Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Papotage entre (m)amies

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nicolefafa

374 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2011 à 21:10

PIROULI je vois que tu es tres occupe, ,,,le medecin pour tes petits problemes de sante et le vaccin du chat , c est tres important , tu sais je me moque pas car je suis pareil avec ma petite chienne york de 2kg qui a 16 ans c est mon dernier bebe , on est fou a vieillir , mais quand on a des betes ,il faut les rendre heureux ,,,bonne soiree

pitchoka

77 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2011 à 21:42

MERCI LES AMIES A TOUTES ,anciennes et nouvelles vous m'apportez beaucoup de reconfort,de vous lire ce bon moment,oui je sais que l'angoisse bloque tout,je ne fais aucun ecarts,et donc je sais que je vais decoller mais en ce mement,rien et comme mon compagnon n'est pas tres vaillant, loin il s'en faut...je vois tout tres sombre

Demain nous allons pour la 8eme fois consulter , il a terminer les anti-bio et il est totalement a plat et surtout mauvais moral,ce qui n'est pas son style ,epuisé,las voyez le tableau, rien ne l'occupe, rien ne l'interresse , les yeux fermés,c'est tout il a perdu son bel appetit ,on va voir ce que dis le docteur demain

vous comprendrez que je n'ai pas trop envie d'ecrire ce soir,

PIROULI alors ce RV oublié,zappé,ah lala, et ta petite chatte,comment va t elle ?

je vous dis a deman et encore merci a toutes

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mael11

221 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 08:19

Bonjour à toutes.

Pirouli tiens donc tu as zappé ton rv médecin Hum méfies toi on te surveille !!!! lol!!!

Pitchoka tiens nous au courant. j'espère que le médecin va pouvoir trouver la solution cette fois çi

Nicolefafa contente de te revoir parmi nous.

Les autres je vous oublie pas, bonne vacances pour celles qui y sont, profitez bien de vos petits enfants

Hier j'ai eu ma fille, sa nounou attitrée est enceinte et va s'arreter donc si je ne travaille toujours pas elle aura besoin de moi (pour cet été surtout car on est à 300 km l'une de l'autre). On est en train de chercher une solution parce qu'avec le chomage je suis tenue à des obligations. Elle voulait me substituer à sa nounou mais je n'ai pas l'agrément. Après une semaine de stagnation me voilà en deux jours à -1,1 kg c'est reparti.

Allez je vous laisse bisous à toutes

JOSYLAE

212 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 15:12

Bonjour à vous tous,SOLARE,quand j'ai lu"filet américain" j'ai toute suite compris que tu es Belge,en France on dit steack tartare

mais peu importe ... le steack tranchée n'a pas de taux de graisse,car la graisse est enlevé,selement le haché peut contenir de la graisse...mais en haut de la page "TOUT LES ALIMENTS DUKAN" tu trouveras toutes ces choses bien expliqués.

Le cake à la rhubarbe est excellent ,mais il faut attendre d'être en PL

Bonne suites à tout le monde.

JOSYLAE

212 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 15:16

Pardon,j'oublie,quand tu cliques sur "info" tu auras tout..proteïnes etc...

bisou

gigi83

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 19:06

coucou les filles anciennes et surtout nouvelles ,gigi est de retour frigorifier mais contente 2kg en plus mais aucun remords comme je viens d arriver je voulais juste vous passer un petit bonsoir demain je reviens et je vous ferez un petit peu rêver avec des plages superbe et un soleil radieux bisous a toutes

pirouli

1084 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/03/2011 à 19:34

Pauvre Gigi !! tu dois regretter les cocotiers .

Pitchoka, je croise les doigts pour ton mari. Je souhaite pour toi qu'il ne devienne pas dépressif, ce serait très dur pour tous les deux. Je connais. Bon courage et ne perds pas espoir, son état va sûrement s'améliorer petit à petit.

Mael j'ai remonté les posts pour retrouver combien tu avais de petits-enfants. J'ai vu que tu as des petites jumelles! Elles doivent être adorables, mais deux petits diablotins à la fois dans la maison cela demande du tonus !

Nicolefafa ton petit chien est trop mignon !

Je vais demain chez le vétérinaire pour le vaccin de ma petite Cookie. Donc vous comprenez que moi, je ne peux y aller (enfin chez le docteur!!!) que la semaine prochaine!

Aujourd'hui jour PP, je me suis fait à midi un régal, tout simple: La galette Dukan, à la poêle et dessus une belle tranche de saumon fumé citronnée. Dommage que je n'aie pu prendre de la salade avec! ç'aurait été un repas de gala pour moi. J'ai compensé le sel par plein de thé vert!

Je vous laisse ; passez une bonne soirée ! Bisous

Pitchoka, je pense très fort à toi. Gros bisous

mael11

221 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 08:30

Bonjour à toutes

Bon retour parmi nous Gigi , c'est sûr que ça doit changer le climat.

Pitchoka qu'est ce qu'on dit les médecins ?

Oui Pirouli je suis mamie de Maëlie et Elyne deux adorables diablotins de bientôt 18 mois. C'est sûr que tu fais pas grand chose quand elles sont là (sauf quand elles dorment. lol) mais dans l'ensemble elles sont agréables. Elles sourient tout le temps et te font craquer et je dis pas ça parce que je suis la mamie. ells font craquer tout le monde, ce sont deux petits clowns espiègles.

Solare, c'est bon ça démarre, continue et courage. C'est toi qui va gagner.

Bisous à toutes et bonne journée (une pensée spéciale avec des ondes positives pour Pitchoka)

solare

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 11:14

bonbjour a toutes. pas la patience de lire vos postes aujourd"huy. je vois que etez toutes en train de maigrir. moi j'ai fini 7 jours pp.et j'ai rien maigri.ce matin au reveil 84,1.apres un passage a la toilette 84,3;mdr. chez moi rien n'est logique .' .j'ai mange' le double de portions de viandes et poissons que je mangais avant cette semaine.et le pot de fromage blanc. on a beau dire proteines, proteines.ca a du faire pas mal de calories sur une journee. j'en conclue que la notion a volonte' n'est pas pour moi. je peux pas voir le medecin et le dietiste avant le 14, d'ici la je vais continuer a manger sans sucre et sans graisse.d'apres les recettes vues ici. mais ce sera plus dukan alor . parce que je mangerais plus a volonte'.vais manger des legumes tous les jours.

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solare

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 11:27

la reglette me mens .. moins 200, ahaha plus 200 plutot

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pitchoka

77 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 20:44

coucou,les amies her nous avons passé la jurnée aux urgences...et a 2 heures du matin j'ai ramené mon compagnon a la maison ,il a fait vers les 15 heures encore de l'insuffisance respiratoire,et le medecin traitant nous a expedié aux urgences,l'oxygene lui a vite fait du bien et il a repris un bon teint,mais on ne l'a pas gardé a l'hopital, ce n'est pas que je le desire plus que cela,mais 2 fois aux urgences et 5 visites de medecin depuis le 6 fevrier,et il n'y a rien a faire ???je commence a me poser des questions,,mon chéri est mieux ce jour,mais comme tu dis PIROULI la deprime n'est pas loin et c'est grave s'il baisse les bras, il en a marre c'est tout ce qu'il me dit

je tiens a vous remercier TOUTES de vos paroles d'amitié, de reconfort , cela me fait de BIEN MERCI

Bien sur je ne perd pas un grs,depuis le 19 fevrier,j'ai fait un post aux dieteticiennes on m'a repondu ne pas focaliser,j'essai donc de vous ecouter et d'ecouter les dieteticiennes , j'ai peur un soir de grand tourments de me venger...sur un gros plat de spaguetti et un bon verre de rosé,mais comme je me connais si je craque je suis foutue(excusez de terme)donc je suis la specialiste du poulet roule avec un petit gervais dedans,c'est vite pret et j'en mange chaque fois que je sens la faim,fromage blanc et petits suisses c'est ce qui me va le mieux en ce moment

SOLALE aussi ne bouge pas mais pourquoi en phase d'attaque elle ne maigri pas je comprend qu'elle se pose des questions

vu que je me suis couchée a 2 heures du mat,je vous dis un grand bonsoir et a demain mes amies

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solare

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 22:12

je comprends que tu sois tracasee pour ton cheri PITCHOCA, j'espere que ca va s'arranger . bonne nuit a toutes et allez courage.

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akina

230 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 11:52

bonjour à toutes

aujourd'hui fils belle-fille et petit fils viennent manger...... va y a voir de l'animation GIANNI a 18 mois et la derniere fois que je l'ai vu il"commencé à marcher, mais préféré courir à 4 pattes......

ça va être dur ne ne pas faire d'écart surtout que depuis 2 jours le mal de tête et les nausées que j'avais (4 jours) sont partient et que la faim revient, en plus sur la balance+600g.....mais je ne m'en fait pas ça peut arriver il n'y a pas comme on dit "mort d'homme"....... je vais en profiter pour dire aux parents de ne pas bouger et c'est la mamie qui va courir derrriere le "titou" ça va être quelque chose au moins je ferai de l'exercice ahahaaahah

beau soleil ,ça bourgonne mais la nuit il géle encore.......vivement le printemps.....

bonne journée à toutes et surtout gardez le moral, pensez aux beaux jours qui arrivent.....

solare

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 12:02

bonjour akina.amuse toi bien avec ton petits fils. moi aussi je vais voir le mien.ma fille vient me chercher demain je vais chez elle une semaine( garder mon petit loup).c'est les vacances de carnaval. bientot le printemp. ca va encore. mais l'ete' je deteste.bonne journee a vous toutes

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JOSYLAE

212 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 13:49

bonjour à toutes,

Pitchoka,désolé pour ton mari,u parles de l'oxygène ,pourquoi ne pas demandé l'oxygene chez toi? Moi je l'ai chez moi et c'est sécurisant!bon courage.

J'ai ouvert un forum dans "questions générales sur le régime"intitulé avec+sans régime=menu combiné

bonne lecture

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2011 à 09:48

BONNE FÊTE LES MAMIES !!!!

et bon dimanche

mael11

221 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 10:24

Merci félicia29.

Bonjour et bonne fête à toutes.

Aujourd'hui journée ensoleillée, on va donc essayer d'en profiter un max.Et surtout bouger car hier gros "guetapan" je me faisais une joie d'aller manger chez des amis, j'étais de super bonne humeur j'avais trouvé ma toilette un jean en 44 (avant du 50) et une tunique en voile que j'ai mis avec une ceinture pour bien marqué la taille. Mais là sur la route pour y aller mon homme me dit "au fait je t'ai dis que l'on mangeait une tartiflette ce soir. NON TU ME L'AS PAS DIT !!!!!!!! et maintenant c'est trop tard pour me préparer quelque chose. Heureusement apéro avec crudités et surimi. Bon allez je vous laisse je vais pédaler un peu. Bonne journée. Bisous.

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2011 à 10:32

Je suis une mamie bretonne qui passe sur votre blog !

ici aussi joli soleil hivernal car fait pas bien chaud ce matin !

Allez mael tu vas vite perdre les excès d'hier soir ! pas sympa le coup de la tartiflette !!!

bon dimanche

pitchoka

77 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 11:28

A TOUTES LES MAMIES

PASSEZ UNE BELLE ET BONNE JOURNEE

BISETTEZS A TOUTES

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solare

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 11:44

kikou, c'est la fete des grand mere aujourd'hy . je dois dire a mon petit loup que j'ai droit a un cadeau. hihi. en faites je sais pas si ca se fete le meme jour en belgique ce dimanche...;, je maigri pas moi. et je continue comme meme.je devrais maigrir pourtant.; je suis pas encore allee chez ma fille.. ;;elle via arriver..allez , j'attend mon petit fils pour aller passer une semaine chez lui..je l'ai pas pas vu depuis nouvel an. le reste je m'en fou.kand je vais chez lui, j'ai pas de complexes.personnes me connait la ;comme ca j'ai pas droit aux regards bizarres des gens de par ici et leurs questions. .bonne journee les meme' bisous . aplus

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akina

230 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 19:58

bonjour à toutes.....bien gatée par mes petits bouts .....entre visite ,coup de fil,et petits dessins , j'ai même eu droit à une paire de boucle d'oreille fantaisie.....super gentils tous

mais il devrait y avoir une fête des "grands parents" ou" fête des papies mamies" au lieu seulement des "mamies"

bonne soirée

guisard

135 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 20:00

bonjours les mamie et bonne fete

 

je suis une mamie de 5 petits enfants et je voudrai faire partie de votre aventure je suis du havre 53 ans au chomage depuis 3 ans et la j ai decide de me prendre en main car je devenai sedentaire alors de la compagnie n est pas ecarte je vous souhaite une bonne soiree a vous tous

solare

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 23:56

bonsoir a toutes; pas de fete des mamies en belgique ce dimanche lol

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mael11

221 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 08:23

Bonjour à toutes. Bienvenue guisard parmi nous et bravo pour ta perte, bonne continuation.

houhou les "anciennes" on vous voit plus. Tout va bien j'espère ? Pitchoka j'espère qu'il y a du mieux pour ton compagnon.

Allez j'y vais, ma fille est arrivé pour sa semaine CFA avec une tonne de linge à laver!!!Lol!!! Et je vais m'y mettre aujourd'hui car il y a un super soleil sur l'Aude!!! et pas de vent ..... enfin pour le moment !!!!!!

Bisous et bonne journée.

guisard

135 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 10:38

merci mael11

bon courage pour le linge et bonne journee nous soleil au havre mais il fait froid une belle perte de poids

 

 

bisous

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