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coco6347
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Posté le 13/07/2016 à 06:54
Coucou mes poulettes,
profite mon bébé, profite...mais dans la limite du raisonnable quand même!
Vaut mieux des petites températures que de la pluie!
Dimanche visite Fon Romeu et alentours, lundi rando autour des lacs, et hier visite de cinq villages pittoresques! Qu'est-ce qu'on a marché!!!
Visite du château Fort Liberia à Villefranche de Conflent, j'ai descendu 734 marches!!! Ah les cuisses
Super journée hier!
Aujourd'hui sais pas encore mais calme car demain grande rando de 8h00 à 17h00.
Qu'est-ce que je peux manger!!! Mais suis raisonnable, toujours dudu, ettttt oui
Portez-vous bien mes chéries
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 13/07/2016 à 09:12
Eh bien quel sport heureusement que tu as bien perdu serait été bcp plus dur à suivre comme rythme bisous ma chérie
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 13/07/2016 à 22:08
Et mon bébé tous les matins je pense à toi quand je fais mes crêpes
C'est ma petite douceur de la journée!!!
Bisous bisous
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 14/07/2016 à 20:57
Coucou les filles,
rando magnifique aujourd'hui! Pas de mots pour décrire à quel point c'est beau!!!
J'en ai pris plein les yeux...et les jambes
Ce soir feu d'artifice tiré au-dessus d'un lac
Bisous mes louloutes
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coco6347 |
Ce message a été supprimé par son auteur.
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 14/07/2016 à 21:07
Magnifiiique!!!
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 14/07/2016 à 21:10
Pour le plaisir des yeux
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 14/07/2016 à 21:17
Allez une tite dernière
Nous sommes montés à 2400 mètres!!!
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/07/2016 à 22:54
Hello
Oh la la c'est magnifique moi je suis rentré
Demain reprise de bonnes habitudes
J'étais bien en vacances
Mon fils est parti depuis une semaine encore 2 semaines avant le retour il me manque trop et mes filles sont partis une semaine avec leur grand-mère j'ai pu d'enfant
Tu penses à moi pendant tes vacances c'est trop mignon ma chérie
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 18/07/2016 à 10:40
Reprise du boulot et du régime
Je pense aussi à toi ma belle profite bien de ta dernière semaine
Bisous ma chérie
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/07/2016 à 18:54
Coucou mes poulettes,
bon courage pour la reprise du boulot mon bébé.
Alors la balance n'a pas été trop cruelle avec toi?
Le principal c'est d'avoir passé de bonnes vacances
J'ai déjà 68km de rando dans les jambes
Ah je ne lésine pas!!! Sans compter les ballades à côté!!! Je vais rentrer de vacances complètement lessivée
Mais que je suis contente, je passe de superbes vacances
Vendredi soir soirée bowling et samedi soir resto tapas. Je me suis lâchée les filles : magret de canard, roustes (ventrêche glacée au miel, un pur délice!), poulet à la crème, bœuf aux champignons, gambas, calamars à la romaine ...et frites en forme de chips, aie aie aie qu'elles étaient bonnes, j'en ai mangé, mangé, et remangé! Je me suis régalée et aucun remords!!!
D'ailleurs ça baisse encore, trop contente
Je peux vous dire que pour dormir je n'ai pas besoin de comptine
Et toi ma grande sœur comment vas-tu?
Bisous mes chéries
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 18/07/2016 à 23:31
Hello ma belle
Tu as bien raison d'en profiter on est pas souvent en vacances alors
Tu as des superbes paysages la bas comme c'est beau
Moi la balance me déprime vraiment reprise aujourd'hui en pl et demain pp pas le choix ce matin 68kg la déprime total moral au plus bas mais bon c'est le jeu j'ai pas abusé autant que ça pourtant je ne comprends pas une semaine 4kg c'est fou
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 19/07/2016 à 13:07
Coucou les filles
Ouah c'est magnifique Coco
En plus journées randonnées tu es courageuse
Nigi ne pleure pas ma poupée
Tu as profité de ta famille et des repas
Tu vas rependre très vite
Me suis à nouveau bloquée le dos
Dois passer une IRM
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 19/07/2016 à 23:49
Coucou les filles,
Ah vi c'est beau les filles, et c'est encore plus joli en vrai qu'en photos!
Je m'éclate sur les randos les filles! J'adore ça! C'est physique mais mes efforts sont récompensés! C'est beau!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Et mon bébé c'est moi qui doit te rattraper, et pas l'inverse!!!
Tu t'étais pesée juste avant de partir en vacances?
Avec la reprise du boulot tu vas vite les reperdre mon bébé
Mince ma grande sœur, j'espère que ça va s'arranger
Soigne-toi bien.
mes poulettes
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 20/07/2016 à 00:20
Coucou ma petite penelope bah alors tu as fait des folie de ton corps repose toi bien ma belle
Et oui ma chérie pesé avant de partir pas de pesé avant lundi maintenant je suis toujours dégoûté et maintenant je me trouve énorme quand le moral est au plus bas le reste suit.....
Profite bien de tes derniers jours ma chérie
Bisous les minettes
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 20/07/2016 à 08:54
Nigi non ne désespère pas, Tu vas les éliminer ces kilos
Tu sais qu'il y a des hauts et des bas avec ce régime et en reprenant le travail tes kilos vont s'envoler, suis sûre
En revanche ne refais pas des PP uniquement, reprends Dudu normalement
Coco oh oui c'est absolument magnifique
As tu encore envie de rentrer ?
Et avec toutes ces randonnées il est impossible que tu prennes
Alors lâche toi si tu en as envie
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 20/07/2016 à 11:29
Je n'y crois pas : 66,5 ce matin
Malgré tous mes écarts de consolation
Pardon ma petite choupinette Nigi
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nigi
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Posté le 21/07/2016 à 13:06
Coucou ma petite penelope me sois pas désolé pour moi
Déjà félicitations à toi
Et moi je suis motivé à nouveau c'est le jeu j'aurais dû faire attention tant pis je pensais pas prendre autant mais tant pis je ferais plus attention à mes prochaines vacances
Je suis très contente pour toi tu vas y arriver ma belle
Et toi ma chérie bah on est au même poids .
Je fais pl le midi et pp le soir pour reprendre en douceur
Ma louloute bientôt de retour profite de tes derniers jours ma belle
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PENELOPELIZZ
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Posté le 21/07/2016 à 13:27
Coucou
Je viens de voir que nous avons presque le même poids
Mais vous êtes en conso, vous
Es tu toujours en congé Nigi ?
Coco profite de tous ces paysages magnifiques
A+
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coco6347
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Posté le 21/07/2016 à 23:01
Coucou les filles,
courage Nigi, comme le dit Penelope avec ce régime y'a des hauts et des bas, malheureusement. Tu vas les reperdre ces kilos mon bébé, ne t'inquiète pas mais laisse faire le temps Et puis comme ce sont des kilos récents, ils devraient vite repartir!
Et oui on est pratiquement au même poids toutes les 2
Mais moi je ne me trouve pas grosse! Ah non alors! Par rapport à avant y'a pas photo!!! J'étais quand même à 88.5kg, et là oui j'étais grosse, beurk! Mais maintenant je suis contente de l'image que me renvoie mon miroir ...et j'espère que ce n'est pas fini
Ma Pene tout d'abord toutes mes félicitations pour ta perte, je suis très contente pour toi
Et ton dos, comment ça va?
Ah ben non alors, pas du tout envie de rentrer, mais pas du tout!!! Car ça veut dire fin des vacances et lundi retour au taf
J'ai plus envie de m'envoyer une bonne plâtrée de frites que de retourner bosser, pfff
J'ai fait 75km à pied de randos pures!!! Et je ne compte pas tous les autres km (visites de villages, allers/retours au supermarché, petites ballades le soir...)
Et bien ma petite Penelope malgré tous ces km je n'ai perdu que 700g depuis le 09/07! Je ne dramatise pas, c'est comme ça. Mais je pensais qu'avec tous ces km dans les pattes j'aurais perdu plus
En même temps maintenant je m'attaque à des kilos logés depuis très très longtemps donc...
Pene je me suis lâchée samedi dernier en faisant un resto
Et demain soir je me relâche encore avec un 2ème resto
Ohlala Penelope t'as du mal à suivre, hihi!
Et non Nigi n'est plus en congés, elle a repris le boulot depuis dimanche!
Et non on n'est pas en conso!!! Enfin Nigi y était, elle vient de se remettre en croisière pour perdre les 4kg qu'elle a pris.
Et moi je suis en croisière, tout comme toi
Aujourd'hui les filles je suis allée au Pas de la Caz, aie aie aie, comment j'ai fait chauffer la carte bleue ...mais que ça fait du bien aussi!
Demain, dernier jour
En tout cas les filles je suis super contente de mes vacances. J'ai super profité, j'ai fait plein de choses, et je vais rentrer avec de belles images plein les yeux
Bisous mes louloutes
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PENELOPELIZZ
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Posté le 22/07/2016 à 00:07
Hi, hi oui je confonds. Pardon ah c'est l'âge
Vous verrez un jour
A propos c'est bientôt mon anniv
Et oui
Ben mon dos je dors beaucoup beaucoup, Je crois que c'était nécessaire et je me bats pour obtenir un rendez-vous pour l'IRM
En attendant je me repose et bouquine avec mes fifilles toute la journée
Dis petite soeurette, Tu as peu perdu en kilos mais as tu songé à te mesurer ?
Parce que là tu as pris du muscle, c'est certain
Bonne nuit mes petites princesses
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nigi
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Posté le 22/07/2016 à 03:09
Bon je crois pas que ça soit une question d'âge ma penelope car moi aussi des fois je suis perdu
Heureusement coco est la et elle elle suit tout
Elle t'a très bien résumé le truc
Bisous les minettes
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 22/07/2016 à 15:16
Coucou
Oh lala les filles, j'ai les chocottes : ma prise de sang est mauvaise avec TSH qui augmente mais en plus hypercalcémie ce qui veut dire trop de calcium
Dois aller chez le médecin lundi
Cela expliquera peut-être mes maux de dos ?
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 23/07/2016 à 00:28
Oh bah dit moi tu as pas de chance tiens nous au courant ma belle. courage
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PENELOPELIZZ
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Posté le 23/07/2016 à 21:19
Oui je vous tiendrais au courant les fifilles
Bonne soirée
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