Part protéines / légumes en conso et stab

Posté le 07/11/2012 à 17:28

Bubu je me morphond quand même LOL.

Je ne pense pas avoir tant que ca de gras, un peu forcément, mais rien d'inquiétant, ce que je ne supporte pas c'est avoir les fesses molles, mes cuisses qui se touchent en marchant, ou du bide quand je m'assois.

Pour les 2 premiers le mieux ca reste a mon avis la course a pied, complété par une bonne alimentation.

Pour le pli du ventre assise, je m'y suis faite... 

pff bon c'est repartis pour se faire ch*** ! pas une mouette en vue cet aprem! allez encore 15 min et je décolle.

Posté le 08/11/2012 à 08:40

Bonjour les filles,

Alors Cathy la piscine? Passé une bonne soirée?

Mdr Bubu! Mais si je ne veux plus de mes cuisses et de mon ventre, c'est pour être jolie, si mon copain découvre une mamie sous mes habits, je suis pas sur que ca lui plaise ^^

Alors ta soirée? rentrée vite et bien? j'ai entendu ce matin gros pb a cause de la ligne B, les passagers ont foutu le souk après 1h d'attente ce qui aurait bloqué beaucoup d'autres lignes, j'espère que tu n'as pas été embetée.

ta nuit?

Moi difficile, trop manger, et pas très bien ce matin. Mon copain non plus. on espère ne pas s'être fait intoxiquer 

Bonne journée a vous

Posté le 08/11/2012 à 09:23

Bonjour les filles !

MDR la technique gaine et panty !!! Mais en effet pas très sexy LOL

Bon ben ma technique bof bof ! Ce matin 50,6 donc toujours dans les 50 ça va mais bon trop proche du 51 !!! Mais c'est vrai que ce week-end a été hyper chargé, je ferai mieux celui ci 

Par contre ce matin j'ai commencé avec 2 mini viennoiseries !!! Mais piscine ce soir donc je me suis dit que c'était bon ! Pas de piscine hier soir Dodo c'est le mardi et le jeudi 

J'ai pensé à toi Bubu ce matin en voyant les problèmes sur le RER mais du coup tu as eu de la chance tant mieux !

Ca craint pour ton colis :( Tu as envoyé une réclamation ? Je ne sais pas si ça servira mais au moins tu te défoules LOL c'est toujours ça !

Dodo j'espère que tu vas aller mieux et que ce n'est pas une intoxication :S

Des petits vieux en rdv aujourd'hui ?!

Posté le 08/11/2012 à 09:59

Au fait, la photo de la fameuse boîte de beurre de cacao : http://www.proteinaute.com/forum/upload/1387720.jpg

Quand je vois le mal que j'ai à ouvrir un opercule... et que j'ai eu du mal à retirer le couvercle quand j'ai voulu prendre la photo (après l'avoir remis), je ne peux qu'imaginer une intervention humaine pour un tel résultat. Une forte pression sur la boîte suite à un écrasement aurait peut-être pu engendrer ce genre de chose mais la boîte (carton couvert d'alu sulfurisé n'est pas abimée.

Posté le 08/11/2012 à 11:12

Voilà le genre de conditions dans lesquelles je voyage, quand c'est le b0rdel, il y a encore plus de monde dans la rame, à l'arrêt il y a aussi des gens sur la marche qui attendent la fermeture des portes pour pousser en arrière.

Hier, j'ai eu le droit à une rame qui repart mais les gens qui sont descendus sur les voies sont des personnes qui sont restées bloquées 2h sans info. Hé oui, quand vous avez des infos c'est jour de fête, en général on se contente de "le train est momentanément arrêté, merci de ne pas descendre".

Déjà lundi soir problème du même genre, mardi on a du prendre la ligne D car encore un steak tartare sur la B.

Alors certes, quand on dit que c'est de l'incivilité de descendre sur les voies, c'est vrai, mais est-ce humain de laisser des gens comme ça serrés les uns contre les autres sans aucune info ?

On lit dans la presse que des plateaux repas ont été distribués, certainement pas dans les lignes RER et Transilien.

Lorsque votre train accuse un certain retard, on vous donne un bulletin pour vous faire rembourser au moins partiellement, ce n'est pas le cas pour les RER et transiliens.

En gros, on voyage comme des bestiaux et on doit supporter sans moufter et lire des commentaires à la c0n sous les articles du type "prenez le vélo", "allez-y en voiture", "pourquoi bosser si loin ?".... C'est clair que quand on habite dans le Larzac, on n'a pas les même soucis 

Posté le 08/11/2012 à 11:59

Et encore, on va dire que j'ai de la chance, je peux rentrer à pieds à condition de ne pas être coincée dans une rame, j'ai un collègue qui habite à 75km et il doit supporter les aléas de 2 lignes

Après, on essaie de nous faire larmoyer avec le DAL pour des sans papier sans boulot qui veulent absolument habiter la capitale, les gens qui bossent eux se contentent d'habiter à perpet, se faire sucrer des jours de congés à cause de leurs perpétuels retards, ...

Elle va aimer le riz Ginette ?

Flan de butternut au jambon pour moi et une part sans jambon pour le dessert

Posté le 08/11/2012 à 15:26

C'est courant Cathy de tels trajets en IDF, déjà dans un couple, il est rare que les 2 bossent à proximité l'un de l'autre alors pour choisir où vivre... et puis on ne déménage pas facilement non plus, il faut trouver un logement à portée de bourse.

J'entendais une dame dans le train l'autre fois raconter ses galères de la semaine avec des trajets de 3h au lieu d'une (aller ou retour, pas cumulé.

Sa copine lui suggère de se rapprocher : impossible ! Même si elle arrivait à vendre sa maison, elle ne pourrait pas acheter un F2.

Ok, je me tais pour le riz (merci de me rappeler que les féculents ne font pas grossir vu le nombre de fois où je l'ai martelé mais quand on veut maigrir, on évite, surtout les glucides à IG élevé comme le riz blanc.

Enfin, en stab, on fait ce qu'on veut, on ne se prend plus la tête. Etre en stab c'est quoi ? une date su le calendrier qui absout tout dépassement calorique par rapport aux besoins ?

Certaines pesonnes en stab (sur d'autres topics) se plaignent que la balance ne baisse pas alors que quotidiennement des aliments non nécessaires et fort caloriques se greffent aux plats, "j'comprends pas, j'suis en stab, je devrais pouvoir faire ce que je veux", ho ben mince alors !

Comme celles qui prennent 5kg à 10kg en conso et passent en stab (et je ne parle pas du symbole sur la réglette, je parle du mode d'alimentation : plus de limite, plus de notion de gala, ...) et reviennent 2 mois plus tard dire qu'elles ne comprennent pas elles ont fait leur conso jusqu'au bout et que maintenant elles ont 10 à 15kg en trop.

Ben prise de poids en conso, c'est pas vraiment normal, enfin moi ça m'a fait réagir.

J'ai failli tomber en remontant les escaliers tout à l'heure et pas de RV possible chez le toubib avant demain soir, je vais attendre demain soir. Ca va, mon toubib est en congés et celle que je vois est celle que j'ai vu cet été, elle est bien.

Si Mr Cathy ne sait pas faire cuire un potiron et le mixer... restera à commander un McDo ;o)

Posté le 08/11/2012 à 16:37

Cathy, tu n'as toujours pas compris ce que je dis depuis des mois : quelle que soit la phase, tu fais ce que tu veux ! Tu es libre de manger ce que bon te chante, le seul flic, c'est ton corps et l'amende que tu risques, c'est les bourrelets.

Les loyers hors de prix, c'est pas qu'à Paris, même à 50 bornes pour les petites surfaces, c'est le même prix que les quartiers populaires. Dans le bled paumé de Mr, à 45 min de train de St Lazare, un studio de 30m carrés se loue 600€ / mois.

Posté le 08/11/2012 à 17:43

Il y a des règles dans le régime, mais personne ne t'oblige à les suivre, personne n'est derrière toi pour te fliquer, tu es libre de les appliquer ou pas (certaines se sont aménagées des entorses sans que ça leur porte préjudice).

Le souci de cette méthode, c'est qu'on ne te donne aucune notion d'équilibre ni de quantité pendant les 3 premières phases (en conso il y a des quantités plutôt floues pour certains aliments uniquement) et ensuite tu es lâchée dans le grand bain.

On ne perd pas de gras et on ne corrige pas les excès d'une semaine sur 1 journée PP, surtout si le jour du PP on consomme beaucoup de calories et le son... ben il absorbe ce qu'il peut mais il est calorique aussi. Ca me scie de voir le nombre de personnes qui comptent sur la journée PP pour effacer la prise de poids de la semaine. C'est pas pour rien qu'on doit être suivi par un toubib, c'est aussi pour la ré-éducation alimentaire.

Parmi les personnes qui ont repris du poids (5kg ou plus tout en ayant un IMC loin d'être bas), il y avait beaucoup de personnes qui mangeaient énormément de douceurs et grignotaient en croisière et on continué en conso.

Dessert dudu ou pas, si on mange trop la punition est la même en conso et stab, d'ailleurs je me demande si certaines mangent 2 repas avec viande/poisson et légumes.

Ben pour moi, ça ne sera pas piscine.

Bon retour et bonne soirée 

Posté le 09/11/2012 à 14:18

Bonjour les filles !

Désolée réunion toute la matinée..; Et la ben c'est la course pour finir ce que j'ai à faire avant 16h30...

Je suis d'accord avec toi Bubu concernant le régime, à chacun de se raisonner ou pas....

Je suis plus dans l'optique de Dodo à essayer de reprendre une alimentation "normale" sans excès et puis on verra ce qu'il se passe. Je pense que si on contrôle son poids toute les semaines c'est gérable.

Bon sinon oui hier soir je me suis finalement motivée pour aller à la piscine  c'était dur mais bien.

Et la purée de potiron de mon homme était très bonne !!

Et toi Dodo bien le restau à midi ?

C'est une super nouvelle pour le taux !! 5000 euros c'est pas rien ! Surtout quand c'était pas prévu c'est une très bonne surprise !!

Posté le 09/11/2012 à 17:13

Oualalla bah dit donc, chacune est bien occupé aujourd'hui à ce que je vois.

Cathy tu dois être chez toi tranquillement et en week end! veinarde!! repose toi bien et profite en bien.

Et oui le restau bon, comme souvent, mais cette fois, c'était moules frites :S

Bubu toi aussi overbookée? tu devrais plus tarder à finir ta journée, j'espère que tu passeras un bon week end, y'a de grande chance qu'on se croise demain matin quand même 

Bonne fin de journée a toutes

Posté le 09/11/2012 à 17:31

Un peu speed et entre la fatigue et le brouhaha dans l'open space, j'ai pas mal galéré, au point de bosser en mangeant (froid finalement).

Là je suis dans le train, j'essaie d'aller chez le toubib.

Bon retour et bonne soiree