Nouveau départ (Qui a entre 10 et 25kg a perdre??)

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shishoulaboule 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2012 à 16:57 Bonjour les filles en faite j'ai 19ans et 11,6 kilos a perdre, je pèse en ce oment 60,6 kilos et mesure 1m71et je voudrais peser 51kilos c'était pour vous demander si je pouvais joindre ce forum ?

Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2012 à 17:00 51kg pour 1m71? C'est peu non? Je fais 1m67 et mon objectif et entre 57 et 60kg.. Sinon je pense qu'il n'y a pas de soucis, on est là pour s'aider.
shishoulaboule 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2012 à 17:03 Oui je sais mais ces kilos en trop me pourrissent vraiment la vie et au pire des cas si je vois que je deviens trop maigre je passerais en conso directement, merci 11 kilos en 54 jours c'est vraiment génial je te felicite
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2012 à 17:05 Merci beaucoup Pas de problème, n'hésite pas à en parler si quelque chose ne va pas, et si tu as besoins de conseils. :P
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2012 à 17:05 Merci beaucoup Pas de problème, n'hésite pas à en parler si quelque chose ne va pas, et si tu as besoins de conseils. :P
shishoulaboule 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2012 à 17:18 Vous avez pas des petites astuces pour ne pas etre ballonées quand on a une soirée en fin de journée ? Pour avoir le ventre du matin hahahahaa
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2012 à 18:05 Ah c'est une bonne question, je ne sais pas...
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2012 à 18:05 Ah c'est une bonne question, je ne sais pas...

Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 18:56 probleme de voiture me voila bloquée chez mon cheri sans pouvoir bouger en plus demain je travaillr je suis degouter a mort 'tain bref merci lisou pour tes encouragement. bienvenue shishou mais jpense sue 61kg pour ta taille c pas si mal.. mais bon si tu te sens pas bien ca je peux comprendre.
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2012 à 19:03 Aïee ! De rien, c'est normal
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 20:08 bonsoir les filles et bienvenue egalement a shishoulaboule oui 51 kg pr 1m71 ca me semble peu pkoi vx tu faire ce poids précisément? moi je mesure 1m75 en ce moment 82kg et on me dit que je suis trop maigre mais mon objectif est de 75 minimum 70 pas en dessous je me sens bien comme ca voili voilou bonne soiree les filles ...
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2012 à 20:52 C'est vrai que, maintenant je doute.. Je me demande si à 60 kg je ne serai pas encore un peu trop ronde.. enfin, on verra
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 21:06 lol et moi dont qui fait 77kg poir 1m64 et qui veut faire 65kg et elle qui est a 61 pour 1m71 se trouve trop grosse je me dis que je dois etre obèse lol !
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 21:08 Lisou je suis partie de 84kg au mois de fevrier. et gt arrivé a 73.3 :'( jai repris 4kg quand meme.
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2012 à 21:50 C'est sûr que c'est un peu démoralisant lol ! Tu as réussi à perdre 12kg, c'est génial ! Et tes 4 kilos tu vas les massacrer, je suis là pour t'encourager ! Ca prendra le temps qu'il faudra, mais je suis sure que tu arriveras au poids que tu souhaites
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 22:24 oui il le faut ! je vais y arriver ! :(

Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 22:25 on va arriver!
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2012 à 22:36 Bien sûr, il suffit d'un peu de courage et de motivation ! Ce qu'on trouve ici
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 12:26 bjr les filles bin moi j'ai repris 1kg suite a mon repas de samedi avc mes invités pas grave je le prend bien je suis tt proche de la conso je vais faire attention cette semaine et voila tout...
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 19/11/2012 à 12:45 salut les filles moi en ce moment mon poid joue au yoyo un coup je fait 59.5 et puis 1 ou 2 jours apres 59.8 jpence que je suis reparti pour stagné un bon moment sa fait juste le deuxieme en espace 1 sem surtout quand tarrive vers la fin sa en devient pesant je continue quand meme on verra bien la jai 2 jour pp jespere quil me porteront chance et vous les filles sa donne quoi? noussa pas grave si tu tes fait plesir ces le principal puis si ces pas tout le temps ^^ lisou belle perte et bienvenue et shishou jpence que tu dois te faire une raison tes pas grosse vu ta taille et ton poid ces meme parfait jtrouve perdre encore se seré du gros nimporte quoi limite jcrois bien que tu seré dans la maigreur apres tu fait comme bon te semble hein ^^
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 12:47 moi jsuis tjrs pas chez moi lol du coup pas de boulot today et ce midi ct ma galette de son davoine et un jambon et jai plus faim je garde le fromage blanc pour 16h voila voila jai fait une quiche pour mon homme jai goutet un miniscule morceau pour voir si ct bon et ct tout et un miniscule bout de flan pour voir si il etait pas perime et c tout rien de bien gravr ce soir jme ferai un flan sucree a ledulcorant pour mon repas jsais que c pas enorme mais jai pas grabd chose chez mon cheri pour le regime mais quand meme je ne craquerai pas me sentir motivee me sens me sentir plus legere. et surtout que noel et jour de l'an jdois etre a 73 et 71 au moin x) c un paris lol ca motive et vous vous en etes ou ?
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 12:53 noussa tu les reperdra vite ces 1kg surtout que tu es proche de la conso alors flenche pas courage. elo ca va 2gr par ci par la le tout c de pas revoir le 6 alors courage jsais que jsuis pas un modèle a suivre mais bon vous vous etes plus motivee que moi vous pouvez y arriver courage pensez deja a l'été prochain.
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 19/11/2012 à 15:48 Merci Elodie
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/11/2012 à 17:28 Salut les filles ça va? Noussa tkt ils vont repartir Moi pesee jeudi et pas avant

Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 19/11/2012 à 18:14 Coucou les filles, pour moi grosse baisse de moral aujourd'hui.. Mais je tiens, je ne craque pas et je ne baisse pas les bras ! Et vous ça vous va?