Regime Dukan avec Proteinaute
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parcours solunatchris jusqu'au bout avec moi

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edenoslo

381 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2014 à 20:46

Bonsoir ,me revoilà ,je recommence et je voudrai bien que ça soit la bonne ! Et ben dit donc ,il y en a de la lecture depuis que je suis partie ! Donc comme je le disais sur le forum ,j'ai eu des moment difficiles mais il faut que je sois forte , je vais de se pas vous relire et vous souhaite une Bonne soirée

Utilisateur130570

Posté le 08/06/2014 à 21:16

Forum Dukan : bonsoir les filles nous revenons de voir nos geants je vous est preparer un tas de photos aller c est parti

bonsoir les filles nous revenons de voir nos géants je vous est preparer un tas de photos aller c est parti

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Utilisateur130570

Posté le 08/06/2014 à 21:17

Forum Dukan : la grand mere lol

la grand mere lol

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Utilisateur130570

Posté le 08/06/2014 à 21:18

on c est pris un bain de foule vraiment oppressant et avec cette chaleur ouf on est bien contents d etre rentrés chez nous lol

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Utilisateur130570

Posté le 08/06/2014 à 21:18

Forum Dukan : aller encore une

aller encore une

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Utilisateur130570

Posté le 08/06/2014 à 21:19

Forum Dukan : mes loulous le grand super content et le petit heu un peu moins

mes loulous le grand super content et le petit heu un peu moins

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bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2014 à 21:20

Encore encore

Utilisateur130570

Posté le 08/06/2014 à 21:22

Forum Dukan : tient vanessa celui avec la veste orange est le directeur du royal deluxe

tient vanessa celui avec la veste orange est le directeur du royal deluxe

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Utilisateur130570

Posté le 08/06/2014 à 21:22

Forum Dukan : encore lol

encore lol

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Utilisateur130570

Posté le 08/06/2014 à 21:23

Forum Dukan : et hop

et hop

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bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2014 à 21:28

Ça doit etre super a voir

Utilisateur130570

Posté le 08/06/2014 à 21:37

hi oui je t assure c est géniale le boulot qui est fais au tour de tout ca c est juste énorme

a plus tard car la j ai faim lol

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mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2014 à 21:39

tes photos donnent envie dy être

et tes loulous sont trop mimi jaime beaucoup les photos

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2014 à 21:43

Forum Dukan : bon appetit aude moi je me suis mis au point un cake brioche du tonnerre jarrive plus a men passer je vous file le lien demain les filles en attendant

bon appetit aude

moi je me suis mis au point un cake brioché du tonnerre jarrive plus à men passer je vous file le lien demain les filles en attendant voici la bête 

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2014 à 21:46

Forum Dukan : la je lai fourre avec du fb rien que dy penser jen ai les papilles qui fretillent

là je lai fourré avec du FB

rien que dy penser jen ai les papilles qui frétillent 

Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/06/2014 à 21:47

Salut les filles je passe en coup de vent !

 

J'espère que tout va bien pour vous. En tout cas je vois que Aude et ses petits loups ont vu un défilé de Géants 

C'est spécial comme truc lol ça me fait trop penser aux poupées de porcelaine ou de cire ça doit être impressionnant !

 

Nous ça y est le bouchon est quasi fini. Une intervention "divine" lol donc rangement toue la journée et grand nettoyage ! Pas encore fini d'ailleurs mais la j'arrête j'en peux plus !

 

Je me suis installer plein de chansons qui bougent sur mon téléphone, donc au final je dansais autant, voir plus, que je ne rangeais lol. J'étais en sueur ! Trempée comme si je sortais de la douche ! j'arrêtais pas de laisser des gouttes partout lol.

Mais que ça fait du bien !

 

Demain rebelotte je pense car c'est tout benef' ! Rangement + Sport + Plaisir Smiley bonheur

Trop contente.

 

Ca remonte un peu le moral ...

Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/06/2014 à 21:55

Bon bah au final je n'ai pas loupé grand chose lol

 

Angeline, je crois qu'au final être maso c'est le secret  moi aussi ça marchait bien d'emmener mon Homme au Mc do et que je ne prenais rien et même lui faire ses plats et tout et bien je crois qu'au final ça augmentait la motivation

Moi quand je me sentirais prête je reprendrais correctement, il fat que je retrouve la motivation et le moral.

 

Moi je ne supporte pas la chaleur, je suis très bien dans l'appart  J'ai eu le malheur d'avoir l'idée d'ouvrir la fenêtre et mon dieu la chaleur comment elle est vite rentrée ! (bah oui comme je ne sors jamais je ne me doutais pas de la température ! ) J'ai vite refermé !

Utilisateur130570

Posté le 08/06/2014 à 22:23

kyrene tu as interet a nous la mettre la recette sinon ca va barder lol

mon bidou est plein avec une galette dudu avec rillettes de maquereau avec des asperges

et la une bonne douche apres cette aprem tres hot lol

peut etre a toute al heure

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edenoslo

381 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2014 à 06:01

Bonjour !!! Je veux bien la recette aussi ,il a l'air vraiment appétissant ! Ce matin je vais courir un peux ,avant qu'il fasse chaud . Les rouges viennent de débarquer ,aie ! Je me pèserai samedi matin ,hâte de vous lire ,bonne journée

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2014 à 09:33

Bonjour a toutes !!!!!!!! belles photos Aude et super beau temps c est chouette !!!!!!!

Kyréne te fais pas prier nous aussi on veut de la super brioche miam !!!!!!!!!!! lol

 

Alors hier soir soir tonerre eclair et orage et ce matin vers 7h30 rebelotte et la il pleut fait raler quand meme je ne bosse pas moi aujourd hui mon seul jour de congé snifff !!!!

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2014 à 09:36

Aude tes loulous ont les memes yeux que leurs maman ,trop choupinoux !!

Aller Corinne la motivation est de retour , on est avec toi !!

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Utilisateur130570

Posté le 09/06/2014 à 10:38

salut les filles

aller corinne une deux une deux en cadence lol bon courage pour ton sport

angéline en conges cool profite en bien j espère que le temps sera de la partie

kyrene j attend ton lien tu ne crois pas que je vais te lacher comme ca hiennn!!!!!!!!!!!!!!! mouhahaha

cette nuit on a eu encore chaud nous avons dormi pour la première fois la fenêtre ouvert 24,2 dans la maison et nous sommes pas au sud lol

par contre gros point noir aujourd'hui ma cheville n a pas du tout aimé la ballade des géants elle me fais un peu mal ce matin grrrr elle m'énerve celle là

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Utilisateur130570

Posté le 09/06/2014 à 10:39

on a beau être à la pentecôte, le panier à linge ce gros C......... lui n'est pas férié tu tout

je m'en vais m'engueuler avec lui et lui faire ca fête lol hihihi a plus tard

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mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2014 à 11:33

bonjour les filles!!!

alors alors!!! comme ça on veut le lien du cake... hein

 

le voici!!!

http://www.proteinaute.com/recette-cake-brioche-marbre-11510.html

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2014 à 11:42

faut pas trop malmener le panier à linge Aude!! en tout cas dis lui que xéna a essayé de résister et tului as montré qui était le maître

llooll

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