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Nouvelle de Draguignan

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Frederique44 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 10:05 Bonjour, vivie, et bon courage pour ton démarrage ! Maelysse, tu as vu ma réglette? jai perdu 1kg100 cette semaine... ca motive.. et toi? bravo mag! bientot la nouvelle garderobe! Céline bien aussi... personne ne reprend en tout cas c déja bien !!!

vivie83 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 10:48 kikoo merci
Utilisateur93616	Posté le 26/03/2012 à 13:09 Bonjour les filles Tout d'abord bienvenue vivie dans notre cercle super sympa et bon courage pour la perte Super Fred, moi ce matin cruella était fâchée elle m'annonce d'abord 58.2 ensuite je remonte elle m'annonce 57.3 wouoooooh super sa marche. Je cours après toi hihihihi comment sa va les filles que dis votre cruella ce matin , moi je vais la remettre dans le garage et je ne me pèse qu'un fois par semaine car les derniers kilo très très dur a perdre. Bonne journée les filles a + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Frederique44 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 13:58 Tu me bats même Maelysse!! 3.7 en 3 semaines c'est très bien ! mercredi aprem, je vais voir Aurore chez elle, je ne l'ai encore jamais vue depuis qu'elle à perdu... ca va me faire drole je crois Bonne journée à toutes!
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 14:51 Fred et Maelysse, félicitations pour votre perte !!!!! bonne journée !
Utilisateur93616	Posté le 26/03/2012 à 15:01 Bonjour Carine Merci beaucoup c'est super de ce sentir légère et toi comment tu vas et comment va ta fille !!!! bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 26/03/2012 à 16:12 bonjour les filles et bien ma cruella as etais sympa avec moi aussi, encore une petite malgres un bon WK, et un bon coucous!!! super pour vos perte les filles!!! bravo fred!!! je te vois demain je suis tres contente!!! bienvenue vivie, de salernes!!! a plus tard, ce soir steep!!! et tagine de poulet et carrottes a plus tard
Frederique44 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 16:43 c'est après demain Aurore!!! lol.. on a changé l'heure pas les jours hiihi!!!

Utilisateur93616	Posté le 26/03/2012 à 19:04 bonsoir les filles J'ai fait un super pain de poisson améliorer d’après une recette sur le site!!!! je vais me régaler ce soir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur93616	Posté le 26/03/2012 à 19:06 pardon bonne soirée ce soir chorale a 19 h 30 en plus cidre et gâteaux offert !!!!! je vais essayer de résister bonne soirée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivie83 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 20:26 re veut pain la recette du pain de poisson maelysse merci bonne soirée
aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 26/03/2012 à 21:45 yes fred, mercredi, j'ai encore ecrit trop vite!!!lol!!! bon courage les filles!!! 1h00 de step, ca fait du bien!! a demain sur le site, bien sur!!!
Utilisateur93616	Posté le 27/03/2012 à 00:07 Bonsoir vivie La recette = pain de saumon, surimi aux crevettes recette de Chabadamoi , sauf que j'ai un peu améliorer et surtout j'ai supprimé le poivrons et les champignons puisque je suis en pp je peut t'assurer que c'est excellent et j'ai rajouter un peu de noix de pétonclesbien bon appétit Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 27/03/2012 à 07:41 bonjour a toutes pas de pesée ce matin, pas eu le temps!!! grosse journée, j'ai 3 loulou ce matin et le 1er est deja arrivé!!! bonne journée a toutes et bon courage
aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 27/03/2012 à 20:50 hello!!! y personne??? bonne soirée a toutes
Frederique44 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2012 à 20:50 coucou à toutes, Aurore, je viens en début daprem demain si c tjrs ok... A toutes bon courage.....

Utilisateur93616	Posté le 27/03/2012 à 21:12 Bonsoir les filles toc toc !!!!!! il y quelqu'un coucou les filles je vous souhaite une bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
seguane 157 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 06:32 Bonjour les filles , Bravo pour vos résultats !! Avec ce beau temps et l'envie de mettre des tenues plus légères ,c'est encourageant . Bon courage et bonne journée à toutes . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 28/03/2012 à 07:58 oui fred tu peux passer aucun probleme!!! bonne journée a toutes
Frederique44 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 08:06 bonjour à toutes, merci séguane pour les encouragements.. Vivi tu as commencé alors? Carine tu vas bien? un coucou à toutes les autres... je vais marcher à 9h...
Utilisateur93616	Posté le 28/03/2012 à 11:29 Bonjour les filles Un grand oyé oyé a tout le monde bonne marche fred, tu t'est peser ce matin ou pas ???? personne n'a de nouvelle de Carine sa fille va bien bonne journée a toutes le monde, journée dure pour moi aujourd'hui a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivie83 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 13:46 kikoo oui j'ai commencé lundi et j'ai perdus 1kg 5 en deux jours cool et toi sa va ?
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 17:42 COUCOU LES FILLES tout va bien ! ne vous inquiétez pas. oui ma fille va bien. pas de souci. mais bcp de choses à faire en journée en ce moment. pour le régime j'en suis à 74,2 kg. ça a légèrement augmenté mais je fais aussi bcp de sport ! je vous embrasse toutes.....
missdada83 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 19:50 Bonsoir les filles, Bravo Fred et Maelyss et bienvenue à vivi. Ce soir, soirée entre filles puisque le mari est parti voir le match de Marseille et mon fils est en classe verte. Aujourd'hui PL, je me suis fait du choux de choucroute, j'en avais vraiment envie. Ce soir, je pense que je vais faire salade. Je devais faire de l'elliptique mais comme demain je vais au boulot à vélo, je préfère rester cool. Avec ce beau temps, bcp de choses à faire dans le jardin et l'aménagement du terrain. Portez vous bien et à très bientôt.

Utilisateur93376	Posté le 28/03/2012 à 20:12 salut les filles ! - 1kg encore yes....je me suis achetée des vitatmines par contre du magnesium marin suis fatiguée....mais voilà de nouvelles mèches (suis blondasse...) des vêtements que je retrouve et hp celà fait un bien fou !!!! je sens que les copines minces commencent à flipper !!!! lol !!!! je rigole ! elles sont heureuses pour moi ! par contre j'ai maigri du visage et du cou...où la peau se..frippe un peu....avez-vous des astuces ??? des trucs de filles ? la créme infaillible !!! je me suis ruée me prendre ds soins...mais je suis sceptique.... bises et bravo à vous toutes car sans vous...j'aurais eu moins de courage ! mag Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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