ohé les belges!

Posté le 26/01/2014 à 17:10

non non non!!! tu restes le coach attitrée du forum des Petits Belges )))))))))))))))

Posté le 27/01/2014 à 11:57

Bravo  alors perso j essaierai encore .. mais c pcq jss un peu dingue lol disons que psychologiquement je préfère faite 88 que 90

sinon je n arrive pas modifier min.profil je ss a j-7 hors je devrais etre a j-14.. du coup ca va tout fausser? et puis comment apres l attaque je fais pr passer en croisière?

Posté le 27/01/2014 à 13:28

Kuala, je suis intéressé à WW mais j'ai déjà mal à la tete avec ces formules et ces points. Faut le faire. J'ai l'impression que ce régime convient pour une femme qui mange pas en grande quantité. Perso, avec mes quantités, ca va pas le faire mais cela dit, c'est intéressant, ca permet de s'éduquer sur le plan alimentaire car avec la dictature de dukan, on a pas droit à un esprit critique.

Sinon Anne, -1.4 en 7 jours, c bien j'adore la phase d'attaque, perso, j'avais l'impression de vivre un miracle!

Posté le 27/01/2014 à 14:15

John, oui la phase d'attaque fut bonne, mais j'ai moins maingri que la dernière fois...

Mais je m'accroche..car j'ai horreur de cuisiner;;;et je dois dire que c'est un peu dur quand même..

Mais, il le faut!!

Félicitations à Kulaa!! Bravo Annie!!!!!Vive la Conso pour toi!!!!!!!!

Aujourd'hui, c'est PP pour moi..et ce sera 1jour sur 2 

Vivement demain sur la balance...c'est normal que cela devienne une obsession???? ))

Posté le 27/01/2014 à 16:16

Vi, c'est un menu ok pour les repas de gala, juste peut etre un verre, pas deux verres de vin et les chips.

Oui t'inquiete tu reprend bcp car tu es en croisiere, en conso, tu reprendra pas autant. En faite, le pire, c'est craqué en croisiere, c'est là ou la casse est la plus forte. D'un coté tant mieux comme ca, tu y réfléchis avant de recraquer.

Pour les popcorns de vendredi, j'étais sérieux mais je voulais parler de WW, je sais que c'est interdit du coté dukan. Mais j'aime savoir qd je craque si je craque gentillement ou méchamment? WW est intéressant, je le ferai peut etre un moins, pour apprendre les différents aliments mais hors de question que je passe mon temps à tout écrire. Perso, je trouve dukan moins contraignant! Seul probleme de dukan, c'est les sorties. Pas facile de manger dukan qd on travaille et qu'on aimerait manger sous le pouce avant les cours du soir.

Posté le 27/01/2014 à 16:30

d'accord avec toi john, dukan est parfait... si on reste à la maison sinon... on passe pour un fouille.. (tu sais quoi!) w.w. pour ça est plus cool, mais voilà, les pop corn y sont prohibés aussi! ... enfin, tu les "paies" tellement chers... que ça te coupe l'appétit!

parce que oui, on "peut "manger "ce qu'on veut" mais pour te donner un exemple... j'avais droit à 22 points par jour... un simple cheese-burger chez mc do... 15 point! tu crève la dalle le reste de la journée et ton mc do "te reste sur l'estomac!" dans l'ensemble, faut se dire ... et se l'inscrire en grand dans le cerveau... un régime... c'est un régime, et pfff c'est TOUJOURS ce qu'on aime le moins qu'on peut plus manger! la vie est injuste quoi!!! (rire)

Posté le 27/01/2014 à 20:19

rhoooooooooooooooo!!! vous avez vu au journal de RTL tvi, il y avait le docteur Dukan..et sa radiation de l'ordre des médecins.....

Posté le 27/01/2014 à 20:40

dites j ai lu ceci ou ils disent quectt les fromages 0% sontva volonté??

http://blog.aufeminin.com/blog/seeone_507479_9287147/TOUT-OU-RIEN/LES-FROMA(...)

Posté le 27/01/2014 à 22:53

Anne, j'avais entendu ca mais l'année passé, c'était lui qui avait fait la demande pour se faire radier car en europe, tu ne peux pas etre médecin et faire du marketing avec ton nom. Je sais pas comment il ont tourné ca au journal mais à mon avis, il se sont encore déchainé dessus. Faut dire qu'ils gènent pas mal de diététicien avec son régime qui marche. Puis son régime contredit tellement de monde.

Kuala, ATTENTION, c'est pas un JOUR de gala mais un REPAS de gala

Pour en revenir à WW, c'est bizarre, moi j'ai droit à 38 propoints et 42 par semaine. Je sais que je suis un mec mais j'ai droit au double de toi, c'est pas un peu trop??

C'est bizarre que les protéines sont comptabilisés aussi et surtout que la banane est gratuite.

Posté le 28/01/2014 à 10:30

Mon craquage de Samedi est déjà de l'histoire ancienne. 76.7kg Ca tombait bien j'ai fait les soldes. Puré, je pense que la dépense la plus chère de ma vie à part ma femme, est bien mon régime. Qd je compte en nombre de vetements et produits minceur!!

Au faite, pour ceux comme moi qui remette tout en question, qui a déjà testé une conso avec un nombre illimité de fruits? Il valent 0 points chez WW et on s'en claque d'etre en cétose quand on est en conso... Perso la premiere phase de conso me fait maigrir, je dois trouver des alternatives.

Je blasphème je sais mais j'aimerai lancer le débat?

Posté le 28/01/2014 à 14:24

bien vu john! oui, "mes doigts ont fourchés (rire)" oui, c'est juste un repas par semaine! (ras-bas-joie! rire)

et oui aussi "Môssieur" les hommes ont TOUJOURS eut droit à plus de points chez w.w. que les femmes et en plus - comme partout - vous perdez plus vite que nous! ! je te tire la langue! tu le vois pas, mais je le fais na!

ben, quand tu est en conso... la cétose existe plus! moi, c'est ma première conso! je vais essayer de suivre à la lettre le "règlement" pas si facile, on a envie de craquer! beaucoup plus qu'en croisière! donc, je fais comm d'hab... je note!

je pense que chacun "gère" sa conso un peu à sa façon... moi, j'ai dis que j'allais suivre "à la lettre"... pas tout à fait vrai! je vais prendre deux jours de féculents à un repas, en plus du repas de gala... (normalement c'est UN seul jour/sem de féculents) On verra le résultat... ce n'est pas deux petites pommes de terre un plus qui vont me faire reprendre 25 kilos!

l'huile est nécessaire pour l'organisme, et j'en ai toujours employé un peu (par exemple pour faire suer les oignons) faut juste faire attention que d'une cuil à café on ne passe pas doucement à une cuil à soupe! pour la paraffine... faits comme tu veux vanessa, moi... c'est "niet"... la paraffine... c'est extrait du pétrole! notre corps n'est pas fait pour manger du pétrole! contrairement à ce que dukan affirme (marketing ? ? ) c'est hautement cancérigène pour le colon... maintenant comme je dis à chaque fois... libre à chacun de faire ce qu'il veut... moi, j'informe juste! donc, oui, c'est mieux un peu d'huile d'olive que du pétrole!

dukan s'est radié lui-même de l'ordre des médecins en 2012, mais l'instance médicale de l'ordre des médecins a sans doute voulu mener une procédure disciplinaire , publique, contre lui, de plus, dukan a pris sa retraite en 2011! stupidité que tout ce falbala!

oui, par logique, les fromages 0 % sont "à volontés", juste faire attention, souvent ils sont (beaucoup) plus salés - fromage de bruxelles par exemple! - mais des fromages 0 % ... ça cours pas les rues hein!

Posté le 29/01/2014 à 09:36

en fait, tant que le taux de glucides ET de lipides frisent le zéro, tu peux, puisque c'est les deux trucs interdits! pas le temps de rester! bises

Posté le 29/01/2014 à 14:51

Oh que oui, ils se permettent de critiquer!!!! on ne le laisse même pas parler..ttssss...

Et bien nous, on l'aime notre Dr Dukan! na!!!