parcours solunatchris jusqu'au bout avec moi

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mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2014 à 22:37 envoie moi les miens tous les mardi matin vanessa merci aude et vanessa pour le lien je vous rejoins demain

Utilisateur130570	Posté le 11/06/2014 à 22:38 bonne nuit aurélia a demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2014 à 22:38 Bon appetit Kyrene !!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2014 à 22:39 Moi aussi je file bonne nuit les filles a demain biz !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur130570	Posté le 11/06/2014 à 22:40 bonne angéline a demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130570	Posté le 11/06/2014 à 22:42 je confirme je vien s daller voir la liste des aliments et c est bien 15 ghr de maizena par jours Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2014 à 22:42 oui aude cest bien 15g si tu prends un autre toléré mais si cest ton seul toléré de la journée tu peux utiliser 30g de maizena
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2014 à 22:43 bon vais dodo mnsieur se couche bonne nuit à demain

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2014 à 22:43 merci angeline bonne nuit angeline et aurelia à demain
Utilisateur130570	Posté le 11/06/2014 à 22:44 ha merci kyrene je savais pas le coup des 30 gr cool ca m arrange ca pour le flan hihih Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2014 à 22:45 aude vas y mollo avec hercule tu sais cest un dur à cuire vu ce quil ta fait la dernière fois mon petit doigt me dit quil ne va pas se laisser faire cette fois ci non plus et puis on veut que taille a lhosto
Utilisateur130570	Posté le 11/06/2014 à 22:46 bonne nuit vanessa a demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130570	Posté le 11/06/2014 à 22:48 t inquiete kyrene je vais y aller mollo si je vois que ca coince encore un peu je vais me lance dans les exos de pilates Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130570	Posté le 11/06/2014 à 23:01 bon je vous laisse kyrene oiseau de nuit je te donne les cles de la maison lol pense a bien fermer la porte je vais faire un petit tour sur face book et dodo a demain les copinettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2014 à 00:09 Pff j'arrive pas á dormir j'aurais du aller voir hercjle ça m'aurais fatiguée
Utilisateur130570	Posté le 12/06/2014 à 08:19 Coucou les copines moi qui esperai pouvoir finir le mois sans trop de casse, raté notre boitier tnt ne marche plus ggrrrrr y en a marre a quand un mois sans merdouille comme dis céline et ce matin ma cheville a du sentir le coup de hercule revenir j ai comme qui dirait un petit courant électrique sur le dessus vilaine va faut que je bouge école , petite courses et faut trouve un truc pour la fête des papas, pour mon pere ca va mais mon beau pere la galere venessa as tu trouve le sommeil et a quelle heure du coup et les filles ou etes vous lol a plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2014 à 08:53 Mé hein quoi ! pourquoi ? comment ? ah ba NON je comprend pas la !!!!!!!!!!!!! j ai pris 800 grs en une journée je ne comprnds pas ce qu ils font chez moi ceux la y sont pas a moi :!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur130399	Posté le 12/06/2014 à 10:07 Bonjour les filles !! Aurélia LE RETOUR !!!!!!!! trop cool ! trop bien !! quelle aventure ce week-end !! pour ton doigt va peut-être qd même faire une radio ils te mettront une atèle pour qques jours.. moi une fois je me suis luxé le petit doigt en tombant d un escalier lol il faisait le signe de l éclair lol et hop urgence et hop remise en place illico presto en tirant dessus puis atèle qques jours et c était guérit Alors ça y est tout le monde à eu son bavoir ???!!! mdr Aude , "merdouille" oui comme je dis pour ton boitier ... arff ta cheville flippe d hercule lol elle veut pas encore !! patience Kyrène alors ces grenouilles bien digérées ? Vanessa le Hercule est remis à ce soir ? Départ de la coupe du monde ... chez nous .. bof ... nous ne sommes pas foot nous sommes plus tennis, moto et F1 mais je pense qu on regardera qd même les matchs de la France enfin si nous sommes là Ce matin je suis remontée sur balancius car le 88.1 je l avais en travers !! ce matin 87.3 ça va déjà mieux mais il est loin loooiiinnn le 85 !!! grrrrrrr Je me tâte ... concernant la chrono nutrition ... à voir .. je suis pas décidée... j en sais rien ... je sature ... Ici toujours grand soleil et grosse chaleur !!! j en peux plus heureusement que j ai la clim ! Hier soir psy avec mon loulou , ce soir Enya chez le toiletteur (une de mes boules de poils) ce week-end crémaillère... Je fatigue en ce moment moralement ... suis naze ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130399	Posté le 12/06/2014 à 10:08 Objectif pour le samedi 14 juin 2014 Angelia -> Angeline : 88.8kg et faire 3X du vélo cette semaine Sonic -> Aude : 86.5kg Mkyrene -> Kyrène : 85.3 kg Bloupsette -> Vanessa : 104kg et 3 séances d Hercule Edenoslo -> Corinne : 57kg Motsdepasse -> Céline : 85kg Kiki43 -> Cindy : 96.5 et aller marcher 3fois pendant 40minutes Katnis -> Manon 72 kg Nouveaudépart2 -> Fathia : 61kg Solunatchris -> Nathalie : 92.2kg Lilia -> Aurélia : 89kg Quanelle -> Alice : ?? Vittel -> Marjorie : ?? Einigriv -> Virginie : ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur130399	Posté le 12/06/2014 à 10:11 Angeline , 800g ??? rohhhhhhhhhhh c est de l eau !!! avec cette chaleur c est certainement l eau que tu as bu et qui n est pas encore parti Etais tu bien réveillée ce matin ?? aurais tu oublié de te mettre en tenue d Eve pour te peser ?? mdr ? Ca fait un moment qu on a pas vu Manon ??? Oui il va falloir prévoir un nouveau nom pour le nouveau post car celui ci arrive rapidement aux dernières pages ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur130399	Posté le 12/06/2014 à 10:15 ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nouveaudepart2 556 messages Proteinaute actif	Posté le 12/06/2014 à 11:08 Bonjour les copines, Bon retour à Aurelia, bon courage à Aude pour sa cheville et merci Céline pour la liste des objectifs, c'est adorable de la mettre à jour ! Concernant le mien, j'suis pas sûre d'y être à 61, samedi matin : j'ai pas pu résister à la tentation de la pesée ce matin et hop 62.1 kg, j'espère que ce sont les ragnagnas qui me mettent un kilo de flotte dans les jambes, mais rien n'est moins sûr looool !!! Je sens encore de la gaine de couscous dans mes cuisses et de la glace au chocolat dans mon bourrelet abdominal donc ... J'ai fait quelques abdo ce matin avant d'entamer ma 4 è journée PP, c'est mal je sais, mais j'essaie d'avoir toujours un jeudi PP pour préparer la suite du régime. voilà voilà, excellente journée à toutes !!