a moin 800gr ? et courage plus que 100gr pour les 80kg 500  c quoi ton objrctif ?

 

aujourdhuui jsuis plus motivée que jamais 

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/11/2012 à 07:39

je viens de voir il te reste plus que 8kg on va dire a perdre c genial ta fait le plus GROS courage moi mtn a cause de mes conneries au lieu de 10 il me reste 12 x) enfin jsuis motivée mtn jsuis lancé on m'arretra plus a noel je dois etres a 69 ! je veux plus aller trop vite je perdrais comme je perdrais et c tout mais jdois plus voir le 7 

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/11/2012 à 09:38

Cc les filles bravo noussa c vraiment bien mais -800 depuis lundi ou depuis ta dernière pesée?

Courage plus que 2kg et demi et tu passe en conso

Moi la pesée c demain j'espère vraiment prrdre

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/11/2012 à 10:20

merci les filles mon objectif etait de 75 a la base mais j'en ai marre je vx passer en conso plutt que tt gacher si je pete les plombs en conservant les kg perdus hier j'ai presque rien mangée journée pp fromage blanc surimi tisane café aucuns plats et j'ai marchée avc mes filles -800gr depuis vendredi souviens toi poulette je me suis pesée sur un coup de tete voila les filles je vs souhaite d'arriver vs ttes aussi a vos objectifs c'est pas grave pompok on attes fait des écarts a un moment ou un autre le tout c'est de s'en appercevoir et de ne pas recommencer sinn ca reporte a chaque fois la conso et on tourne en rond ca devient un cercle viscieux rappellez vs cet été j'étais rervenue avc +2,5 kg en plus...

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/11/2012 à 10:21

et j'avoue jespere encore perdre les 5 derniers kg en conso chuuut

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/11/2012 à 11:17

Oui noussa c bien se qui me semblai et j'espère avoir une perte se rapprochant de la tienne

J'espère revenir à mon poid de y'a 2semaines

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/11/2012 à 12:59

moi de il ya 6 mois rapidement suand meme c a dire 73.. mon 1er objectif en 2 semaines c de passer de 76.7 a 73 soit 3kg7 en 2 semaines on verra ://

 

poulette du coup on se pese demain alors 

 

noussa oui merci en tout cas vos mieux faire comle ta dit pasder en conso dans 3kg avant dr flancher 

 

moi jen suis loin je me laisse la vraiment jusqu'au 13 février et apres je passerai en conso car le 13 fevrier sa fera 1an de regime et surtout pour 20kg jaurai du les perdre depuis le 31 juin x) passer donc jai assez trainé.

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/11/2012 à 13:54

Oui pompok moi je passe en conso à 62 je Pense

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/11/2012 à 17:28

et tu es a combien la ?

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/11/2012 à 17:29

Samedi ct 65,2 mais g u un écart le midi même gt obligée gt pas chez moi

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/11/2012 à 18:49

ok poulette esperons que demain te sera favorable.

 

aujourdhui j'ai pas craquée je suis contente. aujourdhui journée sérieuse je suis contente aujourdhui je me sens bien je suis contente. demain la balance me dira si j'ai vraiment été sage aujourdhui x)

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/11/2012 à 20:48

Moi g pris un bou de mozzarelle dans ma salade et une clementine je ve pa nn plu arrêter de vivre

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/11/2012 à 20:54

lol c sure ^^

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/11/2012 à 07:30

bjr les filles alors quoi de 9 qu'as dit la balance pr celles qui doivent se peser aujourd'hui pompok? poulette?

poulette84

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/11/2012 à 09:15

Cc le filles alors moi 64,6 donc -600g

Quan g regardée l'historique c hyper répétitif 67-65,2-64,5 à chaque fois la 64,6 donc j'espère plus retombée dans ce cercle vicieu

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