Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

parcours solunatchris jusqu'au bout avec moi

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur130399

Posté le 26/05/2014 à 16:12

Il va être content !!! de rentrer au plus vite et pas sous la pluie , cool

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur130399

Posté le 26/05/2014 à 16:44

Bonne fin d après-midi les filles , je vous laisse , je repasserai dans la soirée pour vous lire

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur130399

Posté le 26/05/2014 à 16:44

Forum Dukan : bonne fin d apres midi les filles je vous laisse je repasserai dans la soiree pour vous lire

Bonne fin d après-midi les filles , je vous laisse , je repasserai dans la soirée pour vous lire

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 16:47

Forum Dukan : y sont pas tout mignons lol

Y sont pas tout mignons lol ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 17:03

Lol moi aussi je suis toujours a cotè

Oui mon tel est cassé je crois qu'il est tombé sur le coin et l'écran est fssure sur la diagonale t un gros éclat sur le coin en haut du coup le tactile ne marche plus à plusieurs endroits

Nouveaudepart2

556 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/05/2014 à 17:59

On dirait bien qu'Angelia a acheté une nouvelle dinette, loool !!!

J'adore les petits coeurs )

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 18:02

Vouiiiiiiii !!! Fathia maintenant faut juste les remplirs lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Nouveaudepart2

556 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/05/2014 à 18:27

Je sais que tu vas trouver plein de bonnes idées de recettes juste pour nous faire saliver !!

 

Moi j'ai hâte de rentrer, j'ai un tagine poivrons courgettes tomates poulet qui attend au frigo, ça va être téribeule !!

 

Par contre, ça devient coton de rentrer chez nous en ce moment : au rez de chaussée, il y a un magasin Cerise et Potiron, ils ont plein plein de melon (que j'adore à la folie !!!) et ça sent dans tout l'immeuble, c'est atroce !!! Je me damnerais pour du melon ouinnn

quanelle

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2014 à 18:44

Fathia on est deux alors j'adore le melon et tous les fruits en général, c'est ce qui me manque le plus dans DUDU 

Mais c'est pour la bonne cause !!

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/05/2014 à 19:24

Bonsoir les minettes,

 

Alice, je pense que tu as raison, merci pour tes encouragements.

 

Céline, j'ai adoré le lieu de ton séjour, M. Céline assure si si je t'assure, cet endroit semble merveilleux.

 

Aujourd'hui formation, je n'ai pas eu le temps de venir faire un coucou.

Pour la fête des mères mes enfants m'ont offert une wii fit, je viens de l'essayer pas facile du tout. Je vais y faire un tour tout les jours au moins 30 minutes j'espère que cela m'aidera à atteindre mon objectif.

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/05/2014 à 19:25

Angeline, tes moules sont super, ils donnent envie de gourmandises.

Utilisateur130263

Posté le 26/05/2014 à 20:14

bonjour les filles!

desolée je ne peux pas etre super presente sur le forum trop de choses à faire entre la maison et mes loustics le timing est serré!

je n ai pas pris le temps de lire tous vos com y en a trop lol !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/05/2014 à 21:46

Re les filles !

 

Ca va ça n'a pas trop papoté aujourd'hui !

 

Marjorie super pour ta wii fit ! Si tu veux j'ai ouvert un post pour se lancer un défi de sport sur les consoles 

http://www.proteinaute.com/forum/pretes_pour_un_nouveau_defi_zumba_sur_consol(...)

Viens nous rejoindre !

 

Moi rien fait de spécial aujourd'hui on regarde une série en steaming 

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 22:41

Forum Dukan : pfffffffffiouuuu je viens de passer 2 heures a chercher mon avis d imposition 2013 pour la reinscription de la cantine de mon fils et et et je ne l ai

Pfffffffffiouuuu !!!! je viens de passer 2 heures a chercher mon avis d imposition 2013 pour la reinscription de la cantine de mon fils et et et je ne l ai pas trouver quand soudain m est venue l inspiration je suis allée sur impots.gouv et j ai pu en faire une coipie et vive internet bon j aurais du y penser avant c est pour demain imperatif !!!

 

bon a part ça , pas de blabla ce soir personne ? hou hou ça resonne !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 23:04

Jd suis là je vuens de rentree c'est vrai il n'y a pas foule aujourd'hui

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 23:10

Coucou Vanessa regarde ce lien http://www.proteinaute.com/forum/56_kg-47294.html

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 23:13

C'est motivant les avant après comme ça

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 23:19

Cette jeune femma a poster son evolution sur plusieurs post c est quarement plus la meme .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 23:21

A -50kghttp://www.proteinaute.com/forum/50_kg_encore_2_kg_et_fini_laventure_dukan-46200.html

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 23:22

Moi je vais dormir car déjà couchée je ne tiens plus. Bonne nuit

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2014 à 23:25

Pareil bonne nuit a toutes bizz !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/05/2014 à 01:08

bonne nuit et a demian les filles

je viens decrire un long message et ça s'est effacé je re écrirai demain jai un peu la flemme 

trop chou ton autruche @angeline

Utilisateur130570

Posté le 27/05/2014 à 08:03

coucou les filles

une très très grosse pensée aujourd'hui pour notre petite manon plein d'ondes positive pour toi

bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ANGELIA

Ce message a été supprimé par son auteur.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/05/2014 à 08:16

Forum Dukan : aller manon aller manon tu vois tu as des supportrices on te motive bonne journee les filles

Aller Manon Aller Manon !!!!! tu vois tu as des supportrices on te motive !!! bonne journée les filles )

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.