On recommence et on tient sur la durée cette fois

Posté le 08/07/2013 à 08:01

coucou les filles moi aussi j ai craqué hier donc ce matin heuuuuuuuuuuu + 800gr mais comme sophie c est merité donc voila j accepte lolll donc recommence pp pas grave c et pas la mort d avoir craqué une x cela ne remet pas en cause ma motivation bon courage a vous toutes et bravo a celle qui arrivent a jamais craquer jusqu a leurs poids final pour les autres hé ben ca fait du bien aussi de craquer de temps en temps faut juste si remettre directe bisous et bonne journée

Posté le 08/07/2013 à 08:58

Coucou les filles Ginette n a pas été sympa avec moi du coup dimanche j ai craqué et me suis mange un paquet entier de biscuits dukan grrrrr c est null mais ça m a fait du bien ! Sauf que ce matin l horreur 93 kg c est dur ! Bon en même temps c est mérite !

Je m y remets avec 3 jours de PP ! Allez c est réparti pour un tour ! Je crise mais je tiens ! Allez courage à tout le monde bisou

Posté le 08/07/2013 à 11:36

Alors pour moi aujourd'hui c est vacances ouf !!! Il fait très chaud ! Au programme ça sera œufs durs + blancs d œufs ce matin pas terrible ! Et ce midi blanc poulet grillé aux herbes ! Bon appétit a vous gros bisoy

Posté le 08/07/2013 à 13:01

Yes Domi il faut qu on oublie notre petit plaisir à -5 kg ! Et ça j y tiens bisouuu

Posté le 08/07/2013 à 14:14

j avais compris sophie lollll la je viens d aller faire mes courses en vélo mdrrrrrrrrr suis morte trop chooooooooooo avec ce matinpartie au blt en vélo et cette aprem course vélo j aurai fait mon sport de 1h30 de vélo si avec ca j ai pas perdu mon ecart lolllll je rale et toi sophie ta fait ton sport ??? bisous

Posté le 08/07/2013 à 14:34

oui bibinoo tout va bien pour toi????????

Posté le 08/07/2013 à 15:05

ouiiiiiiiiiiiiiiiiiii elle ne peut que nous recompenser de nos efforts et de notre super motivation bravo que tu as le courage d aller en salle sophie nous sommes toutes les meilleurs ont va y arriver toutes ensembles profitez bien du soleil bisoussssssssssssss

Posté le 08/07/2013 à 16:15

merci bibinooooo . super si ca va pour toi , oki tu teste et tu dis si c est bon stp et oui c est toi qui va faire le teste hihihihihi moi perso en belgique je trouve pas du konjac v regarder quand je v en france ou alors commander sur site

Posté le 08/07/2013 à 16:59

oki merci bibinooo pour ta reponse bisous et comme tjrs on reste motivéeeeeeeee

Posté le 08/07/2013 à 20:15

ta bien fait sophie cela fait tjrs du bien au moral de ce faire des ti plaisir tu verras bientot de 44 ca passera a 42 et cela plus vite que tu crois car meme si ont perd pas des kilos et bien ont perd des cm donc c bon ca en plus je viens d y penser peut etre que ginette pas tres gentille avec toi parceque avec le sport tu te muscle donc c plus lourd les muscles tu vois ta raison de t accrocher ma sophie bonne soirée a vous toutes bisous

Posté le 09/07/2013 à 08:40

Coucou les filles aujourd'hui je suis super contente car Ginette a enfin capitulé - 1.4 kg je n y croyais plus ! Miracle ! Donc je reste encore en PP pdt 3 j pourvue que ça dure !!!!

Donc même si c est pénible il faut résister et continuer

J espère que pour vous Ginette vous a fait plaisir !

Gros bisous les filles et bonne journée

Posté le 09/07/2013 à 14:10

Domi bientôt c est toi qui va faire craquer Ginette

Alors courage à toutes bisou

Posté le 09/07/2013 à 20:01

coucou les filles qu avez vous mangé de bon ajd?????? moi pas tres faim avec cette chaleur matin 1yahourt 0 midi 1tjambon +1yahourt 0 et soir americain non preparé et de l eau et encore de l eau bsoirée et bon courage bisous