Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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parcours solunatchris jusqu'au bout avec moi

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bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 17:05

moi j'ai yeuté en en donnant un au petit du coup j'ai dit c'est bon j'en prend un entier d'habitude je prend juste un carré

Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/06/2014 à 17:05

Bon courage à toi !

Repose toi bien !

Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/06/2014 à 17:11

 

Moi franchement j'adore http://www.fatsecret.fr/

Il y a vraiment beaucoup d'aliment répertorié, des produits dukan, les sons et même le milical !

super simple et pratique à utilise je trouve, et comme ça on sait si on a mangé assez de protéines ! Et en tout cas je remarque que même en mangeant beaucoup on ingurgite peu de calories !

Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/06/2014 à 17:12

Même le protifar !

Pour le moement j'ai trouvé tout ce que j'i mangé !

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 17:40

Mkyrene, comment tu as fait tes brioches d'hier ?

 

Elles ont l'air bonnes en tout cas.

Nouveaudepart2

556 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/06/2014 à 17:58

Manon, j'utilise cette appli depuis quelques années, moi aussi, je la trouve super pratique et complète pour contrôler les protéines et les glucides !

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 18:06

punaise uelle co...e j'ai voulu mettre un deuxieme plat dans le four et j'ai chopé le premier à pleine main

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 18:10

Forum Dukan : brioche merveilleuse malade lol atelier dudu avec le pdtit il m a casse l oduf entier dans le saladier donc plen de coquille

Brioche merveilleuse malade lol atelier dudu avec le pdtit il m'a cassé l'oduf entier dans le saladier donc plen de coquille

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 18:13

alors arome spéculoos comment dire.... à chier je ne le recommande pas et brioche trop sucrée et en plus elle a un peu cramée donc encore une qui va finir dans la poubelle

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 18:19

Forum Dukan : j espere qu ils seront meilleurs

J'espere qu'ils seront meilleurs

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 18:29

J'ai une envie de grignoter pffff

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 19:53

Hillo hillo !!!!!!!!!!!!!!!

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 19:54

Arff !! dommage pour la coquille d oeuf fait raler quand meme !!!!!

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bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 20:07

Vu le5 gout kel a c pa la cokille le plus genant

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 20:09

Parce quelle est trop cuite ? c est ça ?

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 20:12

Forum Dukan : pour moi ce soir c est cabillaud et haricots verts au citron a la vapeur et flan a la vanille miam trop bon frais

Pour moi ce soir c est cabillaud et haricots verts au citron a la vapeur et flan a la vanille miam !!trop bon frais!!

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bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 20:34

Ooui et l'arome

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 21:40

Toutes devant grey's anatomy ?????????????

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 21:50

Petit texte récuperer sur un fofo proteinaute au sujet du regime dudu :

 

"Et le régime Dukan ? Je dois avouer que je n'ai jamais compris l'hostilité dont il est victime dans les étroites frontières de la France. Manger plus de protéines, pour maigrir, mais aussi pour être en meilleure santé est un excellent conseil [6]. Contrairement à ce que disent les médias, la science a montré que cela ne présente aucun danger pour les reins [7]. Il suffit que les protéines végétales représentent au moins un tiers des protéines totales et, pour les fibres, de consommer du son d'avoine et des légumes, comme le recommande le régime. Le prétendu « effet yoyo » n'est qu'une conséquence naturelle du fait que 80 % des personnes se remettent à manger mal. Non, quelques mois du régime Dukan ne vous vaccinent pas à vie contre l'obésité. Est-ce une surprise ? Reste que sur les dizaines de millions de personnes qui l'ont essayé, 20 % ont perdu leur poids durablement. Cela représente des millions de gens. Tout le monde ne peut pas en dire autant."

 

Bah conclusion on continue !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 21:51

on continue!!!!!

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 21:52

Forum Dukan : le temps de demain mdr mais si il va reussir

Le temps de demain mdr mais si il va réussir !!!!!!!!!!!!!

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bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 21:54

moi j'étais devant le tennis lol j'ai oublié grey's anatomy j'ai l'habitude de le voir en replay vu que mon mari n'aime pas les séries à part plus belle la vie et la série H qu'il peux revoir 50fois il s'en rappelle pas

Angéline je t'ai piqué ton flan au surimi je l'avais fait au thon et au saumon ben conclusion c'est meilleur au surimi et les petits ont tapé dedans. Mon fils est déjà pas gros lol il va encore maigrir par contre la petiote ça lui fera pas de mal

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 21:57

Oh la pauvre pepette attend quand elle va marcher elle va s affiner !!!!!!

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ANGELIA

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2014 à 22:02

Bon moi j ai ragnagna ce soir j espere que ca ira pour la pesée de samedi grrrrrrrrrrrr !!!!

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